Me ndryshimet më të fundit sociale dhe kulturore plus zbulimet e reja shkencore dhe, të gjitha këto, të shtuara në revolucionin teknologjik, figura e psikologut ka ndryshuar dhe ka pësuar disa transformime.

Pandemia popullarizoi psikologjinë jashtë zyrës, domethënë psikologjinë në internet . Në këtë artikull, flasim për figurën dhe rolin e psikologut në shtëpi , ndërhyrjet në shtëpi dhe terapitë online . ‍

Këshillimi në shtëpi

Këshillimi në shtëpi ndodh kur një psikolog ofron këshillim në shtëpinë e një personi. Mbështetja psikologjike në shtëpi ka ndihmuar shumë njerëz të arrijnë qëllimet e tyre të trajtimit, veçanërisht në një periudhë historike aq komplekse sa pandemia dhe izolimi. Kjo shkaktoi, më shumë se kurrë, stres të madh dhe gjenerimin e tensionit:

⦁ Ndjenjat e ankthit, vetmisë dhe pasigurisë, të cilat u përhapën si flakë.

⦁ Vetëvlerësimi i ulët dhe depresioni morën kontrollin.

⦁ Ne zbuluam se nuk ishim imun.

⦁ Ne përjetuam brishtësi dhe në të njëjtën kohë ndjenja solidariteti dhe ndarjeje.

Në një skenar si ky, psikologu ka Detyra për të futur më shumë fleksibilitet dhe dinamizëm në punën e tij, me synimin për të shoqëruar pacientin në një moment të veçantë.cenueshmëria dhe vuajtja. Për këtë arsye, puna si psikolog në shtëpi ose si psikolog në internet është bërë një opsion gjithnjë e më i zakonshëm, si dhe një zgjidhje komode dhe e përshtatshme për shumë pacientë.

Çfarë është terapia në shtëpi

terapia në shtëpi zhvillohet në shtëpinë e personit dhe jo në zyrën profesionale të mjekut. Avantazhi i psikologut ne shtepi eshte se ndihmon ata qe kane veshtiresi te aksesojne konsultat private apo qendrat e shendetit mendor.

Disa faktore qe e pengojne dike qe te shkoje ne konsulte jane: mosha, problemet kronike mjekesore, agorafobia, mungesa të kohës personale ose familjare dhe angazhimeve të punës. Terapia në shtëpi është gjithashtu shumë e dobishme kur ka një pengesë fizike për të arritur në zyrën e profesionistit.

Të hysh në shtëpi fizikisht, përmes një ekrani ose përmes një smartphone, do të thotë të hysh në privatësinë e pacientëve dhe familjeve të tyre. Prandaj, psikologu në shtëpi duhet ta bëjë këtë me respekt dhe delikatesë. Është thelbësore të kërkosh leje, të mos detyrosh dhe të mos gjykosh.

Ndryshe nga puna në një konsultë, seancat e këtij lloji janë më pak të strukturuara. Rregullat, aktivitetet dhe objektivat nuk vendosen apriori, por negociohen së bashku.

Si jenibëni një vizitë psikologjike në shtëpi?

Që kujdesi psikologjik në shtëpi të jetë efektiv , një vlerësim i kujdesshëm i kërkesës së pacientit është thelbësor, një gjë e qartë të objektivave të terapisë, një tregues i pjesëmarrjes së mundshme të të afërmve dhe detyrës së psikologut brenda kësaj dinamike. Duhet të jetë një profesionist që vlerëson dobinë e një terapie me një psikolog në shtëpi.

Mënyra në të cilën kryhet kujdesi psikologjik në shtëpi mund të ndryshojë sipas kërkesës së klientit dhe stilit terapeutik.

Ashtu si në intervistën tradicionale psikologjike, edhe në këtë analizon aplikimin, lexon dhe nënshkruan pëlqimin e informuar dhe rregulloret e privatësisë dhe sa zgjat një seancë psikologu; në rastin e të miturve kërkohet pëlqimi i të dy prindërve. Në këto raste intervista psikologjike në shtëpi zakonisht zhvillohet në një hapësirë ​​konfidenciale, pa ndërprerje.

Përparësitë e psikologjisë në shtëpi

Psikologët e shtëpisë e dinë se për disa njerëz mund të jetë e vështirë për të shkuar në zyrë. Siç e përmendëm më parë, sëmundjet, paaftësitë, krizat personale ose kujdesi ndaj fëmijëve janë disa nga arsyet pse një person nuk mund të aksesojë terapinë ballë për ballë. KëshillimKëshillimi në shtëpi dhe vizitat në shtëpi nga një psikolog e bëjnë terapinë më të aksesueshme për një numër më të madh njerëzish.

Terapistët në shtëpi kapërcejnë shumë nga këto pengesa duke ofruar seanca në shtëpi dhe duke zhvendosur skenarin terapeutik nga zyrën/konsultimin tuaj në vendin e privatësisë dhe jetës së përditshme të përdoruesit.

Kur trajtimi bëhet në shtëpi, marrëdhënia terapeutike mund të zhvillohet më shpejt. Kjo është për shkak se njerëzit në terapi mund të jenë më të relaksuar në shtëpitë e tyre sesa në një zyrë.

Psikologu në shtëpi mund të jetë gjithashtu më pak i kushtueshëm se terapia tradicionale, veçanërisht nëse seanca zhvillohet virtualisht.

Po kërkoni ndihmë? Psikologu juaj me klikimin e një butoni

Kush mund të shkojë te një psikolog në shtëpi?

Cili lloj pacientësh mund të kërkojnë mbështetje psikologjike nga shtëpi? Këtu janë disa shembuj:

⦁ çrregullimi obsesiv-kompulsiv

⦁ çrregullimi i grumbullimit;

⦁ disa lloje fobish, si ato specifike (për shembull, hapefobia, thanatofobia, megalofobia);

⦁ depresioni pas lindjes;

⦁ personat me sindromën e kujdestarit;

⦁ patologjitë kronike organike/onkologjike;

Përveç kësaj, kujdesi psikologjik në shtëpia është shumë e dobishme edhe për:

⦁ Të moshuaritose ata me paaftësi ose kufizime fizike.

⦁ Njerëzit që nuk kanë mjete për të kontaktuar një terapist.

⦁ Adoleshentët dhe familjet.

⦁ Pacientët që mund të jenë shumë të frikësuar ose të turpëruar dhe preferojnë të flasin në komoditetin e shtëpisë së tyre.

Psikologu në shtëpi për të moshuarit

Figura e psikologut në shtëpi është thelbësore kur bëhet fjalë për pacientët e moshuar dhe të dobët dhe njerëzit të cilët vuajnë nga patologji të tilla si Alzheimer, Parkinson, demencë dhe sëmundje të tjera degjenerative .

Mjedisi i shtëpisë shpesh mbështet sigurinë dhe ruajtjen e kapaciteteve të mbetura të personit me çmenduri. Në këto raste, ndihma psikologjike në shtëpi rezulton të jetë një mbështetje e vlefshme për të moshuarin , si dhe për familjen.

Përmes një këshillimi të shkurtër psikologjik në shtëpi, profesionisti kryen një vlerësim psikofizik të të sëmurit apo të moshuarit dhe të kontekstit familjar, për të përcaktuar një plan të mbështetjes psikologjike në shtëpi për të moshuarin dhe familjen.

Objektivi i kujdesit psikologjik në shtëpi për të moshuarit është të reduktojë gjendjet e shqetësimit dhe simptomat e ankthit, depresionit , etj. për shkak të sëmundjes ose gjendjes socio-relative.

Psikolog në shtëpi për personat mepaaftësia

Psikologu në shtëpi është thelbësor në rastin e pacientëve me aftësi të kufizuara, të cilët nuk arrijnë fizikisht te mjeku. Në shumë raste, është e dobishme për fëmijët që duhet të përballen me këtë situatë të re në një mjedis të njohur.

Pavarësisht nëse paaftësia zhvillohet herët apo vonë në jetë, shërbimi i psikologjisë në shtëpi mund t'u ofrojë mbështetje personave me aftësi të kufizuara, si dhe partnerëve, anëtarëve të familjes dhe kujdestarëve të tyre.

‍ Adoleshentët

Adoleshenca është një periudhë jashtëzakonisht delikate. Njerëzit në këto mosha përballen me shumë ndryshime, si fizike ashtu edhe psikologjike. Shumë baballarë dhe nëna, për shembull, nuk mund të të kontrollojnë zemërimin e fëmijëve të tyre dhe ka nga ata që nuk kanë mjetet e nevojshme për t'u marrë me probleme të tilla si anoreksia dhe fobia sociale .

Shpesh, ajo që kërkohet në adoleshencë është të ndihesh i dashuruar, i dëgjuar, i mbrojtur dhe i kuptuar. Gjatë izolimit, kishte shumë adoleshentë që vuajtën në heshtje dhe u strehuan në botën virtuale dhe, në rastet më të rënda, zhvillonin një varësi nga interneti .

Drita e monitorit është e vetmja që qëndron ndezur dhe është përgjegjësi e të rriturve të propozojnë sfida dhe t'i kushtojnë vëmendje botës së tyre , sepse vetëmnëpërmjet realitetit të tyre është e mundur të ndërtohet një marrëdhënie funksionale për të rikuperuar vullnetin për të jetuar dhe rritur.

Shpesh adoleshenti nuk kërkon në mënyrë eksplicite ndihmë. Kjo është arsyeja pse ne duhet t'i shoqërojmë ata që ta njohin, pranojnë dhe ndajnë këtë nevojë. Prandaj, psikologu në shtëpi është një mjet i vlefshëm në këtë fazë për ta dhe për baballarët dhe nënat e tyre.

Gjatë fazës së parë të njohjes, është thelbësore të dëgjosh dhe të pranosh vuajtjet e të gjithë familjes. Më pas, është e rëndësishme të jeni në gjendje të mbani fokusin tek adoleshenti dhe të përpiqeni t'i jepni kuptim sjelljes, duke i kthyer një mesazh respekti dhe disponueshmërie të thellë, me synimin për të gjetur një rrugë të përbashkët.

Me kalimin e kohës do të jetë e mundur që:

⦁ Të krijohet një marrëdhënie besimi.

⦁ Hyni në botën e personit tjetër dhe ta njihni atë.

⦁ Krijo një ekuilibër të ri

Në adoleshencë jeta është në evolucion të vazhdueshëm dhe detyra e psikologut të shtëpisë është t'i shoqërojë në këtë rrugë drejt emancipimit.

Kujdesuni për mirëqenien tuaj emocionale dhe mendore me Buencoco

Kostoja e një psikologu në shtëpi

Kostoja e një seance me një psikolog varion sipas llojit të terapisë psikologjike dhe modalitetit të zgjedhur: online ose ballë për ballë.

Nuk ka tarifa standarde për apsikolog në shtëpi. Varet shumë nga profesionisti që ka vendosur të jetë psikolog online ose në shtëpi dhe kostoja e mbërritjes në shtëpinë e pacientit

Në përgjithësi, çmimet e ndihmës psikologjike në shtëpi janë rreth 45 euro, por si theksuam, kjo ndryshon në varësi të vendbanimit të përdoruesit dhe kohëzgjatjes së trajtimit.

Dhe sa kushton një psikolog online? Është një opsion tjetër, megjithëse si ai i mëparshmi, nuk ka tarifa të rregulluara. Për shembull, në Buencoco seancat individuale kushtojnë 34 € dhe 44 € në rastin e terapisë në çift.

A ka ndonjë mënyrë për të marrë ndihmë psikologjike falas?

Social sigurimi ka sherbim psikologjie. Përpara se të drejtoheni te një specialist, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj të familjes i cili do t'ju referojë. Për fat të keq, konsultimet për sigurimet shoqërore janë të ngopura për shkak të mungesës së burimeve dhe shumë njerëz detyrohen të shkojnë në konsultime private.

Në shumë raste, konsultimi i parë është falas. Në Buencoco, për shembull, është e mundur të flasësh falas me një psikolog në internet për të marrë më shumë informacion rreth asaj që po të shqetëson dhe për të marrë një ide se sa mund të zgjasë procesi i terapisë, pasi konsultimi i parë njohës është falas. Pse e ofrojmë? Epo, sepse shumë njerëz nuk e dinë se siZgjedhja e një psikologu dhe ky takim i parë me profesionistin është një ndihmë e madhe për të ditur nëse përputhet me nevojat dhe pritshmëritë e personit.

Përfundime

Pavarësisht moshës, profesionit, stilit të jetesës ose prejardhjes suaj, shanset janë që të keni përjetuar vështirësi ose sfida në jetën tuaj: përballja me një partner në depresion, marrëdhënia toksike, problemet me ankthin, pagjumësia, depresioni, varësia nga ushqimi... dhe kërkimi i ndihmës është hapi i parë drejt një cilësie më të mirë të jetës.

Asistenca psikologjike në shtëpi ka përfitime të shumta dhe jo vetëm të lira. Gjithashtu, duam të theksojmë se terapia online funksionon me të njëjtat teknika dhe strategji si psikologjia tradicionale, pra efektiviteti i terapisë është i njëjtë, me ndryshimin se ajo bëhet me psikolog nëpërmjet kompjuterit ose celularit.

Gjithnjë e më shumë njerëz po zgjedhin këtë modalitet të fundit për shkak të avantazheve të terapisë online, si p.sh. aksesi tek një psikolog nga komoditeti i shtëpisë së tyre (edhe nëse janë jashtë vendit), pa pasur nevojë të investojnë kohë dhe paratë në transport dhe në orarin që i përshtatet më së miri disponueshmërisë suaj.