Kujitenga kijamii. Usiondoke nyumbani, au hata kubaki chumbani na kwenda nje kwa ajili ya mambo muhimu, kama vile kwenda chooni. Kuweka kando ahadi za kijamii na marafiki, familia... Kutokwenda shule au kazini. Hatuzungumzii juu ya kifungo tunachopitia kwa sababu ya janga au njama ya onyesho la hivi punde la Netflix. Tunazungumza kuhusu syndrome ya hikikomori au kutengwa kwa jamii kwa hiari .

Ingawa ilielezewa kwa mara ya kwanza nchini Japani, haijaunganishwa pekee na utamaduni wa Kijapani. Kuna matukio ya hikikomor i nchini Italia, India, Marekani... na ndiyo, pia nchini Uhispania, ingawa hapa pia inajulikana kama ugonjwa wa mlango uliofungwa .

Endelea kusoma ili kujua zaidi, kwa sababu katika makala haya tunajaribu kuangazia sababu za hikikomori syndrome , dalili zake , matokeo , nini kifanyike na kile kinachojulikana kuhusu ugonjwa wa mlango uliofungwa katika nchi yetu.

Mtaalamu wa magonjwa ya akili wa Kijapani Tamaki Saito alirejelea ugonjwa huu kwa mara ya kwanza mwaka wa 1998 katika kitabu chake Sakateki hikikomori, ujana usio na mwisho . Wakati huo wa kwanza, alifafanua hivi:

“Wale wanaojitenga kabisa na jamii na kubaki majumbani mwao kwa muda mrefu zaidi ya miezi 6, kuanzia nusu ya mwisho ya miaka ya 20 na ambao hali haijaelezewa vyema naugonjwa mwingine wa akili.”

‍Hikikomori : kutoka tatizo la Kijapani hadi tatizo la kimataifa

Kwa nini Mjapani tatizo? Tabia ya kutengwa kwa jamii nchini Japani imechochewa na umuhimu wa mambo mawili. Katika nafasi ya kwanza, shinikizo katika shule : elimu yao kali na usawa wa kisaikolojia na udhibiti mkubwa wa walimu (sehemu ya wanafunzi wanahisi kuwa hawafai na kuchagua kukaa nyumbani. na hatua kwa hatua kujitenga na kuishi pamoja kijamii). Pili, ukosefu wa thawabu kwa juhudi wakati wa kuingia katika ulimwengu wa kazi , ambao unakabiliwa na ukosefu wa fursa .

Mwaka wa 2010, uchunguzi ulichapishwa ambao ulibainisha kuenea kwa jambo hikikomori katika 1.2% ya idadi ya watu wa Japani. Mnamo mwaka wa 2016, Wizara ya Afya, Kazi na Ustawi wa Japani ilitoa matokeo ya utafiti wa Maisha ya Vijana , uliojumuisha watu kati ya umri wa miaka 15 na 39. Kufuatia uchunguzi huu, serikali ya Japan ilitambua haja ya kuunda mifumo ya kusaidia vijana walioathirika. Aidha, aliripoti haja ya kuendelea na tafiti hizi ili kutambua mambo ambayo huathiri moja kwa moja tabia. Utafiti haukusema tu kuwa kuwa hikikomori sio tu suala la afya ya akili , lakini pia unadhania kuwa Mazingira ya kijamii ni sababu ambayo inaweza pia kuathiri tabia hizi.

Ingawa mwanzoni ilifikiriwa kuwa tatizo linalohusishwa na utamaduni wa Kijapani, visa viliripotiwa hivi karibuni katika nchi nyingine.

Vijana wa hikikomori ni nini?

Watu hikikomori hupitia kutengwa kwa jamii kwa hiari ili kuepuka mienendo yote ya kijamii inayowasababishia shinikizo. .

Nini nchini Uhispania kinachojulikana kama ugonjwa wa mlango uliofungwa hutokea zaidi ya yote baada ya umri wa miaka 14, ingawa huelekea kuwa sugu na, kwa hivyo, kuna visa vya hikikomori. watu wazima.

Tafiti kadhaa zinaonyesha kuwa wavulana wana uwezekano mkubwa wa kujitenga na "kuorodhesha">

Kuhusiana na vipengele vya mtu binafsi, watu hikikomori wanaonekana kushikamana na introversion , wanaweza kupata aibu na hofu ya kutopima katika mahusiano ya kijamii , pengine kutokana na kutojistahi.

Mambo ya kifamilia ambayo yanajitokeza miongoni mwa sababu za kustaafu kwa hiari ni tofauti. Katika ujana, uhusiano wa migogoro na wazazi unaweza kuwa mara kwa mara lakini, katika kesi ya mtu hikikomori sababu zinaweza kuunganishwa, kwa mfano:

• Aina ya kiambatisho ( katikaMara nyingi huwa ni hali ya kutojiamini isiyo salama).
• Kufahamiana na matatizo ya kiakili.
• Mienendo ya kifamilia isiyofanya kazi kama vile mawasiliano duni au kutokuwa na huruma kwa wazazi kwa mtoto (migogoro ya kifamilia bila suluhu. ).

• Unyanyasaji au unyanyasaji wa kifamilia.

Kwa matatizo yanayotokana na vipengele hivi huongezwa yale yanayosababishwa na muktadha wa kijamii, miongoni mwao:

• Mabadiliko ya kiuchumi
• Upweke mkubwa zaidi wa pamoja unaosababishwa na matumizi mabaya ya teknolojia mpya. (Ingawa sio sababu ya watu kuamua kujitenga nyumbani, lakini inafanya iwe rahisi kwa wale ambao wanaonyesha mwelekeo wa kuugua ugonjwa huu).
• Matukio ya kutisha yanayosababishwa na vipindi vya unyanyasaji.

Ustawi wako wa kisaikolojia uko karibu zaidi kuliko unavyofikiri

Dalili za ugonjwa wa hikikomori , jinsi ya kuzitambua?

Dalili za zinazopatikana na hikikomori Hujidhihirisha hatua kwa hatua na kadiri tatizo linavyoendelea huwa mbaya zaidi au kudhihirika zaidi. Dalili hizi zinaweza kuwa:

• Kujitenga au kujifungia kwa hiari.
• Kujifungia katika chumba au chumba maalum ndani ya nyumba.
• Kuepuka kitendo chochote kinachohusisha kuingiliana. ana kwa ana .
• Lala wakati wa mchana.
• Puuza afya ya kibinafsi na usafi.
• Tumiamitandao ya kijamii au vyombo vingine vya habari vya kidijitali kama njia ya maisha ya kijamii.
• Onyesha matatizo ya usemi wa maneno.
• Itajibu bila uwiano au hata kwa ukali inapoulizwa.

Kutengwa na jamii, kutotaka kuondoka nyumbani (na wakati mwingine hata chumba chako mwenyewe) husababisha kutojali , kuweza kuteseka mashambulio ya wasiwasi , kujihisi mpweke , kutokuwa na marafiki, kukabiliwa na kushambuliwa kwa hasira na kukuza uraibu wa mitandao ya kijamii na mtandao , kama ilivyobainishwa na a utafiti uliofanywa na timu ya wasomi wa Kijapani ambapo walisema kwamba:

"Kadiri majukwaa ya kijamii yanavyozidi kuwa maarufu, watu wanaunganishwa zaidi kwenye Mtandao na muda wanaotumia na watu wengine katika ulimwengu wa kweli unaendelea. kukataa. Wanaume huwa na tabia ya kujitenga na jumuiya ya kijamii ili kushiriki katika michezo ya mtandaoni, huku wanawake wakitumia intaneti ili kuepuka kutengwa na mawasiliano yao ya mtandaoni."

Madhara ya kutengwa kwa jamii kwa hiari

matokeo ya hikikomori syndrome yanaweza kuathiri pakubwa ujana wa wale wanaougua ugonjwa huo. Kutotaka kuondoka nyumbani kunaweza kusababisha:

• Kurudi nyuma wakati wa kulala na matatizo ya usingizi.
• Mfadhaiko.
• Hofu ya kijamii au matatizo mengine ya tabiawasiwasi.
• Kukuza uraibu wa kiafya, kama vile uraibu wa mitandao ya kijamii.

Uraibu wa mtandao na kutengwa na jamii kunahusiana kwa karibu, lakini ni lazima tukumbuke kwamba Maraibu ya mtandao ni patholojia yenyewe na sio watu wote wanaougua huwa hikikomori .

Patholojia ya hikikomori : utambuzi tofauti

Katika saikolojia, ugonjwa wa hikikomori unaendelea kuchunguzwa na kuzua mashaka kuhusu uainishaji wake. Kutokana na mapitio yaliyofanywa na daktari wa magonjwa ya akili A. R. Teo, ambaye amechambua tafiti nyingi kuhusu mada hii, baadhi ya vipengele vya kuvutia vinaibuka, kama vile utambuzi tofauti wa ugonjwa wa kujitenga kwa hiari:

"//www.buencoco.es / blog/hereditary-schizophrenia">schizophrenia; matatizo ya wasiwasi kama vile ugonjwa wa mkazo wa baada ya kiwewe au ugonjwa wa wasiwasi wa kijamii; shida kubwa ya unyogovu au shida zingine za kihemko; na matatizo ya utu, kama vile schizoid personality disorder au avoidant personality disorder, ni baadhi ya mambo mengi ya kuzingatia."

Kutengwa kwa jamii na Covid-19: kuna uhusiano gani?

Kutengwa kwa jamii na ugonjwa wa hikikomori nchini Uhispania

Inaonekana kuwa ugonjwa wa hikikomori nchini Uhispania, au ugonjwa wa milango iliyofungwa , bado haujajulikana.

Miaka michache iliyopita, Hospitali ya del Mar huko Barcelona iliunda huduma ya matunzo ya nyumbani kwa watu wenye matatizo makubwa ya akili na hivyo kuweza kutambua takriban watu 200 wenye hikikomori katika jiji la Barcelona. . Je! ni nini tatizo kuu katika nchi yetu ? kugunduliwa na ukosefu wa utunzaji wa nyumbani .

Utafiti kuhusu ugonjwa huo nchini Uhispania, uliofanywa kwa jumla ya kesi 164, ulihitimisha kuwa hikikomori walikuwa wanaume wengi.mchanga, na wastani wa hikikomori umri wa mwanzo wa miaka 40 na muda wa wastani wa kutengwa na jamii wa miaka mitatu. Ni watu watatu tu ambao hawakuwa na dalili zinazoashiria shida ya akili. Kisaikolojia na wasiwasi ndio magonjwa ya mara kwa mara ya comorbid.

Ugonjwa wa hikikomori na tiba ya kisaikolojia

Je, ni dawa gani za kujitenga na jamii? Na jinsi ya kusaidia hikikomori ?

Saikolojia huwaokoa watu iwe ni uzoefu wa mtu wa kwanza (ingawa hikikomori ni nadra kwenda kwa mwanasaikolojia) au ikiwa usaidizi unahitajika kwa familia, ambaye mara nyingi hajui jinsi ya kutibu mtoto aliyegunduliwa na hikikomori .

Moja ya faida za saikolojia ya mtandaoni ni kutolazimika kuondoka nyumbani ili kupata matibabu, ambayo ni muhimu katika kesi hizi. ambapo kuchukua hatua ya kwanza ya kutoka kwa kutengwa kijamii na kimwili ni changamoto. Mwingine mbadala inaweza kuwa mwanasaikolojia nyumbani.