අන්තර්ගත වගුව
Troy හි කුමරියක වන, අනාවැකි කීමේ දීමනාවක් ඇති කැසැන්ඩ්‍රා, කිසිවෙක් විශ්වාස නොකරන, සාමාන්‍යයෙන් ව්‍යසනකාරී සහ අඳුරු, අනාගත අනතුරු ඇඟවීම් කරන මිනිසුන්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය නම් කිරීමට රූපකයක් ලෙස සේවය කර ඇත . ඔවුන් ඔවුන්ගේම ඍණාත්මක අපේක්ෂාවන්ට ගොදුරු වේ. කැසැන්ඩ්‍රා සින්ඩ්‍රෝමය අනාගතය සෘණාත්මක වන අතර එය වෙනස් කිරීමට කිසිවක් කළ නොහැකිද... නැතිනම් එසේ කළ හැකිද?
කසැන්ඩ්‍රා: මිථ්‍යාව <2
හෝමර්ගේ ඉලියඩ් හි අමරණීය වූ කැසැන්ඩ්‍රා, ට්‍රෝයිහි රජුන් වූ හෙකුබා සහ ප්‍රියම්ගේ දියණියයි. ඇපලෝ - තර්කයේ, පැහැදිලිකමේ සහ මධ්‍යස්ථභාවයේ දෙවියා - කැසැන්ඩ්‍රාගේ සුන්දරත්වයෙන් වශී වී, ඔහුට යටත් වීමට ඇයව පොළඹවා ගැනීම සඳහා, ඇයට අනාවැකි ත්‍යාගය පොරොන්දු විය. නමුත් කැසැන්ඩ්‍රා ඇපලෝ ප්‍රතික්ෂේප කළ අතර ඔහු අමනාප වී ඇගේ අනාවැකි විශ්වාස නොකරන ලෙස ඇයට ශාප කළේය. මේ ආකාරයෙන්, කැසැන්ඩ්‍රාගේ තෑග්ග කලකිරීමක් සහ වේදනාවක් බවට පත් විය ඇය පුරෝකථනය කළ තත්වයන්- යුද්ධය සහ ට්‍රෝයි වැටීම වැනි- විශ්වාස නොකළ අතර එබැවින් වළක්වා ගත නොහැක.
1>කැසැන්ඩ්‍රා සින්ඩ්‍රෝමය යනු කුමක්ද?
මනෝවිද්‍යාවේදී, 1949 දී ගැස්ටන් බැචෙලාර්ඩ් විසින් නිර්මාණය කරන ලද කැසැන්ඩ්‍රා සින්ඩ්‍රෝමය, අනාගතය ගැන අනාවැකි පළ කරන පුද්ගලයින් විස්තර කිරීමට භාවිතා කරයි - සාමාන්‍යයෙන් ව්‍යසනකාරී- අන් අය විශ්වාස නොකරන සහ පුද්ගලයා අවප්‍රමාණය වී ඇති බවක් දැනෙන්න සලස්වන්න.
Bachelard විසින් සංකීර්ණයේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ නිර්වචනය කළේය.කැසැන්ඩ්‍රා මේ වගේ:
- අඩු ආත්ම අභිමානය සහ මානසික අවපීඩනය.
- බිය වීම.
- නොකඩවා තමන්ව පරීක්‍ෂා කිරීම.
කැසැන්ඩ්‍රාගේ සින්ඩ්‍රෝමය මනෝවිද්‍යාවේදී එය තමන්ගේ හෝ අන් අයගේ අනාගතය පිළිබඳව ක්‍රමානුකූලව අහිතකර අනාවැකි ඉදිරිපත් කිරීමට තුඩු දෙන ව්‍යාධි විද්‍යාවකි . මෙම සංකීර්ණයෙන් පෙළෙන අය සෑම විටම ඍණාත්මක පැත්තක් දකින නිසා විශ්වාස නොකෙරේ. මෙය බොහෝ විට ප්‍රතික්‍රියාශීලී මානසික අවපීඩනයට මෙන්ම ක්ෂණිකව හා ඵලදායි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ඇති නොහැකියාව පිළිබඳ ගැඹුරු කලකිරීමකට ද හේතු වේ.
Pexels විසින් ඡායාරූපයඅඩු ආත්ම අභිමානය සහ භීතිය
මුල් සහ දෙවන ළමා කාලය තුළ පීඩාවට පත් වූ දුර්වලතා අනුමැතිය සඳහා සෙවීම මත පදනම්ව අනන්‍යතාවයක් ගොඩනගා ඇත. අනෙක් අය, ආත්ම අභිමානය නොමැතිකම සහ සම්පූර්ණ වගකීම භාර ගැනීමට නැඹුරු වීම. මෙමගින් පුද්ගලයා නිරන්තරයෙන් අවප්‍රමාණය වීම සිදුවේ.
කැසැන්ඩ්‍රා සින්ඩ්‍රෝමයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් තුළ භීතිය නියත බවට පත්වේ, එය සෑම තත්ත්‍වයකටම දැනෙන අතර යනු මහත් කලකිරීමකින් යුත් ජීවිත .
නරක දෙයක් සිදුවනු ඇතැයි ඔවුන් බිය වන අතර, කාලයත් සමඟ, මෙය උගත් අසරණ භාවයට හේතු විය හැක: එයින් ගැලවීමට මගක් නොදැක, ඔවුන් තමන් බව විශ්වාස කරන තරමට, උදාසීන, අත්හැරීමේ සහ අශුභවාදී ආකල්පයක් උපකල්පනය කරයි. පරිසරයට කිසිදු බලපෑමක් කිරීමට නොහැකි ය.
නොකඩවා තමාව පරීක්‍ෂා කර ගැනීම
බොහෝ විට උගුලට හසුවේ."//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja"> චිත්තවේගීය දුරස්ථභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විෂ සහිත සම්බන්ධතා සහ නොවටිනාකම පිළිබඳ සිතුවිල්ල පිළිබිඹු කරන හවුල්කරුවන් (ඊනියා ඇපලෝ පුරාවිද්‍යාව) තෝරා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
චිකිත්සාව ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම කරා යන ගමනේදී ඔබට සහාය වේ
ප්‍රශ්නාවලිය පුරවන්නකැසැන්ඩ්රා සින්ඩ්‍රෝමය ජය ගන්නේ කෙසේද<2
කැසැන්ඩ්‍රා සින්ඩ්‍රෝමය ජය ගන්නේ කෙසේද? ශුභාරංචිය නම් පිටතට ගොස් ජීවිතයේ ප්‍රීතිය නැවත විඳීමට සහ අනාගතය ධනාත්මක ලෙස දැකීමට හැකි වීමයි.
පළමුව, මෙම අක්‍රිය චින්තන රටාව ඉගෙන ගත් ආකාරය තේරුම් ගැනීමට, අතීතයට සහ තමාගේම ඉතිහාසය වෙත සංචාරයක් කිරීම වැදගත් වේ . මේ ආකාරයෙන්, කෙනෙකුට දැනගත හැකිය, පෙර රෝග ලක්ෂණය යම් දෙයකින් අපව ආරක්ෂා කළ නිසා එය ප්‍රයෝජනවත් වූයේ නම්, දැන් එය එසේ නොවන අතර වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට තෝරා ගැනීමේ හැකියාව අපට ඇත.
කැසැන්ඩ්‍රා සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා වන ප්‍රතිකාරය නම් සෘණාත්මක නිගමනය පමණක් නොව හැකි සියලු විකල්ප සලකා බලා යථාර්ථය මත පදනම් වූ අනාවැකි සමඟ "ව්‍යසනකාරී" අනාවැකි වෙනුවට ඔබම පුහුණු කිරීමයි.
මෙය ඉඩ දෙයි:
- නව හැකියාවන් ලබාගන්න.
- පාලක කූඩුවෙන් මිදීමට හැකියාව සහ නිරීක්ෂණ චෛතසිකය තිබිය යුතුය.
- පියවරෙන් අඩිය දෙසට ගමන් කරන්න. යමෙක් මුහුණ දෙන තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමමාර්ගය.
කෙසේ වෙතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම වෙනස් වීමට නම්, මෙම දැනුවත් කිරීමේ ගමන ආරම්භ කිරීමට සහ කැසැන්ඩ්‍රා ඇය අයිති තැනින් පිටවීමට හොඳ පෙළඹවීමක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ: පුරාවෘත්තවල .
Pexels විසින් ඡායාරූපයනිගමන: උදව් ඉල්ලීමේ වැදගත්කම
ඔබ තනිවම කැසැන්ඩ්‍රා සින්ඩ්‍රෝමයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම්, එපා වෘත්තිකයෙකු වෙත යාමට පසුබට නොවන්න. ඔබට ඕනෑම වේලාවක Buencoco හි මාර්ගගත මනෝවිද්‍යාඥයෙකුගෙන් සහය ඉල්ලා සිටිය හැක, ඔවුන්ට ප්‍රකෘතිමත් වීමේ මාවතේ ඔබව මඟ පෙන්වීමට සහ කැටුව යාමට හැකි වනු ඇත. ප්‍රශ්නාවලිය පුරවා පළමු නොමිලේ සංජානන සැසිය පැවැත්වීම ප්‍රමාණවත් වන අතර පසුව චිකිත්සාව ආරම්භ කළ යුතුද යන්න තීරණය කරන්න.
