Në një moment, të gjithë ne e kemi përdorur fjalën narcisist për t'iu referuar atyre njerëzve që janë të zhytur në vetvete dhe me zero ndjeshmëri, megjithëse në realitet ata mund të kenë qenë thjesht një person egoist. Pra, si është një person narcisist? dhe si janë njerëzit narcistikë në një çift? Kjo është ajo që do të bëjmë në këtë artikull…

Si janë njerëzit narcisistë

Personi narcisist është dikush me një model të përhapur madhështie, nevojë për admirim dhe mungesë empatie , simptomat e të cilit fillojnë herët në jetë. në moshën madhore.

Siç përshkruhet në Manuali diagnostik dhe statistikor i çrregullimeve mendore , personaliteti i personit narcisist, i cili shfaqet në vitet e para të moshës madhore, e bën këtë në kontekste të ndryshme me këto karakteristika:

• Grandiozë ndjenja e rëndësisë me arritje dhe talente të ekzagjeruara.
• Fantazitë e suksesit të pakufizuar , fuqia, bukuria.
• Besimi i të qenit i veçantë , dikush unik, të qenit një person i kuptuar vetëm nga të tjerët që janë gjithashtu të veçantë apo edhe duke menduar të jesh në gjendje të lidhesh vetëm me ta.
• Kërkesë e tepruar për admirim.
• Ideja se çdo gjë është për shkak të saj.
• Shfrytëzimi i marrëdhënieve ndërpersonale për qëllimet e tyre (zakonisht japin thërrime dashurie ose përdorin manipulimetë tilla si bombardimet e dashurisë, fantazmat ose ndezja e gazit).
• Mungesa e ndjeshmërisë dhe përgjegjësisë afektive, pra vështirësi në njohjen dhe identifikimin me ndjenjat dhe nevojat e të tjerëve.
• zilia ose besimi i të qenit zili.
• Sjellja arrogante dhe mendjemadhe .

Një ndjeshmëri e fshehur

Imazhi i personit narcisist është një fasadë që përfaqëson sjelljen sipërfaqësore dhe të dukshme që personi përdor për të mbrojtur një cenueshmëri të madhe. Në fakt, ndjenja e madhështisë fsheh një të brishtë vetëvlerësim dhe një mbindjeshmëri ndaj kritikave dhe frustrim . Pas gjithë këtij personaliteti kompleks ka një dhimbje që askush nuk e sheh, është e ashtuquajtura plagë narcisiste .

Megjithëse njerëzit narcisistë e fshehin atë para galerisë , kritikët i mundojnë dhe i poshtërojnë. Shumë prej këtyre njerëzve përjetojnë faza pak a shumë të gjata të izolimit social, vetmisë, depresionit dhe disa abuzime me substanca për të menaxhuar emocionet. Ekziston një lloj tjetër narcisisti që mund të duket si një person i izoluar, i përulur dhe megjithatë ta përjetojë atë ndjenjën e madhështisë në fantazitë e tyre . Ky lloj personaliteti narcisist quhet narcisist hipervigjilent ose i fshehtë. Narcizmi është i pajtueshëm meçrregullimi i personalitetit histrionic, të dy problemet mund të bashkëjetojnë në të njëjtin person.

Terapia ndihmon në përmirësimin e marrëdhënieve tuaja me njerëzit e tjerë

Narcisti në një marrëdhënie

Vetëvlerësimi dhe marrëdhëniet shkojnë dorë për dore dhe kanë pasoja në një marrëdhënie, ashtu si një qëndrim narcisist gjithashtu ka pasojat në një marrëdhënie në çift . Një lidhje afektive nënkupton ndjenjën e nevojës për të kërkuar ndihmë kur njëra nga palët ndihet e pambrojtur dhe mbështetjen dhe miratimin e veprimeve dhe planeve të tyre, ndërsa personi narcisist:

• Ka një nivel të ulët përkushtimi në marrëdhënia (mund të të fshehë).
• Ai është shpesh jobesnik.
• Ai ka pak intimitet emocional.

Sipas këndvështrimit të terapisë metakognitive ndërpersonale , në bazë të çrregullimeve të ndryshme të personalitetit do të ishte "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja"> marrëdhënia toksike e partnerit). Në fakt, është e zakonshme të gjesh aspekte të varësisë emocionale tek partnerët e një personi narcisist, veçanërisht tek ata që mbajnë një marrëdhënie të qëndrueshme me ta.

Marrëdhëniet si burim i vetëvlerësimit

Një person narcisist priret ta shohë partnerin e tij si një trofe për një nga këto arsye:

• Ata mendojnë se janë njëperson shumë tërheqës.
• Ajo është ekstroverte.
• Ajo është e aftë për simpatik.

Ky mekanizëm përforcon sigurinë e personalitetit narcisist dhe vizionin e saj joproporcional për veten dhe, kur funksionon, ju bën të përjetoni vetëbesim më të lartë.

Cilësi të tilla si besimi social, pëlqimi dhe sharmi, të cilat janë të dobishme për fillimin e një marrëdhënieje, të kombinuara me ndjeshmëri të ulët dhe aftësi manipuluese, në Megjithatë, për një kohë të gjatë, ata shkatërrojnë marrëdhënien.

Personi narcisist në një marrëdhënie dhe roli i viktimës

Në marrëdhëniet konfliktuale , si në jetën në çift ashtu edhe në përgjithësi, personi narcisist tenton të identifikohet me rolin e viktimës . Shpesh, ajo e përshkruan veten si të penguar nga të tjerët për të arritur rezultate ose rrëfen përvojat e dhimbshme të së kaluarës. Në sferën afektive , ai mund të shtrembërojë kujtimet e tij për marrëdhëniet e mëparshme pas një zhgënjimi dashurie . Pse ndodh kjo? Këtu janë disa nga arsyet pse ndodh kjo:

• Të prezantosh veten si viktimë në një marrëdhënie mund të ruajë imazhin tënd shoqëror . Në një marrëdhënie me një partner, për shembull, personi narcisist mund të mohojë një tradhti dhe ta bëjë partnerin të duket tepër xheloz duke ruajtur imazhin e tij të mirë.
• Pritjet dheKërkesa për për të marrë admirim dhe vëmendje nga njerëzit e tjerë , kur nuk plotësohet, çon në përjetimin e situatave ndërpersonale me zhgënjim. Njerëzit narcistikë janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj situatave negative ndërpersonale, duke u bërë më dyshues dhe të prirur për ta lexuar botën si armiqësore.
• Ka raste kur vërtet mund të jeni viktimë e veprimeve armiqësore pse? Epo, sepse të kesh një sjellje të prirur për të neglizhuar lidhjet afektive dhe për të manipuluar për të marrë atë që dëshiron, kjo i shtyn njerëzit e tjerë të reagojnë në mënyrë armiqësore.

Me terapi mund të marrësh një rrugë të dobishme drejt modifikimit të modeleve dhe sjelljet dhe përmirësojnë marrëdhëniet me të tjerët. Nëse mendoni se keni nevojë të kërkoni ndihmë psikologjike, mos hezitoni, ju meritoni të shijoni mirëqenien emocionale dhe mendore.