కోడిపెండెన్సీ అనేది మనలో చాలా మంది జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో అనుభవించిన విషయం. ఇది మరో వ్యక్తి లేకుండా జీవించలేకపోవడం అనే భావన, ఒకరిపై ఎక్కువగా ఆధారపడటం, మన ఆనందం మన రోజువారీ జీవితంలో వారి ఉనికిపై ఆధారపడి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

అయితే ఆ డిపెండెన్సీ మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసేంత తీవ్రంగా మారినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? ఇక్కడే మనం ఎమోషనల్ కోడెపెండెన్సీ ఫీల్డ్‌లోకి ప్రవేశిస్తాము.

ఈ ఆర్టికల్‌లో, భావోద్వేగ కోడెపెండెన్సీ అంటే ఏమిటో, అది ఎలా వ్యక్తమవుతుంది మరియు మనం ఏమి చేయగలమో చాలా వివరంగా వివరించబోతున్నాము. దాన్ని నిరోధించండి. ఇతర సంబంధిత అంశాలతో పాటు దాన్ని అధిగమించండి.

కోడెపెండెన్సీ అంటే ఏమిటి

మీరు ఎప్పుడైనా కోడెపెండెన్సీ అంటే ఏమిటో ఆలోచించినట్లయితే, చింతించకండి ఎందుకంటే ఖచ్చితంగా మీరు కాదు ఏకైక వ్యక్తి. కోడెపెండెన్సీ యొక్క నిర్వచనం ఏమిటి మరియు అది మానసికంగా సహ-ఆధారితంగా ఉండటమంటే ఏమిటో చూద్దాం.

ల కోడిపెండెన్సీ , మానసిక పరంగా, అనేది ఒక రకమైన సంబంధం దీనిలో ఎవరైనా వారి మానసిక మరియు శారీరక శ్రేయస్సు కోసం మరొక పై అధికంగా ఆధారపడతారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కోడిపెండెంట్ అంటే ఎక్కువగా మరొక వ్యక్తిపై ఆధారపడే వారి స్వంత గుర్తింపు మరియు ఆత్మగౌరవం ప్రభావితమవుతుంది . వారి విలువ మరియు ఆనందం మరొక వ్యక్తితో ముడిపడి ఉన్నట్లుగా ఉంటుంది, ఆ వ్యక్తి తమ మధ్యలో లేకుండా కోల్పోయినట్లు లేదా అసంపూర్ణంగా భావిస్తారు.భావోద్వేగ.

ఈ కోడెపెండెన్సీ ఉదాహరణలు, దాని విభిన్న లక్షణాలతో, కోడెపెండెన్సీ జీవితంలో వివిధ రంగాలపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు కోడెపెండెన్సీని నయం చేయడానికి సహాయం కోరడం మరియు పునరుద్ధరణకు కృషి చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేస్తుంది.

కోడెపెండెన్సీ నుండి బయటపడటం ఎలా

కోడెపెండెన్సీని ఎలా నయం చేయాలి? మీకు ఎప్పుడు మీరు ఇంత దూరం వచ్చారు, కోడిపెండెంట్‌గా ఉండటం మానేయడం సాధ్యమేనా అని తెలుసుకోవాలని మీరు ఖచ్చితంగా ఆసక్తిగా ఉంటారు. , కానీ సరైన మద్దతు మరియు అవసరమైన సాధనాలతో, ఇది ఖచ్చితంగా సాధ్యమే. తరువాత, మేము సహ-ఆధారితం ని అధిగమించడానికి దశలు ఏమిటో చర్చిస్తాము.

1. మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన విషయం మీరు సహ-ఆధారిత సంబంధంలో ఉన్నారని గుర్తించడం . ఇది చాలా కష్టమైన దశ కావచ్చు, కానీ ఇది చాలా అవసరం. మీరు కోడిపెండెంట్ రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నారని అంగీకరించడం దానిని అధిగమించడంలో మొదటి అడుగు.

2. ఒకసారి మీరు మీ కోడిపెండెన్సీని గుర్తించిన తర్వాత, తదుపరి దశ సహాయం కోరడం. కోడిపెండెన్సీ చికిత్స కోడెపెండెన్సీ థెరపిస్ట్‌ని కనుగొనడం లేదా కోడెపెండెన్సీ సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో చేరడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు. చికిత్స ప్రారంభించే ఎంపిక కూడా ఉంది. ఈ వనరులు మీకు సాధనాలను అందించగలవు మరియుమీ కోడెపెండెన్సీని అధిగమించడానికి మీరు మద్దతు ఇవ్వాలి.

3. సహాయం కోరడంతో పాటు, మీపై పని చేయడం కూడా ముఖ్యం. ఇది ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయడం నేర్చుకోవడం, స్వీయ-ధృవీకరణ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం మరియు మీ ఆత్మగౌరవంపై పని చేయడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు. లక్ష్యం సహ-ఆధారితంగా ఉండటాన్ని ఆపడం కాదు, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండటం నేర్చుకోవడం మరియు నెరవేరడం అని గుర్తుంచుకోండి.

4. చివరిగా, ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. కోడిపెండెన్సీని అధిగమించడం అనేది ఒక ప్రక్రియ, గమ్యం కాదు. దీనికి సమయం పట్టవచ్చు మరియు చాలా పని అవసరం కావచ్చు, కానీ మీ కోడిపెండెన్సీని అధిగమించడానికి మీరు వేసే ప్రతి అడుగు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితానికి ఒక అడుగు. పురోగతి నెమ్మదిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే నిరాశ చెందకండి . ప్రతి చిన్న అడుగు గణించబడుతుంది.

మరొక ఎంపిక కోడెపెండెన్సీ సమూహాలు: సురక్షితమైన స్థలాలు మరియు స్వయం సహాయక సమూహాలు ఇక్కడ వ్యక్తులు తమ అనుభవాలను పంచుకోవచ్చు, పరస్పర మద్దతును పొందవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను నిర్ణయించడం మరియు బలమైన సంబంధాలను పెంపొందించడం కోసం వ్యూహాలను నేర్చుకోవచ్చు. కోడెపెండెన్సీని నయం చేసే లక్ష్యంతో సమతుల్యం చేయబడింది.

ఎమోషనల్ కోడెపెండెన్సీపై పుస్తకాలు

ఈ సమస్యతో వ్యవహరించడంలో మీకు భిన్నమైన దృక్పథాన్ని మరియు అదనపు మద్దతును అందించగల అనేక కోడెపెండెన్సీపై పుస్తకాలు ఉన్నాయి .

ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• కోడిపెండెన్సీ అండ్ లవ్ ఇసాబెల్ వెర్డే ద్వారా: ఈ పుస్తకం సమస్యలను పరిష్కరిస్తుందిమానసిక దృక్కోణం నుండి కోడిపెండెన్సీ. ఆరోగ్యకరమైన పరిమితులను ఏర్పరుచుకోవడం మరియు విషపూరిత సంబంధాల నుండి దూరంగా వెళ్లడం, నిర్లిప్తత యొక్క నియమాలను సృష్టించడం వంటివి నేర్పుతుంది. గొప్ప విశ్లేషణాత్మక మరియు సహజమైన సామర్థ్యం, ​​ఈ పని కోడెపెండెన్సీ ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క వివిధ కేసులను పరిష్కరిస్తుంది. అదనంగా, ఇది వ్యక్తులుగా ఎదగడానికి మరియు ఇతరులతో మన సంబంధాలను మరియు సహజీవనాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన సలహాలను అందిస్తుంది.

• సహజీవనం నుండి స్వేచ్ఛ వరకు: కృష్ణానందతో ముఖాముఖి భయం : ఈ పుస్తకంలో, రచయిత ఒక రకమైన “రోడ్ మ్యాప్”ని అందించాడు మరియు ప్రేమ మరియు ధ్యానం నుండి కోడిపెండెన్సీపై పని చేయడానికి ఒక మార్గదర్శిని మరియు కార్యకలాపాలను అందించాడు.

ఎమోషనల్ కోడిపెండెన్సీ అనేది ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని అన్ని రంగాలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన మానసిక సమస్య. అయితే, సరైన సహాయం మరియు మార్పు పట్ల నిబద్ధతతో, దాన్ని అధిగమించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన సంబంధాలను ఆస్వాదించడం సాధ్యమవుతుంది .

మనకు సహాయం చేయగల మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల బృందం ఉందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు చాలా కాలంగా ఆ మార్పును సాధిస్తారు. మొదటి అడుగు వేయడానికి, మీరు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూర్తి చేయాలి, తద్వారా మేము మిమ్మల్ని బాగా తెలుసుకొని మీ చికిత్సా విధానాన్ని ప్రారంభించగలము.

కోడిపెండెంట్ రిలేషన్ షిప్ అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది కేవలం ఎవరితోనైనా ఉండాలని కోరుకోవడం లేదా వారి సహవాసాన్ని ఆస్వాదించడం కాదు. మనందరి జీవితంలో మనం కొంతవరకు ఆధారపడిన వ్యక్తులు ఉంటారు. మేము టాక్సిక్ కోడెపెండెన్సీ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మేము అంత తీవ్రమైన డిపెండెన్సీని సూచిస్తున్నాము, అది హానికరమైనది మరియు మాకు గణనీయమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. మరియు మరొక వ్యక్తి నుండి ఆమోదం మరియు ధృవీకరణ అవసరం చాలా ఎక్కువ అయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, మీరు మీ స్వంత అవసరాలు మరియు కోరికలను విస్మరించడం ప్రారంభించండి .

ఎమోషనల్ కోడిపెండెంట్‌గా ఉండటం వలన మీ స్వంతాన్ని విస్మరించవచ్చు. భావోద్వేగ అవసరాలు. ఎదుటి వ్యక్తి సంతోషంగా ఉంటే మీరు కూడా సంతోషంగా ఉంటారు. అతను విచారంగా ఉంటే, మీరు కూడా అలాగే భావిస్తారు. అతను లేనట్లయితే, మీరు ఒంటరితనాన్ని అనుభవిస్తారు. అలాగే ఇతర భావాలు మరియు పరిస్థితులతో కూడా.

సంక్షిప్తంగా, భావోద్వేగ సహసంబంధం అనేది అసమతుల్య మరియు హానికరమైన సంబంధం యొక్క ఒక రూపం, దీనిలో ఒక వ్యక్తి మరొకరిపై అధికంగా ఆధారపడతాడు. ఇది హానికరమైన ప్రవర్తనా విధానం ఒకరి స్వంత అవసరాలు మరియు ప్రేరణల పట్ల గౌరవం ఆధారంగా ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను నిర్మించుకోకుండా నిరోధిస్తుంది.

కోడిపెండెన్సీ లక్షణాలు: నేను కోడిపెండెన్సీని ఎలా తెలుసుకోవాలి?

కోడెపెండెన్సీ యొక్క లక్షణాలు మరియు నమూనాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం దీన్ని అర్థం చేసుకోండి మరియు పరిష్కరించండిప్రవర్తన సమస్య. ఇప్పుడు, మేము ఎల్లప్పుడూ చెప్పినట్లు, ప్రతి వ్యక్తి ప్రత్యేకంగా ఉంటాడు మరియు విభిన్నంగా కోడెపెండెన్సీని అనుభవించవచ్చు. అయితే, ఈ రకమైన వ్యక్తిని గుర్తించడానికి కొన్ని కోడిపెండెన్సీ లక్షణాలు ఉపయోగపడతాయి అనేది నిజం.

ఎమోషనల్ కోడిపెండెన్సీకి సంబంధించిన కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి మీకు తెలియడానికి సహాయపడతాయి మీరు కోడిపెండెంట్:

• తక్కువ ఆత్మగౌరవం : కోడిపెండెంట్లు తరచుగా అభద్రతా భావాలతో పోరాడుతున్నారు మరియు వారి స్వంత విలువను అనుమానిస్తారు. వారు తమ గురించి మంచి అనుభూతిని పొందేందుకు ఇతరుల ఆమోదంపై ఆధారపడి ఉండవచ్చు.

• పరిత్యాగ భయం : భావోద్వేగ సహ-ఆధారిత వ్యక్తి తరచుగా విడిచిపెడతాడనే తీవ్రమైన భయాన్ని కలిగి ఉంటాడు. ఈ భయం వలన సంబంధాలు విషపూరితమైనవి లేదా అసంపూర్తిగా ఉన్నప్పటికీ వాటిని అంటిపెట్టుకుని ఉండటానికి దారి తీస్తుంది.

• సమస్యల తిరస్కరణ : సహ-ఆధారిత సంబంధాలలో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా సమస్యలను తిరస్కరించడం లేదా తగ్గించడం. సంఘర్షణను నివారించడానికి లేదా అంతా బాగానే ఉందనే భ్రమను కొనసాగించడానికి వారు ఇలా చేయవచ్చు.

• నియంత్రణ ప్రవర్తనలు : సహ-ఆధారితులు తరచుగా భద్రతను పొందేందుకు ఇతరులను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు వారు కోరుకునే స్థిరత్వం. ఇది మానిప్యులేషన్, నిరంతర విమర్శలు లేదా "//www.cat-barcelona.com/test-adicciones-y-sadul-mental/test- వంటి ప్రవర్తనలలో వ్యక్తమవుతుంది.addiction-codependency/"> ఆన్‌లైన్ ఎమోషనల్ కోడెపెండెన్సీ ప్రశ్నాపత్రం. అయితే, ఈ రకమైన పరీక్ష మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల మూల్యాంకనం మరియు రోగనిర్ధారణను భర్తీ చేయదని గుర్తుంచుకోవాలి, అంటే మానసిక నిపుణులు కోడెపెండెన్సీలో నిపుణులు. <0 సైకోథెరపిస్ట్ సహాయంతో పూర్తి మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని తిరిగి పొందండి ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూరించండి

  కోడిపెండెన్సీ మరియు ఎమోషనల్ డిపెండెన్స్ మధ్య తేడాలు

  కోడెపెండెన్సీ మరియు ఎమోషనల్ డిపెండెన్సీ అనేవి సంబంధాలు మరియు మానసిక ఆరోగ్యం గురించి సంభాషణలలో తరచుగా పరస్పరం మార్చుకునే రెండు పదాలు. అవి సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అవి సరిగ్గా ఒకేలా ఉండవు.

  ఇది కూడ చూడు: 6 డాల్ఫిన్ యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్థాలు

  ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి ఎమోషనల్ డిపెండెన్సీ మరియు కోడెపెండెన్సీ మధ్య వ్యత్యాసాలు:

  • డిపెండెన్సీ అప్రోచ్ : ఎమోషనల్ డిపెండెన్సీ అనేది ప్రధానంగా మరొక వ్యక్తిపై ప్రభావవంతంగా ఆధారపడి ఉండటంపై దృష్టి పెడుతుంది, వారి భాగస్వామి నుండి ఆమోదం, సౌలభ్యం మరియు ధృవీకరణ కోరుకుంటారు, ఇది ప్రభావవంతమైన బాధ్యత లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. మరోవైపు, కోడిపెండెన్సీ అనేది భావోద్వేగ పరతంత్రతను మించి ఉంటుంది మరియు అవతలి వ్యక్తి యొక్క సమస్యలు మరియు భావోద్వేగాలకు బాధ్యత వహించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
  • ప్రవర్తనను నియంత్రించడం : కోడిపెండెంట్లు ఒక ధోరణిని కలిగి ఉంటారు భద్రత మరియు స్థిరత్వం యొక్క భావాన్ని కొనసాగించడానికి వారి భాగస్వామిని నియంత్రించండి. ఈ నియంత్రణ ప్రవర్తనమానసికంగా ఆధారపడిన సంబంధాలలో ఇది అంత ప్రముఖమైనది కాదు.
  • స్వీయ-తిరస్కరణ : సహ-ఆధారితులు తరచుగా తమను తాము తిరస్కరించుకుంటారు, వారి అవసరాలు మరియు భావాలను, మీ సంరక్షణ మరియు సంతోషపెట్టే ప్రయత్నంలో భాగస్వామి. మానసికంగా ఆధారపడిన సంబంధాలలో, వ్యక్తి తన భాగస్వామిపై ఎక్కువగా దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పటికీ, ఈ స్వీయ-తిరస్కరణ ఎల్లప్పుడూ జరగదు.
  • పరిమితులు : భావోద్వేగ సహసంబంధం ఉన్న వ్యక్తులు కలిగి ఉంటారు వారి సంబంధాలలో ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోవడం మరియు నిర్వహించడంలో ఇబ్బందులు, అయితే మానసికంగా ఆధారపడిన వ్యక్తులు ఈ విషయంలో అంత కష్టాన్ని కలిగి ఉండకపోవచ్చు.

  సహపరత్వానికి కారణాలు

  భావోద్వేగ కోడెపెండెన్సీ అనేది ప్రధానంగా వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలలో ఉత్పన్నమయ్యే ప్రవర్తన యొక్క నమూనా మరియు అనారోగ్యకరమైన అనుబంధాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. వ్యక్తికి అధికమైన ఆమోదం అవసరం మరియు ఇతరుల అవసరాలను వారి అవసరాల కంటే ఎక్కువగా ఉంచే ధోరణి ద్వారా మద్దతు ఉంది.

  సహపరత్వం యొక్క మూలం వద్ద వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు మరియు తరచుగా అవి సంబంధితంగా ఉంటాయి గత అనుభవాలకు. ఉదాహరణకు, పనిచేయని లేదా దుర్వినియోగ వాతావరణంలో పెరిగిన వ్యక్తులలో భావోద్వేగ సహసంబంధం ఏర్పడవచ్చు, అక్కడ వారు శాంతిని కాపాడుకోవడానికి లేదా షరతులతో కూడిన ప్రేమను పొందేందుకు తమ స్వంత అవసరాలను అతిగా సర్దుబాటు చేసుకోవడం మరియు విస్మరించడం నేర్చుకున్నారు. కూడా కావచ్చుప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోవడం లేదా భావోద్వేగ పరిత్యాగం వంటి బాధాకరమైన అనుభవాలు కు సంబంధించినవి.

  కోడిపెండెన్సీ యొక్క పరిణామాలు ముఖ్యమైనవి మరియు మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. సహ-ఆధారిత వ్యక్తులు తరచుగా అధిక స్థాయి ఆందోళన, తక్కువ స్వీయ-గౌరవం, ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయడంలో ఇబ్బంది మరియు వారి సంబంధాలలో స్థిరమైన అసంతృప్తిని అనుభవిస్తారు. వారు భావోద్వేగ పరాధీనత యొక్క నమూనాలలోకి వస్తారు మరియు విషపూరిత సంబంధాలను పునరావృతం చేయవచ్చు, తద్వారా కోడెపెండెన్సీ చక్రం శాశ్వతంగా ఉంటుంది.

  ఫోటో లిజా సమ్మర్ (పెక్సెల్స్)

  జంటలో భావోద్వేగ సహసంబంధం

  జంటగా సహజీవనాన్ని ఎలా అధిగమించాలి అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఇది మంచి ప్రశ్న. జంటలో ఎమోషనల్ కోడెండెన్సీ అనేది చాలా సంబంధాలలో చాలా ప్రస్తుత వాస్తవం, అయితే కొన్నిసార్లు ఇది దాచడం లేదా సమర్థించడం. మేము ఒక జంటలో భావోద్వేగ సహసంబంధం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, ఒకరు లేదా ఇద్దరు సభ్యులు మానసికంగా మరొకరిపై ఆధారపడే ప్రవర్తన యొక్క నమూనాను సూచిస్తాము, వారి మానసిక శ్రేయస్సు మరియు ఆనందం వారి భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ స్థితికి లోబడి ఉంటాయి. .<3

  సహజీవనం మరియు ప్రేమ అనేది ఉపరితలంపై ఒకేలా అనిపించవచ్చు, కానీ ఒక కీలకమైన తేడా ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన ప్రేమ సంబంధంలో, ప్రతి వ్యక్తి తన వ్యక్తిత్వాన్ని కాపాడుకుంటాడు మరియు ఆనందించగలడు ఎవరు నుండిసంబంధం వెలుపల స్వతంత్రంగా. ఏది ఏమైనప్పటికీ, సహ-ఆధారిత ప్రేమ సంబంధంలో, ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు మరొకరు లేకుండా పనిచేయలేరని భావించవచ్చు. ఇది విధ్వంసక సహ-ఆధారిత సంబంధానికి దారి తీస్తుంది, దీనిలో సహ-ఆధారిత వ్యక్తి సంబంధంలో చిక్కుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది, అది వారికి నొప్పి మరియు బాధను కలిగిస్తుంది.

  జంట యొక్క సహ-ఆధారిత సంబంధాలలో ఇది ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను ఏర్పరచడం కష్టం మరియు దృఢంగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బందులు ఉండవచ్చు. సహ-ఆధారిత పురుషుడు లేదా స్త్రీ తమ గుర్తింపు తమ భాగస్వామితో ముడిపడి ఉందని మరియు వారి విలువ వారి భాగస్వామి ఆమోదంపై ఆధారపడి ఉంటుందని భావించవచ్చు. ఇది, వ్యక్తి యొక్క ఆత్మగౌరవానికి ప్రత్యక్ష క్షిపణిగా ఉండటమే కాకుండా, ఒకరి స్వంత అవసరాలు మరియు కోరికలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ఆచరణాత్మకంగా సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే ఒకరు నిరంతరం సంబంధంలోని ఇతర సభ్యుల కోరికలను సంతోషపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు. 2>.

  వ్యసనాలలో ఎమోషనల్ కోడెపెండెన్సీ

  ఎమోషనల్ కోడెపెండెన్సీ అనేది ఒక వ్యక్తికి వ్యసనం ఉన్న సంబంధాలలో కూడా సంభవించే ఒక దృగ్విషయం. మాదకద్రవ్యాలు, మద్యపానం, జూదం లేదా మరేదైనా వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనకు , వ్యసనపరుడైన వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేసే తీవ్రమైన సమస్యగా కోడెపెండెన్సీ మారవచ్చు.

  వ్యసనాలలో సహజీవనం గురించి మాట్లాడినప్పుడు, మేము సూచిస్తాము ఒక పరిస్థితికిదీనిలో సహ-ఆధారిత వ్యక్తి వ్యసనపరుడిపై భావోద్వేగ ఆధారపడటాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాడు. ఈ పరాధీనత సహ-ఆధారిత వ్యక్తి పాత్రలు మరియు ప్రవర్తనల శ్రేణిని చేపట్టడానికి దారి తీస్తుంది, ఇది మంచి ఉద్దేశ్యంతో ఉన్నప్పటికీ, వారి ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క వ్యసనాన్ని సులభతరం చేయగలదు.

  ఇందులో సమస్యను తిరస్కరించడం, సంబంధిత బాధ్యతలను స్వీకరించడం వంటివి ఉంటాయి. వ్యసనపరులకు, లేదా వ్యసనం యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలను కప్పిపుచ్చండి. వ్యసనాలలో కోడెపెండెన్సీ వ్యసనపరుడైన వ్యక్తికి సహాయం చేయదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం, అతను డ్రగ్స్ లేదా మరేదైనా ఇతర కార్యకలాపాలపై కోడిపెండెన్సీని అభివృద్ధి చేసి ఉండవచ్చు. బదులుగా, ఇది మీ రికవరీని నెమ్మదిస్తుంది మరియు వ్యసనం యొక్క చక్రాన్ని శాశ్వతం చేస్తుంది.

  వ్యసనంలో ఉన్న వ్యక్తితో మీరు సహ-ఆధారిత సంబంధంలో ఉన్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వృత్తిపరమైన సహాయం పొందడం మంచిది. ఈ పరిస్థితిలో ఉన్న వ్యక్తుల కోసం వనరులు మరియు మద్దతు సమూహాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

  మీ చికిత్సను ఇప్పుడే ప్రారంభించండి మరియు మీ సంబంధాన్ని మళ్లీ ఆస్వాదించండి

  ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూరించండి

  ఇతర రకాల భావోద్వేగ కోడిపెండెన్సీ

  ఇప్పుడు మేము ఇతర రకాల ఎమోషనల్ కోడిపెండెన్సీని చూడబోతున్నారు. ఈ సమస్య జీవితంలోని ఇతర రంగాలలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది. అదనంగా, కోడిపెండెంట్ పర్సనాలిటీలు ఉండవచ్చు, అంటే నిర్దిష్ట వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులుభావోద్వేగ కోడెండెన్సీని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. సంబంధాన్ని లైంగికంగా చురుగ్గా ఉంచుకోవడానికి వ్యక్తి తన స్వంత అవసరాలు మరియు విలువలను త్యాగం చేయవచ్చు.

• నార్సిసిస్టిక్ కోడెపెండెన్సీ : ఒక వ్యక్తి నార్సిసిస్టిక్‌తో సంబంధాలలో నిమగ్నమైనప్పుడు సంభవిస్తుంది. వ్యక్తులు నిరంతరం వారి డిమాండ్లకు లొంగిపోతారు మరియు మరొకరిని సంతృప్తి పరచడానికి తన స్వంత గుర్తింపును త్యాగం చేస్తారు. కోడెపెండెన్సీ మరియు నార్సిసిజం ఒక విధ్వంసక చక్రంలో ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉంటాయి, ఇక్కడ కోడెపెండెంట్ నిరంతరం నార్సిసిస్ట్ యొక్క ఆమోదం మరియు దృష్టిని కోరుకుంటాడు.

• కుటుంబ సహసంబంధం : పాత్రలు మరియు పనిచేయని కుటుంబ సభ్యులు ఉన్న సందర్భాలలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. డైనమిక్స్ విషపూరితం అవుతుంది. కుటుంబ సభ్యులు ఒకరిపై ఒకరు మానసికంగా ఆధారపడతారు, తరం నుండి తరానికి సహ-ఆధారిత ప్రవర్తనల చక్రాన్ని శాశ్వతం చేస్తారు.

• స్నేహంలో సహసంబంధం : భావోద్వేగ సహసంబంధం ఒక వ్యక్తి తన స్నేహితులపై మానసికంగా ఆధారపడినప్పుడు, సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి వారి స్వంత అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలను త్యాగం చేసినప్పుడు స్నేహంలో వ్యక్తమవుతుంది. వారు నిరంతరం తమ స్నేహితుల నుండి ఆమోదం మరియు ధృవీకరణను కోరుతూ ఉండవచ్చు, వారి స్వంత జీవితాలను వెనుకకు నెట్టడం మరియు వారి శ్రేయస్సును నిర్లక్ష్యం చేయడం.