Ma kê qet nebe carekê çavnebarî di nav cotê de nedîtiye? Hem antropolojî, hem jî civaknasî û hem jî psîkolojî nîşanî me didin ku hesûdiya di evînê de hestek tevlihev e, ku dikare bi hêrs û ezmûnên dûrketin, êş û windabûnê were diyar kirin.

Her çend em li ser çavnebariyê wekî hestek bifikirin." list">

Tu çima hîs dikî çavnebariya kesekî? Hesûdiya "tendurist" çi ye?

Hesûdî, mîna hemû hestên din, ne hewce ye ku tiştek xirab û patholojîk hebe. Tecrubekirina hestên hesûdiyê pirsgirêkek e dema ku van li pey kirinên ku dikarin têkilîyê bixe xeterê.

Bi rastî, dema ku hesûdiya hezkirinê digihîje hin astê ew dikare bibe sedema stresek hestyarî û pêwendiyek wusa ku dikare krîzek cotek çêbike an jî wê hilweşîne. Yên ku dibînin ku nebûna hesûdiyê di nav cotê de, li şûna têkiliyeke saxlem û pêwendiyeke ku tê de pêbawerî serdest e, kêmbûna evînê ye.

Hesûdiya di evînê de : Çi hestan çêdike?

Nişaneyên çavnebariyê çi ne? Hest û hestên wekî bêewlehî, fantaziyên destdirêjker ên xiyanetê, tirs û komeleyên bêaqil dikarin bi çi re tevlihev bibin.ku balê dikişîne ber bi hûrguliyên ku ji hêla zewacê ve encamên nesadiqbûna muhtemel destnîşan dikin.

Dînamîkên hesta çavnebariyê di nav hevjînan de ji sê hêmanan pêk tê:

• Baweriya ku têkilî forma xwedaniyê digire û ji ber vê yekê mafê daxwazkirinê an hin reftaran qedexe bike.
• Tirsa ku hevrik dixwaze an dikare "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja">têkiliyên toksîk bike.

Helwesta zewaca çavnebar dikare bêpêşbînî, tundî û nehevgirtî bibe: ew daxwaz û tehdîd, lêpirsîn û beyanên evîna bêdawî li hev dikin. Di çavan de mirov dikare heqaret û sûcdarkirina nîşanên dilşikestinê werbigire û paşê were hembêz kirin.

Em dikarin piştrast bikin ku tundiya çavnebariyê rasterast bi mezinahiya xeyalî ya felaketa windakirina têkilî, kesê hezkirî û xwebaweriya xwe re têkildar e.

Gelo çavnebarî bandorê dike ji bo têkiliyên we? Psîkologek dikare ji we re bibe alîkar

‍ Evîn û çavnebarî: sedemên muhtemel

Li pişt çavnebariyê çi heye û çima em pê hîs dikin?

Di teoriya psîkoanalîtîk ya S. Freud de em ravekirina çavnebariyê di kompleksa Oedipus de dibînin, ku qonaxek girîng di pêşkeftina kesayetiyê de di zarokatiyê de destnîşan dike û ew dikarin jê bibin.xwe bispêre çavnebariyê û xwebaweriya kêm li ser evîna mezinan.

Ravekirineke din a balkêş ya ku çima em hest bi çavnebariyê dikin, ravek evolutioner e, ku wekî teoriya veberhênana dêûbav tê zanîn. Li gorî vê teoriyê, di rabirdûya xwe ya evolusyonê de, me ji xerîban bêtir yekî bi heman genan biparêze.

Ji ber vê yekê mêrên ku ji dêûbavê xwe ne bawer in, ji bo ku ji dilsoziya hevjîna xwe piştrast bin, çavnebariyê pêş dixin. Li aliyê din hebûna hesûdiyê di jinan de wê bi pêwîstiya garantîkirina parastin û çavkaniyan ji nifşên xwe re rewa be.

Eger îro em hemû bi berdewamî vê hesta tevlihev biceribînin, ji ber ku hesûdî bingehek evolusyonê heye û stratejiyek e ji bo parastina xwe , ku saxbûna genên me misoger dike.

Hesûdiya domdar di zewacê de

Dema ku cotek pirsgirêkek çavnebariya domdar radigihîne, dibe ku ew bibe beşek ji şêwazek danûstendinê ku ji hêla her du hevalbendan ve bêhiş tê çalak kirin.

Tecrûbeya hesûdiya hezkirinê bi gelemperî dema ku tevgera hevjînek tirsa xiyanetê di ya din de şiyar dike pêk tê. Ji bo birêvebirina komek hestên ku ew hîs dike, hevjînê çavnebar dibe ku gêj bibe, helwêstek "kêrbaz" bigire, vekişe, an jî bibeêrşişbaz.

Yê hezkirî dê reaksiyonên taybetî jî hebin, yên ku dikarin ji sekinandinê bigire heya tevgerên dijminatî, neyartî û provokatîf. Li gorî reaksiyonên her endamek zewacê, dînamîkên cotê yên cihêreng dikarin werin saz kirin, di nav wan de:

• lêgerîn-dûrketin
• ji hev qutbûna di têkiliyê de
• şîdeta hevjînê

Ji dînamîkên taybetî wêdetir, tê dîtin ku çawa bi demê re, mirov helwest û tevgerên berevajî dihesibîne, mînak:

• Kesê çavnebar, hişyar û reftarên bêbawerî.
• Kesê ku çavnebar dike, xwe bi "temaşakirin" hîs dike, xwe bi nepenî û hêrsbûnê digire. cotek

  Gelo meriv dikare hevsûdiyê di nav cotan de bi rê ve bibe? Ji bo hevsengî û hevsengî di navbera ewlekarî û azadiyê de hewce ye ku hevsûdî di demek dirêj de bidome. têkiliya term. Ji bo ku em fêm bikin ka meriv di evînê de kontrolkirina çavnebariyê û meriv wê çawa dike, em dikarin di jiyana cotek de herî kêm ji du hêmanên girîng dest pê bikin:

  • danasîna sînoran
  • danûstendina bi rêya diyalogê

  Sînorên cotê diyar bikin

  Hesûdiya evîndar bi gelemperî di nav hevserên ku ne lihevhatî, hevpar û bi hev re ne xwey e.qebûl kirin. Sînorên ku zewac di derbarê yekitiya xwe de çêdikin dikarin di qonaxên cûrbecûr yên çerxa jiyanê de ji nû ve werin gotûbêj kirin.

  Pêvajoya danîna sînoran bi pejirandina normên civakî û çandî û her weha bi riya naskirina pîvanên ku ji bo her cotek taybetî ne û wê ji yên din cuda dike.

  Birêvebirina nezelaliyê û şikestina evînê

  Dema ku endamên zewacê nikaribin ji bo birêvebirina hestên xwe li ser tiştê ku ji bo têkiliyek baş e, çavnebarî dikare zû ji tirsa windakirina hezek xwe veguhere hewildanek zirardar ji bo vegerandina hêz û kontrolê di nav cotek de. Heke hûn têkiliyek romantîk a saxlem û mayînde dixwazin, divê hûn tirs û lawaziyên xwe fam bikin da ku ew zirarê nedin têkiliyê. Meriv çawa wiya bike?

  Ji bo ji hevsûdiya hevjînê xwe derbas bibe û bi bêewlehiyên ku bi xwezayî di dema têkiliyek demdirêj de çêdibin re mijûl bibin , hûn dikarin vê hestê bi rêzê bipirsin. ku wê fêm bikin. Hesûdî dibe ku nîşanek windabûna pêwendiyê be, an ku hûn di têkiliyê de hin pirsgirêkan dikişînin, wek zehmetiyên di zayendîtiyê de, an ku hûn hewcedariya we hîs dikin ku girîngiya ku we ji bo hevdû heye ji nû ve piştrast bikin.

  A helwesta vekirî û têgihîştinê yaya din, ku ji hêla diyaloga di navbera endamên zewacê de tê pêşve xistin, dikare bibe sedema reftarên ku nakokî naxwin, lê ber bi çareseriyê ve têne rêve kirin. Mînak:

  • Hevjînê çavnebar dibe ku lêborîna xwe bixwaze ji ber ku çavnebariya xwe zêde kiriye, an jî bi nîşandana hezkirina xwe û zêdetir guhdan û lênêrîna têkiliyê dikare ji nû ve têkiliyê saz bike.
  • Hesûdiya kesê xemgîn ji aliyê endamê din ve dikare hewl bide ku bêbaweriya vê yekê fêm bike. Di hin rewşan de, zewac dikarin zehmetiya birêvebirina hevsengiya di navbera hestên çavnebarî û evînê de bikin . Her gav ne hêsan e ku meriv têbigihîje ka meriv çawa di zewacê de çavnebariyê derbas dike. Em gelek caran ji xwe dipirsin di evînê de meriv çawa çavnebariyê neke , lê em dubare dikin: çavnebarî ne pirsgirêk e, lê reftara çavnebariyê dikare bibe yek.

    Çawa di nav hevsûdiyê de derbas dibe? Di van rewşan de, dibe ku bikêrhatî be ku biçin dermankirina zewacê. Armanca dermankirinê ne "//www.buencoco.es/blog/que-es-empatia">empatî ye, yekkirina gelek aliyên jiyana we, niha û berê.

    Binêre_jî: 5 Wateyên Ruhanî Gava ku Ker li Te Dinihêre

    Tedrapî armanc dike ku bêçalakiya ya zewacê veguhezîne bi hêsankirina vegotina daxwaz û daxwazên ku rê dide têgihiştin û danûstandina di navbera aliyan de. Li Buencoco me pisporên pispor henedi têkiliyên ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn ji nû ve girêdanê bistînin û pirsgirêkan derbas bikin.