Inhoudsopgave
Het ontwikkelen van een band met de mensen van wie we houden is normaal. Het probleem ontstaat wanneer we een band creëren die een zeer sterke emotionele binding genereert en ons niet toestaat deze op een gezonde en natuurlijke manier te verbreken. Dit gebeurt omdat een van de volgende dingen zich heeft ontwikkeld soorten emotionele afhankelijkheid.
Wanneer gegeven emotionele afhankelijkheid in het koppel wordt gemaakt, een relationele band geladen met obsessie en lijden die de affectief afhankelijke persoon opbouwt De partner wordt een soort drug en alles wat de geliefde niet aangaat, verliest geleidelijk aan interesse. Het affectief afhankelijke deel verkleint zijn ruimte van onafhankelijkheid om zijn partner niet te verliezen, die het als de enige bron van bevrediging, liefde en welzijn beschouwt.
De liefdesverslaving maakt deel uit van de niet-substantiële gedragsverslavingen, waarvan het verschilt omdat het een tweerichtingsdynamiek betreft. Het is een malaise die inherent is aan de persoon, maar die tot uiting komt in bepaalde koppelrelaties. De partner speelt een belangrijke rol in het activeren en in stand houden van de dynamiek van de "//www.buencoco.es/blog/dependencia-".Samen zijn met een partner betekent het verdragen van een relatie die vaak wordt omschreven als "giftig", en in een giftige relatie zijn is frustrerend en onbevredigend, in het ergste geval zelfs pijnlijk en gewelddadig.
De partner verlaten is onvoorstelbaar omdat het affectief afhankelijke deel in een diepe angst zou vallen die gekoppeld is aan oude angsten voor verlating en scheiding. De partnerrelatie wordt ervaren als een onvermijdelijke noodzaak omdat scheiding van de geliefde onbeheersbaar, onvoorstelbaar, onmogelijk is. Dit alles is niets meer dan een emotioneel-affectieve val.
Foto door Pexels Soorten emotionele afhankelijkheid
Hieronder volgen de soorten emotionele afhankelijkheid in een koppel:
Afhankelijke gehechtheid
De "//www.buencoco.es/blog/codependencia">codependence" is een symbiotische band een las, waarbij één partner dringend hulp nodig heeft (vaak verslaafd aan alcohol, drugs, gokken) en de ander de volledige verantwoordelijkheid op zich neemt.
Betrokkenheid treedt op omdat de liefdesverslaafde partner wil de geliefde redden Hij of zij zal echter voortdurend teleurgesteld zijn over de terugval en de breuk van de andere partner en zich realiseren dat de toewijding die hij of zij in zijn of haar partner heeft geïnvesteerd niet genoeg zal zijn om hem of haar te redden. Dan zal hij of zij het gevoel hebben dat alles zinloos is geweest, hij of zij zal zich eenzaam en ontoereikend voelen en de oude emotionele leegtes zullen niet worden opgevuld.
Desondanks eindigt de relatie bijna nooit, omdat het affectief afhankelijke deel moet de link onderhouden Zo worden beloften voortdurend gebroken en opnieuw geformuleerd om de relatie levend te houden. De kenmerken van een codependent band zijn:
- emotionele schommelingen: voortdurend naderen en afstand nemen;
- illusies en teleurstellingen;
- controlemechanismen;
- wederzijdse behoefte aan goedkeuring;
- bevrediging buiten zichzelf zoeken;
- schuld.
Tegenafhankelijkheid koppelen
De term "lijst">
Het helen van emoties en relaties is mogelijk
Vind hier hulp"Ik red jou om mij te redden"
In zowel codependency als counter-dependency is er een gemeenschappelijke noemer: de behoefte van de affectief afhankelijke partner om de geliefde te redden. Aan de basis van het verlangen om de partner uit de as van hun relationeel en affectief disfunctioneren te laten herrijzen om hogere niveaus van welzijn te bereiken, ligt de hoop om zichzelf te redden.
Alleen als ze zich geliefd en onmisbaar voelen in hun relatie, zullen de affectief afhankelijke mensen het gevoel hebben dat ze hun eigen oude wonden in gehechtheidsrelaties kunnen helen.
Een online psycholoog kan ons helpen om ons meer bewust te worden van de manier waarop we onze relaties ervaren, de soorten emotionele afhankelijkheid die we genereren, om onze hulpbronnen te herkennen en om nieuwe manieren van handelen te verkennen die meer in overeenstemming zijn met onze verlangens.
