Razvijanje navezanosti na ljudi, ki jih imamo radi, je normalno. Težava nastane, ko ustvarimo vez, ki ustvarja zelo močno čustveno navezanost in nam ne omogoča, da bi jo prekinili na zdrav in naraven način. To se zgodi, ker se je razvilo eno od naslednjega vrste čustvene odvisnosti.

Ko je dano čustvena odvisnost v parih je ustvarjen, se ustvari odnosna vez, polna obsedenosti in trpljenja, ki jo afektivno odvisna oseba oblikuje Partner postane nekakšna droga in vse, kar se ne nanaša na ljubljeno osebo, postopoma izgublja zanimanje. čustveno odvisni del zmanjšuje svoj prostor neodvisnosti, da ne bi izgubil partnerja, ki je zanj edini vir zadovoljstva, ljubezni in dobrega počutja.

Spletna stran zasvojenost z ljubeznijo je del vedenjskih odvisnosti, ki niso odvisnosti od psihoaktivnih snovi, od katerih se razlikuje po tem, da vključuje dvosmerno dinamiko. gre za slabost, ki je lastna posamezniku, vendar najde svoj izraz v nekaterih odnosih v paru. partner ima pomembno vlogo pri aktiviranju in vzdrževanju dinamike "//www.buencoco.es/blog/dependencia-".Biti s partnerjem pomeni prenašati odnos, ki ga pogosto opisujejo kot "strupenega", in biti v strupenem odnosu je frustrirajoče in nezadovoljujoče, v najslabšem primeru pa celo boleče in nasilno.

Zapustitev partnerja je nepredstavljiva, ker bi afektivno odvisni del zapadel v globoko tesnobo, povezano s starimi strahovi pred zapuščenostjo in ločitvijo. Partnerski odnos doživlja kot neizogibno nujnost, ker je ločitev od ljubljene osebe neobvladljiva, nepredstavljiva, nemogoča. Vse to ni nič drugega kot čustveno-afektivna past.

Vrste čustvene odvisnosti

V nadaljevanju so opisane naslednje vrste čustvene odvisnosti v paru:

soodvisna navezanost

"//www.buencoco.es/blog/codependencia">soodvisnost" je simbiotična povezava varanje, pri katerem eden od partnerjev nujno potrebuje pomoč (pogosto je odvisen od alkohola, drog, iger na srečo), drugi pa prevzame polno odgovornost.

Vključevanje se zgodi, ker partner, ki je odvisen od ljubezni, želi rešiti ljubljeno osebo. Vendar bo doživljal nenehno razočaranje ob recidivih in razhodih drugega partnerja in se zavedal, da predanost, ki jo je vložil v partnerja, ne bo dovolj, da bi ga rešil. Takrat bo imel občutek, da je bilo vse zaman, čutil bo osamljenost, neustreznost in stare čustvene praznine ne bodo zapolnjene.

Kljub temu se razmerje skoraj nikoli ne konča, ker čustveno odvisni del mora ohraniti povezavo. Tako se obljube nenehno kršijo in preoblikujejo, da bi se razmerje ohranilo. Značilnosti soodvisne vezi so:

• čustvena nihanja: nenehno približevanje in oddaljevanje;
• iluzije in razočaranja;
• nadzorni mehanizmi;
• vzajemna potreba po odobritvi;
• iskanje zadovoljstva zunaj sebe;
• krivda.

Povezava z nasprotno odvisnostjo

Izraz "seznam">

Zdravljenje čustev in odnosov je mogoče

"Rešujem te, da bi rešil sebe."

Tako pri soodvisnosti kot pri nasprotni odvisnosti obstaja skupni imenovalec: potreba afektivno odvisnega partnerja, da reši ljubljeno osebo. V ozadju želje, da bi partnerja obudil iz pepela njegove relacijske in afektivne disfunkcije, da bi dosegel višjo raven blaginje, je upanje, da bo rešil samega sebe.

Le če se čutijo ljubljene in nepogrešljive v svojem odnosu, bodo afektivno odvisni čutili, da lahko zacelijo svoje stare rane, povezane z odnosi navezanosti.

Spletni psiholog nam lahko pomaga, da se bolje zavedamo, kako doživljamo svoje odnose, kakšne čustvene odvisnosti ustvarjamo, da prepoznamo svoje vire in raziskujemo nove načine delovanja, ki so bolj v skladu z našimi željami.