Kad vairums no mums jautā, vai mums piemīt empātija, mēs parasti atbildam "jā". Mēs zinām, ka tā ir augsti vērtēta un labi novērtēta prasme, bet vai cilvēki ir tikpat empātiski, kā mēs apgalvojam? Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim. empātijas nozīme tās nozīmi un kādas īpašības piemīt empātiskiem cilvēkiem.

Empātija: nozīme

Spānijas Karaliskā akadēmija empātiju definē kā "identifikācijas sajūtu" jeb "spēju identificēties ar citu cilvēku un dalīties tajā, ko viņš jūt". Tādējādi empātijas nozīme ir saistīta arī ar emocionālo inteliģenci.

Psihologs un psihoanalītiķis Pīters Fonagijs (Peter Fonagy) uzskata, ka empātija ir tas, ko mēs varam just pret kādu cilvēku, pamatojoties uz mūsu spēju iztēloties, ko otrs cilvēks jūt. Tomēr šī iztēle par to, ko otrs cilvēks jūt un kas izraisa mūsos empātiju, nav nekas cits kā spēja mentalizēt.

Portāls empātijas nozīme tas ir saistīts ar spēju dalīties un saprast citu cilvēku jūtas. Tas nozīmē, ka cilvēkam piemīt īpašas spējas redzēt lietas no citas perspektīvas, nevis no savas. Tāpēc to var definēt šādi. spēja izprast citu cilvēku emocijas un jūtas, pat ja tās ir negatīvas.

Empātijas nozīme

Empātija ir ļoti noderīga cilvēkam profesionālajās un sociālajās attiecībās. Tā ir nepieciešama prasme, lai veidotu taisnīga un miermīlīga sabiedrība. Šī spēja ir atbildīga par spēju izprast citu cilvēku prāta stāvokli, kas rada. solidaritāti veicinoša vide.

Tā ir arī būtiska līdzjūtības izpausmes sastāvdaļa. Lai gan empātija un līdzjūtība ir saistītas, tās nevajadzētu jaukt. Empātija ne vienmēr nozīmē vēlmi izbeigt citu cilvēku ciešanas. bet līdzjūtība.

Empātija kalpo un palīdz veidot sociālo apziņu un veicina diskriminācijas, sociālo aizspriedumu, rasisma un iebiedēšanas mazināšanu. Tāpēc vislīdzjūtīgākās, miermīlīgākās un taisnīgākās sabiedrības ir balstītas uz. empātijas principi .

Viens no iemesliem, kāpēc empātija ir ļoti svarīga cilvēkam, ir tas, ka tā ir būtiska fiziskajai un garīgajai labklājībai, jo tā palīdz veidot. veselīgas profesionālās, pāra un sociālās attiecības. Tas ir arī būtiski, lai sasniegtu, piemēram, . aktīva uzklausīšana, atbalsts, sapratne un asertivitāte .

Empātijas nozīme bērnībā

Bērnībā tam ir svarīga loma izglītībā Tā ir atbildīga par to, lai bērni spētu izdarīt gudrāku izvēli, ņemot vērā draugus, ģimeni, apkārtējo sabiedrību un sabiedrību kopumā.

Empātija ļauj viņiem palielināt savu pašapziņu, vienlaikus palielinot arī atvērtību pret citiem cilvēkiem. motivācija aizsargāt citus riskantas uzvedības vai narkotisko vielu lietošanas gadījumā.

Psiholoģija palīdz attīstīt prasmes

Empātisku cilvēku raksturojums

Funkcijas galvenais cilvēku ar augsts empātijas līmenis. :

• Augsta jutība Tas ļauj viņiem lielā mērā saprast, kā jūtas citi cilvēki. Tomēr šī pārlieku lielā jutība var darboties kā negatīva iezīme, jo viņi ir jutīgāki pret citu cilvēku jūtām. īpaši jutīgi cilvēki var uzskatīt, ka viņiem ir pienākums iesaistīties konfliktos, kas ar viņiem nav saistīti.
• Tendence daudz klausīties Aktīva klausīšanās ir dabiski raksturīga visempātiskākajiem cilvēkiem, kuri ne tikai klausās, kas viņiem tiek teikts, bet arī iedziļinās sarunā, analizē dzirdēto un cenšas visu izprast padziļināti.
• Viņi apzinās, ka ne viss ir jāpadara galējībās. Viņi saprot, ka cilvēkus veido dažādas nianses, tāpēc lietas ne vienmēr ir vienādas. pilnīgi slikti vai pilnīgi labi Tāpēc konfliktu situācijās viņiem nav viegli ieņemt nostāju, un viņi meklē vidusceļu.
• Viņi ir tendēti uz iecietību un cieņu. Empātiski cilvēki respektē citu lēmumus, pat ja tie ir pretrunā ar viņu pašu lēmumiem.
• Viņiem ir lieliskas spējas interpretēt neverbālo valodu. Pateicoties šai spējai, viņi mēdz būt precīzāki saziņā un labāk izprot viņiem paustās emocijas.

Viņiem ir pozitīva ticības sistēma Tas liek viņiem bieži izvairīties no aizspriedumiem attiecībās ar citiem cilvēkiem. Pat tad, ja viņiem ir slikta reputācija, viņi izvairās viņus nepareizi vērtēt, kamēr viņu pašu rīcība nedod iemeslu to darīt.

Vai zinājāt, ka psiholoģija nodarbojas ne tikai ar traucējumu ārstēšanu, bet tā ir arī lielisks palīgs sociālo prasmju attīstīšanā, tāpēc, ja domājat par empātijas palielināšanu, apmeklējiet psihologu, kas var jums palīdzēt.