Хайрын шүршүүрт автсан нь үнэхээр сайхан санагддаг. Априори, энэ нь эгдүүтэй санагдаж байна. Та хэн нэгэнтэй учирч, бондын ид шид бараг л агшин зуурт тохиолддог бөгөөд мэдээжийн хэрэг, нууцлах, банкинг болон бусад орлуулагчид өдөр тутмын захиалга болсон нийгэмд, тэр хүнийг хайж олоход гүн гүнзгий оролцдог. харилцаа, ирээдүйн тухай яриа нь таныг сугалаанд хожсон гэж бодох явдал юм. За, та шинэ харилцааныхаа хайрын бөмбөгдөлт -ийн гол баатар болсон байж магадгүй тул болгоомжтой байгаарай. Тэр чамайг магтан сайшааж, бэлэг, мессеж, дуудлага, өөрийн болон таны мөрөөдлийг хамтдаа биелүүлэх төлөвлөгөөтэй байна... Нэгдүгээр мөчөөс эхлэн анхаарал татсан гэж бодъё... Гэхдээ дуут дохионы дуунууд нь хүлээн авах чадвартай тул болгоомжтой байгаарай. чи далайн ёроолд.

Энэ нийтлэлд бид хайрын бөмбөгдөлт гэж юу вэ , эсвэл хэн нэгэн таныг хайрыг зэвсэг болгон ашиглан хэрхэн дэгээдэхийн тулд хэрхэн удирдаж болох талаар ярилцах болно. Мөн бид хайрын бөмбөгдөгч бөмбөгдөгч техник нь нарциссизм, таныг хайрын бөмбөгдөгч онгоцны халдлагад өртөж байгааг илтгэх улаан туг -тай хэрхэн холбоотой болохыг авч үзэх болно. тэдгээрийн аль нэгнийх нь хохирогч болсон бол яах вэ.

Love bombing гэж юу вэ

Испани хэлээр "love bombing" гэх мэт. аль хэдийн зөн совинтой, энэ бол хайрын бөмбөгдөлт, одоо харахад тийм ч хялбар биш зүйл бол түүний гарал үүсэл юм. Энэ нэр томъёо нь орчин үеийн мэт санагдаж болох ч хайрын бөмбөгдөлт гэсэн утгыг олохын тулд бид буцаж очих ёстой.1970-аад он ба АНУ-ын нэгдлийн сүм гэж нэрлэгддэг Америкийн сект.

Энэ байгууллага сектийн гишүүдийг өөртөө татах, түүндээ уягдуулахын тулд манипуляцийн хэрэгсэл (хайрын бөмбөгдөлт) ашигласан. Тэд тэдэнд хэт их хайр, энхрийлэл, хэт их хамгаалалтыг өгсөн нь эдгээр хүмүүсийг угтан авч, хайрлахыг мэдрүүлсэн тул тэд зөвхөн шашны урсгалд өөрийгөө зориулж, удирдаж болохуйц амьтад болтлоо орчноосоо хөндийрчээ.

Буцах. 21-р зуун ба зүрх сэтгэлийн асуудлын тухайд Өнөөдөр хайрын бөмбөгдөлт гэж юу вэ? Хайрын бөмбөгдөлт хийх арга нь хүмүүсийг уруу татах, сэтгэл хөдлөлийг нь татахын тулд хүмүүсийн ашигладаг аргатай холбоотой байдаг ба тэдгээрийн ихэнх нь нарциссист шинж чанартай байдаг. Тэр ихэвчлэн үгсийг (таны чихийг өгдөг сонгодог) баримттай хослуулдаг. Шашин шүтлэгийн жишээн дээрх шиг хэн нэгнийг байлдан дагуулж, итгэлийг нь олж, нөгөө талдаа эрх мэдэлтэй байх гэсэн санаа юм. Үүний тулд хайрын бөмбөгдөгч таныг бараг таньдаггүй байсан ч том дохио зангаа, асар их анхаарал, хайр халамжийг үл тоомсорлодог.

Ийм эрчимтэй харилцааг эхлүүлдэг энэ сүүлчийн цэг сэрэх ёстой. манай дохиолол . Юу болох вэ гэвэл уран зохиол, кино урлаг хоёулаа бидэнд жинхэнэ хайрын бөмбөгдөгчдийг хайрлаж, хүсэл тэмүүллийн гол баатрууд болгон бэлэглэсэн.романтик, энэ нь бидний хайрлагдах хүслийн хамт биднийг орчлон ертөнцийн төв мэт мэдрэмж төрүүлдэг, магтаалыг үл тоомсорлодог хэн нэгнийг олсондоо азтай амьтад гэдэгт итгэхэд хүргэдэг.

Хайрын бөмбөгдөлтийн жишээ

Одоо хайрын бөмбөгдөлтийг жишээгээр харцгаая:

Чи хэн нэгэнтэй учирч, бүх зүйл гайхалтай байдаг, энэ нь тийм байх шиг байна. la vie en rose гэсэн үнэн. Та өдөр бүр, бүх цаг, бүх сувгаар ярьдаг. Тэр бас бодолтой, чамтай урт хугацааны төлөвлөгөө гаргадаг бөгөөд таны анхны яриан дээр "Би ийм хүчтэй холболтыг мэдэрсэн хүнтэй хэзээ ч уулзаж байгаагүй", "Чи бол миний үргэлж хүлээж байсан хүн" гэх мэт хэллэгүүдийг хэлдэг. ” гарч ирэв. Эдгээр хэллэгүүд, хүнийг бараг таньдаггүй бол бодит байдлаас илүү бөмбөгдөх дуртай хэллэгүүд бөгөөд таны зан авир тэр хүнд таалагдахгүй байвал тэдний чамд хандах хандлага нь анхаарал хандуулаарай. өөрчлөгдөх болно.

Заримдаа хайрын бөмбөгдөлт ба хий үзэгдэл зэрэгцэн оршдог, ялангуяа олон нийтийн сүлжээ болон болзооны апп-ууд дээр үүсгэсэн холбоосууд.

Эдгээр тохиолдолд хайрын бөмбөгдөлтөд өртсөний дараа алга болох хүртэл мессеж, таалагдах болон эерэг сэтгэгдлүүдээр дамжуулан хайрын бөмбөг дэлбэлдэг: хайрын бөмбөгдөгч өчүүхэн ч хамаагүй алга болохоор шийддэг. тайлбар (хий үзэгдэл)

Романтизм эсвэлБөмбөгдөх дуртай юу?

Анхаараарай! романтизмаас бүү холдуулъя, тиймээс цааш үргэлжлүүлэхээсээ өмнө хайрын бөмбөгдөлт мөн эсэхийг яаж мэдэх вэ? Романтик, сэтгэл хөдлөм хүмүүс байдаг бөгөөд тэдний зарим нь хайртынхаа дээжийг алгасалгүй хар хурдаараа явдаг. . Хүн бүрийн хэмнэл өөр өөр байдаг. Тэгвэл яаж хууртагдахгүй байх вэ?

Хэрвээ та үргэлж хурдасгуур дээр хөлөө барьчихдаг хүмүүсийн нэг болох хүсэл тэмүүлэлтэй, жагсаалч хүнтэй тааралдсан бол харилцааныхаа туршид их бага хэмжээгээр ийм зан авиртай байх болно. , үүнээс гадна, түүний эрч хүчтэй байдал нь зөвхөн тантай төдийгүй хүмүүс хоорондын харилцаанд ерөнхий байх болно.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв түүний таны харилцаанд үзүүлж буй урам зориг, тууштай байдал нь та хоёрын хамт байсан хугацаатай тохирохгүй байвал энэ нь хайрын бөмбөг гэдгийг та ойлгох болно. Үүний нэгэн адил, энэ зан үйл нь тодорхой хугацаанд үргэлжлэх болно (байлдан дагуулалт дуусч, энэ нь таныг ялсныг та мэдэх хүртэл) дараа нь жагсаал цуглаанаас татгалзах болно. Өгүүллийн туршид бид хайрын бөмбөгдөлт шинж чанарууд, анхааруулах тэмдгүүд болон хайрын бөмбөгдөлт хэрхэн хийгддэг талаар илүү гүнзгий судлах болно.

Өөрийгөө хайрлах хайр хамгийн түрүүнд, арга хэмжээ аваарай

Хайрын бөмбөгдөлт хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Харилцаа бүр өөр өөр байдаг тул хайрын бөмбөгдөх үе шат хэр удаан үргэлжлэхийг хэлэхэд хэцүү байдаг. Дүрмээр,Бид хэдэн долоо хоногоос хэдэн сарын хооронд тухай ярих болно.

Хэрхэн бөмбөг хайрлах вэ? Бусад хүмүүстэй харилцах ийм арга нь дараах гурван үе шаттай байдаг:

• Идэвхжүүлэх үе шат

Энэ эхний үе шатанд бүх зүйл магтаал, магтаал, хүн юм. шаардлагатай бүх зүйлд туслахыг санал болгоно. Энэ нь хайрын бөмбөгдөгч нь тухайн хүний ​​итгэлгүй байдлыг харж, айдас, гэмтлийнх нь талаар мэдээлэл цуглуулж, хожим нь түүнийг удирдах арга хэрэгсэл болдог үе шат юм.

• Үнийн үнэ цэнийн бууралтын үе шат буюу завсарлагатай нөлөөлөл

Энэ хоёр дахь үе шатанд хохирогчийн дүрд байгаа хүн өөрийгөө ямар ч биш гэдгийг мэдрэх болно. Хайрын бөмбөгдөгчдийн нүдэнд дур булаам ч биш, төгс ч биш. Зусардалт, магтаал, романтик үзүүлбэрүүд нь хайрын бөмбөгдөгчдийн таашаалд нийцэхгүй зүйл хийсэн тохиолдолд шийтгэл болгон дайсагнасан зан авирыг орхих нь алга болжээ.

Жишээ нь, хэрэв та өөрөө аяндаа төлөвлөгөө гаргавал хайр дурлалын бөмбөгдөгчөөс тааламжгүй байдал, шүүмжлэлийг хүлээн авах бөгөөд энэ нь таны хандлагыг засахын тулд буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Таны зан байдал түүнд таалагдах үед хайр нь эргэж ирнэ.

Товчхондоо энэ бол сэтгэл хөдлөлийн шантааж, хэрэв та бүх зүйлийг урьдынх шигээ болгохыг хүсч байвал найз нөхөд, гэр бүл, хоббитойгоо уулзахаас татгалзах хэрэгтэй. бөмбөгдөгч гэж үздэг.Та яагаад заримдаа хайрын бөмбөгдөлтийн үеэр салдаггүй юм бэ? Харилцаа нь тэгш хэмт бус, сэтгэл ханамжгүй, гэхдээ нэгэн зэрэг донтуулагч (сэтгэл хөдлөлийн хамаарал) болж хувирсан бөгөөд эвлэрэх үе шатууд нь холдох үетэй хослуулах нь түгээмэл байдаг. Хохирогч нь анхнаасаа хамгийн тохиромжтой хайрын холбоо руу буцах санааг төсөөлж харилцаандаа хэвээр байна.

• Үе шатыг хаях

Д. Энэ үе шатанд та идеализаци-шийтгэлийн хоорондын гогцоонд орох хоруу чанартай хосуудын харилцааны динамик байдалд байж болно, эсвэл та энэ холбоо эрүүл биш гэдгийг ухаарч, түүнээс салж болно.

‍

Хайрын бөмбөгдөгч бүсгүйн сэтгэл зүйн дүр төрх

Хэдийгээр гадаад төрхөөрөө тэд өөрийгөө маш их төсөөлдөг хүмүүс байж магадгүй юм. -Өөртөө итгэх итгэл, Бодит байдал дээр хайрыг бөмбөгдөх аргыг ашигладаг хүн ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй, сэтгэл санааны хувьд төлөвшөөгүй, өөрийгөө үнэлэх асуудалтай, сэтгэл хөдлөлийн хариуцлаггүй хүн байдаг

Хайрын бөмбөгдөлт нь психопатитай холбоотой байж болох уу? Ингэх шаардлагагүй. Хайрын бөмбөгдөлт нь аюултай байж болох ч сэтгэл зүйч хүний ​​онцлог шинж чанар нь эрх мэдлийн сэдэлд илүүтэй холбоотой гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ үүнд хүрэхийн тулд тэрээр хайрын бөмбөгдөлт болон бусад заль мэх ба/эсвэл зан үйлийг ашиглаж болно.

Нарсистист хайрын бөмбөгдөлт

Бид өмнө нь дурьдсанчлан,Энэхүү заль мэх хийх арга нь нарциссизм (эсвэл ядаж л нарциссист гэмтэлтэй) холбоотой бөгөөд үүнийг янз бүрийн их дээд сургуулиудын хамтарсан судалгаагаар мөн харуулж байна. Энэ нь хайрыг бөмбөгдөх зан үйлийг , нарциссист шинж чанартай хүмүүстэй , найдваргүй хавсралтын төрөл -тэй холбоотой.

Нарцистист, хайрын бөмбөгдөгч шиг аашилдаг хүн эхэндээ дутуу, бүр хэтрүүлсэн хайрын илэрхийлэлээрээ таныг дэвжээн дээр тавьж байгаа мэт боловч үнэн хэрэгтээ тэр өөрөө өөртөө суурийн байрыг олгосон юм. , учир нь танд чухал гэдгээ мэдэрч, хяналтандаа байх хэрэгтэй.

Бодит байдал дээр нарциссист хүн таныг хайраар бөмбөгдөж, хариуд нь ямар нэг зүйлийг хайж байдаг: таны хүлээн зөвшөөрөгдөх байдал, таны бүх анхаарал, танд өгсөн анхаарлынхаа төлөө "хариу төлөх" үүргийг танд мэдрэх болно.

Магадгүй, нарциссист хайрын бөмбөгдөлтийн шинж чанарууд хамгийн сайн харагдаж байгаа энэ үед хүн аль хэдийн "маскаа тайлж", өөрийгөө өргөмжлөхийн тулд хохирогчийн үнэ цэнийг бууруулсан үе юм.

Нарсистуудын хайрын бөмбөгдөлт хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Нарциссист хүн хүмүүс хоорондын харилцааг өөрийн зорилгынхоо төлөө ашигладаг тул таныг өөрийн нарциссист эго нь хангахын тулд тэд чамайг хайраар бөмбөгдөх болно.

Хайрын бөмбөгдөлтийн шинж тэмдэг

Бид бүгд хайртайТэд биднийг ямар гайхалтай болохыг хэлэх дуртай бөгөөд бараг юу ч хийгээгүй ч биднийг энхрийлж, энхрийлэх зохистой болгодог. Магадгүй энэ шалтгааны улмаас бид хайрын бөмбөгдөлт шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлодог бөгөөд тэдгээр нь анхнаасаа байсан боловч бид тэдгээрийг тодорхойлоогүй байсан маш их сироптой:

• Маш ​​хүчтэй эхлээд харилцаа. Хүн таны итгэлийг олохыг эрмэлздэг. Зарим хүмүүс таныг бараг таньдаггүй атлаа таны нийгэм, гэр бүлийн орчноо хурдан мэдэхийг хүсдэг.
• энхрийлэл энэ нь харьцаагүй харилцааны богино хугацаа.
• Хамтдаа ирээдүйг бодитоор авч хүрээнд хүрч амжаагүй харилцаанд формализм өгөх .
• Зан үйлийг хянаарай, нарийхан байсан ч харилцааны эхэн үеэс эхлэн, тэр ч байтугай зарим нэг хардалт .

Сэтгэл зүйн туслалцаатайгаар өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээнэ үү

Хайрын бөмбөгдөлтийг хэрхэн даван туулах вэ

Одоо олчихсон Хүч чадал Энэ харилцааг дуусгахын тулд "хайр бөмбөгдсөн" дүрдээ буцааж өгөхгүй байх хэд хэдэн зан үйлийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай, учир нь тэр хүн өөрийн сэтгэл татам байдлаа дахин байршуулснаар та өөрийн талд буцаж очих боломжтой:

• Тэг холбоо барих

Бүх төрлийн харилцаа холбоог таслах . Мөн энэ нь зөвхөн зогсохыг хэлдэггүйТэр хүнийг хараарай, хэрэв үгүй ​​бол утасны дуудлага, мессеж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр харилцах харилцааг зогсоох. Мөн зайгаа барьснаар хайрын бөмбөгдөгчөөс болж болзошгүй хий үүсэхээс сэргийлнэ (юу ч таны бодсон шиг болоогүй).

• Өөрийгөө эерэгээр хүрээлүүл

Өөрийгөө зарцуул. хайртай хүмүүстэйгээ хамт байх цаг нь танд сайхан мэдрэмж төрүүлэх, дуртай хоолоо идүүлэх эсвэл таныг аз жаргалтай болгох бүх зүйлийг хийх өөртөө анхаарал тавих нь чухал.

• Хязгаарыг тогтоож сур

Заримдаа бид хувийн болон сэтгэл санааны орон зайгаа хамгаалах эрх, үүрэг хариуцлагатай гэдгээ мартаж, сур хязгаар тогтоох нь бидэнд эрүүл харилцаа тогтоох, өөртөө болон хэрэгцээ шаардлагад үнэнч байхад тусалдаг.

• Бүх сэтгэл хөдлөлөө мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр

Харилцааны төгсгөлд сэтгэл хөдлөлүүд холилдож, хэсэг хугацаанд гунигтай, ууртай байх нь хэвийн үзэгдэл юм. .

• Дэмжлэг хайх

Хэрэв таны өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл унасан бол эргэн тойрныхоо хүмүүсээс сэтгэл санааны дэмжлэг авахаас гадна бас сайн санаа сэтгэл зүйч дээр очиж сэтгэл зүйгээ сэргээхэд тусална.