もし答えがイエスなら、動物恐怖症か動物恐怖症の可能性がある。 この恐怖が不合理である場合、何がその恐怖を生み出すのだろうか？ たとえば、昆虫を見たときの極度の不安である：

• 昆虫（昆虫恐怖症）；
• クモ（クモ恐怖症）；
• ヘビ恐怖症（ophidiophobia）；
• 鳥（鳥恐怖症）；
• 犬（シノフォビア）。

これらの恐怖症のうち クモ恐怖症、 は最も一般的な疾患のひとつで、通常は小児期から青年期に発症する。 蜘蛛恐怖症 に分類される。 恐怖症の種類 具体的 動物とは関係のないものもいくつかある：

• エメトフォビア
• メガロフォビア
• タナトフォビア
• 咽頭恐怖症
• 恐怖症
• 食道恐怖症
• アマゾフォビア

我々は発見する クモ恐怖症とは何か、なぜ人はクモ恐怖症になるのか、どうすれば克服できるのか。

アラクノフォビア：意味⇄200D

クモ恐怖症という言葉の語源は、ギリシャ語の ဏράχνη, aráchnē, "//www.buencoco.es/blog/tripofobia"> trypophobia（トライポフォビア、本当は恐怖症ではないが、穴のあいたものに深い嫌悪感を抱く）に由来する。 強烈で非合理的な恐怖 恐怖症に苦しんでいない人が、恐怖症に苦しんでいる人の経験を過小評価したり、軽視したりすることがある。

しかし クモ恐怖症 クモ恐怖症の人の通常の活動を妨げ、田舎での散歩やキャンプなどのレクリエーション活動を断念させ、生活の質を制限する可能性がある。

クモ恐怖症：クモに対する恐怖の意味と心理的原因

クモに対する恐怖は生得的なものなのだろうか？ クモ恐怖症がどこから来ているのか、なぜ多くの人がクモを恐れるのかを理解しようと試みた。 Frontiers in Psychologyに掲載された研究では、クモやヘビに対する恐怖は私たちの種に生得的に備わっているものであり、次のようなことが指摘されている。 クモ恐怖症には進化論的説明がある 生存本能と結びついている。

科学者たちは、現代人が嫌悪感を抱くものは、私たちの祖先の生存にとって危険なものであったと指摘する。 特にクモは、感染症や病気の媒介者であると考えられていた。 例えば中世には、クモは黒死病の原因であると考えられ、その毒に噛まれると死に至ると信じられていた。 しかし、クモ恐怖症は生まれつきなのか、それとも発達したものなのか？

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クモ恐怖症は遺伝するのか？

マックス・プランク人間認知・脳科学研究所の科学者グループが、生後6ヶ月の赤ん坊を対象に、クモ恐怖症の起源を調査した。 クモ恐怖症は遺伝的要素によっても決まる したがって、クモに対する「生得的な恐怖」があるのかもしれない：

危険を察知するのに重要な扁桃体が過剰に活動しやすい遺伝的素因は、これらの生物に対する "注意 "の高まりが不安障害に変わることを意味するのかもしれない」。

子供たちにクモ、花、ヘビ、魚の絵を見せ、赤外線アイトラッキングシステムを使用したところ、クモやヘビの絵を見たときに瞳孔の拡張が大きくなり、花や魚の絵を見たときとは対照的であることが観察された。

クモ恐怖症の恐怖と知覚の関連についての研究では、恐怖は動物の視覚的知覚の変化とも関連していることが示された。 恐怖症の最も高いピークは、実際の大きさよりも高いクモの大きさの見積もりに対応していた。

恐怖 危険から身を守るためには、しばしば有用な味方となる、 非合理的になり、現実の解釈に基づくことがある。 恐怖におののく人がいる一方で、無関心な人もいる。

クモ恐怖症に苦しむ人はどれくらいいるのだろうか？

クモ恐怖症は本物の障害と考えられている DSM-5（精神障害の診断と統計マニュアル）の不安障害の項では、特定恐怖症のカテゴリーに含まれている。

ピッツバーグにあるカーネギーメロン大学のデビッド・H・ラキソンの研究によると、以下のことが明らかになった。 クモ恐怖症は人口の3.5％が罹患している。 と、その「リスト」；

蜘蛛恐怖症の人は蜘蛛の巣も怖がるのか？

クモに対する恐怖は、その昆虫の姿だけにとどまらず、クモが辛抱強く編む繊細な建築作品であるクモの巣と密接な関係があることが多い。 この恐怖には、クモの巣の中に閉じ込められ、脱出することが困難になることへの不安が隠されていることがある。

クモ恐怖症：症状

クモ恐怖症の症状はさまざまである。 場合によっては、クモの写真や絵を見ただけで、クモに対する恐怖が引き起こされることもある。 クモに対する恐怖で最も一般的なものの中には、障害の重症度によって反応が異なるものもある。 最も一般的な症状 :

• 心拍数増加（頻脈）；
• 汗をかく；
• 吐き気と震え；
• 胃腸障害；
• めまいや立ちくらみ；
• 息切れ。

クモ恐怖症の人は、次のような症状も発症する可能性がある。 予期不安 そして、恐れていた状況を予測することによって、 回避行動をとる 恐怖症的反応は、最も極端なケースでは、次のような事態を引き起こすことさえある。 パニック発作 現実と可能性 広場恐怖症 .

クモ恐怖症とセクシュアリティ

不安について フロイト は "リスト "と書いた；

バーチャルリアリティは、クモ恐怖症が引き起こすシナリオを、実際の標本に直接触れるまでシミュレートすることができる。

しかし、証拠はある、 本当の診断ができない したがって、状況を正確に分析するためには、専門医との相談が不可欠である。

クモ恐怖症の治療：クモに対する心理療法

クモ恐怖症を治療するには？ クモ恐怖症の克服は可能である 病的な行動が6ヵ月以上続く場合は、心理学者を受診することをお勧めする。

クモ恐怖症が引き起こすこともある：

• 屋外での不快感。
• 社会関係の変化。
• パニック発作。
• 鼻の頻繁なかゆみなど、何らかの精神身体的症状。

について 心理療法 などに役立つ：

• クモ恐怖症とは何かを理解する。
• クモに対する恐怖がどこから来るのかを理解する。
• クモ恐怖症の人々の機能不全行動を浮き彫りにすること。
• クモ恐怖症による不快感を和らげる。
• 恐怖症によって誘発される不安原性刺激に対処する方法を学ぶ。

クモ恐怖症を克服するための治療的アプローチ

以下は、クモ恐怖症に対する最も一般的な治療法と治療法である：

‍ 認知行動心理療法

認知行動療法は、対面式、オンライン、または自宅で心理士と行うもので、クモの恐怖に関連する不快な思考を軽減することで、クモの恐怖に対処し、管理するのに役立ちます。

ABCモデルの使用、認知的再構築、ストレスの瞬間に表面化する思考の探索などの認知的技法は、恐怖の状況にさらされることを支援するために使用することができる。

暴露療法と脱感作

研究によれば、以下の通りである：

• 他の人がクモと触れ合うのを見ることは、恐怖反応を抑えるのに役立つ（A.Golkarとl.Selbingによる研究）。
• 経験したことを声に出して描写することで、ネガティブな考えを和らげ、減らすことができる（ロサンゼルス大学の研究）。

について 疑似体験療法 脱感作によって、患者は恐怖を感じる状況に対する耐性を獲得し、苦痛に代わる新しい記憶の獲得を促す。

しかし 暴露療法の有効性は実証されている。 このような状況の中で、インターネットの利用に基づく技術の新たな応用や、通信・コミュニケーション技術としてのインターネットの利用がますます重要になってきている。 バーチャルリアリティ は、暴露療法の受容性を向上させる可能性がある。

バーチャル・リアリティに関する研究によれば、クモ恐怖症のような特定の恐怖症の場合、拡張現実を利用することで、実際の暴露条件下で得られるものと同様の結果が得られることが示されている。 実際、アメリカの神経学者でイェール大学医学部教授のスティーブン・ノヴェラによれば、たとえ本人が自分が恐怖の対象であることを自覚していたとしても、その恐怖症は、現実の恐怖症と同様の結果をもたらすという。仮想現実に直面したとき、彼はあたかも現実の中にいるかのように反応する。

クモ恐怖症克服のための薬理学的治療法

アムステルダム大学の研究者らは、『Biological Psychiatry』誌に掲載された研究報告で、「精神科医が、精神科医が、精神科医が、精神科医が、精神科医が、精神科医が、精神科医が プロプラノロール この場合はクモ恐怖症である。

しかし、この薬を投与されたサンプル数が少なすぎたため、結果を一般化することはできなかった。

これまで述べてきた手段を考慮すると、恐怖症の治療において、従来の治療法に加えて新しい技術を使用することは、費用が安く、より多くの患者が利用できるなど、いくつかの利点があると結論づけることができる。