ಪರಿವಿಡಿ
ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ, "ಪಟ್ಟಿ"> ಎಂಬ ಪದವು ಗಮನದಲ್ಲಿರದಿದ್ದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರಂತರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇರುತ್ತವೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ. ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯಾನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಹಂಕಾರಕ , ಅಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಇತರರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಹಂಕಾರದ ಪಾತ್ರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ( ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರ ), ದಿ ಬಾರ್ಡರ್‌ಲೈನ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ , ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ , ಅವಡೆಂಟ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ , ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಬನ್ನಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ!ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯಾನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಜೊತೆಗೆ ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯಾನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು?
ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರ ಹುಡುಕಾಟವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ , ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಇತರರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ, ಇನ್ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಭವ್ಯವಾದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯೊನಿಕ್ ಮತ್ತು ಗಡಿರೇಖೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ
ಬಾರ್ಡರ್‌ಲೈನ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯೊನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿಗಮನ ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಡಿರೇಖೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು (ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದುರುಪಯೋಗ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಊನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆದರಿಕೆಗಳು), ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. . ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಕಾಟನ್‌ಬ್ರೊ ಸ್ಟುಡಿಯೋ (ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಸ್) ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯೊನಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ
ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ವಿಜಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ (ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ), ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉನ್ನತ ಸೆಡಕ್ಷನ್ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹದಿಂದ ಕೆಲಸದವರೆಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇತಿಹಾಸಕಾರರ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗಳು ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಂದ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದಲೂ ದೂರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ,ಇದರಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸರದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ.
ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯೊನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು
ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯೊನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಸುಳ್ಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ . ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ತಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯೊನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.
- ಒಬ್ಬರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವುದು.
- ಒಬ್ಬರ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯಗೊಳಿಸುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಟಿಸುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಿ).
ಮೊದಲಿಗೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಮರೆಮಾಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "//www.buencoco.es/blog/narcisismo-herida"> ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಗಾಯ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮುಂಭಾಗದ ಹಿಂದೆ ಅವರು ಭಯದಿಂದ ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಗಾಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಇತರರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯೊನಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಆಧರಿಸಿದೆಅಸಮರ್ಥತೆ, ತನ್ನಿಂದ ದೂರ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಕೊರತೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು "ಸ್ವತಃ ಪಡೆಯುವ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ದೈಹಿಕ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಲಿತರು.
ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯವಾಗಿದೆ, ಒಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಕ, ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಇತರರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಇವುಗಳು ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಲಾರೆಂಟಿಯು ರೋಬು (ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಸ್) ಅವರ ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು
0>ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯಾನಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಈ ಜನರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆ, ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ, ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯಾನಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯಾನಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒದಗಿಸಬಹುದಾದ ಸಹಾಯವೆಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಧಿಕೃತ ಗುರುತನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಿಸ್ಟ್ರಿಯೊನಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಉದ್ದೇಶಗಳಿವೆ :
- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಸಮಸ್ಯೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.
- ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿ ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ-ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
- ಅವಲಂಬನೆ, ಪರಿತ್ಯಾಗದ ಭಾವನೆಗಳು, ಸಾಂಸ್ಥಿಕತೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.
- ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುನಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಬಾಲ್ಯದ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಸಂಘರ್ಷಗಳು.
ಕೇಳುವುದು, ಸ್ವೀಕಾರ, ಪರಿಶೋಧನೆ, ಮರುಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ರಾಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.<5
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಾಗತಿಸಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಭಯ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಒಂದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎBuencoco ನ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದೆಯೇ?
