ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಲಿಂಗ-ಆಧಾರಿತ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸು, ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಜನಾಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ವರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ .

<1 ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ವರ್ತನೆಗಳು, ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು... ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಚಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಂತೆ, ಈ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಲಿಪಶು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ .

ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಸಾವಯವ ಕಾನೂನು 1/ 2004 , ಡಿಸೆಂಬರ್ 28 ರ, ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಸಮಗ್ರ ರಕ್ಷಣಾ ಕ್ರಮಗಳು ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ:

“ಯಾವುದೇ ಹಿಂಸಾಚಾರ (...) ಅದು ತಾರತಮ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಅಸಮಾನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ, ಅವರ ಸಂಗಾತಿಗಳಾಗಿದ್ದವರು ಅಥವಾ ಅವರ ಜೊತೆ ಇರುವವರು ಅಥವಾ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವವರು ಅವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ.ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಇಲ್ಲದೆ (...) ಅದು ಮಹಿಳೆಗೆ ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಸಂಕಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತಹ ಕೃತ್ಯಗಳ ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ಬಲವಂತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅಭಾವ, ಅವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಚಕ್ರ: ಅದು ಏನು

ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯ ಚಕ್ರ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ವಲಯ ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆ ಎಂಬುದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲೆನೋರ್ ಇ. ವಾಕರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಹಬಾಳ್ವೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆಪ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಚಕ್ರವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಹಿಂಸೆಯು ಆವರ್ತಕ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಕರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇವೆ ಈ ಮೇಲ್ಮುಖ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ತನ್ನ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಕಟ ಪಾಲುದಾರರ ಹಿಂಸೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಂಸಾಚಾರದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು

ಹಿಂಸಾಚಾರದ ರೂಪಗಳು ಹಲವು ಇವೆ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

⦁ ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆ : ಹೊಡೆತಗಳು, ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು, ತಳ್ಳುವುದು, ಒದೆಯುವುದು, ಕಚ್ಚುವುದು...ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ದೈಹಿಕ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

⦁ ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ : ಬೆದರಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಸ್ತಿ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಪುತ್ರರು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ದೂರವಾಗುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

⦁ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಂಸೆ: ಇದು ನಿರಂತರ ಟೀಕೆಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

⦁ ಆರ್ಥಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ: ಇತರ ಪಕ್ಷದ ಮೇಲೆ ಆರ್ಥಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಇದು.

⦁ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆ: ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಮ್ಮತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯೊಳಗೆ ವಿಕಾರಿಯ ಹಿಂಸೆ (ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಹಿಂಸಾಚಾರ) ಸೇರಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಿರುಕುಳ ಇದು ಯಾವುದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಒಳನುಗ್ಗುವ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಕಿರುಕುಳದ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ: ಮಾನಸಿಕ ಕಿರುಕುಳ, ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ, ದೈಹಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು , ಸೈಬರ್ಬುಲ್ಲಿಂಗ್... ಬಲಿಪಶುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು.

ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರುನಿಂದನೀಯರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬಂದರು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿರಳ ಪ್ರಸಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಅವರು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆ ಇರುವ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ? ನೋಮ್ ಚೋಮ್ಸ್ಕಿಯ ಕ್ರಮೇಣ ಭಾಷಣ ತಂತ್ರವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ಧುಮುಕುವುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಫ್ರಾಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಅಮೆರಿಕನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ನೋಮ್ ಚೋಮ್ಸ್ಕಿಯಿಂದ ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಫ್ರಾಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಒಂದು ಸಾದೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ ನಿಂದನೀಯ ಪಾಲುದಾರ ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು . ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸ್ವೀಕಾರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಥೆ ಕಪ್ಪೆ ಬೇಯಿಸಿದ:

ಕಪ್ಪೆಯೊಂದು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಈಜುವ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಡಕೆಯ ಕೆಳಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪೆ ಅದನ್ನು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈಜುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಪ್ಪೆ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ವಿಚಲಿತನಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಪ್ಪೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತಾಪಮಾನವು ಮತ್ತೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸರಳವಾಗಿ, ಕುದಿಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ ತಂತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚೋಮ್ಸ್ಕಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ವಿರೋಧವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ನೀರು ಈಗಾಗಲೇ ಕುದಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪೆ ಎಂದಿಗೂ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ 50º ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿದ್ದರೆ ಅದು ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುತ್ತಿತ್ತು.

ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯ ಚಕ್ರದ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಹೇಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲೆನೋರ್ ವಾಕರ್ ಅವರ ಹಿಂಸೆಯ ಚಕ್ರದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಚಕ್ರ ಡಿ ವಾಕರ್ ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಇದನ್ನು ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದುರುಪಯೋಗದ ಸಂಬಂಧದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

⦁ ಉದ್ವೇಗದ ಶೇಖರಣೆ .

⦁ ಉದ್ವೇಗದ ಸ್ಫೋಟ.

⦁ ಹನಿಮೂನ್.

ಉದ್ವೇಗ ನಿರ್ಮಾಣ ಹಂತ

Aಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಸಣ್ಣ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ : ಕೂಗಾಟ, ಸಣ್ಣ ಜಗಳಗಳು, ನೋಟ ಮತ್ತು ಹಗೆತನದ ನಡವಳಿಕೆ... ನಂತರ, ಈ ಸಂಚಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬಲಿಪಶು ಅವರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳ ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಒತ್ತಡದ ಸ್ಫೋಟದ ಹಂತ

ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ (ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಹ ಇರಬಹುದು ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಹಿಂಸೆ).

ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಂಸೆ. ಇದು ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಪಾಳಮೋಕ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ತ್ರೀಹತ್ಯೆ ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು. ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಪ್ರಸಂಗದ ನಂತರ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಂದರೂ, ಅವನು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಇತರ ಪಕ್ಷವನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಹನಿಮೂನ್ ಹಂತ

ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಅವನ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಾಗಿ ವಿಷಾದ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹದ್ದೇನೂ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಮೊದಲಿಗೆ, ಅದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸೂಯೆಯ ಯಾವುದೇ ದೃಶ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು "ಡಬ್ಲ್ಯೂ-ಎಂಬೆಡ್" ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ>

ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದುನೀವು ಅರ್ಹರು

ಕಲಿತ ಅಸಹಾಯಕತೆ

ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯ ಚಕ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಕರ್ 1983 ರಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡಿದರು. 2>, ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಸೆಲಿಗ್ಮನ್ ಅವರ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಸೆಲಿಗ್ಮನ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಪಂಜರದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವೇರಿಯಬಲ್ ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು.

ಮೊದಲಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು (ಹೊಂದಾಣಿಕೆ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದರು. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಲಿತ ಅಸಹಾಯಕತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು.

ಕಲಿತ ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಮೂಲಕ, ವಾಕರ್ ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರು . ನಿಂದನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಹಿಳೆ, ಹಿಂಸೆ ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ದುರ್ಬಲತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶರಣಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಕ್ರದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರದ

2003 ರಿಂದ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯಿಂದಾಗಿ (ಅವರ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ) 1,164 ಮಹಿಳಾ ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾನತೆಯ ಸಚಿವಾಲಯ.

ದ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವದ ನಾಲ್ಕು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊದಲನೆಯದು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು , ಮೌನವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ವರದಿ .

ಧುಮುಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಯಪಡುವುದು ಸಹಜ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ಹಿಂಸಾಚಾರ ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಉಚಿತ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 016 . ಇದು ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಸರ್ಕಾರಿ ನಿಯೋಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತ ವೃತ್ತಿಪರರು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು WhatsApp (600 000 016) ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕವೂ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು [email protected]

ಗೆ ಬರೆಯುವುದು ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಜೊತೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಕಾನೂನು, ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಮೋಚನೆ. ನಿಮಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.