Daruuruhu waa qayb weyn oo nolosheena ka mid ah sababtoo ah waxaan eegnaa iyaga maalin kasta. Waxay nagu wargeliyaan sida loo labisto maalinta soo socota iyo in aan xasuusanno dalladahayada iyo in kale. Farxadahan dabiiciga ah ayaa inta badan lagu sawiraa kartoonnada si ay u muujiyaan shucuur kala duwan, sidoo kale.

Dhammaan waxaas oo dhami waxa laga yaabaa inay naga tagaan inaan la yaabno macnaha ka dambeeya calaamadda daruuraha.

>

13 Macnaha Astaanta Daruuraha

>Ma aha wax la yaab leh in daruuruhu ay si dhow ugu xidhan yihiin shucuurta, culaysyada, iyo jaahwareerka. Natiijo ahaan, daruuraha waxaa loo arki karaa mid togan ama taban, iyadoo ku xiran midabkooda. Guud ahaan, daruuraha cad waxay u taagan yihiin xasillooni iyo si togan. Dhanka kale, daruuraha madow waxay u taagan yihiin shucuur xun, oo ay ku jiraan murugo, xanaaq, iyo niyadjab. Inkasta oo ay tani tahay mid soo jiidasho leh, haddana waxaa jira wax badan oo dheeraad ah oo laga baran karo calaamadda quruxda badan ee daruuraha.

Halkan waxaa ah macnaha calaamadda daruuraha:

1.   Dareenka

Dabcan, daruuruhu waxay matalaan shucuur aad u badan. Sida kor ku xusan, daruuraha iftiinka waxaa loo arkaa calaamado togan. Intaa waxaa dheer, daruuraha cad waxay u muuqdaan inay gudbiyaan dareenka iftiinka iyo fududaanta. Si kastaba ha ahaatee, daruuro aad u madow ayaa u taagan niyad-jabka iyo walaaca.

Inta badan xitaa tan ma ogaan karno, laakiin daruuruhu isla markiiba waxay saameeyaan shucuurteena. Ka fakar sida aad dareemayso subaxdii marka aad aragto maalin qurux badan oo ay bannaanka ku jiraan xoogaa daruuro fudud ah. Hadda ka feker sida aad dareemayso markaad eegtokaliya si aad u aragto daruuro madow oo dammaanad qaadaya roobka dambe

> 2.   Culays>Nasiib darro, daruuruhu had iyo jeer ma bixiyaan macne wanaagsan. Taa beddelkeeda, waxay noqon karaan kuwo taban. Tusaale ahaan, ka soo qaad inaad maalin qurux badan kula raaxaysato beerta dadka aad jeceshahay. Hadda waxaad dhammaysay diyaarinta safarkaaga marka aad aragto daruuro waaweyn oo madow oo si degdeg ah u socda. Tani waa qasab inay niyaddaada hoos u dhigto.

Daruuruhu waxay qariyaan qorraxda, si ay inta badan naga saaraan diirimaadka iyo farxadda. Taasi waa sababta loo tixgelin karo inay yihiin kuwo culus. Tani waxay si gaar ah run u tahay marka daruuruhu ay waaweyn yihiin si ay u muujiyaan in duufaano waaweyn ay nagu soo wajahan yihiin.

3.   Siraha

Weligaa ma la yaabtay odhaahda "wax baa xukunkeena mugdi gelinaya"? Tani waa sababta oo ah daruuruhu waxay matalaan fariin aan la arki karin. Daruuruhu waxay leeyihiin tayo dahsoon oo ka dhigaysa mid soo jiidasho leh. Dadku waxay had iyo jeer xiisayn jireen daruuraha sababtoo ah waa qarsoodi oo aan la saadaalin karin

4.   Nadiifinta

> 4 . Daruuruhu waxay keenaan roob. Roobka ayaa ku da'a dhulka oo wuxuu xaaqay siigada iyo wasakhda. Sidaa darteed, daruuruhu waxay sidoo kale calaamad u yihiin nadiifinta. Haddaba, waxaa xiiso leh, daruuraha madow waxay marka hore wataan macne xun, laakiin markaas waxay soo jeedinayaan wax wanaagsan oo nolosheena ah.

Waxaan sidoo kale ku dabaqi karnaa nolol maalmeedkeena, sidoo kale. Marka hore, fikradda gaaritaanka yoolalkayagawaxay noqon kartaa mid murugo leh iyo niyad jab sababtoo ah waxaan ognahay inta shaqo ee loo baahan yahay in la qabto. Si kastaba ha ahaatee, mar haddii aan u socono si aan u gaarno yoolalkayaga, waxaan dareemaynaa nadiif ka ah diidmada

5.   Kala-guurka

Haddii aad ka fikirto, daruuruhu weligood way is beddelaan. Marka hore, way sameeyaan, ka dibna dabayshu way dhaqaajinaysaa iyaga. Si ahaan, waxay la mid yihiin annaga. Waynu dhalanay, waynu koraynay, oo bilawnay in aynu qaadno wadadii ay noloshu inoogu tala gashay

Maadaama daruuruhu isbedelaan subax ilaa habeen, waxay astaan ​​u yihiin kala guur. Waxay ina xusuusinayaan in noloshu ay si joogto ah isu beddesho, sidaa awgeed waxaan u baahannahay inaan la qabsanno si aan u helno nolosha ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.

6.   Jahwareerka

Daruuruhu waxay astaan ​​u noqon karaan jahawareer sababtoo ah waxay keeni karaan la'aan. ee cad. Haddii aad waligaa ku dhex martay ceeryaamo qaro weyn, waxaad ogaan lahayd sida ay u wareersan tahay marka daruuruhu hoos u dhacaan. Natiijo ahaan, waxay calaamad u noqon karaan dareen la'aan iyo jahawareer.

Qaar badan oo naga mid ah ayaa soo maray sida ay dareemaan marka aad leedahay maskax ceeryaamo ah. Awood la'aanta fikradaha cad waxay noqon kartaa mid niyad jab leh laakiin sidoo kale waxay muujineysaa in nasasho loo baahan yahay.

> 7 Sababtuna waxay tahay inay ka qariyaan qaybo ka mid ah cirka aragtideena. Si kastaba ha ahaatee, qaybaha u dhexeeya waa cad yihiin oo si sahlan loo fahmi karo. Taasi waa sababta daruuruhu u calaamadiyaan miyir-qabka

Miyirkeennu aad buu u adag yahay, oo leh meelo cad oo hufanannaga iyo kuwa kale oo si hoose noogu qarsoon. Daruuruhu waxa kale oo ay leeyihiin awood gaar ah oo ay ku qarin karaan waxyaabaha qaar marka ay la wadaagayaan kuwa kale

> 8.   Waqtiyada adag>Nasiib darro, daruuruhu waxay astaan ​​u yihiin waqtiyo adag oo soo socda. Duufaanadu waxay noqon karaan kuwo daallan, xoog badan, iyo niyad jab. Natiijo ahaan, daruuruhu waxay matalaan waqtiyo adag oo soo socda. Si kastaba ha ahaatee, inkasta oo laga yaabo inaad ku jirto bas weyn, waxaa muhiim ah in la xasuusto in wax walba ay dhaafaan iyo in wakhtigaaga adag uu sidoo kale dhaafi doono.

Haddii aad ku jirto wax kugu adag Si aad uga shaqeyso, tixgeli kuwan soo socda:

>> La xidhiidh qof aad ku kalsoon tahay >

>Nasiib darro, waxaan u janjeernaa inaan marno waqtiyo adag oo kali ah. Tani waxay noqon kartaa xitaa dhib badan sababtoo ah waxaan ka walaacsanahay dhibaatooyinkeena iyo kalinimo, sidoo kale. Sidaa darteed, haddii dhibaatooyinkaadu noqdeen kuwo aad u culus, la hadal qof aad taqaan inuu ku daryeelayo. Mararka qaarkood kaliya inaad ka hadasho walaacyadaada waxay ka dhigtaa kuwo aan cabsi gelin.

>> Arag xirfadle >

>Noloshu waxay noqon kartaa mid adag mararka qaarkood, markaa ceeb ma leh. raadinta caawimo xirfadeed. Dhab ahaantii, daaweeyayaasha ayaa bixiya gargaar iyo taageero marka aan joogno kuwa noogu hooseeya. Looma baahna in lagu dhibo aamusnaanta marka aad heli karto taageero aan xadidnayn.

Maalmahan, taageerada xirfadeed waa mid la heli karo si ka badan sidii hore. Haddii aad ku nooshahay meel aad u fog oo aan lahayn adaaweeyaha, ka fiirso inaad mid online ka heshid

• La hadal qof isku wax ku jira >

> Inta badan kuwa kale waxay la halgamayaan isla arrimahaas. Inaad la xiriirto iyaga kaliya faa'iido kuuguma aha ee sidoo kale waxay ku caawin kartaa si weyn.

Talooyinkan waa in la tixgeliyo marka aad dareento inaadan wax ka qaban karin dhibaatooyinkaaga. Waxa laga yaabaa inay kaa caawiyaan sidii aad wax uga qaban lahayd dhibaatooyinkaaga

> 9.   riyooyin> Daruuruhu waxay astaan ​​u noqon karaan riyooyinkeenna sababtoo ah waxa loo qaadan karaa hurdo. Haddaad ka fikirto, daruuruhu wax badan bay qarinayaan, riyooyinkeennuna sidaas oo kale ayay u qarsoon yihiin. Dhammaanteen waxaan la kulannay dareenka markaan soo toosno subaxdii, waxaana ognahay inaan ku riyoonay riyo cajiib ah, laakiin ma xasuusan karno. Riyadayadu sidoo kale waa qarsoodi, sida daruuraha oo kale

10. Mustaqbal wanaagsan

Sida aan hore u soo sheegnay, daruuraha cadcad ayaa loo arkaa inay yihiin kuwo togan. Waxay toosiyaan dareen farxadeed gudahayaga. Sidoo kale, daruuraha cad ayaa astaan ​​​​u ah mustaqbal ifaya oo farxad leh. Daruurahani waxay nagu dhiirigeliyaan inaan ka faa'iidaysanno maalin kasta oo aan nafteena ku riixno sida ugu wanaagsan.

Dhammaanteen waxaan rabnaa mustaqbal wanaagsan, dhalaalaya, oo aan dhib lahayn. Taasi waa sababta qalafsanaanta, daruuraha cad-cad ay u yihiin calaamado qumman oo muujinaya waxa aan u rajaynayno mustaqbalkeenna. Laakiin, dabcan, mustaqbalkayagu kaliya kuma dhaco si dhammaystiran iyada oo aan wax dadaal ah ka helin dhinaceena.

Sidaa darteed, qodobadan maskaxda ku hay marka aad ka fekereysomustaqbalka:

• > Way fiicantahay in qorshe la yeesho, laakiin waxa fiican in la waafajiyo
>

Inta badan annaga ayaa fikrado adag ka haysana sida aan rabno. mustaqbalkeena inuu tago. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood noloshu waxay soo gasho jidka. Xaaladdan oo kale, arrimuhu waxay u shaqeyn karaan si ka duwan waxaad jeclaan lahayd. Faa'iido ma leh in la dareemo in aan nolosha ku weynay. Taa beddelkeeda, waa in aan la qabsanaa oo aan abuurnaa qorshe cusub.

>
• Ishaada ku hay abaalmarinta oo ka shaqee
>

>Riyo weyn ayaa dhan wanaagsan oo wanaagsan, laakiin haddii aad rabto in aad riyooyinkaas run, waxaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo inaad shaqada geliso. Markaa ka faa'iidayso fursadaha soo kordha, u foojignaada, oo dadaal.

Haddii aad tahay qof la qabsan kara oo dadaal badan, mustaqbalku wuu ka sii fiicnaan karaa sidaad filayso.

11.  Dadka aan ahayn inay noqdaan lagu kalsoon yahay

>Nasiib darro, qof kasta oo ka soo tallaaba waddooyinkeenna ma laha dantayada. Natiijo ahaan, daruuro la yaab leh oo samaysmay ayaa calaamad u ah kuwa aan waligood la aamini karin. Sidaa darteed, had iyo jeer waa muhiim inaad caqli u yeelato dadka nagu xeeran.

12. Safar

> Daruuruhu si naxariis leh oo degdeg ah ayay nooga kor socdaan. Natiijo ahaan, waxay matalaan safarka. In aan aragno adduunka waa shay inteenna badan aan u qaadannay in ay fudud yihiin ilaa uu cudurku ku dhacay. Markaan fursad u helno inaan aragno meel cusub, waa inaan qaadannaa. Dunidu waa meel qurux badan oo wax badan ina bari karta.> 13.  Fursado lama filaan ah> Tan iyo markiidaruuruhu waxay noqon karaan kuwo aan la saadaalin karin, waxay u taagan yihiin fursado aan la filayn. Badideen si degdeg ah ayaynu u boodnaa marka ay fursaduhu noo yimaadaan. Si kastaba ha ahaatee, qaarkeen ayaa laga yaabaa inay diidaan.

Sida la fahmi karo, waxaa laga yaabaa inay jiri doonto xoogaa diidmo ah si looga faa'iidaysto fursadda haddii ay awood u leedahay inay wax ka beddesho nolosha. Laakiin, maskaxda ku hay in nasiibku u hiiliyo geesiga. Haddaba, haddii ay fursad kuu timaado oo aadan hubin in aad qaadanayso, weydii naftaada su'aalahan:

• Fursaddu ma wax ka beddeli doontaa nolosha kuwa aan jeclahay?
8>Fursaddu ma leedahay wax khasaare ah

Soo koobid

Daruuruhu waxay leeyihiin awood fantastik ah oo kor loogu qaadayo ama lagu madoobaado niyaddayada annaga oo halkaas joogna. Waxay wataan calaamad weyn oo wax badan naga bari karta nolosha.

Ha iloobin inaad nagu dhejiso

>