Sociālā izolācija. Neiziešana no mājas vai pat palikšana istabā un iziešana ārā tikai pēc pirmās nepieciešamības, piemēram, uz tualeti. Neiešana uz skolu vai darbu. Mēs nerunājam par ieslodzījumu, kurā mēs dzīvojam pandēmijas vai jaunākās Netflix pirmizrādes sižeta dēļ. Mēs runājam par to. sindroms hikikomori o brīvprātīga sociālā izolācija .

Lai gan tā pirmo reizi tika aprakstīta Japānā, tā nav saistīta tikai ar japāņu kultūru. Ir gadījumi, kad tā ir saistīta ar hikikomor i Itālijā, Indijā, Amerikas Savienotajās Valstīs... un, jā, arī Spānijā, lai gan šeit to pazīst arī kā slēgtu durvju sindroms .

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk, jo šajā rakstā mēs cenšamies izgaismot. sindroma cēloņi hikikomori to simptomi , sekas , ko var darīt un tas, kas zināms par slēgto durvju sindromu mūsu valstī.

Japāņu psihiatrs Tamaki Saito 1998. gadā pirmo reizi minēja šo traucējumu savā grāmatā. Sakateki hikikomori, bezgalīga pusaudža gadi Tolaik viņš to definēja šādi:

"Personas, kas pilnībā norobežojas no sabiedrības un paliek savās mājās ilgāk nekā 6 mēnešus, kuru slimības sākums ir 20 gadu beigās un kuru stāvokli nevar vislabāk izskaidrot ar citiem psihiskiem traucējumiem".

‍Hikikikomori no Japānas problēmas kļūst par globālu problēmu.

Kāpēc Japānas problēma? Sociālās izolācijas uzvedību Japānā ir izraisījuši divi svarīgi faktori. Pirmkārt. spiediens uz skolām Otrkārt, stingra izglītība ar psiholoģisku vienveidību un lielu skolotāju kontroli (daži skolēni jūtas nepiemēroti un izvēlas palikt mājās un pakāpeniski attālināties no sociālās dzīves). atalgojuma trūkums par ieguldīto darbu, uzsākot darba gaitas. cieš no iespēju trūkums .

2010. gadā tika publicēts pētījums, kas norādīja uz šīs parādības izplatību. hikikomori 2016. gadā Japānas Veselības, darba un labklājības ministrija publicēja 1,2 % Japānas iedzīvotāju aptaujas rezultātus. Jauniešu dzīve Šīs aptaujas rezultātā Japānas valdība atzina, ka ir nepieciešams izveidot mehānismus, lai atbalstītu skartos jauniešus, un ziņoja par nepieciešamību turpināt šos pētījumus, lai noteiktu faktorus, kas tieši ietekmē uzvedību. Aptaujā ne tikai tika konstatēts, ka būt hikikomori tā nav tikai garīgās veselības problēma bet pieņem, ka sociālā vide ir faktors, kas arī var ietekmēt šo uzvedību.

Lai gan sākotnēji tika uzskatīts, ka tā ir problēma, kas saistīta ar Japānas kultūru, drīz vien tika ziņots arī par gadījumiem citās valstīs.

Kāda ir jaunatne hikikomori ?

Cilvēki hikikomori brīvprātīgi sociāli izolējas, lai izvairītos no sociālās dinamikas, kas rada spiedienu.

Tas, ko Spānijā dēvē par slēgtu durvju sindroms ir visizplatītākā no 14 gadu vecuma, lai gan tai ir tendence viegli kļūt hroniskai, un tāpēc ir arī gadījumi, kad cilvēki, kuri hikikomori pieaugušajiem.

Vairāki pētījumi liecina, ka zēni biežāk noslēgsies sevī un "sarakstos">

Attiecībā uz individuālajiem aspektiem cilvēki hikikomori šķiet, ir saistīti ar introversija var piedzīvot kauns un bailes, ka netiksim galā ar uzdevumu. sociālajās attiecībās iespējams, kā zema pašvērtējuma sekas.

Ģimenes faktori, kas izceļas starp brīvprātīgas izstāšanās iemesliem, ir dažādi. Pusaudžu vecumā konfliktējošas attiecības ar vecākiem var būt biežas, bet, ja personai ir ģimenes attiecības, var būt grūti noteikt brīvprātīgas izstāšanās iemeslus. hikikomori cēloņi var būt saistīti, piemēram:

• Pieķeršanās veids (vairumā gadījumu tā ir ambivalenta un nedroša pieķeršanās).
• Iepazīšanās ar garīgās veselības traucējumiem.
• Disfunkcionāla ģimenes dinamika, piemēram, slikta komunikācija vai vecāku empātijas trūkums pret bērnu (neatrisināti ģimenes konflikti).

• Slikta izturēšanās vai vardarbība ģimenē.

Grūtības, ko rada šie elementi, papildina grūtības, ko rada sociālais konteksts, tostarp:

• Ekonomiskās pārmaiņas.
• Pastiprināta kolektīvā vientulība, ko izraisa jauno tehnoloģiju ļaunprātīga izmantošana (lai gan tas nav iemesls, kāpēc cilvēki nolemj izolēties mājās, tomēr tas atvieglo to darīt tiem, kam ir nosliece ciest no šī sindroma).
• Traumatiski pārdzīvojumi, ko izraisījušas iebiedēšanas epizodes.

Jūsu psiholoģiskā labsajūta tuvāk, nekā domājat

Sindroma simptomi hikikomori Kā tos atpazīt?

Portāls simptomi, ko izjūt cilvēki hikikomori Šie simptomi izpaužas pakāpeniski, un, problēmai progresējot, tie kļūst smagāki vai acīmredzamāki. Šie simptomi var būt šādi:

• Brīvprātīga izolācija vai ieslodzījums.
• Slēgšanās noteiktā mājas telpā.
• Izvairieties no jebkādas darbības, kas saistīta ar personisku mijiedarbību.
• Miega režīms dienas laikā.
• veselības un personīgās higiēnas neievērošana.
• Sociālo tīklu vai citu digitālo mediju izmantošana par sociālās dzīves līdzekli.
• Verbālās izteiksmes grūtības.
• nesamērīga vai pat agresīva reakcija, kad tiek izaicināts.

Sociālā izolācija, nevēlēšanās iziet no mājas (un dažkārt pat no savas istabas), noved pie apātija spēt ciest trauksmes lēkmes , a jūtas vientuļi nav draugu, ir nosliece uz dusmu uzplūdi un attīstīt sociālo mediju atkarība un internets kā uzsvērts pētījumā, ko veikusi Japānas akadēmiķu grupa, kas norāda, ka:

"Tā kā sociālās platformas kļūst arvien populārākas, cilvēki ir vairāk saistīti ar internetu, un laiks, ko pavada kopā ar citiem reālajā pasaulē, turpina samazināties. Vīrieši mēdz norobežoties no sociālās kopienas, lai iesaistītos tiešsaistes spēlēs, savukārt sievietes izmanto internetu, lai izvairītos no atstumtības tiešsaistes komunikācijā."

Brīvprātīgas sociālās izolācijas sekas

Portāls sindroma sekas hikikomori Nevēlēšanās iziet no mājas var ļoti ietekmēt to cilvēku pusaudža vecumu, kuri cieš no šīs problēmas:

• Miega un nomoda maiņa un miega traucējumi.
• Depresija.
• Sociālā fobija vai citi trauksmes traucējumi.
• Patoloģiskas atkarības, piemēram, sociālo mediju atkarības, attīstība.

Interneta atkarība un sociālā izolācija ir cieši saistītas, taču jāatceras, ka Atkarība no interneta ir patoloģija pati par sevi, un ne visi cilvēki, kas cieš no tās, kļūst atkarīgi no interneta. hikikomori .

Patoloģija hikikomori Diferenciālā diagnoze

Psiholoģijā sindroms hikikomori Psihiatra A. R. Teo, kurš ir analizējis daudzus pētījumus par šo tēmu, pārskatā ir sniegti daži interesanti elementi, piemēram, brīvprātīgas izolācijas sindroma diferenciālā diagnoze:

"//www.buencoco.es/blog/esquizofrenia-hereditaria">šizofrēnija; trauksmes traucējumi, piemēram, pēctraumatiskā stresa traucējumi vai sociālās trauksmes traucējumi; lieli depresīvi traucējumi vai citi garastāvokļa traucējumi; un personības traucējumi, piemēram, šizoidāli personības traucējumi vai izvairīgas personības traucējumi, ir dažas no daudzajām.apsvērumi."

Sociālā izolācija un Kovid-19: kāda ir saistība?

Sociālā trauksme, ko izraisīja ieslodzījums, ir radījusi daudzas sekas cilvēku psiholoģiskajai labsajūtai un dažos gadījumos veicinājusi depresiju, salona sindromu, klaustrofobiju, sociālo izolāciju... Taču izolācija, kas tika piedzīvota, lai ierobežotu koronavīrusa izplatīšanos un simptomus. hikikomori Ir atšķirība, ko nevajadzētu aizmirst: atšķirība starp piespiedu izolāciju nepārvaramas varas dēļ un vēlamo, meklēto un uzturēto izolāciju.

Tie, kurus pandēmija bija ierobežojusi, bieži izjuta trauksmi un fiziskas vientulības sajūtu, tomēr sindroms, kas bija saistīts ar pandēmijas izplatību. hikikomori drīzāk ir psiholoģiska izolācija, sajūta, ka apkārtējā pasaule neatzīst vai nepieņem to, kas tu esi.

Sociālā izolācija un hikikomori Spānijā

Šķiet, ka no hikikomori sindroms Spānijā jeb slēgto durvju sindroms. vēl ir maz zināms.

Pirms dažiem gadiem Barselonas Hospital del Mar izveidoja mājas aprūpes dienestu cilvēkiem ar smagiem garīga rakstura traucējumiem un spēja apzināt aptuveni 200 cilvēku ar smagiem garīga rakstura traucējumiem. hikikomori Barselonas pilsētā, kas ir galvenā problēma mūsu valstī ? apzināšana un aprūpes mājās trūkums .

Spānijā veiktā pētījumā par šo sindromu 164 gadījumos secināts, ka hikikomori pārsvarā bija jauni vīrieši, kuru vidējais vecums sākuma stadijā bija hikikomori Tikai trim personām nebija simptomu, kas liecinātu par psihiskiem traucējumiem. Visbiežāk sastopamie komorbidie traucējumi bija psihoze un trauksme.

Sindroms hikikomori un psiholoģiskā terapija

Kādi ir sociālās izolācijas novēršanas līdzekļi un kā palīdzēt cilvēkam, kurš ir sociāli izolēts? hikikomori ?

Psiholoģija nāk cilvēkiem palīgā neatkarīgi no tā, vai tā ir pirmās personas pieredze (pat ja tā ir hikikomori reti apmeklē psihologu), kā arī, ja ir nepieciešams atbalsts ģimenei, kas bieži vien nezina, kā rīkoties ar bērnu, kuram diagnosticēta saslimšana. hikikomori .

Viena no tiešsaistes psiholoģijas priekšrocībām ir tā, ka jums nav jāatstāj savas mājas, lai saņemtu ārstēšanu, kas ir noderīgi gadījumos, kad spert pirmo soli no sociālās un fiziskās izolācijas ir izaicinājums. Vēl viena alternatīva var būt psihologs mājās.