Ar asmenybės testas iš tiesų gali atskleisti pagrindines jūsų asmenybės savybes? Šiandien kalbame apie Myers-Briggs rodiklis ( MBTI, kaip jis vadinamas angliškai) , vienas iš populiariausių asmenybės testų, kuris parodo 16 asmenybės profilių žmoguje.

Kas yra MBTI testas?

1921 m. paskelbtame straipsnyje apie analitinę psichologiją, Carlas Gustavas Jungas pasiūlė skirtingus psichologinius tipus Po šios publikacijos nemažai mokslininkų siekė ištirti ir geriau suprasti šią temą. 1962 m. Katharine Cook Briggs e Izabelė Myers Briggs išleido knygą, kurioje aprašė MBTI (santrumpa reiškia Myerso Briggso asmenybės indikatorių) kaip priemonė, kurioje analizuojama ir apibrėžiama 16 asmenybių ir pateikiamos kiekvienos iš jų savybės. .

Kaip klasifikuojama 16 asmenybių? Ar MBTI testas galioja? ? Kokių yra asmenybių tipų? Ką reiškia 16 asmenybių raidžių? Prieš atsakydami į šiuos klausimus, pirmiausia apibrėžkime ir paaiškinkime, kas yra asmenybė.

Kas yra asmenybė?

Asmenybė yra mąstymo ir veikimo būdų rinkinys. (įtakos turi socialinis ir kultūrinis kontekstas, asmeninė patirtis ir konstituciniai veiksniai) dėl kurių kiekvienas žmogus yra skirtingas. .

Priklausomai nuo mūsų asmenybės, taip mes suvokiame tikrovę, darome išvadas, bendraujame su kitais žmonėmis... Asmenybė pradeda vystytis vaikystėje ir laikoma, kad ji stabilizuojasi tik suaugus, nes ją formuoja patirta patirtis.

Asmenybės vertinimas grindžiamas išmatuojamomis savybėmis, dėl kurių asmuo įgyja tam tikrus reagavimo ir bendravimo su kitais būdus.

Raskite psichologą vienu mygtuko paspaudimu

MBTI ir Jungo testas

Kaip jau minėjome, psichologas Carlas Gustavas Jungas, pasiūlė skirtingus psichologinius tipus ir apibrėžė sąvoką introvertiškumas ir ekstravertiškumas kaip pagrindiniai asmenybės aspektai:

• Introvertiški žmonės Daugiausia susidomėjimo kelia jų vidinis pasaulis.
• Ekstravertiški žmonės : jie ieško intensyvus ryšys su išoriniu pasauliu.

Reikėtų aiškiai pasakyti, kad niekas nėra 100 % intravertas ar ekstravertas, mums būdingos abi savybės, tačiau esame linkę labiau linkti į vieną ar kitą pusę.

Kita vertus, Jungas įvardija keturi asmenybės tipai susietas su keturios skirtingos kognityvinės funkcijos. :

• mintis;

• jausmus;

• intuicija;

• suvokimas.

Pirmieji du, mąstymas ir jausmai buvo skirti Jungui racionaliosios funkcijos o suvokti ir nujausti. buvo iracionalus Sujungęs keturias funkcijas ir ekstraverto arba intraverto požymius, jis apibūdino aštuonis asmenybės tipus.

MBTI asmenybės testas

Remdamosi Jungo 8 asmenybių teorija ir savo tyrimais, Katharine Cook Briggs ir jos dukra Isabel Briggs Myers sukūrė MBTI - 16 asmenybių testą,

MBTI testą mokslininkai sukūrė Antrojo pasaulinio karo metais, siekdami dvejopas tikslas :

• Mokslininkas Tikslas - padaryti Jungo psichologinių tipų teoriją suprantamesnę ir prieinamesnę.

• Praktiškas: suteikti moterims galimybę pačioms susirasti tinkamiausią darbą, pasinaudojant 16 asmenybių testu, kol vyrai buvo fronte.

MBTI testo kognityvinių funkcijų analizė papildo Jungo kategorijas interpretaciniu vertinimo metodu, pagrįstu MBTI testo specifikacija. dominuojantis vaidmuo Dominuojantis vaidmuo - tai vaidmuo, kuriam asmenybės tipas teikia pirmenybę, kuriame jis jaučiasi patogiausiai.

Svetainė pagalbinė funkcija Naujesniuose tyrimuose (Linda V. Berens) pridėta vadinamoji "antrinė" funkcija, kuri palaiko ir pratęsia dominuojančią funkciją. šešėlio funkcijos Svarbiausi iš jų yra tie, į kuriuos žmogus nėra iš prigimties linkęs, bet kurie gali atsiskleisti stresinėse situacijose.

‍ Kaip atlikti 16 asmenybių testą arba MBTI?

Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie klausia: "Koks mano asmenybės tipas?" arba "Kaip sužinoti savo MBTI? " ir norite atlikti MBTI testą, turėtumėte žinoti, kad turite atsakyti į klausimų klausimynas Į kiekvieną klausimą galima atsakyti dviem atsakymais, o iš atsakymų bus galima nustatyti vieną iš 16 asmenybės tipų.

Jei nuspręsite tai padaryti, nepamirškite, kad tai nėra susiję su teisingais ar neteisingais atsakymais. ir kad Ji taip pat nėra skirta diagnozuoti sutrikimus (jei manote, kad turite sutrikimų, rekomenduojame kreiptis į profesionalų psichologą, pavyzdžiui, naudojantis Buencoco internetine psichologo paslauga).

Testą sudaro 88 klausimai (JAV versijoje - 93), suskirstyti pagal keturias skirtingas skales:

1. Ekstraversija (E) - Intraversija (I)

2. Pojūtis (Y) - Intuicija (N)

3. Mintis (T) - Jausmas (F)

4. Vertinimas (J) - Suvokimas (P)

   ‍

Myerso Briggso asmenybės testas: asmenybės bruožai

Užpildžius klausimyną, rezultatas yra keturių raidžių derinys (kiekviena raidė atitinka vieną iš pirmiau minėtų funkcijų). 16 galimų derinių Trumpai išvardijame 16 asmenybių, kurias atskleidžia MBTI testas:

• ISTJ Tai gabūs, logiški, protingi ir efektyvūs žmonės. Jie yra švarūs ir tvarkingi, linkę nustatyti procedūras. ISTJ asmenybės tipui būdingas loginis ir racionalus aspektas.

• ISFJ ISFJ asmenybės tipas yra kruopštus, preciziškas ir ištikimas. Jie yra sąžiningi ir metodiški. ISFJ asmenybės tipas siekia harmonijos ir yra pasiryžę atlikti užduotis.

• INFJ Jie geba jausti kitų žmonių emocijas ir motyvaciją. INFJ asmenybė turi tvirtas vertybes, kuriomis gali pasikliauti, ir gerą požiūrį į organizaciją.

• INTJ: Jie savo aplinkoje ieško logikos ir teorijos, yra linkę į skepticizmą ir nepriklausomybę. Jie linkę siekti aukštų rezultatų, šis asmenybės tipas ryžtingai stengiasi kurti ilgalaikes perspektyvas ir turi stiprų saviveiksmingumo jausmą.

• ISTP ISTP asmenybės tipas organizuoja faktus, vadovaudamasis logika ir pragmatiškumu, ir turi gerą savivertę.

• ISFP: Lankstūs ir spontaniški ISFP asmenybės tipo atstovai yra jautrūs ir mėgsta savarankiškai tvarkyti savo erdvę. Jie nemėgsta konfliktų ir nėra linkę primesti savo nuomonės.

• INFP: INFP asmenybė yra idealistiška, bet konkreti įgyvendinant idėjas. Tai kūrybingi ir meniški žmonės, reikalaujantys pagarbos vertybėms, kurioms yra ištikimi.
• INTP: Inovatyvūs žmonės, kuriuos žavi loginė analizė ir projektavimo sistemos, pasižymintys dideliu gebėjimu susikaupti ir analitiniu mąstymu, pirmenybę teikiantys loginiams ir teoriniams paaiškinimams, o ne emociniams.

• ESTP: ESTP asmenybės tipas teikia pirmenybę greitiems rezultatams ir veikia orientuodamiesi į "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">emocinį intelektą - tai pagrindiniai jų bruožai.
• ENFJ Šiam asmenybės tipui būdinga empatija ir lojalumas, taip pat didelis jautrumas, šis asmenybės tipas yra bendraujantis žmogus, gebantis skatinti kitų žmonių savarankiškumą ir pasižymintis geromis lyderio savybėmis.

• ENTJ: Ilgalaikis planavimas ir pasiryžimas nuolat mokytis naujų dalykų INTJ asmenybės tipą paverčia pagalbininku ir problemų sprendėju.

Ar MBTI testas yra patikimas?

Testas yra psichometrinis testas, bet nėra diagnostikos ar vertinimo priemonė. Juo siekiama apibūdinti kiekvieno žmogaus asmenybės ypatybes, kad būtų galima padėti suprasti jų stipriąsias puses ir jomis pasinaudoti. Jį dažnai naudoja žmogiškųjų išteklių skyriai įdarbinimo procesuose.

MBTI buvo kritikuojamas daugelio suinteresuotųjų šalių. Ji pagrįsta Jungo idėjomis, kurios nėra paremtos moksliniu metodu, o kai kurie mano, kad 16 asmenybės tipų yra pernelyg dviprasmiški ir abstraktūs.

2017 m. žurnale "Practices in Health Professions Diversity" paskelbtame tyrime suteikiama pagrįstumo testui, kuris buvo atliktas daugiausia su universiteto studentais, tačiau pažymima, kad jie pritaria šio įrankio naudingumui toje aplinkoje, kurioje jį naudojo, ir įspėja būti atsargiems, jei jis bus naudojamas kituose.

Ar jums reikia psichologinės pagalbos?

Kokio tipo asmenybė esate?

Atlikus šį testą galima susidaryti vaizdą apie tam tikrus asmenybės aspektus, galima sakyti, apie tuos, kurie kiekvienam asmeniui yra svarbiausi.

16 asmenybių testo rezultatai turi būti vertinami tik kaip atspirties taškas nuodugnesniam asmens tyrimui ir jų santykių stilių (kuris gali būti asertyvus, agresyvus arba pasyvus).

Be didesnio ar mažesnio mokslinio griežtumo, kuriuo grindžiamas tam tikras asmenybės testas, yra ir daug veiksnių, kurie turi įtakos rezultatams: atsakymų sąžiningumas, asmens nuotaika testo atlikimo metu... Todėl turime daug klausimų, iš asmenybės testo gauta informacija visada turėtų būti naudojama kaip kitų šaltinių papildymas.

MBTI duomenų bazė

Jei jus domina išgalvotų personažų, įžymybių, serialų ir filmų žvaigždžių asmenybės tipai pagal MBTI testą, duomenų rasite asmenybių duomenų bazės svetainėje - nuo išsamaus superherojų iki daugelio "Disney" personažų asmenybės tipų sąrašo.

Savęs pažinimo terapija

Jei užduodate sau tokius klausimus kaip "kas aš esu?" arba "koks aš esu?" ir tai kelia jums neaiškumų, tikriausiai jums reikia pradėti kelias į savęs pažinimą .

Kas yra savęs pažinimas? Kaip matyti iš pavadinimo, tai yra nuodugnus savęs pažinimas, kad geriau suprastume savo emocijas, trūkumus, savybes ir stipriąsias puses. Savęs pažinimas pagerina mūsų santykius su kitais žmonėmis. ir padeda valdyti savo emocijas ir reakcijas. tam tikrose situacijose.

Psichologinė terapija gali padėti geriau pažinti save priimti save ir įveikti mažus ar didelius iššūkius, kuriuos gyvenimas kasdien mums pateikia.