Dhididku waa hannaan heerkulbeeg ah oo maskaxdeennu ay kiciso marka aan u baahanno inaan hoos u dhigno heerkulka jirka. Waxaynu la kulannaa saamaynteeda, tusaale ahaan:

>
• Markay qandho leedahay
• Marka jidhkeenna lagu sameeyo shaqo muruq oo xoog leh.
• Marka naloo sameeyo heerkulka deegaanka sare .
>

Dhididka habeenkii ayaa dhici kara, tusaale ahaan, xilliga menopausal oo leh nalal kulul, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaatooyinka endocrinological ama calaamad ka noqoshada xaaladaha qabatinka cilmu-nafsiga).

Waa maxay sababta walaaca iyo dhididka habeenkii isula tagaan? Waxaan isku daynay inaan ka jawaabno maqaalkan oo aan sharaxno sababaha iyo suurtagalka daawaynta.

>

Marka loo eego bayooloji, welwelku waxa uu kiciyaa marka aan aragno khatar nagu soo fool leh oo ina gelisa meel aan wajahno. Waxay sidaas ku samaynaysaa iyada oo dhaqaajisa taxane jawaab celin nafsi ah oo leh shaqo la qabsi ah .

Si kastaba ha ahaatee, marka xaaladdeenna feejignaanta maskaxeed si joogto ah loo hawlgeliyo, xitaa haddii aysan jirin khatar dhab ah, waxaan joognaa joogitaanka walwalka cudur-sidaha ,Waxay ka muuqataa calaamado kala duwan. Calaamadaha nafsiga ah ee uu walaacu la imaan karo waxay noqon karaan:

Sidoo kale eeg: 6 Macnaha Ruuxa ee Seagull

>
• walwal; 3>fikradaha soo jiidashada leh.

Calaamadaha jireed waxaa ka mid ah, welwelku wuxuu keeni karaa:

>

> Kor u kaca garaaca wadnaha iyo neefsiga;
• gariir;
3> khalkhal hurdo; >
• murqaha oo kacsan;
• habeen ama maalin dhidid.

Markaynu la kulanno xanuunka welwelka, jidhkeenna waxaa kiciyo hormoonnada walbahaarka, welwelka dhididka habeenkii wuxuu noqon karaa calaamad dhab ah oo aan muhiimad yar lahayn.

Sawirka Pexels

>Waa maxay walwalka dhididka habeenkii?

Dhidid badan habeenkii waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha nafsaaniga ah ee la xidhiidha walaaca. Marka khilaafka miyir-beelka ah aan lagu sheegi karin ereyo oo uusan ahayn shay maskaxeed, wuxuu heli karaa hab uu isku muujiyo iyada oo loo marayo jirka.

Dadka habeenkii dhididka iyo welwelka ayaa ku dhici kara dadka kalsoonidoodu hooseyso iyo dareenka dareenka. in la xukumo dadka kale. Calaamaduhu waxa kale oo ay ku soo bixi karaan fikirka ah in qof kale lala xidhiidho oo la helo dhaleecayn, la dareemo cabsi laga tago, la dareemo kelinimo iyo kalgacal la'aan.

Walwar iyo walaac ayaa laga helaadhididka habeenkii hab qeexan oo ah raaxo-darro shucuureed oo joogto ah.

Calaamadaha walaaca iyo dhididka habeenkii > Calaamadaha ugu caansan ee dhididka habeenka waxaa lagu muujiyaa dhididka aasaasiga ah ee ku lug leh: 2>

Aagagga axillary;

wajiga, qoorta iyo laabta;

Ingiriis;

calaacalaha gacmaha iyo cagaha cagaha.

0>maadaama aysan lahayn sabab kulayl, dhididka noocaan ah waxaa loo yaqaan "qabow"

Marka lala xiriiriyo riyooyinka qarowga, welwelku wuxuu badanaa keenaa dhididka habeenkii kaas oo ay ka muuqato hoos u dhac lama filaan ah oo ku yimaada heerkulka maqaarka, qarqaryo, qarqaryo. , iyo pallor sababtoo ah socodka dhiigga oo yaraada taas oo ka dhalatay vasoconstriction durugsan oo degdeg ah. Sababtan awgeed, xaalad walaac habeenkii ah waxay sababi kartaa dhidid iyo qarqaryo.

Marka hyperhidrosis aysan ahayn natiijada xaaladaha jireed ama cudurada, waxaa si sahlan loo nisbeyn karaa marxaladaha neerfaha daran iyo walwalka walaaca waxayna si wadajir ah u muujiyaan. oo leh tachycardia, dawakhaad, cadaadis xabadka iyo dhibaatooyinka neefsiga.

Walaaca iyo dhididka habeenkii: sababaha

Walaaca iyo dhididka habeenka iyo maalinta ayaa soo bixi kara:

>> Sida dhacdo kicinaysa argagax weerar, gelinta qofka xaalad kacsanaan, cabsi iyo welwel marka la dareemoCalaamadaha sida calaamad khatar ah
• Sida muujinta labaad ee ku saabsan xaaladda walaaca ee la soo maray.

Labada xaaladoodba, sababaha dhididka habeenkii waxaa lagu raadraaci karaa saamaynta hormoonada walbahaarka oo ay dhexdhexaadiyaan dhidibka hypothalamic-pituitary-adrenal, mas'uul ka ah. loogu talagalay nidaamyada jawaab-celinta neuroendocrine.

Doorka isbarbar-dhigga ah waxaa ciyaaraya amygdala , oo ah isku-darka nukleiyada dareemayaasha ee ka tirsan nidaamka limbic, kaas oo socodsiiya xaaladaha shucuureed oo mas'uul ka ah abuurista iyo xafidista xasuuso la xidhiidha cabsi iyo walaac.

<1

Dadka Habeenka Walaaca Dhididka: Isku-xirnaanta Dhibaatooyinka kale ee Cilmi-nafsiga

Dadka qaba walwalka bulsheed waxaa laga yaabaa inay la kulmaan si lama filaan ah oo aad u ba'an hyperhidrosis, oo loo arko inay sabab u tahay xishood, oo ay la socdaan calaamadaha kale ee jirka. , muddo ka dib waxay u horseedi kartaa go'doon iyo xaalad murugo.

Qofku waxa kale oo laga yaabaa inuu hurdo la'aan yahay kulayl, dhidid, iyo walaac awgeed. Sida walwalka gariirka iyo walbahaarka neerfaha, xaaladaha shucuureed ee sare waxay kicin karaan falcelinta jirka sida dhididka habeen iyo maalin ee qoorta ama qaybaha kale ee jirka.

Walaaca waxqabadka ? Waxqabadka welwelka dhididku aad buu u badan yahay waxaana laga yaabaa in dadka xanuunsanaya ay ka fikiraan xaaladaha mustaqbalka ka hor intaysan seexan iyo habeenkii oo dhan. Haddaba, welwelka, walbahaarka iyo dhididka habeenkii waxay sababi karaan hurdo la'aan, cuncun iyo naceyb kulul. Photo by pexels

dawooyinka loo isticmaali karo dhididka habeenkii ee werwerka awgeed, waxa aynu helaynaa, marka ugu horeysa, isticmaalka xikmadda ku salaysan kaabista, taas oo nidaamisa oo yaraysa soo saarista dhididka sababtoo ah diiqada.

Si kastaba ha ahaatee, si ka sii weyn faa'iido, waxaa habboon in lala tashado takhasusle awood u leh inuu baaro sababaha keena dhididka habeenkii ee welwelka la xiriira oo soo jeediya barashada xeeladaha is-xakamaynta sida:

>

Farsamooyinka nasashada sida tababarka is-xakamaynta.

<

Yaraynta walwalka maskaxda ee ku saleysan

> Daawaynta cilmi-nafsiga ee lagu daweeyo walaaca iyo dhididka habeenkii

Marka walwalka iyo walbahaarka ay sababaan dhidid habeenkii, tanina waxay u dhacdaa si soo noqnoqota oo joogto ah, hyperhidrosis waxay noqon kartaa curyaaminta iyou horseedo caajisnimada dhididka oo ka sii dara calaamadaha kale ee la xidhiidha xaaladaha walaaca. U tagista dhakhtarka cilminafsiga waxay noqon kartaa xal wax ku ool ah.

Iyadoo la kaashanayo khabiirka ku takhasusay dhibaatooyinka la xiriira xaaladaha walaaca, qofku wuxuu baran karaa inuu dejiyo walaaca oo uu helo wacyiga shakhsi ahaaneed iyo kalsoonida naftiisa si uu isugu dayo inuu ka gudbo calaamadaha sida dhididka habeenkii ee uu keeno walaaca, kaas oo ilaa waqti dhow. waxay hoos u dhigtay tayada nolosha.