Bolo to ťažké, ale postupne sa ženská masturbácia - dobrovoľná praktika hľadania sexuálneho potešenia prostredníctvom stimulácie erotogénnych zón - dostáva do úzadia kultúrnych a rodových stereotypov.

Pre ženy masturbácia môže byť sexuálnu prax, aby spoznali samých seba, zvýšili povedomie o svojom tele a mali fyzický, psychologický a vzťahový úžitok.

Každá žena sa môže slobodne rozhodnúť, či je to činnosť, ktorá ju baví, bez ohľadu na skúsenosti iných, bez ohľadu na to, čo hovoria kamarátky a časopisy. Frekvencia? Čo je správne alebo nesprávne? Pri ženskej masturbácii je dôležitý stupeň sexuálneho uspokojenia a vnímanie pohody.

Aké sú výhody ženskej autoerotiky? Ako psychológia interpretuje ženskú masturbáciu? Povieme vám to v tomto článku.

Ženy a masturbácia: prečo je tabu okolo ženskej autoerotiky?

Vo falocentrickej spoločnosti boli ženy často vnímané ako pasívne, pokiaľ ide o sexualitu, bez túžby a viazané na svoju reprodukčnú funkciu, čo je často spojené s predstavou, že sú submisívnou a oddanou partnerkou mužov.

Tento pohľad na ženy vyvolal otázky, či aj ženy rady masturbujú alebo či je masturbácia pre ne dobrá alebo zlá, pretože dlhé roky sa zdalo, že masturbácia je aktivita výlučne pre mužov.

Dlho bolo nepredstaviteľné, že by ženy mohli dosiahnuť potešenie samy, bez partnera; z tohto dôvodu bola ženská masturbácia považovaná za spôsob, ako vyplniť emocionálnu prázdnotu alebo ako stratégia zvládania stresových situácií.

Od polovice minulého storočia položili štúdie o ľudskej sexualite základy pre pochopenie ženskej rozkoše, pričom ženskú sexualitu postavili ako najdôležitejší aspekt sexuality žien. ženy v aktívnej úlohe sebaurčenia seba samých a svojej sexuálnej skúsenosti.

Ženy a masturbácia: keď sa tabu začína v detstve

V prvých rokoch života, dievčatá vyhľadávajú príjemné telesné pocity prostredníctvom genitálnej stimulácie, nedobrovoľne a často nepriamo, trením intímnych partií o predmety, plyšové zvieratá, vankúše alebo jednoducho pevným stláčaním stehien k sebe.

V tomto štádiu sa opatrovatelia môžu cítiť nepríjemne a rozpačito, keď vidia tieto gestá, najmä ak sa toto správanie neodohráva doma, ale na verejnosti alebo v prítomnosti iných.

Nepríjemné pocity sú spojené s falošným presvedčením, že deti a starší ľudia nemajú sexualitu. V procese dospievania a spoznávania tela vidíme prvú formu diskriminácie: chlapcova sebestimulácia je často tolerovanejšia ako dievčenské hľadanie stimulácie.

Je bežné, že dievčatá sú karhané a dospelí výslovne zakazujú hladenie: hladenie genitálií "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&type=document"> Normy pre sexuálnu výchovu v Európe stavy: ‍.

"Preventívny charakter sexuálnej výchovy nielenže pomáha predchádzať možným negatívnym dôsledkom súvisiacim so sexualitou, ale môže tiež zlepšiť kvalitu života, zdravie a pohodu, čím prispieva k podpore celkového zdravia.skúmanie tela hrou by sa malo podporovať od veku 4-6 rokov.

V rôznych fázach rastu sa budú postupne riešiť čoraz zložitejšie otázky, ako je ejakulácia a menštruácia, čo povedie k väčšej informovanosti o tehotenstve a plodnosti, pohlavne prenosných chorobách, antikoncepcii a snahe o sexuálne potešenie.

Prostredníctvom sexuálnej výchovy, ktorú UNESCO definuje v Medzinárodné technické usmernenia k sexuálnej výchove ako "veku a kultúre primeraný prístup k výučbe o sexe a vzťahoch prostredníctvom odovzdávania vedecky presných, realistických a nezaujatých informácií", môžu mladí chlapci a dievčatá dostať "príležitosť preskúmať svoje vlastné hodnoty a postoje a rozvíjať rozhodovacie schopnosti, komunikačné zručnosti a zručnosti komunikovať so svojimi rovesníkmi".zručnosti potrebné na zníženie rizika".

Ženy a autoerotika: prečo ženy masturbujú?

Je ženská masturbácia pre ženu dobrá? Keď žena masturbuje, je podporuje uvoľňovanie dopamínu ktoré zlepšuje náladu . kvalita spánku y zvyšuje sexuálne uspokojenie Výhody ženskej masturbácie sú fyziologické a psychologické. Masturbácia je pre ženy dobrá, pretože je dobrá pre ženy:

• Udržuje tkanivá pružné a zdravé.
• Znižuje bolesť svalov.
• Znižuje pravdepodobnosť nedobrovoľného úniku moču a prolapsu maternice.
• Posilňuje svalový tonus v panvovej a análnej oblasti.
• Znižuje možnosť infekcií močových ciest, pretože masturbácia pomáha vyplavovať baktérie z krčka maternice (nie, masturbácia nepoškodzuje ženský močový mechúr).
• Zmierňuje napätie a výrazne znižuje stres.

Okrem toho je dôležitým pozitívnym účinkom ženskej masturbácie to, že autoerotika pomáha uvoľniť a odblokovať myseľ prostredníctvom straty kontroly Stránka masturbácia umožňuje ženám mať viac dôvery v seba a svoje telo. .

Ak vás niečo v súvislosti s vašou sexualitou znepokojuje, opýtajte sa nás na to.

Ženy a masturbácia: niektoré údaje

Podľa štúdie, ktorú zverejnil Superdrug Online Doctor, britský portál špecializovaný na sexuálne zdravie, po tom, čo sa takmer 1000 používateľov, žien a mužov z rôznych krajín Európy a Spojených štátov, opýtali, ako často masturbujú, ako a prečo to robia, uvádzame niektoré údaje:

• Pravidelnú masturbáciu priznáva 88 % žien a 96 % mužov.
• Ženy masturbujú v priemere dva dni v týždni, zatiaľ čo muži v priemere štyrikrát týždenne.
• Štyridsať percent opýtaných žien priznalo, že používa sexuálne hračky, zatiaľ čo 60 percent používa len ruky. U mužov používa sexuálne hračky len 10 percent.

Kedy môže byť ženská masturbácia príznakom psychologického problému?

Niekedy sa masturbácia môže stať spôsobom, ako sa vyrovnať s hnevom, frustráciou a úzkosťou, a môže sa používať na zvládanie ťažkostí každodenného života. Časom sa môže stať nástrojom, ktorý reaguje na iné psychologické aspekty ako na potrebu potešenia.

V týchto prípadoch môže žena masturbáciu pociťovať ako prirodzené sedatívum a v jej mysli sa môže vytvoriť spojenie úzkosť - obavy - masturbácia - upokojenie, čo niekedy vyvoláva začarovaný kruh.

Keď sebestimulácia nadobúda obsedantné a kompulzívne črty a ovplyvňuje prácu a vzťahy, môže ísť o príznak závislosti od sexu (v prípade žien sa nazýva aj nymfománia). Hoci hypersexualita nie je oficiálne uvedená ako duševná porucha v DSM-5, môže sa stať problémom, ktorý spôsobuje invaliditu.

Hovoríme o nutkavý autoerotizmus keď existuje iracionálna a naliehavá potreba, ktorá vedie ženu k opakovanej masturbácii počas dňa. Dôsledky tohto dysfunkčného správania môžu byť:

• znížená sexuálna túžba
• vyhýbanie sa pohlavnému styku
• sociálna izolácia
• chronickej únavy.

Ženský autoerotizmus: psychológia a potešenie žien

Z rôznych odvetví psychológie, sexológia môže byť najvhodnejšia na liečbu nielen možné problémy súvisiace s masturbáciou žien, ale aj pre sexuálna výchova.

Napríklad v období dospievania to môže byť dôležité:

• Vyvrátenie falošných mýtov o tom, prečo ženy masturbujú.
• Vysvetlite výhody ženskej masturbácie.
• Vyvráťte niektoré mylné predstavy, ako napríklad, že príliš veľa masturbácie spôsobuje neplodnosť žien alebo že príliš veľa masturbácie je pre ženy škodlivé.

V prípadoch, keď autoerotika stráca svoju charakteristickú vlastnosť rozkoše alebo sa napriek jej praktizovaniu objavuje ženská anorgazmika, je vhodné položiť si otázku, čo nie je v poriadku, aký druh nespokojnosti prežívame a čo je potrebné, aby sme sa cítili v harmónii so sebou samým.

Návšteva odborníka, ktorý dokáže poskytnúť účinné stratégie na opätovné prepojenie osoby s jej potrebami, telom a sexuálnym rozmerom, bude užitočná z hľadiska potešenia, ako aj fyzickej a psychickej pohody.