Diemžēl, vardarbība dzimuma dēļ ir plaši izplatīta parādība, kas ietekmē visas sociāli kulturālās un ekonomiskās grupas. neatkarīgi no vecuma, reliģiskās pārliecības vai rases.

Uz dzimumu balstīta vardarbība sākas nemanāmos veidos, Tāpat kā toksisko attiecību gadījumā, ir ļoti svarīgi jau no paša sākuma nenovērtēt šos notikumus par zemu un nenovērtēt to nozīmi, kā tas bieži notiek attiecību sākumposmā.

Ir svarīgi zināt, kā atpazīt agrīnās vardarbības pazīmes, lai izbeigtu attiecības, pirms cietušais kļūst arvien neaizsargātāks, pakāpeniski zaudē pašaizsardzības spējas un tiek ierauts spirālē, no kuras ir grūti izkļūt. Šajā rakstā mēs runājam par to, kā atpazīt agrīnās vardarbības pazīmes. uz dzimumu balstītas vardarbības cikls un tā fāzes .

Ar dzimumu saistītas vardarbības definīcija

28. decembra Pamatlikumā Nr. 1/2004 par visaptverošiem aizsardzības pasākumiem pret vardarbību dzimuma dēļ tā ir definēta kā:

"Jebkurš vardarbības akts (...), kas ir vīriešu diskriminācijas, nevienlīdzības un varas attiecību pret sievietēm izpausme un ko pret sievietēm veic viņu pašreizējie vai bijušie laulātie vai personas, kuras ir vai ir bijušas saistītas ar viņām līdzīgās mīlestības attiecībās, pat ja viņi nedzīvo kopā (...), un kas rada vai var radīt kaitējumu vaifiziska, seksuāla vai psiholoģiska vardarbība pret sievietēm, kā arī šādu darbību draudi, piespiešana vai patvaļīga brīvības atņemšana, neatkarīgi no tā, vai tas notiek publiskajā vai privātajā dzīvē".

Ar dzimumu saistītas vardarbības cikls: kas tas ir?

Vai jūs zināt, kas ir ar dzimumu saistītas vardarbības cikls?

Portāls uz dzimumu balstītas vardarbības loks ir amerikāņu psiholoģes Lenoras E. Vokeres (Lenore E. Walker) izstrādāts jēdziens - modelis, kas izstrādāts, lai izskaidrotu vardarbības sarežģītību un līdzāspastāvēšanu starppersonu attiecību kontekstā.

Intimitāšu partnerattiecībās vardarbības cikls ir atkārtota un bīstama vardarbība, kas notiek pēc noteikta modeļa un kurā vardarbība cikliski vai augšupejošā spirālē pieaug.

Saskaņā ar Vokera teikto šajā augšupejošajā ciklā ir trīs fāzes. Katrā fāzē vardarbības veicējs cenšas kontrolēt un vēl vairāk izolēt savu upuri. Lai apturētu intīmo partneru vardarbības ciklu, kas galvenokārt notiek pret sievietēm, ir būtiski izprast šo modeli.

Dažādi vardarbības veidi

Intimitāšu partneru vardarbība var izpausties dažādos veidos, un bieži vien tie var būt saistīti:

⦁ Fiziska vardarbība : nodara kaitējumu, sitot, velkot matus, spiežot, stumjot, spiežot, sitot ar kājām, kožot... tas, ar ko pret otru personu pielieto fizisku spēku.

⦁ Psiholoģiskā vardarbība Izraisa bailes ar iebiedēšanu, draud nodarīt kaitējumu īpašumam, mājdzīvniekiem, dēliem vai meitām, izmanto emocionālo šantāžu. Piespiež personu attālināties no draugiem un ģimenes, lai iegūtu kontroli pār viņiem.

⦁ Emocionālā vardarbība: kas grauj cilvēka pašcieņu, pastāvīgi kritizējot, nenovērtējot viņa spējas un pakļaujot vārdiskai vardarbībai.

⦁ Ekonomiskā vardarbība: jebkura darbība, kuras mērķis ir kontrolēt vai ierobežot ekonomisko autonomiju, lai panāktu finansiālu atkarību no otras puses un tādējādi kontroli pār to.

⦁ Seksuālā vardarbība: jebkāda nevēlama seksuāla darbība, kurai piekrišana nav dota vai nav bijusi iespējama.

Turklāt ar dzimumu saistīta vardarbība ietver arī vardarbību pret sievietēm un meitenēm. vardarbība, kas tiek aizstāta ar vardarbību. (vardarbība, kas nodarīta bērniem, lai ievainotu sievieti). No otras puses, pastāv arī uzmākšanās kas ir jebkāda atkārtota, uzmācīga un nevēlama vajājoša uzvedība, piemēram, psiholoģiska uzmākšanās, seksuāla uzmākšanās, fiziska uzmākšanās, vai stalking kibermobings... Tie ir vēl citi veidi, kā radīt cietušajiem ciešanas un diskomforta sajūtas.

Sievietes, kuras piedzīvo ar dzimumu saistītas vardarbības spirāli un dzīvo vardarbīgās attiecībās, ir bailīgas, jūtas ieslodzītas un iesprostotas, kā arī piedzīvo dziļu izolāciju. Ir normāli brīnīties, kā viņas nonākušas līdz šādam stāvoklim un jūtas šādi. Taču, kā jau minējām iepriekš, attiecību sākumā šī uzvedība ir smalkas un sporādiskas epizodes. Pakāpeniski tās kļūst arvien vairākspēcīga un bieža.

Bet kāpēc ir tik grūti pārtraukt vardarbīgas attiecības, kurās ir vardarbība dzimuma dēļ? Aplūkosim graduālisma stratēģiju, par kuru runā Noams Čomskis.

Nepieciešama palīdzība?

Vārītas vardes sindroms

Amerikāņu filozofa Noama Čomska (Noam Chomsky) "vārītas vardes sindroms" ir analoģija, kas ļauj mums izprast, kā veidojas vardarbīgas partnerattiecības. Ir lietderīgi izprast jēdzienu pasīva pieņemšana un to, ka ir situācijas, kas mainās pakāpeniski, radot kaitējumu, kas netiek uztverts īstermiņā un izraisa novēlotas reakcijas.

Stāsts par vārīto vardi:

Iztēlojieties, ka katls ir pilns ar aukstu ūdeni, kurā mierīgi peld vardīte. Zem katla tiek aizdegta uguns, un ūdens lēnām uzsilst. Drīz vien tas kļūst remdens. Vardītei tas nav nepatīkami un tā turpina peldēt. Temperatūra sāk paaugstināties, un ūdens kļūst silts. Tā ir augstāka temperatūra, nekā vardītei patīk. Tā nedaudz nogurst, bet tā nebaidās. Ūdens kļūst silts.Tas ir ļoti karsts, un vardei tas ir ļoti nepatīkami, bet tā ir novājināta un tai nav spēka reaģēt. Varde turas un neko nedara. Pa to laiku temperatūra atkal paaugstinās, un varde vienkārši vārās.

Čomska teorija, kas pazīstama kā graduālisma stratēģija, liek mums saprast, ka kad pārmaiņas notiek pakāpeniski, izvairoties no apzināšanās, un tāpēc neizraisa nekādu reakciju vai pretestību. Ja ūdens jau būtu vārījies, vardīte nekad nebūtu iekļuvusi katlā, vai arī, ja tā būtu iegremdēta tieši 50°C ūdenī, tā būtu izlēkusi ārā.

VPP cikla teorija un fāzes

Situācija ar vardi verdoša ūdens katlā ir tāda, kādā nonāk daudzas sievietes, kas cenšas izkļūt no vardarbīgām attiecībām.

Lai labāk izprastu, kā sieviete, kas cieš no vardarbības dzimuma dēļ, cenšas pārtraukt attiecības, mēs atkal pievērsīsimies psiholoģes Lenoras Vokeres (Lenore Walker) teorijai par vardarbības ciklu.

Vokera vardarbības cikls ir saistīts ar vardarbība dzimuma dēļ ka ir sadalīta trīs posmos, kas cikliski atkārtojas ļaunprātīgu attiecību laikā:

⦁ Sprieguma uzkrāšanās.

⦁ Sprieguma eksplozija.

⦁ Medusmēnesis.

Stresa uzkrāšanās fāze

Bieži vien šajā pirmajā posmā vardarbība sākas ar nelieliem incidentiem Pēc tam šīs epizodes sāk pastiprināties.

Agresors vaino sievieti par visu, kas notiek, un cenšas uzspiest savas idejas un argumentāciju. Upuris sāk justies tā, it kā staigātu pa olu čaumalu. Lai izvairītos no visa, kas varētu izraisīt partnera dusmas, viņa galu galā pieņem visu un var pat apšaubīt savu spriedumu.

‍ Spriedzes sprādziena fāze

Agresors zaudē kontroli un notiek gan fiziska, gan psiholoģiska vardarbība. (atkarībā no konkrētā gadījuma var būt iesaistīta arī seksuāla un ekonomiska vardarbība).

Tas sākas ar stumdīšanos vai kautiņu un var pāraugt pakāpeniskā vardarbībā. feminicīds Pēc vardarbības epizodes, lai gan agresors var atzīt, ka ir zaudējis kontroli, viņš to attaisno, uzskatot otru pusi par atbildīgu par savu rīcību.

Medusmēneša posms

Agresors izsaka nožēlu Viņš sola, ka mainīsies, un apliecina, ka nekas tāds vairs neatkārtosies. Un patiešām, sākumā viņš mainās. Spriedze un vardarbība pazūd, nav greizsirdības ainu, un tās atstāj vietu w-embedded> uzvedībai;

Meklējiet psiholoģisko labklājību, ko esat pelnījis

Iemācīta bezpalīdzība

Papildus uz dzimumu balstītas vardarbības ciklam Vokers 1983. gadā konceptualizēja arī iemācītās bezpalīdzības teorija pamatojoties uz Seligmana tāda paša nosaukuma teoriju.

Psihologs Mārtins Seligmans pamanīja, ka viņa pētījumā iesaistītie dzīvnieki noteiktās situācijās cieš no depresijas, un nolēma veikt eksperimentu. Krātiņā turētajiem dzīvniekiem nejaušos un mainīgos laika intervālos tika doti elektriskie triecieni, lai neļautu tiem pamanīt kādu likumsakarību.

Lai gan sākumā dzīvnieki mēģināja bēgt, drīz vien viņi saprata, ka tas ir bezjēdzīgi un ka viņi nevar izvairīties no pēkšņa elektrošoka. Tāpēc, kad viņiem tika dota iespēja bēgt, viņi neko nedarīja. Tiem bija izveidojusies pārvarēšanas stratēģija (adaptācija). Šo efektu sauc par iemācītu bezpalīdzību.

Izmantojot apgūtās bezpalīdzības teoriju, Vokers vēlējās izskaidrot paralizētības un emocionālās anestēzijas sajūta, ko izjūt sievietes, kas cietušas no vardarbības dzimuma dēļ. Sievietes, kas dzīvo vardarbīgos apstākļos, sastopoties ar vardarbības vai pat nāves draudiem, bezspēcības sajūtu, padodas. Tas ir kā gaidīt pēkšņu elektrošoku vardarbības spirālē, kas noved pie izolācijas.

Kā izkļūt no ar dzimumu saistītas vardarbības cikla

Saskaņā ar Veselības, sociālo pakalpojumu un līdztiesības ministrijas pašreizējiem datiem kopš 2003. gada, kad tika sākta datu vākšana, Spānijā dzimumvardarbības (ko izraisīja partneris vai bijušais partneris) rezultātā ir mirušas 1164 sievietes.

Saskaņā ar pētījuma datiem, kas publicēti žurnālā The Lancet, katra ceturtā sieviete pasaulē ir piedzīvojusi partnera fizisku vai seksuālu vardarbību kādā dzīves posmā. Pirmais solis, lai izbeigtu vardarbību dzimuma dēļ, ir zināt, kas ir vardarbība dzimuma dēļ un kā rīkoties.

Ko darīt, ja esat cietis no vardarbības dzimuma dēļ?

Pirmā lieta ir meklēt atbalstu ģimenē un draugos. , pārtraukt klusumu y ziņojums .

Nav viegli spert šo soli, un ir normāli baidīties, tāpēc jums ir nepieciešams tuvinieku un profesionāļu atbalsts, lai pārrautu šo ciklu. Jūs nevarat būt laimīgs ar partneri, kurš ir vardarbīgs un ļaunprātīgs.

Ja esat cietis no vardarbības dzimuma dēļ, iesakām sazināties ar bezmaksas informācijas un juridisko konsultāciju līnija 016 Tas ir valsts dienests, ko izveidojusi valdības delegācija cīņai pret vardarbību dzimumu līdztiesībā, kas darbojas 24 stundas diennaktī, un tajā strādā speciālisti, kas specializējušies šajā jomā. WhatsApp (600 000 016) un pa e-pastu, rakstot uz šādu adresi [email protected]

Sievietēm, kas cietušas no vardarbības dzimuma dēļ, ir svarīgi zināt, ka viņas nav vienas un ka viņām ir iespēja doties atbrīvošanās ceļā, saņemot juridisku, informatīvu un psiholoģisku atbalstu. Ja jums nepieciešams tiešsaistes psihologs, sazinieties ar mums.