Dhammaanteen, mar nolosheenna ka mid ah, waxa aan isticmaalnay hab difaac si aan ula tacaalno xaalad aan ku raaxaysanayno ama aan u aragnay. Maqaalkan, waxaan kuu sheegi doonaa hababka difaaca ee cilmi-nafsiga iyo inta ay jiraan.

Waa maxay hababka difaaca? duruufaha oo had iyo jeer maaha in loo tixgeliyo wax taban ama cudur-siyeed. Qeexida hadda la isku raacsan yahay ee hababka difaaca ee uu soo jeediyay Buugga Baadhista iyo Tirakoobka Cudurrada Maskaxda (DSM-IV-TR): "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Sawir qaade Anete Lusina (Pexels)

Taariikh kooban oo ku saabsan hababka difaaca

Fikradda hababka difaaca waxay ka soo jeedaan cilmi nafsiga. Sigmund Freud, 1894-kii, wuxuu ahaa kii ugu horreeyay ee fikradda hababka difaaca si uu u sharaxo shaqeynta miyir-beelka. Ka dib, daraasadda dhismahan waxaa si weyn u sahamiyay qorayaasha kale iyo cilmi-nafsiga.

Sidoo kale eeg: 7 Macnaha Ruuxa ee Ram (Totem & Omens)

Hababka difaaca ee Freud

Waa maxay hababka difaaca ee Sigmund Freud Marka loo eego qeexida habka difaaca ee aabbaha cilmi-nafsiga, aSifooyinka shakhsiyeed ee xuduudka waxaa lagu sifeyn doonaa aqoonsi isku dhafan oo liidata iyo adeegsiga difaacyo aan qaan-gaarin, iyadoo ay jirto baaritaanka dhabta ah ee dhabta ah. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka difaaca aan qaan-gaarin ayaa sidoo kale ku jira cilladaha kale ee shakhsi ahaaneed, sida khalkhalka shakhsi ahaaneed iyo xanuunka ku tiirsanaanta.

15 su'aalaha

Muhiimada hababka difaaca >

Qaabka difaaca ee ego-ku-jirku waxa ay ciyaaraan door aasaasi ah, labadaba gudaha iyo gudaha . Waxaa xiiso leh sida ay u maareeyaan si ay u difaacaan dareenka amniga gudaha, iyaga oo iska ilaalinaya dareenka iyo khibradaha sida niyad-jabka, xishoodka, ceebaynta iyo xitaa cabsida farxadda.

Waxaan haynaa habab maskaxiyeed iyo hab-dhaqan oo kala duwan si aan ula tacaalno xaaladaha walaaca gaarka ah iyo isku dhaca. Sidaa darteed, habka wax loo sheego, u dhaqmo iyo xidhiidhku wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xidhan nooca difaaca ee la bilaabay, kaas oo saameeya hab-dhaqankeena iyo habka loola macaamilo xaqiiqada dibadda.

Sidoo kale eeg: 5 Astaanta Ruuxa & amp; Macnaha Dragon (Totem + Omens)

Qaabka difaaca ayaa nagu weheliya nolosheenna oo dhan waxayna noo oggolaadaan inaan u maareyno waxa dhacaya sida ugu wanaagsan, gudaha iyo dibaddaba. Sidaa darteed, waa in loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo qiimo lehqalab lagu maareeyo nolol maalmeedkeena, kalgacalkeena iyo dhaqdhaqaaqyadayada. Doorka cilmi-nafsigu waa inuu hagaajiyo awoodda shakhsi ahaaneed ee isfahamka naftiisa, oo ay ku jirto isticmaalka difaaciisa.

Sidaas darteed, mid ka mid ah ujeedooyinka cilmi nafsiga iyo cilmi nafsiga nafsiga > waa in la abuuro dariiqa daaweynta nafsaaniga ah oo u oggolaanaya in la ogaado waxa ka dambeeya hal ama dhowr difaac, si loo siiyo qofka aragti ka duwan naftiisa. Khabiir cilmi-nafsi oo khadka internetka ah oo ka socda Buencoco ayaa ku raaci kara dariiqa ku jihaysan is-helidda iyo korriinka shaqsiyeed

> 3>Habka difaacu waa geedi socod miyir la'aan ah kaas oo naftu isku difaacdo si ay uga fogaato muuqaalka dhaawaca .

Sida laga soo xigtay Freud, hababka difaacu waxay u adeegaan inay diidaan miyir-qabka helitaanka matalaadda maskaxeed ee wadista waxayna noqon doonaan hababka cudur-sidaha, taas oo ah, asalka cilmi-nafsiga, taas oo u dhiganta soo celinta kuwa la cadaadiyo. Si ka duwan waxa qorayaasha kale ay hadhow xaqiijin doonaan, welwelku wuxuu noqon lahaa Freud sababta (iyo natiijada) hababka difaaca.

Anna Freud iyo hababka difaaca

Anna Freud, hababka difaaca (taas oo ay kaga hadashay buugga ego iyo hababka difaaca<) 10> 1936) ma aha oo kaliya geedi socodka cudurada, laakiin sidoo kale waa la qabsi, waxayna lama huraan u yihiin sameynta shakhsiyadda. Anna Freud waxay ballaarisay fikradda difaaca. Hababka difaaca ee la soo bandhigay waxaa ka mid ah hoos-u-dhigid, aqoonsiga gardarrada iyo akhlaaqda.

Marka laga hadlayo muuqaalkooda, Anna Freud waxay amartay hababka difaaca iyadoo la raacayo line horumar :

> 12 Regression , ayaa ka mid ah kuwa ugu horreeya ee la isticmaalo.
• Projection-introjection (marka egorku si waafi ah uga duwan yahay adduunka dibadda)
• > Ciribtirka id ama it).
>
• > Sublimation (oo u baahansamaynta superego).

Ma u baahan tahay caawimo nafsi ah? >

Qaabka Difaaca ee Melanie Klein

M. Klein wuxuu si gaar ah u bartay difaaca asaasiga ah , kaas oo noqon lahaa mid maskaxiyan ah, oo soo bandhigaya habka difaaca ee aqoonsiga saadaalinta. Klein, hababka difaacu ma aha oo kaliya difaaca nafta, laakiin waxay ka kooban yihiin mabaadi'da abaabulka dhabta ah ee nolosha maskaxda .

Kernberg iyo hababka difaaca 8>

Kernberg waxa uu isku dayay in uu sameeyo aragtiyo ku saabsan hababka difaaca nafsiga ah ee isaga ka horreeyay. Wuxuu u kala saaray sidan soo socota:

>
• > Difaac heersare ah ( oo ay ku jiraan tirtiridda, caqli-galnimada iyo caqli-galnimada), taasoo caddayn u noqonaysa samaynta ego bisil.
12> Difaaca hoose (oo ay ku jiraan kala qaybsanaan, saadaaliyo iyo diidmo).

Sida laga soo xigtay Kernberg, baahsanaanta hababkan difaac ee ugu dambeeya waxay muujinayaan shakhsiyadda xadka. Sida A. Freud, Vaillant kala soocida hababka difaaca waxa kale oo ay raacdaa joogto ah oo ku salaysan laba cabbir:

>

>
• bisayl-la'aan;
• caafimaadka-maskaxda.
>

Villant wuxuu kala saaray afar heer oo difaac ah, tusaaleyaal kuwaas oo hoos ku qoran:

>
• Difaaca -psychotic (saadaasha dhalanteedka, diidmada)
• Aan qaan-gaarin difaacyada barokaca, samaynta falcelinta)
• Difaac qaan >

Nancy Mc Spriciams ayaa ku doodaya in difaacyada Isticmaalka difaaca ay muhiim tahay oo aan ahayn oo keliya , ee Dayactirka isku-kalsoonaanta , laakiin sidoo kale si loo gaaro la qabsiga caafimaadka leh ee xaqiiqada . Hababkan difaaca waxaa loo qaabeeyey si kala duwan qof walba. Xulashada iyo isticmaalka tooska ah ee difaaca waxaa go'aamiya walxo kala duwan oo kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran dhowr arrimood, oo ay ku jiraan:

> dabeecadeena iyo kheyraadka gudaha;
• Waayo aragnimadayada carruurnimada hore;
• saamaynta ay keento adeegsiga difaacyadan nafsaaniga ah; 14> Sawir qaade Julia Larson (Pexels)

  Waxaa jira khubaro sidoo kale u fiirsada kala tagga (marka maskaxdeenu ka baxdo xilligan) sidaHabka difaaca. Dissociation dissociation dissociation disorders waxa kale oo jira khalkhalka qof-ka-dhigis/maskaxeed (maskaxda, oo ay la soo gudboonaato dhacdooyin gaar ah, waxay abuurtaa dareen aan run ahayn si ay ula tacaasho wakhtigan)

  Waa maxay hababka difaaca ?

  Qaabka difaaca waxa lagu tilmaami karaa mid miyir la'aan ah iyo habab si toos ah u dhaq-dhaqaaqa oo uu egoheennu u dejiyo dhaqdhaqaaq si uu isaga ilaaliyo cidhiidhiga iyo ka warqabka khataraha suurtogalka ah ama arrimaha culayska keena, gudaha iyo dibaddaba . Waxay kiciyaan dareen-celinta qaarkood taasoo ka dhalatay dhacdo ama gudaha ama dibadda, loo arko inay si gaar ah aan loo dulqaadan karin ama aan la aqbali karin damiirka

  >Maxaa loola jeedaa habka difaaca? Waxay yihiin "liiska">
• Waxay naga horjoogsadaan inaan werwerin mar kasta oo aan dareemo khatar ama khatar.
• Waxay noo oggolaadaan inaan u wajahno wixii nagu dhaca si ka wanaagsan oo la aqbali karo.
7> Shaqooyinka kale ee hababka difaaca

Markaa, hawlaha kale ee hababka difaaca waxay dhaliyaan walbahaar, isku dhacyo ama khibrado kale oo shucuureed oo habaysan. Habka la qabsigani waxa uu socon doonaa inta uu nool yahay.

Difaacyadu, haddaba, waxa ay noqon karaan calaamado la qabsiga.iyo habacsanaan:

• Marka hore, waxay noo ogolaadaan inaan la kulanno xaqiiqada inagu xeeran iyadoo la eegayo dabacsanaan iyo is-waafajin gaar ah. soo noqnoqda, hab kasta oo joogto ah iyo heer gaar ah oo adag.

Qaabka difaaca ee Nafta: difaaca aasaasiga ah iyo kan sare

Waa kuwee hababka difaaca? Hababka difaaca waxaa badanaa loo kala saaraa si kala sareyn ah. Dhab ahaantii, waxaa jira xoogaa heshiis ah oo ka dhexeeya aragtiyaha cilmi-nafsiga ee cilmi-nafsiga ah in qaar ka mid ah difaaca nafsiga ah ay koriimadoodu aad u hooseeyaan oo sidaas darteed ay ka yar yihiin kuwa kale. Sidan oo kale, difaacyada waxaa loo kala saari karaa si joogto ah, taas oo noo ogolaan doonta in aan aqoonsanno kuwa ugu la qabsiga iyo ka soo baxa kuwa ugu horreeya. Aynu eegno qaar ka mid ah tusaalooyinka hababka difaaca , kala soocida difaaca aasaasiga ah (aan qaan gaadhin ama hore) iyo difaaca sare ( qaangaadhka ama kobcay )

Difaaca aasaasiga ah >

• Hordhac : waa hab-difaaca uu qofku naftiisa ugu ekaysiiyo shay dibadda ah (tusaale waa aqoonsiga gardarada).
• Projection: Cilmi-nafsiga, waa hab difaac ah oo uu qofku dareenkiisa ama fikirkiisa u nisbeeyo dadka kale, isaga oo ka dhex arkaya dadka kale.
• > Idealization-evaluation : habkan difaacu waxa uu ka kooban yahay in loo nisbeeyo sifo xunxun oo xad dhaaf ah ama sifo xun nafta ama dadka kale
• Kala qaybinta: , kuwaas oo isu haysta (mid kale) inay si buuxda u wanaagsan yihiin ama gebi ahaanba xun yihiin.
• Diidmada: waa hab difaac oo gebi ahaanba diidmo laga gaadho dhacdooyinka qaarkood sababtoo ah aad ayey u xanuun badan yihiin. 12> Aqoonsiga mashruuca: kani waa hab difaac oo uu qofku dareenkiisa ku cabiro mid kale, kaasoo uu si buuxda uga warqabo. Tusaale waxaa ah wiil qaan-gaar ah oo leh "liiska">
• > Ciribtirka : waa hab difaac ah oo ay ku shaqeyso faafreebka superego, kaas oo aynaan ka warqabin rabitaanka ama fikradaha qaska ah, kuwaas oo ah miyirka laga saaray.
>

>
• Go'doon : Habkan difaaca ayaa sameeyasi uu qofku u kala fogeeyo garashada iyo dareenka. Tusaale ahaan, qofka qaba xanuunka kadeedka ee post-traumatic stress (PTSD) waxaa laga yaabaa inuu ka warqabo dhaawaca soo gaaray oo uu awoodo inuu si faahfaahsan u tiriyo, laakiin ma awoodo inuu la kulmo wax dareen ah (alexithymia ama suuxdinta shucuureed)
12> Aqoonsiga : Habkan difaacu waxa uu ka kooban yahay in qofku uu dib u dejiyo (laakiin aan sax ahayn) sharaxaad ka bixiyo hab-dhaqankiisa, si uu u qariyo waxa dhabta ah ee haddii ay ka warqabaan keeni lahaa isku dhac. Tusaale ahaan: arday aan diyaarsaneyn ayaa ku dhacay imtixaankii oo u sheegay qoyskiisa in macalinku ciqaabay.
• Regression : waa hab difaac oo uu soo jeediyay A. Freud oo ka kooban ku noqoshada aan ikhtiyaarka lahayn ee hababka shaqada ee ka tirsan marxalad hore oo koritaan ah. Ilmaha ay werwersan tahay dhalashada walaalkii ka yar, tusaale ahaan, waxa laga yaabaa inuu ku soo noqdo inuu nuugo suulka ama sariirta qoynayo (infantile enuresis). waxayna ogolaataa u wareejinta isku dhaca shucuureed shay khatar yar.
• Conformation reactive: waa hab difaac u oggolaanaya beddelka dareenka aan la aqbali karin ee qofka iyaga oo ka soo horjeeda.
• > Aqoonsiga: Difaaca ayaa kuu ogolaanaya inaad sifooyin kale yeelatoqof. Aqoonsiga sawirka aabbaha, tusaale ahaan, waa lama huraan si looga gudbo dhismaha Oedipus.
• Sublimation : waa hab difaac ah oo u oggolaanaya in dareenka xunxun ee suurtagalka ah loo gudbiyo dhaqdhaqaaqyo bulsho ahaan la aqbali karo (sport, art). ama kuwa kale).
• Altruism: Waa hab difaac ah oo qofka baahidiisa lagu daboolo isagoo ka qayb qaadanaya kuwa kale. Freud waxa uu u arkaa mid ka mid ah kuwa ugu horumarsan buugga Hal-ku-dhegga xigmadda iyo xidhiidhka uu la leeyahay miyir-beelka (1905). Aabaha cilmi-nafsiga ayaa ugu yeeray "habka difaaca ugu caansan." Dhab ahaantii, kaftanka waxaa loo isticmaalaa in lagu muujiyo nuxurka la caddeeyey, iyada oo ka baxsanaysa faafreebka superego.

Dhibaatooyinka shakhsi ahaaneed iyo hababka difaaca

Waxaan aragnay sida hababka difaaca waxaa lagu kala saari karaa iyadoo loo eegayo heerka qaangaadhka korriinka ee nafta, taasoo u oggolaanaysa in ay weynaadaan ama ka yaraadaan la qabsiga xaqiiqada. Sidaa darteed, difaacyada aan qaan-gaarin waxay tilmaamayaan qallooc cad oo xaqiiqada ah waxayna inta badan ku jiraan cilladaha shakhsiyeed.

Sida ku cad qaabka aan kor ku soo xusnay ee Kernberg, xanuunka shakhsi ahaaneed ee taariikhiga ah, cilladda shakhsi ahaaneed ee narcissistic, cillad shakhsiyeed ka soo horjeeda bulshada, iyo khalkhalka.