Cilatdo qofshin arsyet, humbja e një fëmije gjatë shtatzënisë është një përvojë jashtëzakonisht e dhimbshme dhe traumatike, për të cilën ndoshta flitet ende pak.

Në këtë artikull do të flasim për hidhërimin perinatal , të shkaktuar nga një abort spontan dhe do të fokusohemi në faktorët që mund të komplikojnë procesin e zisë.

¿ Kur bëheni nënë?

Fëmija fillon të ekzistojë në mendjen e gruas në momentin që ajo merr vesh për shtatzëninë e saj. Foshnja është e gjallë dhe reale dhe me imagjinatën e saj, nëna ndërton tiparet e saj, e përkëdhel dhe vendos me të një dialog intim, të fshehtë dhe të dashur. Nëna shtatzënë fillon një rishikim të gjithë jetës së saj dhe të jetës në çift dhe prioritetet e saj mund të ndryshojnë, as ajo dhe as partneri nuk janë më në qendër, por fëmija që do të lindë.

Dhimbja neonatale dhe perinatale

Humbja e foshnjës është një ngjarje shkatërruese në jetën e prindërve pasi perceptohet si diçka e panatyrshme. Jeta pas shtatzënisë pritet dhe, në vend të kësaj, përjetohet boshllëku dhe vdekja.

Ky fakt ndërpret papritmas projektin prindëror dhe destabilizon të dy anëtarët e çiftit , megjithëse nëna dhe babai e përjetojnë atë. ndryshe.

Çfarë është pikëllimi perinatal

hidhërimi perinatal i referohet humbjes së një foshnje ndërmjet javës së 27-të të shtatzënisë dhe tështatë ditët e para pas lindjes . Pas këtij fakti, është e zakonshme të shprehet frika për një shtatzëni të re.

Nga ana tjetër, dhimbja neonatale i referohet vdekjes së foshnjës brenda periudhës nga lindja deri në 28 ditë. pas kësaj.

Në këto raste, zia mund të shoqërohet me një tokofobi të mëvonshme (frikë irracionale nga shtatzënia dhe lindja), e cila mund të bëhet e paaftë për gruan.

Pikëllimi për humbjen e një foshnje

Pikëllimi neonatal dhe perinatal është një proces i ngadaltë që kalon nëpër faza të ndryshme përpara se të mund të përpunohet plotësisht. Fazat e pikëllimit perinatal kanë aspekte të përbashkëta me fazat e pikëllimit të tjerë dhe mund të përmblidhen në katër faza:

1) Shoku dhe mohimi

Faza e parë, e menjëhershme e humbjes, është ajo e tronditjes dhe mohimit . Emocionet që e shoqërojnë janë mosbesimi, depersonalizimi (çrregullimi i disociimit), marramendja, ndjenja e kolapsit dhe mohimi i vetë ngjarjes: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> tërbim , zemërimi , personi ndihet viktimë e një padrejtësie dhe kërkon një fajtor të jashtëm në personelin shëndetësor, në kujdesin spitalor të marrë, në destinacion... Ndonjëherë zemërimi i drejtohet çiftit. , "fajtor" se nuk ka bërë sa duhet për të parandaluarngjarje. Mendimet në këtë fazë janë zakonisht irracionale dhe jokoherente, ato kanë karakteristika të obsesionit dhe përsëritjes.

3) Çorganizim

trishtim , ndezje veten dhe izolimin . Mund të shmangni situatat që lidhen me prindërimin, si takimi me miq që kanë fëmijë, por edhe thjesht të shihni reklama dhe foto që tregojnë fëmijë dhe çifte me ta.

Ndonjëherë vendoset izolimi ndaj çiftit, për shkak të një mënyre tjetër të pikëllimit. Jo rrallë, njerëzit zgjedhin të mos flasin për këtë temë me të tjerët, nga modestia ose sepse nuk besojnë se mund të gjejnë një kuptim real të përvojave të tyre jashtë.

4) Pranimi

Procesi i pikëllimit merr fund. Vuajtjet bëhen më pak intensive, izolimi zvogëlohet dhe, pak nga pak, njeriu rifillon interesat e tij dhe mund të krijojë hapësirën emocionale për të dëshiruar dhe ridizajnuar mëmësinë.

Thimbja perinatale: nëna dhe babai

Aspektet emocionale të pikëllimit perinatal janë intensive për të dy prindërit dhe përfshijnë dimensionet psikologjike dhe fizike të çiftit. Nëna dhe babai përjetojnë pikëllimin perinatal nga këndvështrime të ndryshme, duke përjetuar lloje të ndryshme vuajtjesh dhe secili duke adoptuar mënyrat e veta për të përballuar humbjen. Më pas,ne shohim.

Himbja perinatale e përjetuar nga nëna

Një nënë në pikëllimin perinatal është e zhytur në detyrën e vështirë dhe të dhimbshme për të përballuar të gjitha pritshmëritë që janë krijuar. gjatë shtatzënisë, kërkimi i një pranimi të asaj që ndodhi që duket, veçanërisht në momentet e para, një detyrë e pamundur.

Një nënë që humbet një fëmijë, pas javësh apo muajsh pritjeje, ka një ndjenjë boshllëku dhe madje edhe pse ajo ndjen dashuri për të dhënë, askush nuk mund ta marrë më atë dhe ndjenja e vetmisë bëhet e thellë.

Përvojat e zakonshme të një nëne në pikëllimin perinatal janë:

• Ndjenja e fajit , e cila e bën të vështirë faljen e vetes pas një aborti, edhe nëse ai ishte spontan.
• Dyshime se ka bërë diçka të gabuar.
• Mendimet e pamundësisë për të gjeneruar një jetë ose për ta mbrojtur atë .
• Duhet të dihen shkaqet e humbjes (edhe nëse personeli mjekësor e ka shpallur atë të paparashikueshme dhe të pashmangshme).

Ky lloj mendimi është tipik në rastet e depresionit, të cilat priren të jenë më të shpeshta tek ato gra që kishin investuar në shtatzëninë e tyre kulmin e ekzistencës së tyre, dhe tani e shohin atë të papërfunduar.

Vajtja dhe mosha e nënës

Humbja e një fëmije gjatë shtatzënisë, për një nënë të re, mund të jetë një ngjarje e paparashikuar dhe çorientuese dhe të sjellë në jetën e gruas një përvojë tëbrishtësia, pasiguria për trupin e vet dhe frika për të ardhmen.

Mendime të tilla si: "lista">

Dhimbja perinatale tek një grua që nuk është më shumë e re, sidomos kur bëhet fjalë për fëmijën e saj të parë, shoqërohet me dëshpërimin e perceptimit të humbjes së tij gjatë shtatzënisë si dështimi i mundësisë së vetme për të krijuar.

Mendimi (jo domosdoshmërisht i vërtetë) se nuk do të ketë më mundësi për t'u bërë nënë është i dhimbshëm.

Humbja e një foshnje, qoftë e porsalindur apo e palindur, mund të bëjë që gratë mbyllen në dhimbjen e tyre dhe shkëputen nga bota e jashtme, gjë që mund t'i shtyjë ato të adoptojnë sjellje shmangëse, veçanërisht ndaj çifteve me fëmijë dhe grave shtatzëna.

Zemërimi, inati, zilia, janë emocione normale gjatë procesit të pikëllimit perinatal. Mendime si "Pse unë?" apo edhe “Pse ajo që është nënë e keqe ka fëmijë e unë jo?”. ato janë normale, por shoqërohen me ndjenja turpi dhe një autokritikë të fortë për faktin se i kanë ngjizur.

‍ Baballarët dhe pikëllimi perinatal: hidhërimi i përjetuar nga babai

Babai edhe pse pjesë e njënjë përvojë ndryshe, ata nuk përjetojnë një zi më pak intensive.

Shumë, megjithëse fillojnë të fantazojnë shumë herët për atësinë e tyre, e kuptojnë vërtet se janë baballarë në momentin që fëmija i tyre lind dhe mund ta shohin atë. , preke dhe merre ne krahe. Lidhja forcohet më tej kur fëmija fillon të ndërveprojë me ta.

Kjo lloj gjendje pezullimi dhe pritjeje gjatë shtatzënisë mund ta bëjë të vështirë që babai të gjejë një vend në fytyrë. e humbjes. Ai pyet veten se çfarë duhet të ndjejë dhe si duhet të sillet, si duhet (ose jo) të shprehë dhimbjen e tij , në varësi të rolit të tij si baba, por edhe në atë që ai beson se shoqëria pret prej tij si burrë. .

Mund të përpiqeni ta racionalizoni duke i thënë vetes se nuk mund të humbisni një fëmijë që as nuk e keni takuar në fund të fundit dhe nëse nuk e rrahni veten, dhimbja mund të duket më pak e fortë.

Përballë vuajtjeve të partnerit të saj, ajo mund të përpiqet të përballojë vuajtjet e saj duke i lënë mënjanë, duke e detyruar veten të jetë e fortë dhe e guximshme dhe të vazhdojë përpara, edhe për hir të saj, nëse vërtet e vendos mendjen për të.

Një lot që shënjon çiftin

Ndërprerja e shtatzënisë është një lot që shënjon çiftin. Edhe kur ndodh në javët e para. Dhimbja nuk varet nga momenti i shtatzënisë, por nga investimi emocional dhe kuptimi që çifti kaduke pasur parasysh përvojën e shtatzënisë.

Humbja e foshnjës mund të shkatërrojë një projekt rreth të cilit partnerët po ripërcaktonin identitetin e tyre, me një ndjenjë të papritur ndërprerjeje dhe hutimi për të ardhmen.

Dhillimi i fortë tronditës dhe përvoja rrjedhëse e dhimbjes mund të zgjasë nga 6 muaj deri në 2 vjet, por ndonjëherë edhe më gjatë.

Dhimbja perinatale për humbjen e foshnjës

Vajtimi i humbjes së një fëmije është një proces që kërkon kohë. Çifti duhet ta jetojë atë dhe ta pranojë humbjen, secili me ritmin e vet.

Ndonjëherë njerëzit preferojnë të qëndrojnë të mbërthyer në pikëllimin e tyre nga frika se mos harrojnë. Mendime si "w-embed">

Rivendos qetësinë

Kur hidhërimi perinatal ndërlikohet

Mund të ndodhë që diçka ndërlikon evolucionin natyror të procesit të pikëllimit dhe vuajtjet dhe mendimet e dhimbshme dhe jofunksionale zvarriten përtej kohës së nevojshme fiziologjikisht.

Kjo e kthen pikëllimin në pikëllim të ndërlikuar ose mund të evoluojë në çrregullime psikologjike si depresioni reaktiv dhe Çrregullimi i stresit post-traumatik.

Himbja perinatale: Dita e ndërgjegjësimit për Babyloss

Tema e pikëllimit dhe pikëllimit perinatal në shtatzëni ka gjetur një hapësirë ​​institucionale në tetor, kur Festohet ndërgjegjësimi për humbjen e foshnjësDita . E themeluar në Shtetet e Bashkuara, Dita Botërore e Zisë Perinatale është një përkujtim që është përhapur me kalimin e kohës në shumë vende si Britania e Madhe, Australia, Zelanda e Re dhe Italia.

Si për të kapërcyer pikëllimin perinatal me terapi psikologjike

Ndërhyrja psikologjike në pikëllimin perinatal mund të jetë vendimtare për prindërit për të kapërcyer humbjen e një foshnje.

Procesi i pikëllimit mund të kryhet me një online psikolog ose specialist i pikëllimit perinatal dhe mund të kryhet individualisht ose me terapi në çift.

Ndër qasjet psikoterapeutike që mund të përdoren për të mbështetur prindërit në lidhje me efektet psikologjike të pikëllimit perinatal janë, për shembull, ato funksionale. qasje ose EMDR. Kërkimi për ndihmë psikologjike nuk është i dobishëm vetëm në rastin e humbjes perinatale, por është gjithashtu i dobishëm për të kapërcyer një abort ose për të përballuar depresionin pas lindjes.

Këshilla për lexim: libra mbi humbjen perinatale

Disa libra që mund të jenë të dobishëm për ata që po kalojnë pikëllimin perinatal.

Djepi i zbrazët nga M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové dhe Emilio Santos.

Zërat e harruar e Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

Vdes kur jeta fillon a nga Maria Teresa Pi-Sunyer dheSilvia Lopez.