10 Macnaha Markaad Ku Riyooto Kutaanta

  • La Wadaag Tan
James Martinez

Shaxda tusmada

Dadku waxay ku xidhiidhiyaan riyooyinka dhiqlaha arrimaha yaryar ee aad u janjeerto inaad dayacdo. Kuwani waxay noqon karaan hawlo dhibsado oo aad iska ilaaliso ama dadku ku dhibayaan, markaa miyir-qabkaagu wuxuu kugu boorinayaa inaad ka falceliso. Si ka sii daran, waxa laga yaabaa in aad helayso digniin mar haddii arrimaha yaryari ay u horseedi karaan xaalado aad u adag marka aan la ilaalin.

Dhinaca wanaagsan, cayayaanka qaarkood waxay saadaaliyaan nasiib wacan, barwaaqo, iyo rabitaan-fulinta. Waxa kale oo laga yaabaa in riyadaadu ay muujinayso qofka aad la kulmi doonto ama aad dareemayso jacaylka nolosha dhabta ah.

Maqaalkani waxa uu isku dayaa in uu fasiro riyooyin ku lug leh dhiqlaha dhinacyo badan. Iyada oo ku xidhan sifooyinka iyo noocyada dhiqlaha, aragga habeenkii waxa laga yaabaa inay xambaarsan yihiin farriimo lama filaan ah.

>

maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dhiqlaha?

Riyooyinka ku lug leh cayayaanku waxay leeyihiin macnayaal dhawr ah, oo inta badan iska hor imanaya. Kuwani badanaa waxay ku xiran yihiin nooca dhiqlaha aad ku riyoonayso iyo qaab nololeedkaaga. Hoosta, waxaanu sahaminaynaa tarjumaadaha ugu caansan

> 1. Isbeddel degdeg ah> Haddii aad ku riyootid dhicin, waxay u badan tahay inaad ku socoto isbeddel weyn. Sida balanbaalista firfircooni uga timaado diirka dadban, waxaad tahay tallaabo ka fog metamorphosis muhiimka ah. Isbeddellada noocan oo kale ah ayaa inta badan u wanagsan, sidaas awgeed waxa laga yaabaa in isbeddelku uu ugu dambayntii ku soo dhawaado.

Ballabaalista weyn waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaad kor u qaadayso hal-abuurka. Cayayaanka ayaa kuu sheegaya inaad ka qaybgasho waxa aad jeceshahay samaynta ama aqbal wax cusub

2. Hantida iyo Barwaaqada

>Citaanno kala duwan oo ku jira riyadaada waxay la macno tahay inaad ka fikirto oo aad rabto inaad ku dhaqanto nolol fudud. Waxaad dooratay hab nololeed toosan oo leh mabaadi' sare. Falsafadaadu waxay kuu sheegaysaa inaad ahaato mid xishood badan oo aan caqli-gal ahayn xataa haddii aad awood u leedahay inaad boqornimo noqoto.

Shinnida iyo Qudhaanjadu labaduba waa calaamad muujinaysa badnaanta riyadaada. Shinidu waxay sidoo kale ka dhigan tahay nasiib wacan, guul, iyo barwaaqo qoyskaaga iyo gurigaaga, gaar ahaan haddii aad aragto rug. Maadaama ay shinnidu aad u shaqeyso oo ay malab soo saarto, dadku waxay inta badan la xiriiraan nolol iswaafajisa iyo gariir togan.

> 3. Nasiib iyo rabitaan-fulinta>Riyada ku saabsan ladybugs waxay keentaa nasiib wacan inta badan kiisaska. Si ka sii daran, dadku waxay aamminsan yihiin in rabitaannadaadu ay rumoobi doonaan haddii aad ku aragto riyadaada dhowr ladybugs. Macnaha taban, ladybug waxa uu u taagan yahay qof dumar ah oo nolosha dhabta ah ku dhibaysa.

4. Caafimaadka Xumay

>Riyooyinku waxa ay inta badan kaaga digayaan dhibaato caafimaad oo la xidhiidha. Tusaale ahaan, haddii aad ku aragto kutaan cuntadaada, waxay kuu sheegaysaa inaad iska dhinto caadooyinka cunnada ee aan caafimaadka qabin. Ama xitaa saadaali dhibaato caafimaad oo daran oo aad dhawaan la kulmi doonto. Xaaladda ugu fiican, giraangiraha ayaa hoosta ka xariiqaya muhiimada nadaafadda wanaagsan.

Waxaa intaa dheer, guriga cayayaanku ku dhacay ayaa tilmaamaya inaad ku jirto xaalad nafsi ah oo qasan. Waxaa laga yaabaa inay tahay wakhti aad u sareysa inaad fiiro gaar ah u yeelato caafimaadkaaga dhimirka.

5. XumaanDareenka

>

Muqaal riyo leh oo leh cayayaan badan ayaa matali kara dareenka xun iyo fikradaha aad si hoose ula qabsanayso. Marka la soo koobo, beddelka egoagu wuxuu kuu soo dirayaa calaamado muujinaya inaad wax ka qabato arrin aad dayacday muddo aad u dheer.

qof jecel. Badanaa, waajibaadka badan ee shaqada ayaa kaa fogeyn kara asxaabta iyo qoyska dhow. Ama waxaa laga yaabaa inaad ka fogaato shaqaalaha ama dadka aad wada shaqeysaan sababo la xiriira hab-dhaqankaaga, oo shirkadu waxay luminaysaa dad iyo lacag.

Tafsiirka kale ee suurtogalka ah ee arrintan ku saabsan waa markaad ku riyootid injirta. Cayayaankani waxa uu ka dhigan yahay qof, xidhiidh, ama xaalad aad doonayso in aad ka fogaato ulakac ahaan

7. Cidhiidhiga

>Cayayaannada cuna qudhunka ayaa laga yaabaa inay muujiyaan inaad gudaha ka qudhuntay. Waxaa laga yaabaa inaad ku jirto xiriir sun ah ama aad ka shaqeyso shirkad aadan awoodin inaad istaagto.

Ama weligaa fursad uma aadan helin inaad kartidaada u beddesho xirfad faa'iido leh. In yar ka fikir oo dib u qiimee doorashadaada nolosha ilaa hadda. Waxaa laga yaabaa in aad si qoto dheer u jarto oo aad u leexiso jiho kale.

> 8 Waxaa laga yaabaa in lagugu digo inaad jebiso waswaaska, sida qabatinka khamaarka. Haddii aadan si degdeg ah u dhaqmin, cawaaqib xumo aad u daran ayaa raaci kartacaqabadaha, sidoo kale. In kasta oo laga yaabo in caqabadahaas aan laga gudbi karin, haddii aad u daayaan in ay is urursadaan waxa ay kuu horseedi karaan xaalad geeri ah oo ku dhacda shaqada ama noloshaada gaarka ah.

bashaash, iyo injirta ayaa naga nacsi, oo wasakhda naga dhiga. Kuwo kale, sida balanbaalista iyo ladybugs, ayaa nagu soo jiidanaya. Waxaan rabnaa inaan qabanno oo aan haysanno meel u dhow. Si la mid ah dadka aad la kulanto oo aad nolosha dhabta ah la shaqeyso.

Marka koowaad, kutaanku waxa uu u taagan yahay qof aanad istaagi karin ama qof neerfahaaga ku dhacaya. Waxay noqon kartaa cadow ama qof dhibaato kuu geysta, marka waxaad doonaysaa inaad ka takhalusto. Xaaladda labaad, waxaa laga yaabaa inaad jacayl u qaadayso qof aad u aragto inuu soo jiidasho badan yahay.

10. Waxyaalo aan badnayn

> 10. Kutaanno badan oo riyo ku jira ayaa la xidhiidhi kara arrimo aan macno lahayn oo weliga kugu dhibaya. Inkasta oo ay yar tahay, xallinta dhibaatooyinkan oo kale waxay kuu furi doontaa aragti cusub. Riyadaadu waxay kuu sheegaysaa inaad joojiso dib-u-dhigista oo aad wax ka qabato arrimaha marka ay yimaadaan.

Dhacdooyinka suurtagalka ah

In ka badan hal milyan oo nooc oo cayayaan ah oo dhulka ku sugan, suurtagal maaha in la fasiro riyada mid kastaa ka dhigan tahay. . Laakiin duruufaha gaarka ah ee riyada iyo nolosha dhabta ah ayaa saameyn weyn ku leh macnaha. Haddaba, aan tixgelinno tafaasiisha aragtidaada iyo nooca dhiqlaha aad arkayso.

Bugs On Your Body

Haddii aad ku riyootid kutaanno badan oo kugu dul yaal, ka digtoonowdooda taagan. Dhacdadani waxay sidoo kale muujinaysaa welwel iyo xanaaq. Eray ahaan, muddada soo socota nabad ma ahaan doonto, waxaadna yeelan doontaa welwel badan oo isku xigta. Natiijo ahaan, xitaa arrimaha yaryar ayaa ku dhibi doona.

> 5> Cayayaanka kugu eryanaya >Riyada daacuunka cayayaanka ee kaa daba imanaya waxay u taagan tahay hab-dhaqankaaga nolosha dhabta ah ama shaqada. Si sax ah, waxaad dayacday hawlo yaryar oo waxaad rumaysan tahay in aanay kuwani ahayn welwelkaaga. Laakiin taasi run ma tahay? Madaxaaga nadiifi oo arrimaha u xalliya xirfadle ahaan. Ha iska dhigin mas'uuliyadaha ilaa daqiiqadda ugu dambeysa, sidoo kale. > 5> Cayayaanka Fog

In la arko cayayaanka duulaya oo kaa fogaana waxay la macno tahay dadku inay qadariyaan hab nololeedkaaga hooseeya. In kasta oo aad ku firidhsan karto rabitaannadaada, waxaad haysataa fardahaaga oo waxaad ka shaqeysaa naftaada gudahaaga. Macnaha, waxaad door bidaysaa inaad lacag ku bixiso waxbarashada, xafladaha dhaqanka, iyo safarrada halkii aad ka isticmaali lahayd dharka casriga ah iyo dahabka.

Dilaaga cayayaanka

> Haddii aad ku dilayso xasharaadka riyooyinkaaga, waxaad ka gudbaysaa caqabadaha u istaaga jidkaaga guusha. Muuqalku waxa kale oo uu macnaheedu noqon karaa in aad ka baxayso werwerka

Marka qof kale uu jabiyo dhiqlaha, waxa ay u badan tahay in aad u baahan tahay caawimo si aad wax uga qabato caqabadda. Markaad baahi u qabto, waxaa laga yaabaa inaad ogaato in dad aadan weligaa filanayn ay ku caawin doonaan, kuwa kalena ay ku niyad jabin doonaan. Natiijo ahaan, waxaad ogaan doontaa cidda aad ku kalsoon tahay mustaqbalka.

> 5> Cayayaanka Dhuuqaya Dhiigaaga>Cayayaanka waxay u taagan yihiin walaal, qaraabo dhow, ama saaxiib kaas oo dhibaato badan kuu keenaya. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad dulqaad yeelato oo aad geliso tamar badan si aad uga gudubto arrinta. Inkasta oo niyad jabka qadhaadhi jiro, waxaad xalin doontaa xal oo ugu dambayntii cafi qofka ku shubay Waxaad aqbashaa hawlo badan oo aad shaqada ku qabato ama aad wax badan ku qabato noloshaada gaarka ah. Fasiraadda kale ee suurtogalka ah waa inaad ku jirto dhibaato dhaqaale oo ay kugu adag tahay inaad ku noolaato waxa aad kasbato.

Natiijo ahaan, waxaad dareemeysaa cadaadis oo aadan arkin waddo aad ka baxdo. Tixgeli inaad codsato caawimo xirfadle ah ama saaxiib. Saaxiibada iyo xubnaha qoysku waxay sidoo kale ku heshiin karaan inay qayb ka qaataan culayska garbahaaga. Waqti u qaado si aad u nasato oo aad u gaadho go'aamo macquul ah

>

Cayayaanka kugu soo weeraraya

>

Riyada weerar kedis ah oo ay geystaan ​​kutaanno tiro badan waxa ay tusinaysaa guusha shaqada. Dedaalkaaga iyo dadaalkaaga dheer ayaa ugu dambeyntii heli doona abaalmarin. Waxa suurtogal ah in la helo kor u qaadis ama dallacaad si dhakhso ah. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa inaad gaadmo ku jirto nolosha dhabta ah, markaa waxaad u baahan tahay inaad qaado tillaabooyin xikmad leh.

> 5> Cayayaanka ku qaniinaya

In aad ku riyooto cayayaanku waxay la macno tahay inaad dareen hoose ka qabto naftaada. iyo caruurtaada. Aragtidu waxay sidoo kale kaaga digaysaa inaadan faragelin nolosha dadka kale. Sidaa darteed, jooji wax bixintahadalo taban iyo dhaleecayn balse aad u daryeesho noloshaada Tixgeli in aad si degdeg ah ugu soo celiso iyaga si aad uga fogaato arrimaha muhiimka ah ama xitaa nafta halis gelinaya. Xaalado kale, cayayaanku waxa ay saadaaliyaan farxad, guul iyo maal.

Waxaan rajaynaynaa, maqaalkani waxa uu meesha ka saaray dhawr daran oo cakiran oo ku saabsan dhiqlaha madaxaaga iyo riyooyinkaaga mara. Ka waran adiga? Ma aragtaa balanbaalis, kuwa lamid ah, ama caaro marka aad seexanayso? Fadlan, la wadaag fikradahaaga faallooyinka hoose oo eeg nuxurkayaga qeexaya riyooyinka caadiga ah.

Ha iloobin inaad nagu dhejiso

>>>

James Martinez wuxuu ku jiraa baadi goob uu ku helo macnaha ruuxiga ah ee wax walba. Waxa uu leeyahay rabitaan aan la dabooli karin oo ku saabsan aduunka iyo sida ay u shaqeyso, wuxuuna jecel yahay inuu sahamiyo dhammaan dhinacyada nolosha - laga bilaabo mundane ilaa qoto dheer. ku xidhnow ilaahnimada. hadday tahay ka-fiirsasho, duco, ama si fudud oo dabiicadda ku jirto. Waxa kale oo uu jecel yahay in uu wax ka qoro waaya-aragnimadiisa oo uu la wadaago aragtidiisa dadka kale.