តើអ្វីទៅជាជំងឺវង្វេងស្មារតី?

ប្រាកដណាស់ថាអ្នកបានត្រួតពិនិត្យច្រើនជាងម្តងថាអ្នកបានបិទឡាន ឬផ្ទះ ឬអ្នកបានត្រលប់មកពិនិត្យមើលថាតើអ្នកបានពន្លត់ភ្លើងហើយឬនៅ... តើវាបន្លឺកណ្ដឹងទេ? មានពេលខ្លះនៅពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវញាំញីដោយគំនិត និងកង្វល់ទាំងនេះ ហើយយើងត្រូវពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីមួយ។

ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលគំនិតទាំងនោះបង្ហាញភាពជាប់លាប់ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹង? តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលតម្រូវការដើម្បីពិនិត្យមើលសកម្មភាពម្តងហើយម្តងទៀត ឬអនុវត្តទម្លាប់ដែលរំខានដល់ជីវិតរបស់មនុស្សនោះ? ដូច្នេះ​យើង​កំពុង​និយាយ​អំពី ជំងឺ​ដែល​មិន​ចង់​បង្ខិតបង្ខំ (OCD)។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងព្យាយាមបំភ្លឺលើ អ្វីដែល OCD ជាអ្វី តើអ្វីជា រោគសញ្ញា របស់វា មូលហេតុ និង ការព្យាបាលត្រូវបានណែនាំ .

OCD៖ និយមន័យ

ជំងឺ Obsessive-compulsive disorder (OCD) ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ ការគិតជាប់លាប់ និងរំខានដែលមិនមែនជាពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រង ឬបញ្ឈប់បាន។ វាបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភក្នុងកម្រិតសំខាន់ៗ និងអាកប្បកិរិយាដដែលៗ។

OCD (ឬ DOC អក្សរកាត់សម្រាប់ជំងឺវង្វេងស្មារតីជាភាសាអង់គ្លេស) គឺជា ជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានទទួលរងដោយមនុស្ស 1,750,000 នាក់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ។ យោងតាមអ្នកឯកទេស ចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរាតត្បាតមក ករណីនៃជំងឺវង្វេងស្មារតីបានកើនឡើង 30% (ជំងឺរាតត្បាតបានជំរុញឱ្យមានការគិតមមៃទូទៅបំផុតមួយគឺ OCD នៃជាឧទាហរណ៍ បុគ្គលដែលបង្ខិតបង្ខំ ភ័យខ្លាចថាពួកគេនឹងត្រូវស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការទុកទ្វារខាងមុខរបស់ពួកគេដោយដោះសោ ដូច្នេះពួកគេគិតថា វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវមើលស្រាលលទ្ធភាពនៃចោរលួចនោះទេ។

OCD ហ្សែន និងខួរក្បាល

ទោះបីជាហ្សែនមួយចំនួនត្រូវបានគេសន្មត់ថាពាក់ព័ន្ធនឹង etiology នៃ OCD ក៏ដោយ វាមិនទាន់អាចនិយាយបានថា OCD គឺជាតំណពូជទេ ។

មួយចំនួននៃ ការរកឃើញចុងក្រោយបង្អស់លើជំងឺវង្វេងវង្វាន់បានបង្ហាញពីសកម្មភាពខ្លាំងជាងនៅក្នុងចំនួនប្រជាជនដែលនៅសល់នៃតំបន់ខួរក្បាលជាក់លាក់ (ឧទាហរណ៍ កោសិកាខួរក្បាល និងអ័រប៊ីតូ - ផ្នែកខាងមុខ) នៅក្នុងស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើម និងកំហុស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការនិយាយថាអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតីមានខួរក្បាលដែលមានមុខងារខុសៗគ្នា មិនបានពន្យល់ពីប្រភពដើមនៃចិត្តសាស្ត្រនេះដោយខ្លួនវានោះទេ។

ក្រុមគ្រួសារដើមនៅក្នុងជំងឺវង្វេងវង្វាន់

ទំនាក់ទំនងគ្រួសារជារឿយៗត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ បរិយាកាសផ្លូវអារម្មណ៍ដ៏តឹងរឹង និងជាញឹកញាប់មិនស្មើគ្នា ; ការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងគ្រួសារជាធម្មតាមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ ប៉ុន្តែពោរពេញទៅដោយអត្ថន័យ និងចេតនាលាក់កំបាំង។

រូបភាពរបស់ឪពុកដែលមានអរិភាព និងអរិភាពតែងតែលេចចេញជាញឹកញយ ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយានៃការបដិសេធ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែងគឺឧស្សាហ៍ព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំង។ ភាពស្និទ្ធស្នាល និងភាពកក់ក្តៅខាងផ្លូវចិត្តអាចខ្វះ ហើយចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍ខ្លួនវាទទួលបានតម្លៃដាក់ទណ្ឌកម្ម។

ឪពុកម្តាយតែងតែជៀសវាងការផ្សះផ្សាពិតប្រាកដ ធ្វើឱ្យសកម្មស្ទើរតែ "ការស្វែងរកកំហុស" នៅក្នុងគ្រួសារ ដែលពន្យល់ពីភាពងាយរងគ្រោះដែលបានរៀបរាប់ខាងលើចំពោះកំហុស។

តើសញ្ញាណាមួយដែលធ្លាប់ស្គាល់ទេ? ថែរក្សាសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សដែលមាន OCD

យោងទៅតាមការស៊ើបអង្កេតផ្សេងៗគ្នា វាត្រូវបាន បានកំណត់ថានៅក្នុងមនុស្សទាំងនេះមាន ការផ្តាច់រវាងណឺរ៉ូនដែលដាក់នៅក្នុង cortices នៃអារម្មណ៍បឋម ដូចជាការមើលឃើញ សោតទស្សន៍ ក្លិនស្អុយ និង somatosensory ទាក់ទងនឹងក្រុមសរសៃប្រសាទដែលនៅជិត និងឆ្ងាយ។ ។ នេះអាចពន្យល់ពីអាកប្បកិរិយា និងគំនិតនៅក្នុងមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ obsessive-compulsive។

វិធីព្យាបាល OCD

ជំងឺ obsessive-compulsive អាចមាន ឥទ្ធិពលរាតត្បាតយ៉ាងខ្លាំងលើជីវិតរបស់មនុស្ស ប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារ ការងារ និងជីវិតទំនាក់ទំនង។ មានអ្នកដែលគិតថា យកឈ្នះ OCD ដោយគ្មានការព្យាបាល ប៉ុន្តែជាអកុសល វាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯង ។

វា​ក៏​មិន​អាច​បង្កើត​ជា​អាទិភាព​នៃ​រយៈពេល​នៃ OCD ដែរ។ បើគ្មានការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់ទេ វគ្គនៃ OCD ជាធម្មតាមានគន្លងដូចខាងក្រោម៖

• រោគសញ្ញាលេចឡើងនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ ហើយអាចបន្តអវត្តមានអស់ជាច្រើនឆ្នាំ៖ នេះជាករណីនៃOCD ស្រាលជាងមុន។
• រោគសញ្ញាមិនបាត់ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែប្រែប្រួលកាន់តែខ្លាំង និងប្រសើរឡើង។
• រោគសញ្ញា បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តងៗ នៅតែមានស្ថេរភាពពេញមួយវដ្តជីវិតរបស់មនុស្ស។
• រោគសញ្ញាលេចឡើងបន្តិចម្តងៗ ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ៖ នេះគឺជាករណីនៃជំងឺវង្វេងស្មារតីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺនេះឆ្លៀតពេលដើម្បីសុំជំនួយ ដូច្នេះហើយក្នុងការព្យាបាល។ នេះបង្កើតឱ្យមានការរងទុក្ខ ភាពឯកោ ដោយសារពួកគេជៀសផុតពីជីវិតសង្គម... ដូច្នេះជួនកាល OCD និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តមកជាមួយគ្នា។

ចំពោះសំណួរថាតើ OCD ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងច្បាស់លាស់ យើងអាចឆ្លើយបានថាវាអាស្រ័យ , មាន​ករណី​ខ្លះ​ដែល​វា​មាន ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​គ្រប់​គ្រង ហើយ​មនុស្ស​នោះ​នឹង​មាន​រដូវ​ដោយ​មាន​រោគ​សញ្ញា ហើយ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​មិន​មាន​វា​ទេ។

នៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចស្វែងរកវេទិកាអំពី OCD ដែលមនុស្សចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងទីបន្ទាល់ដូចជា "//www.buencoco.es" target="_blank">online psychologist វាអាចទៅរួចក្នុងការទទួលបានយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បី គ្រប់គ្រងការវាយប្រហារនៃការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។ ពួកគេក៏នឹងជួយសម្រួលដល់លំហាត់ និងសកម្មភាពនានា ដើម្បីយកឈ្នះ OCD ‍

OCD៖ ការព្យាបាល

ការព្យាបាលសម្រាប់ OCD បានណែនាំ ដោយធ្វើតាមការណែនាំជាអន្តរជាតិ , គឺ ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង ។

ក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺវង្វេងស្មារតី, ការប៉ះពាល់ជាមួយនឹងការទប់ស្កាត់ការឆ្លើយតប (EPR) គឺជាផ្នែកមួយនៃការផ្តល់អនុសាសន៍បំផុត។ បច្ចេកទេសនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាជំរុញដែលជំរុញឱ្យមានការគិតមមៃ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងការរំញោចដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចអស់រយៈពេលជាយូរជាងដែលពួកគេធ្លាប់ប្រើ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បុគ្គលនោះត្រូវបានស្នើសុំឱ្យរារាំងការធ្វើពិធីដែលបំផុសគំនិត។

ឧទាហរណ៍ អ្នកជំងឺដែលជៀសវាងការប៉ះកូនសោទ្វារត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើដូច្នេះ និងរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យបានយូរ ដើម្បីបង្ហាញឱ្យឃើញគាត់ទៅនឹងកត្តាជំរុញ។ ការប៉ះពាល់ ដើម្បីឲ្យមានប្រសិទ្ធភាព ត្រូវតែជាបណ្តើរៗ និងជាប្រព័ន្ធ ។ ការការពារការឆ្លើយតបរួមមានការទប់ស្កាត់អាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំដែលបានកំណត់ក្នុងចលនាដើម្បីទប់ទល់នឹងការថប់បារម្ភនៃគំនិតដែលស្រមើស្រមៃ។

សម្រាប់ការគិតមមៃ ការព្យាបាលជាមួយនឹងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវ អន្តរាគមន៍រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធការយល់ដឹង (មានគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរ ខ្លឹមសារនៃដំណើរការផ្លូវចិត្តទាក់ទងនឹងការគំរាមកំហែងនៃកំហុស និងអារម្មណ៍នៃការមើលងាយខាងសីលធម៌) ឬ ការបង្រៀននៃលំហាត់សតិអារម្មណ៍ ។

ការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺវង្វេងស្មារតី បន្ថែមពីលើការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ប្រហែលជាក្នុងករណីខ្លះរួមមាន ការរួមបញ្ចូលជាមួយការព្យាបាលដោយឱសថ ដែលគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកវិកលចរិត - ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាធម្មតា ថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors ( SRIs) - .

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលធម្មតាដើម្បីយកឈ្នះជំងឺ obsessive-compulsive - ដូចជាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងថ្នាំ psychotropic - មាន ការព្យាបាលថ្មីសម្រាប់ OCD ដូចជាការរំញោចខួរក្បាលជ្រៅ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។

សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវចិត្តដោយគ្រាន់តែចុចតែម្តង

របៀបជួយមនុស្សម្នាក់ដែលមាន OCD

នៅពេលមានការសង្ស័យ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មាន OCD មានគ្រោះថ្នាក់ ឬឈ្លានពាន ត្រូវតែបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា រោគសញ្ញាធ្វើឱ្យពួកគេរងទុក្ខខ្លាំង ប៉ុន្តែ មិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួន ។

មនុស្សដែលទទួលរងពី OCD ជាធម្មតាក៏ បទពិសោធន៍ អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោខ្លាំង ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ខុស និងរិះគន់ដោយបរិយាកាសរបស់ពួកគេដោយសារតែរោគសញ្ញានៃជំងឺរបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផល សមាជិកគ្រួសារជាពិសេសតែងតែងឿងឆ្ងល់អំពីរបៀបព្យាបាលអ្នកជំងឺ OCD និងអាកប្បកិរិយាបែបណាដែលត្រូវទទួលយកដើម្បីជួយ។

នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន :

• ជៀសវាងការបង្រៀន ដើម្បីកុំឱ្យបង្កើនអារម្មណ៍នៃកំហុស (ប្រើការអះអាង)។
• កុំរំខានពិធីសាសនាភ្លាមៗ។
• ជៀសវាងការអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលនោះកាន់កាប់សកម្មភាពដែលពួកគេចង់ជៀសវាង។
• ទុកឱ្យបុគ្គលនោះធ្វើពិធីតែម្នាក់ឯង ដោយគ្មានជំនួយ។
• ជៀសវាងការធ្វើតាមសំណើសុំការធានាឡើងវិញ។ ‍

ភាពយន្តអំពីជំងឺវង្វេងវង្វាន់

ទម្រង់នៃការស្រមើស្រមៃរបស់មនុស្សត្រូវបានគេមើលឃើញក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើអេក្រង់ធំផងដែរ។ នេះគឺជា ភាពយន្តដែលទាក់ទងនឹង OCD ៖

• ល្អបំផុត ៖ Jack Nicholson ដើរតួជាមនុស្សម្នាក់ដែលឈ្លក់វង្វេងនឹងការចម្លងរោគ។ ការផ្ទៀងផ្ទាត់ និងភាពមិនច្បាស់លាស់ ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀត។
• The Imposters : Nicolas Cage បង្ហាញរោគសញ្ញានៃការផ្ទៀងផ្ទាត់ ការចម្លងរោគ និងសណ្តាប់ធ្នាប់។
• The Aviator ៖ តួអង្គរបស់ Leonardo DiCaprio ផ្អែកលើជីវិតរបស់ Howard Hughes ទទួលរងពីការឈ្លក់វង្វេងនឹងការបំពុល ភាពស៊ីមេទ្រី និងការគ្រប់គ្រង។
• Reparto Obsesivo ៖ ភាពយន្តខ្លីដែលផលិត និងដឹកនាំដោយសមាគម OCD នៃ Granada ផលិតដោយអ្នកជំងឺ OCD ដោយគ្មានបទពិសោធន៍ផ្នែកបច្ចេកទេស ឬយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្សែភាពយន្តនេះបង្ហាញយើងពីបុរសផ្តល់សេវាបដិសណ្ឋារកិច្ចម្នាក់ដែលទទួលរងពីការពិនិត្យ OCD។
• OCD OCD ៖ បង្ហាញពីក្រុមអ្នកជំងឺដែលមកធ្វើការនៅការិយាល័យចិត្តវិទូ ហើយពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែរងទុក្ខ ពីប្រភេទផ្សេងៗនៃ OCD ។

សៀវភៅស្តីពីជំងឺវង្វេងវង្វាន់

បន្ទាប់ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីជំងឺវង្វេងស្មារតី យើងសូមណែនាំឱ្យអានមួយចំនួន៖

• ការគ្រប់គ្រងការគិតមមៃ៖ ការណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺ ដោយ Pedro José Moreno Gil, Julio César Martín García-Sancho, Juan García Sánchez និង Rosa Viñas Pifarré។

• ការព្យាបាលផ្លូវចិត្តនៃជំងឺវង្វេង-ការបង្ខិតបង្ខំ ដោយ Juan Sevilla និង Carmen Pastor។

• OCD។ ការស្រមើស្រមៃ និងការបង្ខិតបង្ខំ៖ ការព្យាបាលការយល់ដឹងពីជំងឺវង្វេងវង្វាន់ ដោយ Amparo Belloch Fuster, Elena Cabedo Barber និង Carmen Carrió Rodríguez។

ទិន្នន័យពីមុនពេលជំងឺរាតត្បាតបានបង្ហាញថា អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺ obsessive-compulsive នៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញគឺ 1.1‰ ក្នុងភេទទាំងពីរ ទោះបីជាមានភាពលេចធ្លោជាបុរសដែលមានអាយុពី 15 ទៅ 25 ឆ្នាំក៏ដោយ។ សម្រាប់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) OCD គឺជាជំងឺដ៏អស្ចារ្យមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពប្រចាំថ្ងៃក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ។

ដូចដែលយើងនឹងឃើញនៅពេលក្រោយ មូលហេតុនៃ OCD មិនត្រូវបានគេដឹងទេ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេជឿថាកត្តាជីវសាស្រ្ត និងហ្សែនអាចដើរតួក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនេះ។

Obsessive Compulsive Disorder (OCD)៖ រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញានៃជំងឺ Obsessive Compulsive Disorder គឺ ការគិតដដែលៗ ជាប់លាប់ និងមិនចង់បាន រូបភាព ឬការជម្រុញ ទាំងនេះជាការជ្រៀតជ្រែក បណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងរំខានដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្ស ដែលរងទុក្ខវេទនា ដោយសារការគិតមមៃទាំងនេះកើតឡើងភ្លាមៗនៅពេលបុគ្គលនោះគិត ឬធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗ។

ជំងឺ Obsessive-compulsive Disorder ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញចំពោះមនុស្សភាគច្រើនក្នុងវ័យពេញវ័យដំបូង ទោះបីជា រោគសញ្ញា OCD មាននិន្នាការលេចឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព ឬយុវវ័យក៏ដោយ។ ជាញឹកញាប់ OCD នៅក្នុងក្មេងប្រុសលេចឡើងនៅចំពោះមុខក្មេងស្រី។

ប៉ុន្តែសូមនិយាយជាផ្នែកៗ តើយើងកំពុងនិយាយអំពីអ្វីនៅពេលយើងនិយាយអំពីការគិតមមៃ? ការគិតមមៃ គឺជាគំនិត កម្លាំងចិត្ត ឬរូបភាពផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយមានលក្ខណៈទាំងនេះ៖

• ភាពរំខាន ៖ អារម្មណ៍គឺថាគំនិតកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្វីដែលមុននោះទេ។
• ភាពមិនស្រួល៖ ភាពមិនស្រួលគឺដោយសារតែខ្លឹមសារ និងភាពញឹកញាប់ដែលគំនិតកើតឡើង។
• កង្វះអត្ថន័យ៖ អារម្មណ៍គឺថាមានទំនាក់ទំនងតិចតួចជាមួយការពិត។

ឧទាហរណ៍នៃការស្រមើស្រមៃ OCD ធម្មតា៖

• ការភ័យខ្លាចនៃភាពកខ្វក់ និងការប៉ះអ្វីដែលអ្នកដទៃបានប៉ះ សូម្បីតែជៀសវាងការស្វាគមន៍ដោយការចាប់ដៃក៏ដោយ។
• ការមានរបស់របរតាមលំដាប់ និងដាក់នៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ ប្រសិនបើវាមិនដូច្នោះទេ វានឹងបង្កឲ្យមានភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងដល់មនុស្ស។

ការគិតមមៃទាំងនេះនាំទៅដល់ ការបង្ខិតបង្ខំ អាកប្បកិរិយា ឬសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានអនុវត្តក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការគិតមមៃក្នុងគោលបំណងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៃការគិតមមៃ និងជៀសវាងព្រឹត្តិការណ៍ដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច។

ឧទាហរណ៍នៃអាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំ ៖

• លាងដៃ។
• រៀបចំឡើងវិញ។
• គ្រប់គ្រង។

ឧទាហរណ៍នៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលបង្ខិតបង្ខំ៖

• ពិនិត្យ និងពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវអ្វីមួយ (បានបិទទ្វារ ពន្លត់ភ្លើង...)
• រូបមន្តធ្វើម្តងទៀត (វាអាចជាពាក្យ ឃ្លា ប្រយោគ...)។
• ធ្វើការរាប់។

ភាពខុសគ្នារវាង ការគិតមមៃ និងការបង្ខិតបង្ខំ គឺជាការបង្ខិតបង្ខំការឆ្លើយតបដែលមនុស្សមានការស្រើបស្រាល៖ ខ្ញុំលាងដៃម្តងហើយម្តងទៀត និងញឹកញាប់ដោយសារតែការគិតមមៃដែលបណ្តាលមកពីការភ័យខ្លាចនៃការបំពុលខ្លួនខ្ញុំ។

លើការសង្ស័យរបស់មនុស្សមួយចំនួនអំពី រោគសញ្ញារាងកាយនៃ OCD : មានអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ tic (ព្រិចភ្នែក ក្រៀមក្រំ គ្រវីក្បាល ចលនាក្បាលភ្លាមៗ...)។

ពិការភាពដោយសារជំងឺវង្វេងវង្វាន់

រោគសញ្ញានៃ OCD ក្លាយជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីវា ដូច្នេះការសង្ស័យកើតឡើងថាតើអ្នកដែលមាន OCD អាចដំណើរការបានដែរឬទេ ហើយនោះគឺជាករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត វាអាចនាំអោយ ពិការភាពដោយសារជំងឺវង្វេងស្មារតី។

យើងទាំងអស់គ្នាមានការគិតមមៃតូច និងធំ ប៉ុន្តែទាំងនេះក្លាយជាពិការនៅពេលដែលមានរឿងណាមួយកើតឡើង៖

- ពួកវារំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

- ពួកគេ ចំណាយពេលច្រើនពេក។

- ពួកគេយកកន្លែងច្រើនពេកនៅក្នុងចិត្ត។

- ពួកគេធ្វើឱ្យខូចមុខងារសង្គម ទំនាក់ទំនង និងផ្លូវចិត្ត។

វាគឺនៅក្នុងករណីទាំងនេះ។ ជំនួយផ្លូវចិត្តគឺចាំបាច់។ យកចិត្តទុកដាក់! វត្តមាននៃ នៃរោគសញ្ញាទាំងនេះក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាមិនមានន័យថាយើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងរូបភាពគ្លីនិកនៃជម្ងឺ obsessive-compulsive disorder នោះទេ។ អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តជានិច្ច ហើយ ត្រូវមានអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ជំនួយផ្លូវចិត្តមិនថាអ្នកនៅទីណាទេ

‍

‍ ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមាន OCD ? អ្នកអាចធ្វើពិធីជាក់លាក់ ហើយជួនកាលពិនិត្យមើលអ្វីមួយ ប៉ុន្តែដូចដែលយើងបាននិយាយ អ្នកមិនមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់នោះទេ។

មនុស្សម្នាក់ដែលមាន OCD មិនអាចគ្រប់គ្រងការគិតមមៃ ឬអាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំរបស់ពួកគេ សូម្បីតែដោយដឹងថា អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើគឺហួសហេតុ។

នៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនេះ ប្រភេទនៃការគិតមមៃដែលរងទុក្ខអាចខុសគ្នា។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ឈ្លក់​វង្វេង​ញឹកញាប់​បំផុត? នេះគឺជាបញ្ជីនៃប្រភេទជំងឺវង្វេងស្មារតីទូទៅបំផុត។

តើប្រភេទ OCD មានអ្វីខ្លះ?

• OCD ពីការចម្លងរោគ, ការលាងដៃ និងភាពស្អាតស្អំ ៖ លក្ខណៈដោយការភ័យខ្លាចនៃការចម្លងរោគ ឬឆ្លងជំងឺ។ ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការចម្លងរោគ ពិធីសាសនាដូចជាការលាងដៃម្តងហើយម្តងទៀតត្រូវបានអនុវត្ត។
• ជំងឺគ្រប់គ្រងដោយបង្ខំ ៖ មានភាពច្របូកច្របល់ដែលបណ្តាលមកពីការភ័យខ្លាចនៃការទទួលខុសត្រូវចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ឬអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ។
• ពាក្យដដែលៗ និងការរាប់ OCD ៖ កំណត់លក្ខណៈដោយការរាប់ ឬធ្វើម្តងទៀតនូវសកម្មភាពច្បាស់លាស់ ដើម្បីការពារគំនិតដែលភ័យខ្លាចពីការក្លាយជាការពិត។ ការគិតបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា"//www.buencoco.es/blog/pensamiento-magico"> វេទមន្ត ឬអបិយជំនឿ OCD), ការរាប់ (រាប់វត្ថុ), សាសនា (ការភ័យខ្លាចមិនគោរពសិក្ខាបទសាសនា), សីលធម៌ (ការភ័យខ្លាចជាជនពាល) និងការគិតមមៃទាក់ទងនឹង ដល់រាងកាយ (ការគ្រប់គ្រងលើសលប់នៃផ្នែកនៃរាងកាយ) ការសង្ស័យនៃការមិនស្រឡាញ់ដៃគូ (ទំនាក់ទំនង OCD ឬសេចក្ដីស្រឡាញ់)។

ជំងឺវង្វេងស្មារតីនៅក្នុង DSM-5 ដែលពីមុនត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងចំណោមជំងឺថប់បារម្ភ ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាអង្គភាព nosographic ដែលមានលក្ខណៈប្លែករបស់វា។ សព្វថ្ងៃនេះ យើងនិយាយអំពី ជំងឺវិសាលគម obsessive-compulsive, ដែលរួមបញ្ចូល, បន្ថែមពីលើ OCD, ជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា:

-hoarding disorder;

-dimorphism corporal;

-trichotillomania;

-excoriation or dermatillomania disorder;

-compulsive shopping;

-all impulse control disorders។

នៅទីនោះ OCD មានច្រើនប្រភេទ ហើយយើងអាចបន្តជាមួយបញ្ជី៖ Love OCD ដែលការបង្ខិតបង្ខំគឺផ្លូវចិត្ត (ចំណាយពេលច្រើនក្នុងការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ ពិនិត្យ ប្រៀបធៀប...) ; OCD សាសនា ដែលរួមមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអំពើបាប ប្រព្រឹត្តការប្រមាថ ឬមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ក្នុងនាមមនុស្ស។ អត្ថិភាព OCD ឬទស្សនវិជ្ជា ដែលការស្រមើស្រមៃផ្តោតលើសំណួរអំពីផ្នែកណាមួយនៃចំណេះដឹងរបស់មនុស្ស ("តើយើងជានរណា? ហេតុអ្វី?តើយើងមានទេ? តើសកលលោកជាអ្វី?») ហើយការបង្ខិតបង្ខំគឺត្រូវនិយាយតៗគ្នាលើប្រធានបទនេះឥតឈប់ឈរ ប្រឹក្សាគន្ថនិទ្ទេស សួរអ្នកដ៏ទៃ។ល។ ជំងឺគោះ (មិនត្រូវច្រឡំជាមួយ hypochondria) ជាដើម។<5 រូបថតដោយ Sunsetone (Pexels)

ភាពខុសគ្នារវាង Obsessive Compulsive Personality Disorder (OCPD) និង Obsessive Compulsive Disorder (OCD)

មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺ Obsessive-compulsive (OCD ) ចែករំលែកលក្ខណៈមួយចំនួនជាមួយ ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ obsessive-compulsive personality disorder (OCPD ) ដូចជា ភាពល្អឥតខ្ចោះខ្ពស់ ការភ័យខ្លាចនៃកំហុស ការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះលំដាប់ និងព័ត៌មានលម្អិត។

OCD ខុសគ្នាពីជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះជាចម្បងនៅក្នុង វត្តមាននៃការគិតមមៃ និងការបង្ខិតបង្ខំពិតប្រាកដ ។

ជួនកាលលក្ខខណ្ឌព្យាបាលទាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរួមគ្នា ប៉ុន្តែអ្វីដែលខុសគ្នានោះគឺលក្ខណៈបុគ្គល។ កម្រិតនៃការប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរោគសញ្ញា។ នៅក្នុងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ ការយល់ឃើញនៃលក្ខណៈបញ្ហានៃជំនឿរបស់មនុស្សម្នាក់គឺខ្វះខាត ។

OCD និងវិកលចរិក

ជំងឺវង្វេងស្មារតីក៏អាចកើតមានជាមួយ រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត ។ លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃជម្ងឺវិកលចរិតគឺ៖

- វត្តមាននៃ ភាពវង្វេងវង្វាន់ មិនមានជាប់នឹងការគិតមមៃ (ដូចជាការវង្វេងនៃការបៀតបៀន ឬការវង្វេងនៃការបញ្ជូនការគិត)។

- កង្វះការវិនិច្ឆ័យយ៉ាងម៉ត់ចត់ អំពីការគិតរបស់ខ្លួនឯង ឬការវិនិច្ឆ័យខ្សោយខ្លាំង។

- ការផ្សារភ្ជាប់ជាញឹកញាប់ជាមួយ ជំងឺវិកលចរិត បុគ្គលិកលក្ខណៈ ។

ជំងឺ Obsessive-compulsive disorder៖ តេស្តដើម្បីកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យ

ខាងក្រោមនេះគឺជាការធ្វើតេស្ត និងកម្រងសំណួរដែលប្រើច្រើនបំផុតក្នុងការកំណត់គ្លីនិកសម្រាប់បង្កើត ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ :

• The Padua Inventory ៖ គឺជាកម្រងសំណួររបាយការណ៍ដោយខ្លួនឯង ដើម្បីវាយតម្លៃប្រភេទ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃគំនិត និងការបង្ខិតបង្ខំ។
• The Vancouver Obsessive Compulsive Inventory (VOCI ) ដែលវាយតម្លៃសមាសធាតុនៃការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយារបស់ OCD;
• The Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (Y -BOCS) និងកំណែរបស់កុមាររបស់វា មាត្រដ្ឋាន Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale សម្រាប់កុមារ (CY-BOCS)។

ជំងឺវង្វេងស្មារតី៖ មូលហេតុ

តើអ្នកក្លាយជាមនុស្សឈ្លក់វង្វេងដោយរបៀបណា? អ្វី​ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​វង្វេង​ស្មារតី? វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ។ សូមក្រឡេកមើល សម្មតិកម្មដែលទទួលយកបានច្រើនបំផុត អំពីកត្តាកេះ និងថែទាំនៃជំងឺ obsessive-compulsive។

OCD មុខងារយល់ដឹង និងការចងចាំ

តើមានអ្វីនៅពីក្រោយ OCD? សម្មតិកម្មទីមួយដាក់មូលហេតុនៃជំងឺ obsessive-compulsive disorder នៅក្នុង ឱនភាពនៃមុខងារយល់ដឹង និងការចងចាំ ។ មនុស្ស​នោះ​នៅ​សល់ដឹកនាំដោយការមិនទុកចិត្តនៃព័ត៌មានពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ដូចជាការមើលឃើញ និងការប៉ះ និងទំនុកចិត្តហួសហេតុចំពោះអ្វីដែលអ្នកពិចារណា ឬស្រមៃ។ ការគិតដោយបង្ខំគឺមិនអាចបែងចែកបានពីព្រឹត្តិការណ៍ជាក់ស្តែង ដូច្នេះវាមានឱនភាពនៅក្នុងមុខងារនៃការយល់ដឹង។

រោគសញ្ញា Obsessive-compulsive នឹងបន្តកើតមានដោយសារតែការបកស្រាយឬការសន្និដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែ តើអ្វីជាការបកស្រាយខុសនៃ OCD?

• ការគិតនាំទៅរកសកម្មភាព : "/www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-control"> ការភ័យខ្លាច បាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ឬឆ្កួត៖ "ប្រសិនបើខ្ញុំមិនគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់ ខ្ញុំនឹងឆ្កួត"។
• ការគំរាមកំហែងគឺហួសប្រមាណ ៖ "ប្រសិនបើខ្ញុំចាប់ដៃជាមួយមនុស្សចម្លែក ខ្ញុំនឹងឆ្លងជំងឺដ៏សាហាវ";
• ការគិតមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង : ' ប្រសិនបើខ្ញុំមានគំនិតប្រឆាំងនឹងព្រះ នោះមានន័យថាខ្ញុំអាក្រក់ណាស់';
• ភាពមិនច្បាស់លាស់តិចតួចបំផុតគឺមិនអាចទទួលយកបាន៖ "នៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំមិនគួរមានហានិភ័យនៃការចម្លងរោគ"។

ជំងឺវង្វេងស្មារតី និងកំហុស

យោងទៅតាមវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត មូលហេតុនៃជំងឺវង្វេងស្មារតី កើតចេញពីការពិតដែលថាអ្នកជំងឺហាក់ដូចជាមានគោលបំណងចម្បង។ អ្វី​ៗ​គឺ​ការ​ជៀស​វាង​ពី​កំហុស ដែល​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​មិន​អាច​អត់​ឱន​បាន​ព្រោះ​តម្លៃ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​អាស្រ័យ​លើ​វា។

អ្នក​ជំងឺ​វង្វេង