අන්තර්ගත වගුව
හේතුව කුමක් වුවත්, ගර්භණී සමයේදී ළදරුවෙකු අහිමි වීම අතිශය වේදනාකාරී සහ කම්පන සහගත අත්දැකීමක් වන අතර එය තවමත් එතරම් කතා බහට ලක් නොවේ.
මෙම ලිපියෙන් අපි ගබ්සාවක් නිසා ඇති වන පෙරනිමිති ශෝකය ගැන කතා කරමු, ශෝක ක්‍රියාවලිය සංකීර්ණ කළ හැකි සාධක පිළිබඳව අපි අවධානය යොමු කරමු.
¿ ඔබ මවක් වන්නේ කවදාද?
ස්ත්‍රියගේ ගැබ් ගැනීම ගැන දැනගත් මොහොතේම දරුවා ඇගේ මනසෙහි පවතින්නට පටන් ගනී. ළදරුවා ජීවමාන සහ සැබෑ වන අතර, ඇගේ පරිකල්පනය තුළින්, මව එහි ලක්ෂණ ගොඩනඟා, එය ආදරයෙන් රැකබලා ගන්නා අතර එය සමඟ සමීප, රහසිගත හා ආදරණීය සංවාදයක් ස්ථාපිත කරයි. ගැබිනි මව යුවලක් ලෙස ඇගේ මුළු ජීවිතය සහ ජීවිතය පිළිබඳ සමාලෝචනයක් ආරම්භ කරන අතර ඇගේ ප්‍රමුඛතා වෙනස් විය හැක, ඇය හෝ ඇගේ සහකරු තවදුරටත් කේන්ද්‍රය නොවේ, නමුත් ඉපදීමට ආසන්න දරුවා.
නව ජන්ම සහ දරු ප්‍රසූති ශෝකය
දරුවා අහිමි වීම විනාශකාරී සිදුවීමකි දෙමව්පියන්ගේ ජීවිත තුළ එය අස්වාභාවික දෙයක් ලෙස සැලකේ. ගැබ් ගැනීමෙන් පසු ජීවිතය අපේක්ෂා කරන අතර, ඒ වෙනුවට, හිස්බව සහ මරණය අත්විඳිනු ලැබේ.
මෙම කරුණ හදිසියේ මාපිය ව්‍යාපෘතියට බාධා කරන අතර අඹුසැමියන් දෙදෙනාම අස්ථාවර කරයි , නමුත් මව සහ පියා එය අත්විඳිති. වෙනස් ලෙස.
ප්‍රසූත ශෝකය යනු කුමක්ද
ප්‍රත්‍යන්ත ශෝකය යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ගර්භණීභාවයේ 27 වන සතිය අතර ළදරුවෙකු අහිමි වීම සහ එමඋපතින් පසු පළමු දින හත . මෙම කරුණෙන් පසුව, නව ගැබ්ගැනීමක් පිලිබඳ බිය ප්රකාශ කිරීම සාමාන්ය දෙයක් වේ.
අනෙක් අතට, නව ජන්ම ශෝකය , උපතේ සිට දින 28 දක්වා කාලය තුළ දරුවාගේ මරණය ගැන සඳහන් කරයි. මෙයින් පසු.
මෙම අවස්ථා වලදී, වැලපීම සමඟ පසුකාලීන tocophobia (ගැබ්ගැනීම් සහ දරු ප්‍රසූතිය පිළිබඳ අතාර්කික බිය) සමඟ ඇති විය හැක, එය කාන්තාවට අකර්මණ්‍ය විය හැකිය.
Photo by Pexelsළදරුවෙකු අහිමි වීම පිළිබඳ ශෝකය
නව ජන්ම සහ ප්‍රසව ශෝකය යනු එය සම්පූර්ණයෙන්ම සැකසීමට පෙර විවිධ අවධීන් හරහා යන මන්දගාමී ක්‍රියාවලියකි. ප්‍රසූත ශෝකයේ අවධීන් වෙනත් ශෝකයේ අවධීන් සමඟ පොදු අංග ඇති අතර ඒවා අදියර හතරකින් සාරාංශ කළ හැක:
1) කම්පනය සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම
පළමු අදියර, අලාභයට ක්ෂණිකව, කම්පනය සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වේ. ඒ සමඟ ඇති වන හැඟීම් නම් අවිශ්වාසය, පුද්ගලීකරණය (විඝටනය වීමේ ආබාධය), කරකැවිල්ල, කඩා වැටීමේ හැඟීම සහ සිදුවීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ය: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> කෝපය<3 , කෝපය , පුද්ගලයා අසාධාරණයකට ගොදුරු වී ඇති බව දැනෙන අතර, සෞඛ්‍ය සේවකයින්, ලැබෙන රෝහල් ප්‍රතිකාර තුළ, ගමනාන්තය තුළ බාහිර වැරදිකරුවෙකු සොයයි. , වැලැක්වීමට ප්‍රමාණවත් දේ නොකිරීමේ "වරදකරු"සිදුවීම. මෙම අවධියේ සිතිවිලි සාමාන්‍යයෙන් අතාර්කික සහ අසංවිධානාත්මක ය, ඒවාට උමතු සහ පුනරාවර්තන ලක්ෂණ ඇත.
3) අසංවිධානාත්මක
දුක , ක්‍රියාත්මක වීම තමා සහ හුදකලා . දරුවන් සිටින මිතුරන් හමුවීම වැනි මාපියන් සම්බන්ධ තත්ත්වයන් මඟහරවා ගත හැකිය, නමුත් හුදෙක් දරුවන් සහ ඔවුන් සමඟ සිටින ජෝඩු පෙන්වන වෙළඳ දැන්වීම් සහ ඡායාරූප දැකීම.
සමහර විට, ශෝකයේ වෙනස් ආකාරයක් හේතුවෙන්, යුවළ කෙරෙහි හුදකලා වීමක් සිදු වේ. කලාතුරකින් නොවේ, මිනිසුන් නිහතමානී භාවයෙන් හෝ පිටතින් තමන්ගේම අත්දැකීම් පිළිබඳ සැබෑ අවබෝධයක් ලබා ගත හැකි යැයි විශ්වාස නොකරන නිසා අන් අය සමඟ විෂය ගැන කතා නොකිරීමට තීරණය කරයි.
4) පිළිගැනීම
ශෝක කිරීමේ ක්‍රියාවලිය අවසන් වේ. දුක් වේදනා අඩු වේ, හුදකලාව අඩු වන අතර, ටිකෙන් ටික, කෙනෙකුගේ අවශ්‍යතා නැවත ආරම්භ කරන අතර, මාතෘත්වයට ආශා කිරීමට සහ නැවත සැලසුම් කිරීමට චිත්තවේගීය අවකාශය නිර්මාණය කළ හැකිය. මව සහ පියා
ප්‍රසව ශෝකයේ චිත්තවේගීය පැතිකඩ දෙමාපියන් දෙදෙනාටම තීව්‍ර වන අතර යුවලගේ මනෝවිද්‍යාත්මක හා ශාරීරික මානයන් ඇතුළත් වේ. මව සහ පියා විවිධ දෘෂ්ටිකෝණවලින් ප්‍රසූත ශෝකය අත්විඳිති, විවිධ ආකාරයේ දුක් විඳීම් අත්විඳින අතර එක් එක් අලාභය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට තමන්ගේම ක්‍රම අනුගමනය කරති. ඊළඟට, දඅපි දකිනවා.
අම්මා අත්විඳින පර්‍යන්ත දුක
ප්‍රත්‍යන්ත ශෝකයේ සිටින මවක්, ඇතිකරගත් සියලු බලාපොරොත්තුවලට මුහුණදීමේ දුෂ්කර හා වේදනාකාරී කාර්යයේ ගිලී සිටිනවා. ගර්භනී අවධියේදී, විශේෂයෙන් පළමු මොහොතේදී පෙනෙන පරිදි, සිදු වූ දේ පිළිගැනීමට උත්සාහ කිරීම කළ නොහැකි කාර්යයකි.
සති හෝ මාස ගණනක් බලා සිටීමෙන් පසු, දරුවෙකු අහිමි වූ මවකට, හිස් බවක් දැනේ. ඇයට දීමට ආදරය දැනුණත්, එය තවදුරටත් කිසිවෙකුට ලබා ගත නොහැකි අතර තනිකම පිළිබඳ හැඟීම ගැඹුරු වේ. වරදක් , එය ස්වයංසිද්ධව සිදු වුවද, ගබ්සාවකින් පසු සමාව දීමට අපහසු වේ. ජීවිතයක් උත්පාදනය කිරීමට හෝ එය ආරක්ෂා කිරීමට නොහැකියාව පිළිබඳ සිතුවිලි .
මෙම ආකාරයේ සංවේදනය මානසික අවපීඩන අවස්ථාවන්හිදී සාමාන්ය දෙයක් වන අතර, එය ඔවුන්ගේ ගර්භණීභාවය සඳහා තම පැවැත්මේ කූටප්‍රාප්තියට ආයෝජනය කළ කාන්තාවන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර දැන් එය අවසන් වී නැත.
වියුක්ත වීම සහ මවගේ වයස
ගර්භනී සමයේදී ළදරුවෙකු අහිමි වීම, තරුණ මවකට, අනපේක්ෂිත සහ ව්‍යාකූල සිදුවීමක් විය හැකි අතර කාන්තාවගේ ජීවිතයට අත්දැකීමක් ගෙන එයි.අස්ථාවරත්වය, තමාගේම ශරීරය පිළිබඳ අනාරක්ෂිතභාවය සහ අනාගතය සඳහා ඇති බිය.
වැනි සිතුවිලි: "list">
තවදුරටත් තරුණ නොවන ස්ත්‍රියකගේ ප්‍රසූත ශෝකය, විශේෂයෙන්ම ඇගේ පළමු දරුවා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ගර්භණී සමයේදී එය නැතිවීම <2 ලෙස වටහා ගැනීමේ බලාපොරොත්තු සුන්වීම සමඟ ඇත> ඇති කිරීමට ඇති එකම අවස්ථාව අසාර්ථක වීම.
අනිවාර්‍යෙන්ම මවක් වීමට අවස්ථාවක් නොලැබෙනු ඇතැයි යන සිතුවිල්ල (අනිවාර්‍යයෙන්ම සත්‍ය නොවේ) වේදනාත්මකය.
අලුත උපන් හෝ නූපන් දරුවෙකුගේ වියෝව එය සිදු විය හැක. කාන්තාවන් ඔවුන්ගේම වේදනාවෙන් සමීප වන අතර බාහිර ලෝකයෙන් විසන්ධි වන අතර, එමඟින් වැළකී සිටීමේ හැසිරීම් වලට යොමු විය හැකිය, විශේෂයෙන් දරුවන් සහ ගර්භනී කාන්තාවන් සිටින ජෝඩු කෙරෙහි.
ක්‍රෝධය, ක්‍රෝධය, ඊර්ෂ්‍යාව, ප්‍රත්‍යන්ත ශෝක ක්‍රියාවලියේදී ඇති වන සාමාන්ය හැඟීම් වේ. "ඇයි මට?" වැනි සිතුවිලි. හෝ "නරක මවක් වන ඇයට දරුවන් සිටින්නේ ඇයි සහ මට නැත්තේ ඇයි?" ඒවා සාමාන්ය ය, නමුත් ඔවුන් සමඟ ලැජ්ජාවේ හැඟීම් සහ ඔවුන් පිළිසිඳ ගැනීම පිළිබඳ දැඩි ස්වයං විවේචනයක් ඇත.
පියවරුන් සහ පෙර භව ශෝකය: පියා විසින් අත්විඳින ලද ශෝකය
පියා කොටසක් වුවද aවෙනස් අත්දැකීමක්, ඔවුන් අඩු තීව්‍ර ශෝකයක් අත්විඳින්නේ නැත.
බොහෝ දෙනෙක්, ඔවුන් තම පියා ගැන ඉතා ඉක්මනින් මවා පෑමට පටන් ගත්තද, තම දරුවා ඉපදුණු මොහොතේ දී ඔවුන් පියවරුන් බව වටහා ගන්නා අතර ඔවුන්ට ඔහුව දැකිය හැකිය. , එයාව අල්ලලා මගේ අතට ගන්න. දරුවා ඔවුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගන්නා විට බැඳීම තවත් ශක්තිමත් වේ.
ගර්භණී සමයේදී මෙවැනි අත්හිටුවීම් සහ අපේක්ෂාවන් නිසා පියා ට මුහුණේ ස්ථානයක් සොයා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. පාඩුව . ඔහු කල්පනා කරන්නේ ඔහුට හැඟිය යුත්තේ කෙසේද සහ ඔහු හැසිරිය යුත්තේ කෙසේද, ඔහු තම වේදනාව ප්රකාශ කළ යුත්තේ කෙසේද (නැතහොත්) කෙසේද යන්නයි , ඔහුගේ පියෙකු ලෙස ඔහුගේ භූමිකාව මත පදනම්ව, නමුත් ඔහු මිනිසෙකු ලෙස සමාජය ඔහුගෙන් බලාපොරොත්තු වන දේ මතද වේ. .
ඇත්තටම ඔබ මුණගැසී නැති දරුවෙකු ඔබට මග හැරිය නොහැකි බව ඔබටම පැවසීමෙන් එය තාර්කික කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, ඔබ ඔබටම පහර නොගන්නේ නම්, වේදනාව අඩු බවක් පෙනෙන්නට තිබේ.
තම සහකරුගේ දුක් වේදනාවලට මුහුණ දෙමින්, ඇය එය පසෙක තබා, ශක්තිමත්ව හා ධෛර්ය සම්පන්නව සිටීමට බලකරමින් තමාගේම දුක් වේදනාවලට මුහුණ දීමට උත්සාහ කළ හැකි අතර, ඇය වෙනුවෙන් වුවද, ඇය වෙනුවෙන් වුවද, ඇය සැබවින්ම ඇගේ මනස එයට යොමු කරයි නම්.
Photo by Pexels අඹුසැමියන් සනිටුහන් කරන කඳුලක්
ගැබ්ගැනීමේ බාධාව යුවල සලකුණු කරන කඳුළකි. එය පළමු සති කිහිපය තුළ සිදු වන විට පවා. වේදනාව ගැබ්ගැනීමේ මොහොත මත රඳා නොපවතී, නමුත් චිත්තවේගීය ආයෝජනය සහ යුවළට ඇති අර්ථය මත රඳා පවතීගැබ්ගැනීමේ අත්දැකීම ලබා දී ඇත.
දරුවා අහිමි වීම නිසා හවුල්කරුවන් තම අනන්‍යතාවය නැවත නිර්වචනය කරමින් සිටි ව්‍යාපෘතියක් විනාශ කළ හැකිය, හදිසි බාධා කිරීම් සහ අනාගතය පිළිබඳ ව්‍යාකූලත්වය.
දැඩි කම්පන ශෝකය සහ ප්‍රතිඵලය විවේක අත්දැකීම මාස 6 සිට අවුරුදු 2 දක්වා පැවතිය හැක, නමුත් සමහර විට ඊටත් වඩා දිගු වේ.
දරුවා අහිමි වීම නිසා ඇතිවන පෙරනිමිති ශෝකය
දරුවා අහිමි වීම ගැන දුක් වීම කාලය ගතවන ක්‍රියාවලියකි. අඹුසැමියන් එය ජීවත් විය යුතු අතර, එක් එක්කෙනා තම තමන්ගේ වේගය අනුව පාඩුව පිළිගත යුතුය.
සමහර විට මිනිසුන් අමතක වේ යැයි බියෙන් ඔවුන්ගේ ශෝකයේ සිරවී සිටීමට කැමැත්තක් දක්වයි. "w-embed"> වැනි සිතුවිලි
සන්සුන්ව ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කරන්න
උදවු ඉල්ලන්නපෙර ජන්ම දුක සංකීර්ණ වූ විට
එය යමක් සිදුවිය හැක දුක්ඛිත ක්‍රියාවලියේ ස්වාභාවික පරිණාමය සංකීර්ණ කරයි, දුක් වේදනා සහ වේදනාකාරී සහ ක්‍රියා විරහිත සිතුවිලි කායික වශයෙන් අවශ්‍ය කාලයෙන් ඔබ්බට ඇදී යයි.
මෙය ශෝකය සංකීර්ණ ශෝකයක් බවට පත් කරයි, නැතහොත් එය ප්‍රතික්‍රියාශීලී මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික ආබාධ දක්වා පරිණාමය විය හැකිය. පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධය.
ප්‍රසව ශෝකය: Babyloss Awareness Day
ප්‍රසව ශෝකය සහ ගැබ්ගැනීමේ ශෝකය යන මාතෘකාව ඔක්තෝම්බර් මාසයේ දී අවකාශ ආයතනයක් සොයාගෙන ඇත. 19> ළදරු අහිමි දැනුවත් කිරීම සමරනු ලැබේදිනය . ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ ස්ථාපිත, ලෝක ශෝක දිනය යනු කාලයත් සමඟ මහා බ්‍රිතාන්‍යය, ඕස්ට්‍රේලියාව, නවසීලන්තය සහ ඉතාලිය වැනි බොහෝ රටවල ව්‍යාප්ත වූ සැමරුමක් වේ.
කෙසේද? මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රතිකාර මගින් ප්‍රත්‍යන්ත ශෝකය ජය ගැනීමට
පෙර ප්‍රසව ශෝකය තුළ මනෝවිද්‍යාත්මක මැදිහත්වීම ළදරුවෙකුගේ වියෝව ජය ගැනීමට දෙමාපියන්ට තීරණාත්මක විය හැක.
ශෝක කිරීමේ ක්‍රියාවලිය අන්තර්ජාලය හරහා සිදු කළ හැක මනෝවිද්‍යාඥයා හෝ ප්‍රසූත ශෝක විශේෂඥ, සහ තනි තනිව හෝ ජෝඩු ප්‍රතිකාර සමඟ සිදු කළ හැක.
ප්‍රසව ශෝකයේ මනෝවිද්‍යාත්මක බලපෑම් සම්බන්ධයෙන් දෙමාපියන්ට උපකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැකි මනෝචිකිත්සක ප්‍රවේශයන් අතර, උදාහරණයක් ලෙස, ක්‍රියාකාරී ප්රවේශය හෝ EMDR. මනෝවිද්‍යාත්මක උපකාර ඉල්ලා සිටීම ප්‍රසූත වියෝවේදී පමණක් ප්‍රයෝජනවත් නොවේ, ගබ්සාවක් ජය ගැනීමට හෝ පශ්චාත් ප්‍රසව මානසික අවපීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ද එය ප්‍රයෝජනවත් වේ.
කියවීම ඉඟි: පෙරනිමිත්ත වියෝවීම පිළිබඳ පොත් 5>
ප්‍රසව ශෝකයෙන් පෙළෙන අයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි පොත් කිහිපයක්.
The Empty Cradle M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové සහ Emilio Santos.
Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.
අමතක වූ කටහඬ
ජීවිතය ආරම්භ වූ විට මිය යනවා a Maria Teresa Pi-Sunyer සහසිල්වියා ලෝපෙස්.
