Zhvillimi i lidhjes me njerëzit që duam është normale. Problemi vjen kur krijojmë një lidhje që gjeneron një lidhje shumë të fortë emocionale dhe nuk na lejon ta shkurtojmë atë në një mënyrë të shëndetshme dhe natyrale. Kjo ndodh sepse është zhvilluar një prej llojeve të varësisë emocionale.

Kur ka varësi emocionale në çift , krijohet një lidhje relacionale e ngarkuar me obsesion dhe vuajtje që ndërton personi i varur emocionalisht . Çifti bëhet një lloj droge dhe çdo gjë që nuk shqetëson të dashurin gradualisht humbet interesin. Pala e varur afektive zvogëlon hapësirën e saj për pavarësi në mënyrë që të mos humbasë partnerin e tyre, të cilin ata e konsiderojnë burimin e vetëm të kënaqësisë, dashurisë dhe mirëqenies.

Varësia nga dashuria është pjesë e varësitë e sjelljes pa substanca, nga të cilat ndryshon sepse përfshin një dinamikë dydrejtimëshe. Është një siklet i natyrshëm për personin, por që gjen shprehjen e tij në disa ingranazhe çift. Çifti luan një rol të rëndësishëm në aktivizimin dhe ruajtjen e dinamikës së "//www.buencoco.es/blog/dependencia-emocional">varësisë emocionale: ata nuk mund të jenë me ose pa partnerin e tyre. Të jesh me një partner do të thotë të durosh një marrëdhënie që shpesh përshkruhet si "toksike", dhe të jesh në një marrëdhënie toksike është zhgënjyese dhee pakënaqshme, në rastin më të keq edhe e dhimbshme dhe e dhunshme.

Lënia e një partneri është e paimagjinueshme sepse pala afektive e varur do të binte në ankth të thellë të lidhur me frikën e vjetër të braktisjes dhe ndarjes. Marrëdhënia në çift përjetohet si një domosdoshmëri e pashmangshme sepse ndarja nga i dashuri është e pamenaxhueshme, e paimagjinueshme, e pamundur. E gjithë kjo nuk është gjë tjetër veçse një kurth emocional-afektiv.

Llojet e varësisë emocionale

Pastaj, llojet e varësisë emocionale në çifti:

Ndërprerje e bashkëvarësisë

"//www.buencoco.es/blog/codependencia">codependencia" është një lidhje simbiotike , një saldim, në të cilin njëri nga dy anëtarët e çiftit ka nevojë për ndihmë urgjente (ai është shpesh i varur nga alkooli, droga, lojërat e fatit) dhe tjetri merr përgjegjësinë e plotë.

Ngoca është Kjo ndodh sepse partneri i varur në mënyrë afektive dëshiron të shpëtojë të dashurin Megjithatë, ata do të përjetojnë zhgënjime të vazhdueshme përballë rikthimeve dhe ndarjeve nga anëtari tjetër, duke kuptuar se përkushtimi i investuar tek partneri i tyre nuk do të mjaftojë për ta shpëtuar atë. Më pas ai do të ndiejë se gjithçka ka qenë e kotë, ai do të ndjejë vetminë, pamjaftueshmërinë dhe boshllëqet e vjetra emocionale nuk do të plotësohen.

Pavarësisht kësaj, marrëdhënia pothuajse nuk përfundon kurrë, sepse pala e varur emocionaleju duhet të ruani lidhjen duke menduar "nëse personi tjetër është i sëmurë, unë nuk mund ta lë". Kështu, premtimet thyhen dhe riformulohen vazhdimisht për të mbajtur marrëdhënien gjallë. Karakteristikat e një lidhjeje të varur janë:

• lëkundjet emocionale: afrimet dhe distancat e vazhdueshme;
• iluzionet dhe zhgënjimet;
• mekanizmat e kontrollit;
• nevoja reciproke për miratim;
• kërkimi i kënaqësisë jashtë vetes;
• ndjenja e fajit.

Angazhimi i kundërvarësisë

Termi "listë">

Shërimi i emocioneve dhe marrëdhënieve është i mundur

"Të shpëtoj që të më shpëtosh"

Si në bashkëvarësi ashtu edhe në kundërvarësi ka një emërues të përbashkët: nevoja e anëtarit të varur afektiv për të shpëtuar të dashurin Në dëshirën për të ringjallurçifti nga hiri i mosfunksionimit të tyre relacional dhe afektiv në mënyrë që ata të mund të arrijnë nivele më të larta të mirëqenies qëndron shpresa për të shpëtuar veten e tyre.

Vetëm nëse ndihen të dashur dhe të domosdoshëm në marrëdhënien e tyre, i varuri afektiv do të ndihet se ata mund të shërojnë plagët tuaja të vjetra që lidhen me marrëdhëniet e lidhjes.

Një psikolog online mund të na ndihmojë të jemi më të vetëdijshëm për mënyrën tonë të të jetuarit të marrëdhënieve, llojet e varësisë emocionale që gjenerojmë, për të njohur burimet tona dhe për të eksploruar mënyra të reja për të vepruar më shumë në përputhje me dëshirat tona.