Haddaad meeshan fog timid, waa sababta oo ah, ka dib markaad la yaabto goorta aad u tagayso cilmi-nafsiga , hadda waxaad haysataa su'aasha sida loo raadiyo cilmi-nafsiga iyadoo la hubo. in uu baahidaada la qabsan doono. Waa hagaag, fiiro gaar ah u yeelo sababtoo ah maqaalkan waxaan ku siineynaa furayaal iyo talooyin si aad u ogaato sida loo doorto dhakhtarkaaga cilmi-nafsiga ama cilmi-nafsiga. Ogow!

Marka aad aqbasho inaad u baahan tahay caawimo, dhawr su'aalood ayaa soo baxaya: imisa ayay ku kacaysaa dhakhtarka cilminafsigu? iyo in ka badan , sida loo doorto cilmi-nafsi yaqaan wanaagsan ama cilmi-nafsi yaqaan? Runtu waxa ay tahay in tirada xirfadlayaasha ahi ay aad u ballaadhan yihiin oo ay jiraan noocyo badan oo daawaynta ah, in ay caadi tahay in aan la garanayn cilmi-nafsiga uu dooranayo .

‍ Sideen ku garan karaa nooca cilmi-nafsiga aan u baahanahay Ma la kulantay khasaare oo aad marayso muddo murugo ah? Miyaad qabtaa hurdo la'aan? Ma dareemi kartaa in aad fadhiid korriinkaada shakhsi ahaaneed ama ma ku nooshahay suuxdin shucuureed oo dhammaystiran? Miyaad la ildaran tahay qabatinka cuntada? OCD? Sida aad arki karto, kahor intaadan is waydiin >sidaad u dooran lahayd cilmi-nafsiga, >waa inaad caddaysaa sababta aad u socoto iyo waxaad u baahan tahay .

Qof walba oo ku takhasusay cilmi-nafsiga wuxuu leeyahay aqoon iyoqalabka lagu shaqeeyo cudur kasta oo nafsi ah. Farqiga u dhexeeya ayaa ah in ay jiraan kuwa aad ugu takhasusay sawir-gacmeedyada qaarkood, da'da qaarkood ama farsamooyinka qaarkood. Sidaa darteed, inaad si cad u sheegto baahiyahaaga waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato sida loo helo xirfadlaha saxda ah .

Maalgeli caafimaadka shucuureed, nafsadaada u geli >

Raadi cilmi-nafsi yaqaan

shahaado sare oo cilmi-nafsiga. Si ay naftooda ugu huraan dhinaca caafimaadka, waa inay sii wataan tababarkooda iyagoo qaadanaya PIR ama shahaadada Masterka ee PGS

Ka shaqaynta cilmi-nafsiga ahaan deegaan caafimaad waxay ka dhigan tahay: ogaanshaha, ku talinaynta daaweynta habboon iyo ka shaqaynta hagaajinta Awoodda qofku u leeyahay inuu ku fahmo naftaada iyo dadka kaleba. Waa faa'iido leh marka ay jirto dhibaato gaar ah ama marka aad ku jirto waqti adag laakiin aadan u baahnayn bogsasho.

ɛ'ɛ' úsaxaas u ah uyaqaan u yahay. dheddig cilmi-nafsi yaqaan ah ayaa ka fiican? Muhiimadu waxay tahay in ay tahay qof aad dareento raaxo, ku damqan oo ku dhiirigaliya.aamin. > Kahor intaadan dooran khabiirka cilmi-nafsiga, ka fikir waxa kugu dhaliyay baahidaada inaad u tagto daawaynta iyo galmoodka aad u malaynayso inay kuu fududaan doonto inaad furto oo aad dareento fiicnaan . Qodobkan ayaa kaa caawin doona inaad ogaato sida >aad u hesho caawimo nafsi ah oo aad u hesho cilmi-nafsiga aad jeceshahay >

2>

>

1. Hubi in xirfadlaha la doortay uu yahay cilmi-nafsi yaqaan oo ku dhaqmi kara >

Haa, waan ognahay, waa talo aad u cad, laakiin marnaba ma dhibayso in la xasuusto.

Dalkeenna, a Xirfadlaha cilmi-nafsiga waa inuu haystaa shahaadada koowaad ee hore ama shahaadada hadda. Ka dib, waxa laga yaabaa inay tababareen oo ay ku takhasuseen nooc ka mid ah daawaynta, ha ahaato cilmu-nafsiga kiliinikada, iyada oo loo marayo PIR, ama sida cilmi-nafsiga guud ee caafimaadka ka dib markay dhammeeyeen shahaadada mastarka.

Haddii aad ka fikirayso sida aad ku heli lahayd cilmi-nafsi yaqaan wanaagsan , hubi inuu collegiate yahay; taasi waxay ku siinaysaa dammaanad ah inaad buuxisay shuruudaha aad ku shaqaynayso.

> 2 . Qofka sirtu waa muqadas, iska hubi in la dammaanad qaaday >

Waxaa jira xeer anshaxeed oo qof kasta oo xirfad yaqaan ahi uu ixtiraamayo, marka waa in la dammaanad qaado sirta. Si kastaba ha ahaatee, way wanaagsan tahay. in aad taqaano isticmaalka iyo daawaynta laga samayn doono xogtaada, ogow!

> 3. Ka raadi profiles-xirfadeedka iyadoo loo eegayo dhibaatadaada

In ka sii badanMarka laga soo tago tababarka guud ee ay bixiso shahaadada cilmi-nafsiga, eeg meelaha gaarka ah ee cilmi-nafsiga ama cilmu-nafsiga la tababaray , si loo eego haddii ay leeyihiin tababar dheeraad ah oo ku saleysan dhibaatadaada ama la mid ah (dhibaatooyinka lammaanaha, jinsiga, balwadda. ...).

4. Bal u fiirso sannadihii uu khibradda u lahaa >

Maahmaahdu waxay tidhaahdaa waayo-aragnimadu waa shahaado...waana waa. Marka, markaad tixgeliso sida loo doorto cilmu-nafsiga, xirfadahooda xirfadeed waa arrin lagu xisaabtamayo .

Waxa laga yaabaa in aanay lahayn waayo-aragnimo ballaadhan laakiin kiisaska waxa kormeera khabiir leh khibrad xirfadeed si loo hubiyo in daawaynta la doortay ay sax tahay. Si kastaba ha ahaatee, weydii!

Sidoo kale eeg: 21 Macnaha Marka aad ku Riyootid Barkadda dabaasha

> 5. U fiirso takhasuska da'da > >Sida aan bilowgii nidhi, tababarka guud ee ay bixiso shahaado ka dib waxaa jira noocyo kala duwan oo postgraduate, masters iyo koorsooyin ah oo lagu takhasusay. Haddaba, haddii daawadu tahay mid aan qaan-gaar ahayn ama qaan-gaar ah, tan maskaxda ku hay markaad raadinayso cilmi-nafsi yaqaan > 6. Weydii nooca daawaynta > "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> la-tashiga ugu horreeya ee bilaashka ah , tani waa kiiska 1> Buencoco cilmu-nafsiga khadka tooska ah , halkaas oo aysan jirin wax lacag ah oo loogu talagalay la-talinta garashada ugu horreysa. Waxaad tijaabisay oo go'aansatay inaad sii wadato iyo in kale... hab wanaagsan oo lagu ogaanayo sida loo doorto cilmi-nafsiga, sax?ma u malaynaysaa?

9. Hubi in ay bixiso ujeedooyin gaar ah >

> Doorashada dhakhtarka cilmi-nafsiga waxay sidoo kale dooranaysaa khabiir kuu sheegaya sida hadafyada la hiigsanayo loo qeexay. Kalfadhiyada ugu horreeya, wuxuu samayn doonaa qiimayn si uu u ogaado ogaanshaha cudurka oo uu doonayo inuu kuu sharaxo. Halkaa, waxaad dejin doontaa yool iyo waqti go'an oo aad ku gaadho yoolalka.

10. Raadso fikradaha >

>

Erayga afka ayaa shaqeeya oo na siiya kalsooni, markaa way soo noqnoqonaysaa in la weydiiyo deegaanka aan ku kalsoonahay sida loo helo cilmi-nafsi yaqaan. Tani way fiican tahay, inta aad maskaxda ku hayso talooyinka kor ku xusan

Waxaad dooran kartaa xirfadle, ka hor intaadan qaadin tallaabada ugu dambeysa, raadso fikradaha dadka kale ee xafiiskaaga yimid. Internetku waa meel aad si fiican uga baadhayso, inkasta oo aanu kugula talinayno inaad ku xisaabtanto ra'yiga la xaqiijiyay.

>

>11. Hubi inaad haysatid agabkii lagama maarmaanka ahaa >

Tignoolajiyadu wax walba way kacday. Waa tagay maalmihii sariirta (taas oo, dhanka kale, ay ahayd nooca Freud - taasina waxay ahayd wakhti dheer ka hor - iyo shineemo in ka badan nolosha dhabta ah), hadda waxaan haysanaa cilmi-nafsiga internetka iyo xitaa xaqiiqda dhabta ah si loo daaweeyo cabsida, tusaale ahaan.

Haddii aad rabto in aad iska ilaaliso barokaca (mid ka mid ah faa'iidooyinka daawaynta internetka ) ama aad rabto in aad ku dawayso cuqdada xaqiiqada dhabta ah, hubi in cilmi-nafsigu uu leeyahayee agabka lagama maarmaanka ah.

12. Hubi in uu si joogto ah u sii wado tababarka >

furaha. <0 13. Dhammaan su'aalahaaga jawaabo cad > Marka aad raadinayso cilmi-nafsi yaqaan si uu ku caawiyo, waa caadi in aad su'aalo badan qabtid waana inaad dhammaantood waydiisaa maadaama aad raadinayso qof aad ku dhex jirto. inaad aaminto si aad maskaxdaada fayoobi u soo kabsato. Shaki haka tegin oo weydii: maxay daawadu ka koobnaan doontaa, intee in le'eg ayay takhaatiirta cilmi-nafsiga soconaysaa, waa maxay nooca hawlaha ay ku siin doonaan, sidee fadhiyadu ma furmi doonaan ... Hadii ay ku siin waayaan jawaabo cad, raadso xirfadle kale Markaa haddii aad la yaabban tahay sida loo helo cilmi-nafsi yaqaan wanaagsan ama cilmi-nafsi yaqaan, Buencoco waanu ku caawin karnaa. Adiga Buuxi su'aalahayaga kooban kooxdayaduna waxay ku hawlan yihiin inay ku helaan xirfad-yaqaanka kugu habboon Raadi dhakhtarkaaga cilmi-nafsiga