Pamoja na mabadiliko ya hivi punde ya kijamii na kitamaduni pamoja na uvumbuzi mpya wa kisayansi na, haya yote, yakiongezwa kwa mapinduzi ya kiteknolojia, sura ya mwanasaikolojia imekuwa ikibadilika na imepitia mabadiliko kadhaa.

Janga hili lilieneza saikolojia nje ya ofisi, yaani, saikolojia ya mtandaoni . Katika makala haya, tunazungumza kuhusu takwimu na jukumu la mwanasaikolojia nyumbani , hatua za nyumbani na matibabu ya mtandaoni . ‍

Ushauri wa nyumbani

Ushauri wa nyumbani hutokea wakati mwanasaikolojia anatoa ushauri katika nyumba ya mtu. Usaidizi wa kisaikolojia nyumbani umesaidia watu wengi kufikia malengo yao ya matibabu, haswa katika kipindi cha kihistoria ngumu kama janga na kufungwa. Hii ilisababisha, zaidi ya hapo awali, mfadhaiko mkubwa na mvutano uliozua:

⦁ Hisia za wasiwasi, upweke na kutokuwa na uhakika, ambazo zilienea kama moto wa nyika.

⦁ Kutojistahi na kushuka moyo kulichukua udhibiti.

⦁ Tuligundua kuwa hatukuwa salama.

⦁ Tulikumbana na udhaifu na wakati huo huo hisia za mshikamano na kushiriki.

Katika hali kama hii, mwanasaikolojia wajibu wa kuanzisha zaidi unyumbufu na nguvu katika kazi yake, kwa lengo la kuandamana na mgonjwa katika wakati maalum.mazingira magumu na mateso. Kwa sababu hii, kufanya kazi kama mwanasaikolojia nyumbani au mwanasaikolojia mtandaoni limekuwa chaguo la kawaida, pamoja na kuwa suluhisho la kustarehesha na linalofaa kwa wagonjwa wengi.

Tiba ya nyumbani ni nini

tiba ya nyumbani hufanyika nyumbani kwa mtu, badala ya katika ofisi ya daktari kitaaluma. Faida ya mwanasaikolojia nyumbani ni kwamba huwasaidia wale ambao wana matatizo ya kufikia mashauriano ya kibinafsi au vituo vya afya ya akili.

Baadhi ya mambo ambayo huzuia mtu kwenda kwa mashauriano ni: umri, matatizo ya kiafya ya muda mrefu , agoraphobia, ukosefu ya muda wa kibinafsi au wa familia na ahadi za kazi. Tiba ya nyumbani pia ni muhimu sana wakati kuna kizuizi cha kimwili kufikia ofisi ya mtaalamu.

Kuingia nyumbani kimwili, kupitia skrini au kupitia simu mahiri, kunamaanisha kuweka faragha ya wagonjwa na familia zao. Kwa hiyo, mwanasaikolojia nyumbani lazima afanye kwa heshima na maridadi. Ni muhimu kuomba ruhusa, si kulazimisha na kutohukumu.

Tofauti na kufanya kazi katika mashauriano, vikao vya aina hii havina muundo mzuri. Sheria, shughuli na malengo hayajawekwa kama kipaumbele, lakini yanajadiliwa kwa pamoja.

Je!kufanya ziara ya kisaikolojia nyumbani?

Ili huduma ya kisaikolojia ya nyumbani iwe ifaayo , tathmini makini ya mahitaji ya mgonjwa ni muhimu, jambo linaloeleweka kwa pamoja. ya malengo ya tiba, dalili ya uwezekano wa ushiriki wa jamaa na kazi ya mwanasaikolojia ndani ya nguvu hii. Ni lazima mtaalamu ambaye anatathmini manufaa ya tiba na mwanasaikolojia nyumbani.

Njia ambayo utunzaji wa kisaikolojia unafanywa nyumbani inaweza kutofautiana kulingana na ombi la mteja na mtindo wa matibabu.

Kama ilivyo katika mahojiano ya kitamaduni ya kisaikolojia, katika hili pia huchanganua maombi, husoma na kusaini idhini iliyoarifiwa na kanuni za faragha na muda ambao kikao cha mwanasaikolojia hudumu; katika kesi ya watoto, idhini ya wazazi wote wawili inahitajika. Katika hali hizi, mahojiano ya kisaikolojia nyumbani kwa kawaida hufanyika katika nafasi ya siri, bila kukatizwa

Faida za saikolojia nyumbani

Wanasaikolojia wa nyumbani wanajua hilo kwa baadhi ya watu. watu inaweza kuwa vigumu kupata ofisi. Kama tulivyotaja hapo awali, magonjwa, ulemavu, mizozo ya kibinafsi au malezi ya watoto ni baadhi ya sababu zinazofanya mtu asipate matibabu ya ana kwa ana. UshauriUshauri wa nyumbani na kutembelewa nyumbani na mwanasaikolojia hufanya tiba ipatikane zaidi na idadi kubwa ya watu.

Wataalamu wa matibabu ya nyumbani hushinda vikwazo hivi kwa kutoa vikao vya nyumbani na kuhamisha hali ya Tiba kutoka. ofisi/mashauriano yako mahali pa faragha na maisha ya kila siku ya mtumiaji.

Matibabu yanapofanywa nyumbani, uhusiano wa kimatibabu unaweza kukua haraka. Hii ni kwa sababu watu walio katika matibabu wanaweza kustarehe zaidi katika nyumba zao kuliko ofisini.

Mwanasaikolojia wa nyumbani pia anaweza kuwa na gharama ya chini kuliko matibabu ya jadi, hasa ikiwa kipindi kinafanyika karibu.

Je, unatafuta usaidizi? Mwanasaikolojia wako kwa kubofya kitufe

Nani anaweza kwenda kwa mwanasaikolojia nyumbani?

Ni aina gani ya wagonjwa wanaweza kuomba usaidizi wa kisaikolojia kutoka kwa mwanasaikolojia nyumbani? Hii hapa ni baadhi ya mifano:

⦁ ugonjwa wa kulazimisha kupita kiasi

⦁ ugonjwa wa kuhodhi;

⦁ baadhi ya aina za hofu, kama vile maalum (kwa mfano, haphephobia, thanatophobia, megalophobia);

⦁ unyogovu baada ya kuzaa;

⦁ watu wenye ugonjwa wa mlezi;

⦁ magonjwa sugu ya kikaboni/oncological;

Aidha, utunzaji wa kisaikolojia katika nyumbani pia ni muhimu sana kwa:

⦁ Wazeeau wale walio na ulemavu au mapungufu ya kimwili.

⦁ Watu ambao hawana uwezo wa kufikia mtaalamu.

⦁ Vijana na familia.

⦁ Wagonjwa ambao wanaweza kuwa kuogopa sana au aibu na wanapendelea kuzungumza katika faraja ya nyumba yao wenyewe.

Mwanasaikolojia nyumbani kwa wazee

Takwimu ya mwanasaikolojia nyumbani ni ya msingi linapokuja suala la wagonjwa wazee na dhaifu , na watu ambao wanaugua pathologies kama vile Alzeima, Parkinson's, shida ya akili na magonjwa mengine ya kuzorota .

Mazingira ya nyumbani mara nyingi husaidia usalama na udumishaji wa uwezo wa mabaki wa mtu aliye na shida ya akili. Katika kesi hizi, msaada wa kisaikolojia nyumbani hugeuka kuwa msaada muhimu kwa mtu mzee , pamoja na familia.

Kupitia ushauri mfupi wa kisaikolojia nyumbani, mtaalamu hufanya tathmini ya kisaikolojia ya mgonjwa au mzee na muktadha wa familia, ili kufafanua mpango wa usaidizi wa kisaikolojia wa nyumbani kwa mzee na familia.

Lengo la huduma ya kisaikolojia ya nyumbani kwa wazee ni kupunguza hali zisizofurahi, na dalili za wasiwasi, huzuni , nk. kwa sababu ya ugonjwa au hali ya kijamii na uhusiano.

Mwanasaikolojia wa nyumbani kwa watu walio naulemavu

Mwanasaikolojia nyumbani ni muhimu katika kesi ya wagonjwa wenye ulemavu, ambao hawawezi kufikia ofisi ya daktari kimwili. Mara nyingi, ni muhimu kwa watoto wanaohitaji kukabiliana na hali hii mpya katika mazingira yanayofahamika.

Iwapo ulemavu hukua mapema au marehemu, huduma ya saikolojia ya nyumbani inaweza kutoa usaidizi kwa watu wenye ulemavu, pamoja na wenzi wao, wanafamilia na walezi.

‍ Vijana

Ujana ni kipindi nyeti sana. Watu katika umri huu wanakabiliwa na mabadiliko mengi, kimwili na kisaikolojia. Baba na mama wengi, kwa mfano, hawawezi kuzuia hasira za watoto wao , na kuna wale ambao hawana zana muhimu za kukabiliana na matatizo kama vile anorexia na social phobia. .

Mara nyingi, kinachotafutwa katika ujana ni kujisikia kupendwa, kusikilizwa, kulindwa na kueleweka. Wakati wa kifungo, kulikuwa na vijana wengi ambao waliteseka kimya na kukimbilia katika ulimwengu wa mtandaoni na, katika hali mbaya zaidi, kuendeleza kulevya kwa mtandao .

Taa ya kufuatilia ndiyo pekee inayobaki na ni wajibu wa watu wazima kupendekeza changamoto na kuzingatia ulimwengu wao , kwa sababu tukupitia uhalisia wao inawezekana kujenga uhusiano wa kiutendaji ili kurejesha nia ya kuishi na kukua.

Mara nyingi, kijana haombi msaada kwa uwazi. Ndiyo maana ni lazima tuandamane nao ili watambue, wakubali na washiriki hitaji hili. Kwa hivyo, mwanasaikolojia nyumbani ni zana muhimu katika hatua hii kwao na kwa baba na mama zao.

Wakati wa awamu ya kwanza ya kufahamiana, ni muhimu kusikiliza na kukubali kuteseka kwa familia nzima. Baadaye, ni muhimu kuwa na uwezo wa kuzingatia kijana na kujaribu kutoa maana ya tabia, kurudi ujumbe wa heshima ya kina na upatikanaji, kwa lengo la kutafuta njia ya kawaida.

Baada ya muda itawezekana:

⦁ Kuanzisha uhusiano wa kuaminiana.

⦁ Kuingia katika ulimwengu wa mtu mwingine na kumfahamu.

⦁ Unda uwiano mpya.

Katika ujana, maisha yako katika mageuzi ya mara kwa mara, na kazi ya mwanasaikolojia wa nyumbani ni kuandamana nao kwenye njia hii kuelekea ukombozi.

Jihadharini na hali yako ya kihisia na kiakili na Buencoco

Gharama ya mwanasaikolojia nyumbani

Gharama ya kikao na mwanasaikolojia inatofautiana kulingana na aina ya matibabu ya kisaikolojia na mbinu iliyochaguliwa: mtandaoni au ana kwa ana.

Hakuna viwango vya kawaida vya amwanasaikolojia wa nyumbani. Inategemea sana mtaalamu ambaye ameamua kuwa mwanasaikolojia mtandaoni au nyumbani na gharama ya kufika nyumbani kwa mgonjwa

Kwa ujumla, bei za usaidizi wa kisaikolojia nyumbani ni karibu euro 45, lakini kama tulisema, hii inatofautiana kulingana na mahali pa kuishi kwa mtumiaji na muda wa matibabu.

Na mwanasaikolojia wa mtandaoni anagharimu kiasi gani? Ni chaguo jingine, ingawa kama lile lililotangulia, hakuna viwango vinavyodhibitiwa. Kwa mfano, katika Buencoco vipindi vya mtu binafsi hugharimu €34, na €44 katika matibabu ya wanandoa.

Je, kuna njia yoyote ya kupata usaidizi wa kisaikolojia bila malipo?

Kijamii usalama una huduma ya saikolojia. Kabla ya kupelekwa kwa mtaalamu, unapaswa kushauriana na daktari wako wa familia ambaye atakuelekeza. Kwa bahati mbaya, mashauriano ya usalama wa kijamii yamejaa kwa sababu ya ukosefu wa rasilimali na watu wengi wanalazimika kwenda kwa mashauriano ya kibinafsi.

Mara nyingi, mashauriano ya kwanza ni bure. Huko Buencoco, kwa mfano, kuzungumza na mwanasaikolojia mkondoni bila malipo ili kupata habari zaidi juu ya kile kinachokusumbua na kupata wazo la ni muda gani mchakato wa matibabu unaweza kudumu kwani mashauriano ya kwanza ya utambuzi ni bure. Kwa nini tunaitoa? Naam, kwa sababu watu wengi hawajui jinsi ganiKuchagua mwanasaikolojia na mkutano huu wa kwanza na mtaalamu ni wa msaada mkubwa kujua kama inafaa na mahitaji na matarajio ya mtu.

Hitimisho

Bila kujali umri wako, kazi, mtindo wa maisha, au malezi, kuna uwezekano kwamba umepitia matatizo au changamoto maishani mwako: kushughulika na mshirika aliyeshuka moyo, a. uhusiano wenye sumu, matatizo ya wasiwasi, kukosa usingizi, mfadhaiko, uraibu wa chakula... na kutafuta usaidizi ni hatua ya kwanza kuelekea ubora wa maisha.

Usaidizi wa kisaikolojia nyumbani una manufaa mengi, na sio nafuu tu. Aidha, tunataka kusisitiza kuwa tiba ya mtandaoni hufanya kazi kwa mbinu na mikakati sawa na saikolojia ya kitamaduni, kwa hivyo ufanisi wa tiba hiyo ni sawa, na tofauti ambayo hufanywa na mwanasaikolojia kupitia kompyuta au simu ya rununu.

Watu zaidi na zaidi wanachagua mbinu hii ya mwisho kwa sababu ya manufaa ya matibabu ya mtandaoni, kama vile kupata mwanasaikolojia kutoka nyumbani kwao (hata kama wako nje ya nchi), bila kuhitaji kuwekeza muda na pesa za usafiri na katika ratiba inayofaa zaidi upatikanaji wako.