குழந்தைகள் உலகில் நேரத்தைப் பற்றிய கருத்து இல்லை, மற்றவர்களைப் பற்றியும் அவர்களின் தேவைகளைப் பற்றியும் சிந்திக்கவில்லை, அதனால்தான் அவர்கள் எல்லாவற்றையும் விரும்புகிறார்கள், இப்போது அவர்கள் அதை விரும்புகிறார்கள். அப்படி நடக்காதபோது என்ன நடக்கும்? அழுகை, கோபம், கோபம்... ஆசை கிடைக்காத விரக்தி. இன்றைய கட்டுரையில், ஆண்கள் மற்றும் சிறுமிகளில் உள்ள விரக்தி , அவர்களுக்கு உதவ என்ன வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் விரக்தி சகிப்புத்தன்மையில் எவ்வாறு செயல்படுவது என்பதைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

உளவியலில் விரக்தி

உளவியலில், விரக்தி என்பது உணர்ச்சி நிலை என வரையறுக்கப்படுகிறது. ஒரு குறிக்கோள், தேவை அல்லது ஆசைக்கு இணங்காததன் விளைவு. இன்பம் மறுக்கப்படும் போதெல்லாம் எழுகிறது.

எவரும் விரக்தியை உணர விரும்புவதில்லை, எனவே குழந்தைகளும் அதை உணருவதை நாங்கள் விரும்பவில்லை. ஒரு சிறிய தோல்வி அல்லது எங்கள் "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> புகைப்படம் முகமது அப்தெல்காஃபர் (Pexels)

தொடர்பான உணர்ச்சிகளைக் குழந்தைகளால் கையாள முடியாது என்பது அடிக்கடி ஏற்படும் பயம். உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண குழந்தைகளுக்கு உதவுவது எப்படி?

அனிமேஷன் திரைப்படம் இன்சைட் அவுட் அனைத்து உணர்ச்சிகளும் எப்படி அவசியம் என்பதை நன்கு காட்டுகிறது, எதிர்மறையானவை கூட புரிந்து கொள்ளப்பட்டு வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும். விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த வேண்டாம் என்று குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி கற்பிக்கப்படுகிறது. "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">கட்டுப்பாடு நீக்கம் என்று எத்தனை முறை சொல்கிறோம்உணர்ச்சி.

குழந்தைகளுக்கு வாய்மொழியாக பேச உதவுவதன் மூலம் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண பெரியவர்கள் உதவலாம். "நீங்கள் ஏன் சோகமாக இருக்கிறீர்கள் என்று எனக்குப் புரிகிறது, நான் வருந்துகிறேன், அதைப் பற்றியும் நான் வருத்தப்படுகிறேன்" போன்ற சொற்றொடர்கள் குழந்தைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஆதரவாகவும் உணரவைக்கும், மேலும் "அசிங்கமான" உணர்ச்சிகளைக் கூட ஏற்றுக்கொண்டு நிர்வகிக்க முடியும் என்ற செய்தியை அவை தெரிவிக்கின்றன. 3>

சலிப்பைச் சமாளிக்கக் கற்றுக்கொள்வது

குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண உதவுவது என்பது பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு காண அவர்களுக்கு உதவுவதாகும் (வெளிப்படையாக அவர்கள் அடையக்கூடியவை). சலிப்பு பற்றி பேசுவதற்கு ஒரு உதாரணம் கொடுக்கலாம். பெரும்பாலும், நாங்கள் எங்கள் மகன்கள் மற்றும் மகள்களின் கோரிக்கைகளை எதிர்பார்த்து, அவர்கள் சலிப்படைவதைத் தடுக்க ஆயிரம் செயல்பாடுகளை ஏற்பாடு செய்கிறோம் .

மறுபுறம், அவர்கள் சொந்தமாக தீர்வுகளைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறார்கள். அவர்கள் உங்கள் படைப்பாற்றல் மற்றும் உங்கள் பொறுமைக்கு பயிற்சி அளிக்கிறார்கள் . இந்தத் தேடலில் அவர்களின் இடத்தைப் பிடிக்காமல் இருப்பது முக்கியம், மேலும் தவறு செய்ய அவர்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கவும், மீண்டும் முயற்சிக்கவும் , உலகத்திற்கு எதிராக தங்களைத் தாங்களே சோதித்துக்கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஆலோசனையைத் தேடுகிறீர்களா? குழந்தைகளை வளர்ப்பதா?

குழந்தைகளின் விரக்தியை எவ்வாறு கையாள்வது

எல்லாம் உடனடியானது அல்ல என்பதை அறிந்து நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், வரம்புகளை அமைப்பதுடன் கூடுதலாக வேலை செய்ய வேண்டிய முக்கியமான இரண்டு விஷயங்கள்.

குழந்தைகளுக்கு காத்திருக்க கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி?

விரக்தியை பொறுத்துக்கொள்வதில் சிரமம்குழந்தைகளில், காத்திருப்பை மதிக்க இயலாமை பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. நாம் ஒரு வேகமான உலகில் வாழ்கிறோம், அங்கு ஒரு கிளிக்கில் நாம் விரும்பும் அனைத்தையும் குறுகிய காலத்தில் பெறலாம் . இது காத்திருப்பதற்கான திறனை இழப்பதற்கு பங்களித்தது.

காத்திருப்பது நம் விருப்பத்தை அடைய உதவுகிறது, எல்லாவற்றையும் உடனடியாக பெற முடியாது என்பதையும், சில இலக்குகளை அடைவதற்கு முயற்சி தேவை என்பதையும் அறிந்து ஏற்றுக்கொள்வது, நம்மை விடாப்பிடியாக இருக்க வைக்கும். எங்கள் இலக்கில் நீண்டது. பொறுமை மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன் தான் விரும்பியதைப் பெறும் குழந்தை தனது தன்னம்பிக்கையை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் அவரது சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது.

குழந்தைகளுக்கு காத்திருக்க கற்றுக்கொடுக்கும்போது, ​​அவர்கள் தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளவும், மற்றவர்களின் தேவைகளை உணர்ந்து, அவர்களை மதிக்கவும் உதவுகிறோம். குழந்தைகளுக்கு "மெதுவாக" தேவைப்பட்டாலும், நாங்கள் அவர்களை அடிக்கடி ஓடச் சொல்கிறோம். காத்திருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான ஒரே வழி, காத்திருப்பை அனுபவிப்பதே. "கொஞ்சம் பொறு" அல்லது "இப்போது நல்ல நேரம் இல்லை" என்று பயப்பட வேண்டாம். குழந்தைகள் நம்மைப் பார்த்து, உலகில் எப்படிச் செல்வது என்பதை எங்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. நாம் அவர்களுடன் பேசும்போது, ​​பதிலளிப்பதற்கு முன் அவர்கள் ஒரு வாக்கியத்தை முடிக்கும் வரை காத்திருக்காமல் இருந்தால், அவர்கள் மாறி மாறி பேசுவது கடினமாக இருக்கும்.

"//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">எம்பரர் சிண்ட்ரோம் என்று சொல்வதன் முக்கியத்துவம்

எப்படிகுழந்தைகளில் வேலை விரக்தியா? குழந்தைகள் காத்திருக்கும் திறனை வளர்க்க உதவும் வகையில் பல செயல்பாடுகளைச் செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நர்சரிகள் மற்றும் மழலையர் பள்ளிகளில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் உங்கள் முறை காத்திருக்கும் அனைத்து விளையாட்டுகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு உதாரணம் "ஆச்சரியங்களின் கூடை" , ஒரு வயது வந்தவர் விளையாடும் கேம் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுடன் விளையாடலாம். பெரியவர் கூடையிலிருந்து "சிறிய பொக்கிஷங்கள்" அடங்கிய சிறிய பெட்டிகளை ஒவ்வொன்றாக எடுத்து, குழந்தைகளுக்குப் பார்க்கக் கொடுக்கிறார். ஒவ்வொரு குழந்தையும் சிறிது நேரம் பெட்டியை வைத்திருக்க வேண்டும், அதை நன்கு ஆராய்ந்த பிறகு, அவர்கள் அதை தங்கள் அண்டை வீட்டாருக்கு அனுப்ப வேண்டும், அவர் தனது நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும்.

போர்டு கேம்கள் என்பது குழந்தைகளின் காத்திருப்பு நேரத்தை மேம்படுத்தும்

பயனுள்ள செயல்பாட்டின் மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு, அதே நேரத்தில் குடும்பத்தில் சுமுகமான தருணங்களை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. இறுதி முடிவை அடைய நேரமும் பொறுமையும் தேவைப்படும் புதிர்கள் ஆகியவையும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கேம்களாகும்.

முடிவுகளைக் காண காத்திருக்க வேண்டிய அனைத்து செயல்பாடுகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதாவது விதைகளை நட்டு, அவை முளைத்து அழகான செடிகளாக மாறும் வரை பராமரித்தல்.

முடிவில் மற்றும் மிலன் பிகோக்கா பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவத் துறையின் கல்வியியல் பேராசிரியர் ரஃபேல் மாண்டேகாஸா கூறினார்:

உங்கள் பெற்றோருக்குரிய முறைகள் பற்றிய ஆலோசனையை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், எங்கள் ஆன்லைன் உளவியலாளர்களில் ஒருவரை நீங்கள் அணுகலாம்.