この原則について、オーストリアの心理学者ポール・ワズトラウィックは次のように述べている。 すべての行動は、それ自体がコミュニケーションの一形態である。 このように、自分の周りに盾や壁を作ることは、メッセージを伝えることでもあるのだ。 今日は、次のような話をしよう。 感情麻酔 心理学におけるこの概念の詳細については、こちらをお読みください。

感情麻酔：その意味

しかし、感情に麻酔をかけることは、感情を感じないことを意味するのではない。 感情に麻酔をかけ、表現しにくくすることで、感情は合理化され、時には心身症を引き起こすこともある。

心理学では、次のような話もする。 アレキシサイミア これは、自分自身の感情を識別・認識することができず、それゆえにそれを表現することができない状態である。

身体化した人々における情動麻酔

感情には欠くことのできない機能がある。 感情は私たちを救うために存在するのだ。 ネガティブだと思われている感情にも、うまく管理すれば目的がある。 いくつかの例を挙げれば、恐怖や怒りについて考えてみよう。

• について 恐怖 例えば、道路を横断するとき、横断歩道を渡らずに車にひかれるという結果を恐れて、横断歩道を渡る前に車に注意するようになる）。
• について 怒り 例えば、自分の嫌いなもの、自分に合わないもの、近づかない方がいいものを理解するのに役立つ。

感情的な麻酔を経験した人は、こうしたことのいくつかに大きな困難を感じる：

⦁ 自分の感情と向き合う。

⦁ 他人と自分にそれを伝える。

⦁ 起こりうる対立に対処しながら、自分のニーズを主張する。

防衛としての感情麻酔

自分自身の感情を恐れることは、心身症のリスクを高める。 場合によっては、麻酔をかけられたような感覚に陥るほど、それを認識し、意識を高めることが本当に難しい：

⦁ 内面的な対話は感情を欠く傾向がある。

⦁ 自分自身の経験、ニーズ、感情への言及が欠けている。

学習性無力感 ⦁ 学習性無力感を経験することがある。

⦁ 内面的、感情的な意味がないかのように、単に身体的症状を説明する。

⦁ 人間関係において、その人は本当に感情的な逆依存を経験し、他人と深い絆を築くことを避けるかもしれない。

について 感情麻酔 心理学における は病理学に分類されない しかし、摂食障害や自尊心の低下、うつ病など、いくつかの精神病理学的状態には存在する。

心理的な幸福を大切にする

人間関係における感情麻酔

感情の麻酔が夫婦の生活に影響を及ぼすと、暴力の連鎖が引き起こされる可能性がある。たとえば、パートナーの一方が怒りを管理したり表現したりできなくなると、エスカレートする攻撃性と暴力のスパイラルが引き起こされる危険性がある。

他のケースでは、感情麻酔の結果がセクシュアリティに関係し、親密さを恐れて相手と深い感情を共有できなくなる。

しかし、この現象は夫婦の生活だけでなく、親子関係を含むあらゆる人間関係に影響を及ぼす可能性がある。 例えば、両親の別離の際に、自分の気持ちを話すことができず、感情麻酔を経験する子どもや若者のケース。 あるいは、複雑な死別や育児放棄を経験した子どもの姿のケースである。重要だ。

感情麻酔と脱人格化

感情麻酔は、次のような解離状態（解離性障害）も伴う。 りじんしょう y 脱実現 急性ストレス状態における不安の結果、人が経験する可能性のあるもの。

非人格化とは、自分の身体の外から世界を眺めているような非現実感を経験する状態のことである。 それは、自分の身体や感情から疎外されていると感じる経験である。 対照的に、このような経験では、自分の身体や感情から疎外されていると感じる。 脱実現 この非現実感は、環境との関係において知覚される。

感情の麻酔：身体化

恋愛における感情のコントロールであれ、仕事や友人関係における感情のコントロールであれ、麻酔をかけられたような気分になるという心理的障害に共通しているのは、あらゆる感情を身体化してしまう可能性があるということだ。

心身症の症状は多岐にわたり、さまざまな形で現れる。 最も一般的なものをいくつか挙げる：

⦁ 胃炎、大腸炎、潰瘍；

⦁ 高血圧；

⦁ 頭痛、筋肉痛、慢性疲労；

⦁ 気管支喘息；

⦁ 心身症の風邪；

⦁ 乾癬、心身症性皮膚炎、蕁麻疹。

感情麻酔：治療法はあるのか？

有機的、物理的な起源を除けば、次のような方法が現実的だろう。 自分自身の感情性、特に否定的な感情体験がどのように表現され、現れ、自分自身や他者に伝わっているかに焦点を当てる。

‍ 心身症になったらどうすればいいのか？

現在または過去の人間関係（恋愛、友情、仕事、家族）や、その他の潜在的なストレス源に焦点を当て、個人のライフサイクルの特定の時点などで、それらにどのように対処するかに焦点を当てることが有効な場合もある。

また、自分自身の必要性を再認識することも実践的である。自分自身を振り返ることは、素晴らしい出発点である。 私たちは時に、他人の意見に耳を傾けすぎて、自分自身の意見に耳を傾けない傾向がある。

感情麻酔：心理療法による治療法

感情的無感覚の意味、その原因、対処法を理解するためには、心理カウンセラーに相談することが良いきっかけになります。 このトピックの経験があるオンライン心理カウンセラーなどに心理的な助けを求めることは、内面を見つめ始め、"w-embed"&gあなたの心理カウンセラーを見つけるための効果的な方法です！