Bērnu pasaulē nav laika jēdziena, viņi nedomā par citiem cilvēkiem un viņu vajadzībām, tāpēc viņi vēlas visu un vēlas to tūlīt. Un kas notiek, kad tas nenotiek? Raudāšana, dusmas, dusmu lēkmes... neapmierinātība par to, ka viņi nesaņem to, ko vēlas. Šodienas rakstā mēs runāsim par to. bērnu frustrācija kādas vadlīnijas jāievēro, lai palīdzētu viņiem un kā strādāt pie frustrācijas tolerances.

Neapmierinātība psiholoģijā

Psiholoģijā vilšanās ir definēts kā emocionālais stāvoklis kas rodas mērķa, vajadzības vai vēlmes nepiepildījuma rezultātā. Tā rodas vienmēr, kad tiek liegts prieks.

Nevienam nepatīk izjust vilšanos, tāpēc mēs nevēlamies, lai arī bērni izjustu vilšanos. Bieži sastopamas bailes, ka bērni nespēs tikt galā ar emocijām, kas saistītas ar nelielu sakāvi vai mūsu "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotogrāfija - Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Kā palīdzēt bērniem atpazīt emocijas?

Animācijas filma ar nosaukumu Apgriezts otrādi labi parāda, ka visas emocijas ir nepieciešamas, pat negatīvās, kuras ir jāsaprot un jāizsaka. Bērniem bieži vien tiek mācīts neizteikt nepatīkamas emocijas. Cik bieži mēs sakām "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">emocionālā disregulācija.

Pieaugušie var palīdzēt bērniem atpazīt savas emocijas, palīdzot viņiem tās verbalizēt. Frāzes, piemēram, "Es saprotu, kāpēc tu esi skumjš, un man ir žēl, ka arī man ir skumji par to", ļauj bērniem justies saprastiem un atbalstītiem, kā arī nodod vēstījumu, ka pat "neglītākās" emocijas var pieņemt un pārvaldīt.

Mācīšanās tikt galā ar garlaicību

Palīdzēt bērniem atpazīt savas emocijas nozīmē palīdzēt viņiem atrast problēmu risinājumus (tos, kas acīmredzami ir viņu spēkos). Mēs varam minēt piemēru, runājot par garlaicību. Bieži vien mēs paredzam savu bērnu lūgumus un mēs organizējam tūkstošiem aktivitāšu, lai viņiem nebūtu garlaicīgi. .

No otras puses, Ļaujot viņiem pašiem atrast risinājumus, viņi var trenēt savu radošumu un pacietību. Svarīgi ir neaizņemt viņu vietu šajos meklējumos un dodiet viņiem iespēju kļūdīties un mēģināt vēlreiz. pārbaudīt sevi pret pasauli.

Vai meklējat padomus par audzināšanu?

Kā strādāt ar bērnu frustrāciju

Divas svarīgas lietas, pie kurām jāstrādā, ir apzināties, ka ne viss ir iespējams uzreiz un ka ir jāpagaida, kā arī noteikt ierobežojumus.

Kā iemācīt bērniem gaidīt?

Grūtības panest frustrāciju bērniem bieži novēro nespējā respektēt gaidīšanu. Mēs dzīvojam strauji mainīgā pasaulē, kurā. ar vienu klikšķi mēs varam iegūt visu, ko vēlamies, ne mirkli. Tas ir veicinājis zaudē spēju gaidīt.

Gaidīšana palīdz mums sasniegt mūsu vēlmes, apzinoties un pieņemot, ka mēs nevaram visu iegūt uzreiz un ka noteiktu mērķu sasniegšana prasa piepūli, mēs ilgāk noturēsimies pie sava mērķa. Bērns, kurš ar pacietību un centību sasniedz to, ko vēlas, nostiprina pašapziņu un pašcieņu.

Kad mēs mācām bērniem gaidīt, mēs palīdzam viņiem kontrolēt sevi, apzināties citu vajadzības un cienīt tās. Lai gan bērniem ir vajadzīga "lēnība", mēs bieži lūdzam viņus skriet. vienīgais iespējamais veids, kā iemācīties gaidīt, ir piedzīvot gaidīšanu. nebaidieties teikt: "pagaidiet minūti" vai "tagad nav īstais laiks". neaizmirsīsim arī, ka bērni mūs vēro un mācās no mums, kā pārvietoties pasaulē. viņiem būs grūti pārmaiņus lietot vārdu ja, kad mēs uzrunājam.Mēs negaidām, kamēr viņi pabeidz teikumu, pirms atbildam.

Svarīgums, sakot "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">imperatora sindroms.

Spēles, lai iemācītos gaidīt

Kā strādāt ar bērnu frustrāciju? Lai palīdzētu bērniem attīstīt prasmi gaidīt, var veikt daudzas aktivitātes. Piemēram, ieteicamas visas spēles, kas ietver rindas gaidīšanu, ko bieži izmanto bērnudārzos un bērnudārzos.

Viens no piemēriem ir "Pārsteigumu grozs Spēle, ko var spēlēt viens pieaugušais ar diviem vai vairāk bērniem. Pieaugušais pa kārtai izņem no groza mazas kastītes, kurās ir "mazi dārgumi", un iedod tās bērniem apskatīt. Katram bērnam kādu brīdi ir jāpaņem kastīte un, labi izpētot to, jānodod to savam kaimiņam, kuram jāgaida sava kārta.

Portāls galda spēles ir vēl viens noderīgas darbības piemērs. lai uzlabotu gaidīšanas laiku. Bērnu aktivitātes, vienlaikus piedāvājot iespēju kopā ar ģimeni pavadīt brīžus. Mīklas kas prasa laiku un pacietību, lai sasniegtu galarezultātu, ir arī ieteicamas spēles.

Ļoti noderīgas ir arī visas tās darbības, kuru veikšanai ir jāgaida, lai novērotu rezultātus, piemēram. stādīt sēklas un kopt tās, līdz tās sadīgst. un kļūst par skaistiem augiem.

Nobeigumā, kā teica Milānas Bikockas universitātes Medicīnas fakultātes Pedagoģijas katedras profesors Raffaele Mantegazza:

Ja meklējat padomu par audzināšanas metodēm, varat konsultēties ar kādu no mūsu tiešsaistes psihologiem.