Të jesh i mbushur me dashuri tingëllon bukur. A priori, duket idilike. Ju takoni dikë dhe magjia në lidhje është pothuajse e menjëhershme, dhe sigurisht, në një shoqëri ku fshehja, ulja në stol dhe zëvendësuesit e tjerë janë rregulli i ditës, duke gjetur atë person që duket se është thellësisht i përfshirë në marrëdhënia dhe bisedat për të ardhmen është të mendosh se ke fituar lotarinë. Epo, kini kujdes sepse mund të jeni bërë protagonist i bombës së dashurisë të lidhjes suaj të re. Ai ju mbulon me komplimente, dhurata, mesazhe, telefonata dhe plane për të përmbushur ëndrrat e tij dhe tuajat së bashku... Le të themi se ka vëmendje (mbi) nga minuta e parë... Por, kujdes me këngët e sirenës sepse ato mund të marrin. ju në fund të detit.

Në këtë artikull ne flasim për çfarë është bombardimi i dashurisë , ose se si dikush mund t'ju manipulojë për t'ju lidhur duke përdorur dashurinë si armë. Ne do të shikojmë gjithashtu se si teknika e bombardimit të dashurisë lidhet me narcisizmin, flamujt e kuq që tregojnë se jeni nën sulm me bombardues dashurie dhe sigurisht , çfarë të bëni kur keni qenë viktimë e njërit prej tyre.

Çfarë është bombardimi i dashurisë

Dashuria bombardimi në spanjisht, siç e keni tashmë e intuituar, është një bombardim dashurie, ajo që nuk është më aq e lehtë për t'u parë është origjina e saj. Sado modern të duket termi, për të gjetur kuptimin e bombardimit të dashurisë duhet të kthehemi tevitet 1970 dhe sekti amerikan i njohur si Kisha e Unifikimit të Shteteve të Bashkuara.

Kjo organizatë përdori një mjet manipulimi (bombardimi i dashurisë) për të tërhequr anëtarët e sektit dhe për t'i mbajtur ata të lidhur me të. Ata u dhanë atyre një mbidozë dashurie, dashurie dhe mbrojtjeje të tepërt, gjë që i bëri këta njerëz të ndiheshin të mirëpritur dhe të dashur, kështu që ata u distancuan nga mjedisi i tyre derisa iu përkushtuan ekskluzivisht sektit dhe u bënë qenie të menaxhueshme.

Kthehu tek Shekulli i 21-të dhe për çështjet e zemrës, çfarë është bombardimi i dashurisë sot? Teknika e bombardimit të dashurisë lidhet me mënyrën se si njerëzit përdorin, shumë prej tyre me tipare narcisiste, për të joshur dhe ngërthyer emocionalisht një person. Ai zakonisht kombinon fjalët (klasike që të jep veshët) me fakte. Ashtu si në shembullin e kultit, ideja është të pushtoni dikë, të fitoni besimin e tij dhe të vendosni një rol autoriteti në lidhje me palën tjetër. Për këtë, bomberi i dashurisë nuk kursen me këmbëngulje gjestet madhështore, vëmendjen dhe dashurinë e madhe, pavarësisht se ai mezi ju njeh.

Kjo pikë e fundit, fillimi i marrëdhënieve në një mënyrë kaq intensive, duhet të zgjojë alarmet tona . Ajo që ndodh është se letërsia dhe kinemaja na kanë paraqitur bombarduesit autentikë të dashurisë si qenie të dashura që janë protagonistë të pasionuar dheromantike, kjo, së bashku me dëshirën tonë për t'u dashuruar, mund të na bëjë të besojmë se ne jemi qenie me fat që më në fund kemi gjetur dikë që na bën të ndihemi si qendra e universit dhe nuk kursehemi në komplimente.

Shembuj të bombardimeve të dashurisë

Tani le të shohim bombardimin e dashurisë me një shembull:

Ti takon dikë dhe gjithçka është e mrekullueshme, duket se është e vërtetë ajo e la vie en rose . Ju flisni çdo ditë, në të gjitha orët dhe në të gjitha kanalet. Ai është gjithashtu i zhytur në mendime, bën plane afatgjata me ju dhe tashmë, në bisedat tuaja fillestare, fraza të tilla si “Nuk kisha takuar kurrë dikë me të cilin kam ndjerë këtë lidhje të fortë”, “ti je personi që kam pritur gjithmonë. ” kanë dalë. Këto fraza, kur mezi e njeh një person , janë më shumë se realitet frazat bombarduese dhe kushtojini vëmendje sepse kur sjellja juaj nuk i pëlqen atij personi, qëndrimi i tij ndaj jush do të ndryshojë.

Ndonjëherë dashuria për bombardimet dhe fantazmat shkojnë dorë për dore, veçanërisht në lidhjet që krijohen në mediat sociale dhe aplikacionet e takimeve.

Në këto raste ka një bombardim dashurie përmes mesazheve, pëlqimeve dhe komenteve pozitive, madje edhe të çmendura, derisa pas shpërthimit të dashurisë ndodh një zhdukje: bombarduesi i dashurisë vendos të zhduket pa dhënë më të voglin. shpjegim (fantazma).

Romantizmi oseju pëlqen bombardimi?

Kujdes! le të mos i heqim dorë nga romantizmi, ndaj para se të vazhdojmë ia vlen të sqarohemi, si të kuptojmë nëse është bombardim dashurie apo jo? Njerëz romantikë dhe të përhapur ekzistojnë dhe disa prej tyre shkojnë me shpejtësi pa u kursyer në mostrat e të dashurve . Ritmet e çdo personi janë të ndryshme. Pra, si mund të mos mashtrohesh?

Nëse keni takuar një person të pasionuar dhe demonstrues, një nga ata që duket se e mbajnë gjithmonë këmbën mbi gazin e gazit, do ta kenë pak a shumë atë sjellje gjatë gjithë marrëdhënies. Përveç kësaj, efuziviteti i tij do të jetë i përgjithshëm në marrëdhëniet e tij ndërpersonale, jo vetëm me ju.

Megjithatë, do ta dini se është bombardim dashurie nëse niveli i entuziazmit dhe përkushtimit që ai shfaq në marrëdhënien tuaj nuk është në përpjesëtim me kohëzgjatjen e kohës që keni qenë së bashku. Po kështu, kjo sjellje do të zgjasë për një kohë të caktuar (derisa të përfundojë pushtimi dhe ta dini se ju ka fituar) pas së cilës do të tërheqë demonstratat. Gjatë gjithë artikullit ne do të thellojmë karakteristikat e bombardimeve të dashurisë , shenjat e alarmit dhe si bëhet bombardimi i dashurisë.

Dashuria për veten vjen e para, vepro

Sa zgjat bombardimi i dashurisë?

Çdo marrëdhënie është e ndryshme, kështu që është e vështirë të jepet kohë se sa zgjat faza e bombardimit të dashurisë. Si rregull,do të flisnim për midis disa javësh dhe disa muajsh .

Si të doni bombën? Kjo mënyrë e lidhjes me njerëzit e tjerë ka këto tri faza:

• Faza e idealizimit

Gjatë kësaj faze të parë gjithçka është lavdërimi, komplimente dhe personi. do të ofrojë t'ju ndihmojë në çdo gjë që duhet. Është gjithashtu faza në të cilën bombarduesi i dashurisë po shikon pasiguritë e personit, duke mbledhur informacione për frikën dhe lëndimet e tij, mjete me të cilat ai më vonë do t'i manipulojë ato.

• Faza e zhvlerësimit ose efekti i ndërprerë

Në këtë fazë të dytë, personi që është në rolin e viktimës do të ndjejë se nuk është më e gjatë si as simpatike dhe as e përsosur në sytë e bombarduesit të dashurisë. Lajkat, komplimentet dhe shfaqjet romantike janë zhdukur për t'i lënë vendin sjelljes armiqësore si ndëshkim kur bëhen gjëra që nuk i pëlqejnë bombarduesit të dashurisë.

Për shembull, nëse bëni vetë një plan spontanisht, do të merrni mosmiratim dhe kritika nga bombarduesi i dashurisë, i cili do t'ju bëjë të ndiheni në faj për të korrigjuar qëndrimin tuaj. Dashuria do të kthehet kur sjellja juaj të jetë sipas dëshirës së tij.

Me pak fjalë, është një shantazh emocional, nëse doni që gjithçka të kthehet si më parë, duhet të hiqni dorë nga takimi me miqtë tuaj, familjen tuaj, hobi tuaj... ndaj gjithçkaje që ju pëlqen. bombardues konsideron.Pse nuk ndaheni ndonjëherë gjatë bombardimeve të dashurisë? Marrëdhënia është bërë asimetrike, e pakënaqshme, por në të njëjtën kohë varëse (varësia emocionale) dhe është e zakonshme që fazat e pajtimit të kombinohen me ato të distancimit. Viktima mbetet në marrëdhënie duke fantazuar për idenë e kthimit në lidhjen ideale të dashurisë që nga fillimi. në këtë fazë Ju mund të jeni në një dinamikë toksike të marrëdhënies në çift, në të cilën hyni në lukun midis idealizimit-dënimit , ose jeni bërë të vetëdijshëm se lidhja nuk është e shëndetshme dhe dilni prej saj.

‍

Profili psikologjik i bombarduesit të dashurisë

Megjithëse në pamje mund të jenë njerëz që projektojnë shumë vetveten -besimi, Në realitet, kushdo që përdor teknikën e bombardimit të dashurisë është zakonisht një person i pasigurt, i papjekur emocionalisht, me probleme të vetëvlerësimit dhe mungesë përgjegjësie afektive.

A mund të lidhet bombardimi i dashurisë me psikopatinë? Nuk ka pse. Edhe pse bombardimi i dashurisë mund të jetë i rrezikshëm, duhet theksuar se tipari karakteristik i një psikopati ka të bëjë më shumë me motivimin për pushtet, megjithëse për ta arritur këtë ai mund të përdorë bombardimin e dashurisë dhe teknika dhe/ose sjellje të tjera manipuluese.

Shpërthimi narcisist i dashurisë

Siç e kemi përmendur tashmë,Kjo teknikë manipulimi lidhet me narcisizmin (ose të paktën me lëndimin narcisist) dhe këtë e tregon edhe një studim i përbashkët mes universiteteve të ndryshme. Ai lidh praktikën e bombardimit të dashurisë , përveç me njerëz me tipare narcisiste , me llojin e lidhjes së pasigurt .

Personi narcisist në një lidhje, i cili vepron si një bombardues dashurie, fillimisht duket se ju vendos në piedestal me shfaqjet e tij të parakohshme dhe madje të ekzagjeruara të dashurisë, por në të vërtetë ai i ka dhënë vetes pozicionin e piedestalit. , pasi ju keni nevojë të ndiheni të rëndësishëm dhe të jeni në kontroll.

Në realitet, personi narcisist ju bombardon me dashuri duke kërkuar diçka në këmbim: njohjen dhe gjithë vëmendjen tuaj dhe do t'ju bëjë të ndjeni detyrimin t'i "shpërbleni" për vëmendjen që ju kanë dhënë.

Ndoshta, momenti në të cilin mund të shihen më së miri karakteristikat e bombardimeve të dashurisë narcisiste është në fazën e zhvlerësimit, kur personi tashmë ka "hequr maskën" dhe zhvlerëson viktimën për të lartësuar veten.

Sa zgjat bombardimi i dashurisë së një narcisisti? Një person narcisist i shfrytëzon marrëdhëniet ndërnjerëzore për qëllimet e veta, kështu që ata do t'ju bombardojnë me dashuri, ndërsa ju shërbeni si një furnizim për egon e tyre narcisiste.

Shenjat e bombardimeve të dashurisë

Ne të gjithë duamAtyre u pëlqen t'u thuhet se sa të pabesueshëm jemi dhe se, pa bërë praktikisht asgjë, na bëjnë të denjë për përkëdhelje dhe përkëdhelje. Ndoshta për këtë arsye ne i anashkalojmë shenjat e bombardimeve të dashurisë , të cilat në fakt ishin aty që në fillim, vetëm aq shurup sa nuk i kishim identifikuar:

• Shumë intensive marrëdhënie në fillim. Personi kërkon të fitojë besimin tuaj. Disa njerëz duan të njohin shpejt mjedisin tuaj shoqëror dhe familjar, kur në realitet ata mezi ju njohin. koha e shkurtër e marrëdhënies.
• Merrni një të ardhme së bashku si të mirëqenë dhe jepni një formalizëm për marrëdhënien që nuk është arritur ende .
• Kontrolloni sjelljet, edhe nëse ato janë delikate, që nga fillimi i marrëdhënies, madje edhe një numër xhelozie .

Rindërtoni vetëvlerësimin tuaj me ndihmën psikologjike

Si të kapërceni bombardimet e dashurisë

Pasi të keni gjetur forca Për t'i dhënë fund kësaj marrëdhënieje, është e nevojshme të zbatoni një sërë sjelljesh që nuk ju kthejnë në rolin tuaj "dashuria e bombarduar", pasi është e mundur që personi të rishpërndajë hijeshitë e tij që të ktheheni në anën e tij:

• Kontakti zero

Ndërprit të gjitha llojet e komunikimit . Dhe kjo jo vetëm që nënkupton ndaliminshikoni atë person, nëse jo, përfundoni edhe telefonatat, mesazhet dhe ndërveprimet në mediat sociale. Mbajtja e distancës do të parandalojë gjithashtu ndezjen e mundshme të gazit nga bombarduesi i dashurisë (asgjë nuk shkoi ashtu siç mendoni ju).

• Rretrohuni me pozitivitet

Shpenzoni koha me ata që ju interesojnë ju bëjnë të ndiheni mirë, trajtoni veten me ushqimin tuaj të preferuar ose bëni gjithçka që ju bën të lumtur, të kujdeseni për veten është e rëndësishme.

• Mësoni të vendosni kufij

Ndonjëherë, ne harrojmë se kemi të drejtën dhe përgjegjësinë për të mbrojtur hapësirën tonë personale dhe emocionale, mësoni të vendosim kufij na ndihmon të mbajmë marrëdhënie të shëndetshme, të jemi të vërtetë ndaj vetes dhe nevojave tona.

• Lejojini vetes të ndjejë të gjitha emocionet tuaja

Të kesh emocione të përziera në fund të një marrëdhënieje dhe të ndihesh i trishtuar dhe i zemëruar për një kohë është normale .

• Kërkoni mbështetje

Nëse besimi dhe vetëvlerësimi juaj kanë rënë, përveç kërkimit të mbështetjes emocionale nga njerëzit përreth jush, mund të jini gjithashtu një ide e mirë shkoni te një psikolog për t'ju ndihmuar të rikuperoni mirëqenien tuaj psikologjike.