Môže test osobnosti skutočne odhaliť základné charakteristiky o vás? Dnes hovoríme o Indikátor Myers-Briggs ( MBTI, ako je známe v angličtine) , jeden z najpopulárnejších testov osobnosti, ktorý ukazuje 16 osobnostných profilov v ľudskej bytosti.

Čo je to test MBTI?

V článku uverejnenom v roku 1921 o analytickej psychológii, Carl Gustav Jung navrhol existenciu rôznych psychologických typov V nadväznosti na túto publikáciu sa viacerí výskumníci snažili preskúmať a pochopiť túto tému viac. V roku 1962 sa výskumníci Katharine Cook Briggs e Isabel Myers Briggs vydali knihu, v ktorej opísali MBTI (skratka znamená Myers Briggs Personality Indicator) ako nástroj, ktorý analyzuje a definuje 16 osobností a poskytuje charakteristiky každej z nich .

Ako sa klasifikuje 16 osobností? Je test MBTI platný? ? Aké typy osobností existujú? Čo znamenajú písmená 16 osobností? Skôr ako odpovieme na tieto otázky, začnime definíciou a objasnením toho, čo je osobnosť.

Čo je to osobnosť?

Osobnosť je súbor spôsobov myslenia a konania (ovplyvnené sociálnym a kultúrnym kontextom, osobnými skúsenosťami a ústavnými faktormi) ktoré robia každého človeka iným .

V závislosti od našej osobnosti vnímame realitu, robíme si úsudky, komunikujeme s inými ľuďmi... Osobnosť sa začína vyvíjať v detstve a predpokladá sa, že sa stabilizuje až v dospelosti, pretože sa formuje na základe skúseností, ktorými prechádzame.

Hodnotenie osobnosti sa zakladá na merateľných vlastnostiach, ktoré spôsobujú, že si človek osvojuje určité spôsoby reakcií a vzťahov s ostatnými.

Vyhľadajte psychológa kliknutím na tlačidlo

MBTI a Jungov test

Ako sme už povedali, psychológ Carl Gustav Jung, navrhol existenciu rôznych psychologických typov a definoval pojem introverzia a extroverzia ako základné aspekty osobnosti:

• Introvertní ľudia Hlavný záujem je o ich vnútorný svet.
• Extrovertní ľudia : hľadajú intenzívny kontakt s vonkajším svetom.

Treba jasne povedať, že nikto nie je stopercentný introvert alebo extrovert, máme obidve charakteristiky, avšak máme tendenciu prikláňať sa viac k jednej alebo druhej strane.

Na druhej strane Jung identifikuje štyri typy osobnosti spojené s štyri rôzne kognitívne funkcie :

• myšlienka;

• sentiment;

• intuícia;

• vnímanie.

Prvé dve, myslenie a cítenie boli pre Junga racionálne funkcie zatiaľ čo vnímať a intuitívne boli iracionálne Kombináciou štyroch funkcií a znakov extrovert alebo introvert opísal osem typov osobnosti.

Osobnostný test MBTI

Na základe Jungovej teórie 8 osobností a vlastného výskumu Katharine Cook Briggsová a jej dcéra Isabel Briggsová Myersová vytvorili MBTI, test 16 osobností,

Výskumníci vyvinuli test MBTI počas druhej svetovej vojny s cieľom dvojaký cieľ :

• Vedec Cieľom je priblížiť Jungovu teóriu psychologických typov a urobiť ju zrozumiteľnejšou a prístupnejšou.

• Praktické: umožniť ženám, aby si pomocou testu 16 osobností našli pre seba najvhodnejšie zamestnanie, zatiaľ čo muži boli na fronte.

Analýza kognitívnych funkcií v teste MBTI dopĺňa Jungove kategórie o interpretačnú metódu hodnotenia založenú na špecifikácii dominantná úloha Dominantná rola je rola, ktorú daný typ osobnosti uprednostňuje, v ktorej sa cíti najpohodlnejšie.

Stránka pomocná funkcia Novšie výskumy (Linda V. Berens) pridali tzv. "sekundárnu" funkciu ako podporu a rozšírenie dominantnej funkcie. tieňové funkcie Najdôležitejšie z nich sú tie, ku ktorým človek nemá prirodzené sklony, ale ktoré sa môžu prejaviť v stresových situáciách.

‍ Ako urobiť test 16 osobností alebo MBTI?

Ak patríte k ľuďom, ktorí sa pýtajú "aký typ osobnosti mám" alebo "ako zistím svoj MBTI? " a chcete sa zúčastniť testu MBTI, mali by ste vedieť, že musíte odpovedať na dotazník s otázkami Každá otázka má dve možné odpovede a na základe súčtu odpovedí sa budete môcť priradiť k jednému zo 16 typov osobnosti.

Ak sa tak rozhodnete urobiť, nezabudnite, že nejde o správne alebo nesprávne odpovede a že Neslúži ani na diagnostiku porúch (ak si myslíte, že trpíte nejakou poruchou, odporúčame vám navštíviť profesionálneho psychológa, napríklad prostredníctvom služby online psychológa Buencoco).

Test pozostáva z 88 otázok (93 v americkej verzii), ktoré sú rozdelené do štyroch rôznych škál:

1. Extroverzia (E) - Introverzia (I)
   Pozri tiež: Osamelosť: čo to je, ako ju rozpoznať a kedy požiadať o pomoc?
2. Zmysel (Y) - Intuícia (N)

3. Myšlienka (T) - Pocit (F)

4. Posudzovanie (J) - Vnímanie (P)

   ‍

   Pozri tiež: 9 duchovných významov slova oko

Test osobnosti Myers Briggs: osobnostné črty

Po vyplnení dotazníka sa štvorpísmenová kombinácia (každé písmeno zodpovedá jednej z uvedených funkcií). 16 možných kombinácií V krátkosti uvádzame 16 osobností, ktoré sa rozvíjajú v teste MBTI:

• ISTJ Sú to schopní, logickí, rozumní a výkonní ľudia. Sú čistotní a poriadkumilovní a majú tendenciu zavádzať postupy. U osobnostného typu ISTJ prevláda logický a racionálny aspekt.

• ISFJ Typ osobnosti ISFJ je dôkladný, precízny a lojálny. Je svedomitý a metodický. Typ osobnosti ISFJ sa snaží o harmóniu a je odhodlaný dokončiť úlohy.

• INFJ Majú schopnosť vycítiť emócie a motiváciu druhých. Osobnosť INFJ má silné hodnoty, o ktoré sa môže oprieť, a dobrý vzťah k organizácii.

• INTJ: Hľadajú logiku a teóriu vo svojom okolí, majú sklon k skepticizmu a nezávislosti. Bývajú vysoko úspešní, tento typ osobnosti sa snaží rozvíjať dlhodobé perspektívy s rozhodnosťou a má silný pocit vlastnej účinnosti.

• ISTP Osobnostný typ ISTP usporadúva fakty pomocou logiky a pragmatizmu a má dobré sebavedomie.

• ISFP: Flexibilný a spontánny typ osobnosti ISFP je citlivý a rád si samostatne spravuje svoj vlastný priestor. Nemajú radi konflikty a nemajú tendenciu vnucovať svoj názor.

• INFP: Osobnosť INFP je idealistická, ale konkrétna v realizácii myšlienok. Sú to tvoriví a umeleckí ľudia, ktorí vyžadujú rešpektovanie hodnôt, ktorým sú verní.
• INTP: Inovatívni ľudia, fascinovaní logickou analýzou a konštrukčnými systémami, s vysokou schopnosťou koncentrácie a analytického myslenia, uprednostňujúci logické a teoretické vysvetlenia pred emocionálnymi.

• ESTP: Typ osobnosti ESTP uprednostňuje okamžité výsledky a koná so zameraním na "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">emocionálnu inteligenciu sú ich hlavné charakteristiky.
• ENFJ Tento typ osobnosti sa vyznačuje empatiou a lojalitou, spolu s veľkou citlivosťou, tento typ osobnosti je spoločenský, schopný stimulovať sebapresadzovanie u druhých a s dobrými vodcovskými vlastnosťami.

• ENTJ: Dlhodobé plánovanie a odhodlanie neustále sa učiť nové veci robia z osobnosti typu INTJ facilitátora a riešiteľa problémov.

Je test MBTI spoľahlivý?

Test je psychometrický test, ale nie je diagnostickým ani hodnotiacim nástrojom. Jeho cieľom je opísať charakteristiky osobnosti každého človeka s cieľom pomoc pri pochopení a využívaní ich silných stránok. Často ho využívajú oddelenia ľudských zdrojov pri nábore zamestnancov.

MBTI bol kritizovaný mnohými účastníkmi výskumu. Je založený na Jungových myšlienkach, ktoré nevychádzajú z vedeckej metódy, a niektorí považujú 16 typov osobnosti za príliš nejednoznačné a abstraktné.

Štúdia publikovaná v roku 2017 v časopise Practices in Health Professions Diversity dáva testu, ktorý sa uskutočnil prevažne u vysokoškolských študentov, platnosť, ale konštatuje, že podporuje užitočnosť tohto nástroja v prostredí, v ktorom ho použili, a upozorňuje na opatrnosť, ak sa použije v iných.

Potrebujete psychologickú pomoc?

Aký typ osobnosti máte?

Pomocou tohto testu možno získať obraz o určitých aspektoch osobnosti, mohli by sme povedať o tých, ktoré sú pre každého človeka najdôležitejšie.

Výsledky testu 16 osobností sa považujú len za východiskový bod na hlbšie štúdium osoby a ich štýl vzťahov (ktorý môže byť asertívny, agresívny alebo pasívny).

Okrem väčšej či menšej vedeckej prísnosti, ktorá podporuje konkrétny osobnostný test, existujú veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú výsledky: poctivosť odpovedí, nálada človeka v čase, keď test robí... Preto máme veľa otázok, informácie získané z osobnostného testu by sa mali vždy používať ako doplnok k iným zdrojom.

Databáza MBTI

Ak ste zvedaví na osobnostné typy fiktívnych postáv, celebrít, seriálových a filmových hviezd z testu MBTI, na webovej stránke Personality Database nájdete údaje od kompletného zoznamu osobnostných typov superhrdinov až po mnohé Disneyho postavy.

Terapia sebauvedomenia

Ak si kladiete otázky typu "kto som?" alebo "aký som?" a vyvoláva to vo vás neistotu, pravdepodobne sa musíte pustiť do cesta k sebapoznaniu .

Čo je to sebapoznanie? Ako už názov napovedá, spočíva v dôkladnom poznaní seba samého, aby sme lepšie pochopili svoje emócie, nedostatky, vlastnosti a silné stránky. Sebapoznanie zlepšuje naše vzťahy s inými ľuďmi. a pomáha zvládanie našich emócií a reakcií v určitých situáciách.

Psychologická terapia vám môže pomôcť lepšie spoznať samého seba prijať seba samého a čeliť malým či veľkým výzvam, ktoré pred nás život každý deň stavia.