Di guhê min de, hêdî hêdî, hêdî hêdî.

Ji min re got: bijî, bijî, bijî! Ew mirin bû.”

Jaime Sabines (Helbestkar)

Her tişt dawiya wê heye, û di rewşa hemû pergalên zindî de ku dawî lê tê mirin e. Kî , di demekê de, Ma te tirsa mirinê nedît ? Mirin yek ji wan mijarên tabû ye ku dibe sedema hestên nerehetiyê, her çend di hin kesan de ew pir pêşdetir dibe û dibe sedema êşek rastîn. Di gotara îroyîn de em behsa thanatophobia dikin.

thanatophobia çi ye?

Tirsa mirinê, di psîkolojiyê de jê re thanatofobia tê gotin. Di yewnanî de peyva thanatos tê wateya mirinê û phobos tê wateya tirsê, loma jî mana thanatofobiya tirsa mirinê ye .

Cûdahiya sereke di navbera tirsa normal a mirinê û thanatofobiya de ev e ku ew dikare bibe tiştek girîng û fonksiyonel; haydarbûna ji mirinê û tirsa jê re dibe alîkar ku em têbigihêjin ku em sax in û em xwediyê hebûna xwe ne û ya girîng ew e ku em wê baştir bikin û bi qasî ku ji destê me tê bijîn.

Paradoks ew e ku mirin Thanatophobia dibe sedema celebek ne-jiyanê, ji ber ku ew kesê ku jê diêşe diêşîne û felc dike . Gava ku tirsa mirinê bloke dike, hûn bi xemgîniyê dijîn û ramanên mêtinger têne bîra we, wê hingê dibe ku hûn bi bûyerek thanatophobia anfobiya mirinê .

Thanatofobiya an jî tirsa ji mirinê OCD?

Nexweşiya obsessive compulsive nexweşiyek giştîtir e ku bi awayên cihê diqewime, di nav de thanatofobia. Bi gotineke din, thanatofobiya ne hewce ye ku bi OCD re li hev bike, lê dibe ku yek ji nîşanên wê be .

Çima mirov ji mirinê ditirsin? <5

Mêjiyê mirovan kapasîteya razberkirinê heye , ew dikare cîhaneke bê hebûna xwe bibînim . Mirov hay jê heye ku paşerojek me heye, niha û paşerojek ku em nizanin heye. Em hestan nas dikin, asteke me ya xwenasîn û tirsê heye, em ji mirinê têdikoşin û ev jî dihêle ku em li gelek tiştan bifikirin.

Mirin dibe sedema bêhntengiyê û tirsa me normal e, tiştekî din jî ev e ku ev tirs dibe sedema ji bo fobiyê. Li pişt wê tirsa kûr çi heye? Tevahiya rêzek tirsên kesane, wek:

• Tirsa mirinê û hiştina zarokan an sedema êşandina kesên hezkirî.
• Tirsa ji mirina ciwan , bi qedandina hemû planên jiyana me re.
• eza ku mirin dikare bi xwe re bîne (nexweşî, êş).
• nenas ya ku wê piştî mirinê çi bibe.

Tirsa mirinê dikare gelek awayan bigire:

• Tirsa ji mirinê di dema xewê de.
• Tirsa mirinê ji krîza dildil (kardiofobî) .
• Tirsa ji mirina ji nişka ve , tirsa ji mirina ji nişka ve.
• Tirsa nexweşî û bimirin (wek nimûne, yên ku ji pençeşêrofobiya an jî tirsa ji penceşêrê diêşin).

Di mirovên bi hypochondriasis de (tirs) ne asayî ye ku meriv vî celebê xemgîniyê bibîne. nexweşiya giran) an di wanên bi necrofobia (tirsa bêhevseng û bêaqil a ji rûbirûbûna hêman an rewşên ku bi mirinê ve girêdayî ne, wek mînak, goristan, nexweşxane, malên sersaxiyê an tiştên wekî tabût).

Di heman demê de ew dikare bi celebên fobiyayên din ên wekî aerofobia (tirsa ji firîna bi balafirê), talasofobiya (tirsa mirina li deryayê), akrofobî an jî tirsa ji bilindahiyê ve girêdayî be û tocophobia (tirsa ji zayînê). Lêbelê, tiştê ku thanatofobiya diyar dike ew e ku ji ber tirsa mirina xwe an pêvajoya mirinê (ji wê re jî xemgîniya mirinê tê gotin) forma wê ya fikar e.

Bi Buencoco re biaxive. û tirsên xwe bi ser keve

Quizê bike

Çima ez li ser mirina hezkiriyên xwe difikirim

Tirsa mirina hezkiriyên me dikare cûda bibe formên. Dikare ji me re pirsên hebûnê çêbike.Bêyî vî mirovî dê jiyana min çawa be? Ez ê bêyî wê çi bikim?

Ne normal e ku meriv ji windakirina kesên ku em jê hez dikin ditirsin ji ber ku mirin di me de qutiyek diyarker etêkiliya bi wan kesan re, dawiya hebûna fizîkî ye. Ji ber vê yekê jî hene yên ku dikarin ji xîret û hewldana xwe zêdetir wan biparêzin ji her tiştê ku ji bo jiyana wan xeternak xuya dike, lê hay ji xwe hebin! ji ber ku ev çalakiya evînê dikare bibe tiştek xemgîn û bêtehemûl.

Nîşeyên tirsa ji mirinê

Di derbarê mirinê de çi bifikirin bandorê li jiyana me ya rojane dike û şiyana me ya jiyanê sînordar dike pirsgirêkek e. Thanatophobia me sînor dike û dibe mirinek hêdî ya rojane.

Gelek caran, kesên ku ji vê tirsa neaqilane ya mirinê dikişînin van nîşanên jêrîn nîşan didin:

• Xemgînî û êrîşên panîkê.
• Tirsa zêde ya mirinê.
• Ramanên mêtinger ên derbarê mirinê de.
• Tensîyon û lerz.
• Tirsa xewê (bêxewî).
• Hestiyariya bilind .
• Lêgerîna balkêş a "//www.buencoco.es/blog/como-explicatar-la-muerte-a-un-nino">çawa mirinê ji zarokekî re rave bike.

Fobiya bi gelemperî ji ber bûyerek ku di temenek piçûk de tê jiyîn derdikevin holê. Di vê rewşê de bi hin serpêhatiyên trawmatîk girêdayî mirinê , bi hin xetereyên ku mirov xwe nêzî xwe dike, çi di kesê yekem de yan jî bi kesekî nêzîkî xwe re.

Tirsa bêaqil a ji mirinê jî dibe sedema xemgîniyek bêçareser , an jî dibe ku bibe sedema fêrî tirsê bû (girêdayî ye ku me çawa dît ku ev pirsgirêk li dora me hate rêvebirin).

Nermal e ku meriv di hin rewşan de ji mirinê bitirse ku tê de, bi awayekî kêm-zêde rasterast, meriv pê re rû bi rû dimîne. Bifikirin li ser tirsa mirina piştî bêrîkirinekê, serpêhatiya nexweşiyek giran, an jî tirsa mirina beriya emeliyatek mezin. Di van rewşan de, normal e ku meriv ji mirinê bitirse û fikirîna li ser wê me dibe sedema tengahiyê. berbi mirinê di qonaxên cuda yên jiyanê de

Tirsa mirinê di zaroktiyê de

Tirsa mirinê di kur û keçan de ne asayî ye. . Ew dikarin di temenek piçûk de bi mirina dapîr û dapîr, heywanek heywanan re rû bi rû bimînin û ev yek dihêle ku ew li ser mirina hezkiriyên xwe bifikirin.

Piştre, ev hişmendiya windabûnê çêdibe, bi giranî tirsa windakirina dê û bavê xwe ji ber ku ew jiyana laşî û hestyarî dixe xeterê, "dê min çi bibe?" .

8> Tirsa mirinê di xortaniyê de

Her çend di ciwantiyê de kesên ku ber bi mirinê ve dikevin xeterê hene, tirsa mirinê û fikar jî beşek ji vê qonaxa jiyanê ne. 3>.

Tirsa mirinê di mezinan de

Helwest û tirsa ji mirinê di mezinan de bi gelemperîdi temenê navîn de kêm dibe, demek ku mirov bala xwe dide ser kar an jî mezinkirina malbatê.

Tenê gava ku piraniya van armancan bi dest xistine (mînak, terikandina zarokên yekîneya malbatê, an jî xuyabûna nîşanên pîrbûnê) mirov dîsa bi dijwariya derbaskirina tirsa mirinê re rû bi rû dimînin .

Tirsa ji mirinê di pîrbûnê de

Lêkolîn pêşnîyar dike ku kesên kal û pîr bi tiştên ku li dora mirinê vedihewîne bêtir nas dikin ji ber ku wan berê ezmûna wendakirina mirovên nêzî xwe, bi serdanên li goristanan, cenazeyan re jiyaye. .. û ji ber vê yekê, ew armancên demkurt destnîşan dikin.

Lêbelê, tirsa mirinê di kal û pîran de têkildar e ji ber ku mirov di qonaxek jiyanê de ne ku tê de hem fizîkî heye û hem jî ji ber vê yekê, mirov meyla dibîne ew nêzîktir e.

Tirsa mirinê çawa derbas dibe

Çawa meriv ji mirinê bitirse? Tirsa ji mirina xwe an jî mirina hezkiriyên xwe tiştek e ku dikare me bêhêz bike û di paşerojeke hîpotetîk de ku hîn negihîştiye me rawestîne. Mirin beşek ji jiyanê ye, lê divê em fêr bibin ku bi nezelaliyê re bijîn û senaryoyên neyînî yên pêşerojê texmîn nekin yên ku li derveyî kontrola me ne.kontrol.

Werin em hewl bidin ku bê tirsa mirinê bijîn û bala xwe bidin ser carpe diem , li ser çewisandina dema niha bi kirina tiştê ku em jê hez dikin û parvekirina xwe bikin. dema bi wan kesên ku em jê hez dikin re dikare bibe yek ji rêyên çêtirîn ku li ser mirinê nefikirin. Tirs û fikarên li ber mirinê - Nêzîkatiya têgînî û amûrên nirxandinê ji hêla Joaquín Tomás Sábado ve.

Hûn dizanin çi dibe dema ku mirov di mirinê de pir difikire ? Ku hûn nikarin ji hemû derfetan îstîfade bikin , ji bo ku hûn ji xwe re spasdar bin û bi xezîneya ku we heye: jiyanê şa bibin.

Hûn çawa nexweşiyê derman dikin? thanatofobia?

Heke hûn difikirin ku tirsa we ya zêde ji mirinê heye , heke we ji tirsa mirinê ketibe fikar an êrişên panîkê, çêtirîn e. ji bo alîkariya psîkolojîk bixwaze.

Terapiya behremendî ya cognitive ji bo dermankirina celebên fobiyayan (megalofobiya, thanatofobiya...) tê bikar anîn û li ser şêwazên tevgerê yên kesek dixebite da ku ew bikaribe tevger û şêwazên ramanê yên nû biafirîne. Mînakî, psîkologên serhêl ên li Buencoco dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn li ser tirsa mirinê ya berbiçav bi ser bikevin da ku gava ew were we sax an sax bibîne.