Соңғы әлеуметтік және мәдени өзгерістермен және жаңа ғылыми жаңалықтармен және осының барлығы технологиялық революцияға қосылып, психологтың тұлғасы өзгеріп, әртүрлі өзгерістерге ұшырады.

Пандемия кеңседен тыс психологияны, яғни онлайн психологияны танымал етті. Бұл мақалада біз үйдегі психологтың фигурасы мен рөлі, үйдегі араласу және онлайн терапия туралы әңгімелестік. ‍

Үйде кеңес беру

Үйде кеңес беру психолог адамның үйінде кеңес бергенде пайда болады. Үйдегі психологиялық қолдау көптеген адамдарға емдеу мақсаттарына жетуге көмектесті, әсіресе пандемия мен қамау сияқты күрделі тарихи кезеңде. Бұл бұрынғыдан да күшті күйзеліс пен шиеленіс тудырды:

⦁ Өрттей жайылған алаңдаушылық, жалғыздық және белгісіздік сезімдері.

⦁ Төмен өзін-өзі бағалау және депрессия бақылауға алды.

⦁ Біз иммунитеттің жоқтығын анықтадық.

⦁ Біз нәзіктік пен сонымен бірге ынтымақтастық пен бөлісу сезімін бастан өткердік.

Мұндай сценарийде психолог науқасты ерекше жағдайда сүйемелдеу мақсатында өз жұмысына икемділік пен динамизмді көбірек енгізу міндетіосалдық пен азап. Осы себепті үйде психолог немесе онлайн режимінде психолог ретінде жұмыс істеу көптеген пациенттер үшін ыңғайлы және ыңғайлы шешім болумен қатар кең таралған нұсқаға айналды.

Үйдегі терапия дегеніміз не

үйде терапия дәрігердің кеңсесінде емес, адамның үйінде өтеді. Психологтың үйдегі артықшылығы - ол жеке консультацияларға немесе психикалық денсаулық орталықтарына қол жеткізуде қиындықтарға тап болғандарға көмектеседі.

Кеңеске баруға кедергі келтіретін кейбір факторлар: жас, созылмалы аурулар, агорафобия, жетіспеушілік. жеке немесе отбасылық уақыт пен жұмыс міндеттемелері. Кәсіби маманның кеңсесіне жетуге физикалық кедергі болған кезде үйдегі терапия да өте пайдалы.

Үйге экран арқылы немесе смартфон арқылы физикалық түрде кіру пациенттер мен олардың отбасыларының жеке өміріне кіруді білдіреді. Сондықтан, үйдегі психолог мұны құрметпен, нәзіктікпен жасауы керек. Рұқсат сұрау, мәжбүрлеу және үкім шығармау өте маңызды.

Кеңес беруде жұмыс істеуден айырмашылығы, бұл түрдегі сессиялар құрылымы азырақ. Ережелер, әрекеттер мен мақсаттар априори белгіленбейді, бірақ бірлесіп келісіледі.

Қалайсыз?үйге психологиялық бару керек пе?

Үйде психологиялық көмек тиімді болуы үшін науқастың сұранысын мұқият бағалау маңызды, бұл жалпы түсінікті. терапияның мақсаттары, туыстарының ықтимал қатысуының көрсеткіші және осы динамикадағы психологтың міндеті. Үйде психологпен жүргізілген терапияның пайдалылығын бағалайтын маман болуы керек.

Үйде психологиялық көмек көрсету тәсілі клиенттің сұранысы мен терапевтік стиліне байланысты өзгеруі мүмкін.

Дәстүрлі психологиялық сұхбаттағыдай, бұл сұхбатта да қолдану талданады, ақпараттандырылған келісімді және құпиялылық ережелерін және психолог сессиясының ұзақтығын оқып, қол қояды; кәмелетке толмағандарға қатысты ата-анасының екеуінің де келісімі қажет. Мұндай жағдайларда үйдегі психологиялық сұхбат әдетте құпия кеңістікте, үзіліссіз өтеді.

Үйдегі психологияның артықшылықтары

Үйдегі психологтар кейбіреулер үшін адамдарға кеңсеге жету қиын болуы мүмкін. Жоғарыда айтқанымыздай, аурулар, мүгедектік, жеке дағдарыстар немесе бала күтімі адамның бетпе-бет терапияға қол жеткізе алмайтын себептерінің бірі болып табылады. Кеңес беруПсихологтың үйдегі кеңесі және үйге баруы терапияны көптеген адамдар үшін қолжетімді етеді.

Үйдегі терапевттер үйдегі сеанстарды ұсыну және Терапевтік сценарийді келесі жерден ауыстыру арқылы осы кедергілердің көпшілігін жеңеді. сіздің кеңсеңіз/консультацияңыз пайдаланушының жеке өміріне және күнделікті өміріне қатысты.

Емдеу үйде жүргізілсе, терапевтік қарым-қатынас тезірек дами алады. Себебі терапиядағы адамдар кеңседен гөрі өз үйлерінде босаңсыта алады.

Үй психологы дәстүрлі терапияға қарағанда арзанырақ болуы мүмкін, әсіресе сессия виртуалды түрде өтетін болса.

Көмек іздеп жүрсіз бе? Бір түймені басу арқылы сіздің психологыңыз

Үйде психологқа кім баруы мүмкін?

Қандай пациенттер психологиялық көмек сұрай алады? үй? Міне, бірнеше мысалдар:

⦁ обсессивті-компульсивті бұзылыс

⦁ жинақтаудың бұзылуы;

⦁ фобиялардың кейбір түрлері, мысалы, белгілі бір фобиялар (мысалы, хафефобия, танатофобия, мегалофобия);

⦁ босанғаннан кейінгі депрессия;

⦁ қамқоршы синдромы бар адамдар;

⦁ созылмалы органикалық/онкологиялық патологиялар;

Сонымен қатар, психологиялық көмек үй үшін де өте пайдалы:

⦁ Қарт адамдарнемесе мүгедектігі бар немесе физикалық мүмкіндіктері шектеулі адамдар.

⦁ Терапевтке баруға мүмкіндігі жоқ адамдар.

⦁ Жасөспірімдер мен отбасылар.

⦁ Мүмкін болатын науқастар. тым қорқады немесе ұялады және өз үйінде жайлы сөйлескенді жөн көреді.

Қарттар үйіндегі психолог

Үйдегі психологтың фигурасы егде және әлсіз науқастарға және адамдарға қатысты негізгі болып табылады. Альцгеймер, Паркинсон, деменция және басқа дегенеративті аурулар сияқты патологиялардан зардап шегетіндер .

Үйдегі жағдай жиі деменциямен ауыратын адамның қалдық мүмкіндіктерінің сақталуына және сақталуына қолдау көрсетеді. Мұндай жағдайларда үйдегі психологиялық көмек қарт адам үшін де, отбасы үшін де құнды тірек болып шығады.

Үйде қысқаша психологиялық кеңес беру арқылы маман науқас немесе қарт адамға және отбасы жағдайына психофизикалық бағалау жүргізеді, қарт адам мен отбасына үйде психологиялық қолдау көрсету жоспарын анықтайды.

Егде жастағы адамдарға үйде психологиялық көмек көрсетудің мақсаты ыңғайсыздық жағдайларын және мазасыздану, депрессия және т.б. белгілерін азайту. ауруына немесе әлеуметтік-қатынас жағдайына байланысты

Үйдегі психологМүгедектік

Дәрігердің кабинетіне физикалық түрде жете алмайтын мүгедек науқастар үшін үйде психолог қажет. Көптеген жағдайларда бұл таныс ортада осы жаңа жағдаймен айналысу керек балалар үшін пайдалы.

Мүгедектік ерте немесе кеш дамиды ма, үйдегі психология қызметі мүгедектерге, сондай-ақ олардың серіктестеріне, отбасы мүшелеріне және қамқоршыларына қолдау көрсете алады.

‍ Жасөспірімдер.

Жасөспірімдік шақ – өте нәзік кезең. Бұл жастағы адамдар физикалық және психологиялық жағынан көптеген өзгерістерге тап болады. Мысалы, көптеген әкелер мен аналар балаларының ашуын ұстай алмайды , сонымен қатар анорексия және әлеуметтік фобия сияқты проблемалармен күресуге қажетті құралдары жоқ адамдар бар. .

Көбінесе жасөспірімдік шақта ізденетін нәрсе - өзін жақсы көруді, тыңдауды, қорғауды және түсінуді сезіну. Қамау кезінде үнсіз және виртуалды әлемді паналаған және ең ауыр жағдайларда Интернет тәуелділігін дамытатын көптеген жасөспірімдер болды.

Монитор шамы жанып тұратын жалғыз шам және қатерлерді ұсыну және олардың әлеміне назар аудару ересектердің міндеті , себебі теколардың шынайылығы арқылы өмір сүруге және өсуге деген ерік-жігерді қалпына келтіру үшін функционалдық қарым-қатынасты құруға болады.

Көбінесе жасөспірім нақты көмек сұрамайды. Сондықтан олар осы қажеттілікті мойындап, қабылдап, бөлісуі үшін біз оларға еріп жүруіміз керек. Демек, үйдегі психолог бұл кезеңде олар үшін де, әкелері мен аналары үшін де құнды құрал болып табылады.

Таныстырудың бірінші кезеңінде барлық отбасы мүшелерінің қайғы-қасіретін тыңдау және қабылдау маңызды. Одан кейін жасөспірімнің назарын ұстай білу және жалпы жолды табу мақсатында терең құрмет пен қолжетімділік туралы хабарламаны қайтара отырып, мінез-құлыққа мән беруге тырысу маңызды.

Уақыт өте келе:

⦁ Сенімді қарым-қатынас орнату.

⦁ Басқа адамның әлеміне ену және онымен танысу.

⦁ Жаңа тепе-теңдікті жасаңыз.

Жасөспірімдік шақта өмір үнемі эволюцияда болады және үй психологының міндеті оларды эмансипацияға апаратын осы жолда сүйемелдеу болып табылады.

Буэнкокомен эмоционалдық және психикалық әл-ауқатыңызға қамқорлық жасаңыз

Үйдегі психологтың құны

Психологпен кездесу құны психологиялық терапия түріне және таңдалған әдіске байланысты өзгереді: онлайн немесе бетпе-бет.

а үшін стандартты тарифтер жоқүй психологы. Бұл көп нәрсе онлайн немесе үйде психолог болуды шешкен маманға және науқастың үйіне бару құнына байланысты

Жалпы, үйде психологиялық көмектің бағасы шамамен 45 еуроны құрайды, бірақ біз атап өттік, бұл пайдаланушының тұрғылықты жеріне және емдеу ұзақтығына байланысты өзгереді.

Және онлайн психолог қанша тұрады? Бұл басқа нұсқа, бірақ бұрынғы сияқты, реттелетін тарифтер жоқ. Мысалы, Буэнкокода жеке сеанстардың құны €34, ал жұптық терапия жағдайында €44.

Тегін психологиялық көмек алудың қандай да бір жолы бар ма?

Әлеуметтік қауіпсіздікте психологиялық қызмет бар. Маманға жібермес бұрын сізге жолдама беретін отбасылық дәрігермен кеңесу керек. Өкінішке орай, әлеуметтік қамсыздандыру бойынша кеңестер ресурстардың жетіспеушілігінен қаныққан және көптеген адамдар жеке консультацияларға баруға мәжбүр.

Көп жағдайда бірінші кеңес тегін. Мысалы, Буэнкокода сізді не мазалайтыны туралы қосымша ақпарат алу және терапия процесі қанша уақытқа созылатыны туралы түсінік алу үшін онлайн психологпен тегін сөйлесуге болады, өйткені бірінші когнитивтік кеңес тегін. Неліктен біз оны ұсынамыз? Өйткені, көптеген адамдар қалай екенін білмейдіПсихологты таңдау және кәсіпқоймен алғашқы кездесу оның адамның қажеттіліктері мен үміттеріне сәйкес келетінін білуге ​​көмектеседі.

Қорытындылар

Жасыңызға, кәсібіңізге, өмір салтыңызға немесе шығу тегіңізге қарамастан, сіз өз өміріңізде қиындықтарды немесе қиындықтарды бастан өткеруіңіз мүмкін: депрессияға ұшыраған серіктеспен қарым-қатынас, токсикалық қарым-қатынас, алаңдаушылық проблемалары, ұйқысыздық, депрессия, тамаққа тәуелділік... және көмек сұрау - өмір сапасын жақсартуға бағытталған алғашқы қадам.

Үйде психологиялық көмектің арзан емес, көптеген артықшылықтары бар. Сонымен қатар, біз онлайн терапияның дәстүрлі психология сияқты әдістер мен стратегиялармен жұмыс істейтінін атап өткіміз келеді, сондықтан терапияның тиімділігі бірдей, айырмашылығы ол психологпен компьютер немесе ұялы телефон арқылы жасалады.

Онлайн терапияның артықшылығына байланысты осы соңғы әдісті көбірек адамдар таңдайды, мысалы, үйде отырып-ақ (тіпті олар шетелде болса да) психологқа уақыт жұмсаудың қажеті жоқ. көліктегі ақша және сіздің қол жетімділігіңізге сәйкес келетін кестеде.