జంట సంక్షోభాలు పార్టీలు ప్రేమగా చెప్పుకుంటున్నప్పటికీ సాధారణం. సంక్షోభం అనేది ప్రతికూల వైపు మాత్రమే కాదు, అది ముందస్తుగా అనిపించవచ్చు, ఇది సంబంధాన్ని పునఃపరిశీలించడానికి , పునఃసదుపాయాలు చేయడానికి మరియు మీరు ఇంతకు ముందు ఉన్నవాటిని మరియు మీరు పొందాలనుకుంటున్న వాటి మధ్య ఎంచుకోవడానికి ఒక అవకాశం కూడా కావచ్చు. ఇప్పుడు ఆ క్లిష్టమైన క్షణం.

జంటలో సంక్షోభం యొక్క సంకేతాలు ఏమిటి? ఇది ఎంతకాలం ఉంటుంది మరియు ఎన్ని సంవత్సరాలకు ఒకసారి ఇది జరుగుతుంది? 3 సంవత్సరాల , సంబంధం యొక్క 5 సంవత్సరాలలో జంట సంక్షోభం గురించి చర్చ ఉంది... ప్రేమ సంబంధంలో సంక్షోభం యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. మరియు తదనుగుణంగా ప్రవర్తించండి, అది ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో లేదా ఎప్పుడు సంభవిస్తుందో నిర్వచించకూడదు.

జంట సంక్షోభానికి సంకేతాలు

సెక్స్ మరియు ప్రేమ ఒక జంట సంక్షోభం ద్వారా సరిదిద్దలేనంతగా ప్రభావితమవుతుంది, అది ఏ రకమైనదైనా కావచ్చు. తక్కువ కాలానికి పరిమితమైనవి ఉన్నాయి మరియు ఎక్కువ కాలం ఉన్నాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, స్థిరమైన తగాదాలుగా మారే జంట సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు, జంట సంక్షోభం ఏర్పడుతుంది, ఇది నిర్దిష్ట "జాబితా">

Buencoco నుండి ఆన్‌లైన్ సైకాలజిస్ట్ సలహాను పొందడం వ్యక్తిగత మరియు జంట సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఒక మార్గం. జంట సంక్షోభంలో నైపుణ్యం కలిగిన నిపుణులచే మార్గనిర్దేశం చేయబడిన చికిత్సా పర్యటనను అనుసరించడం మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు ఈ సంకేతాలలో కొన్నింటిని గుర్తించినట్లయితే, మీరు జంటలో సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటారు.

తర్వాత, మేము క్లుప్తంగా సాన్నిహిత్యం మరియు వ్యక్తిగత స్థలం లేనప్పుడు జంటలో ఏమి జరుగుతుందో వివరించండి.

భేదాలను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయం కావాలా?

సంయోగం మరియు వ్యక్తిగత స్థలం లేకపోవడం

జంటలో సంక్షోభ సమయంలో కనిపించే లక్షణాలలో ఒకటి స్థలం లేకపోవడం మరియు వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలకు గౌరవం . కలిసి సమయాన్ని గడపడం ఎంత అవసరమో మీ స్వంత స్థలాన్ని నిర్వహించడం కూడా అంతే అవసరం. మీ భాగస్వామి కోసం ఖాళీని వదిలివేయడం అనేది "ఇద్దరు వ్యవస్థ"ని బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, తద్వారా భాగస్వామికి వారి ఆత్మాశ్రయత యొక్క వ్యక్తీకరణలో జరిమానా విధించబడదు.

సాన్నిహిత్యం కోల్పోవడం: ఒక వ్యక్తిలో సంబంధాలు లేనప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది. జంట

జంటలో సాన్నిహిత్యం ప్రాథమికమైనది ఎందుకంటే ఇది ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకునే మరియు మద్దతు ఇచ్చే సామర్థ్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఇది జంటలోని ఇద్దరు సభ్యుల మధ్య విభేదాలను గౌరవించడంపై ఆధారపడి ఉండటం ముఖ్యం, తద్వారా వారు తమ స్వంత అనుభూతిని పంచుకుంటారు మరియు అదే సమయంలో మరొకరిని స్వాగతించారు. "సంబంధం లేదుద్వంద్వ వ్యవస్థలో పొందుపరచబడిన వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యేకతను కోల్పోవడానికి దారితీసే అతి దగ్గరి లేదా అతిగా దూరమైన బంధం యొక్క పర్యవసానంగా సంబంధం బాధపడుతుంది.

ఒక పర్యవసానంగా ఇరుపక్షాల దూరం మరియు "పరావర్తనం కోసం విరామం" ఇది మొత్తం బంధాన్ని ప్రశ్నార్థకం చేస్తుంది మరియు జంట సంక్షోభం తర్వాత ప్రారంభించడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంది.

లైంగిక జీవితం తరచుగా ప్రభావితం సంబంధ సంక్షోభం, ఇది లైంగిక కోరిక తగ్గుదలలో, ఒకరు లేదా ఇద్దరి భాగస్వాములు, లేదా నేరుగా లైంగిక సంబంధాల విరమణలో.

జంట సంక్షోభం: అత్యంత సాధారణ కారణాలు

జంట సంబంధంలో సంక్షోభాలు ఎందుకు ఏర్పడతాయి ? కొన్ని కారణాలు:

సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఇబ్బందులు

పనిచేసే సంబంధాలకు మరియు జంట సంక్షోభం యొక్క ప్రభావాలను అనుభవించే సంబంధాలకు మధ్య తేడా ఏమిటి అంటే సామర్థ్యం జీవితంలో ఎదురయ్యే ఇబ్బందులను కలిసి ఎదుర్కోండి. ప్రేమలో పడే దశ దాటిన తర్వాత, అధిగమించడం కష్టతరమైన మొదటి సమస్యలు రావడం ప్రారంభమవుతాయి మరియు వారు బయట పడే లక్షణాలతో బాధపడుతున్నారా అని ఆశ్చర్యపోయే వారు ఉన్నారు. ప్రేమ. సంక్షోభంలో ఉన్న జంటలలో సమస్య గురించి భాగస్వామ్య దృష్టి ఉండదు మరియు తప్పు జరిగినప్పుడు అవతలి పక్షం పట్ల అపరాధ భావన ఉంటుంది.

ఈ వర్గంలోఇబ్బందుల్లో మనం జంట లో అపనమ్మకాన్ని చేర్చవచ్చు. సంబంధానికి నమ్మకం లేనప్పుడు, జంటలో ప్రతికూల లక్షణాలు, అనుమానం మరియు అసూయ వంటి హానికరమైన ఆలోచనలు, చర్యలు మరియు భావోద్వేగాల అభివృద్ధి పెరుగుతుంది. కాలక్రమేణా, ఇది భావోద్వేగ లేదా శారీరక వేధింపుల వంటి పెద్ద సమస్యలకు దారి తీస్తుంది మరియు ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య దూరమవుతుంది.

వశ్యత లేకపోవడం

మరొక ముఖ్యమైన అంశం జంట నిర్మాణం యొక్క వశ్యత . పార్టీల మధ్య ఏర్పాటు చేయబడిన నియమాలు తప్పనిసరిగా జీవిత మార్పుల ఆధారంగా తిరిగి చర్చలు జరపగలగాలి. జంట సంక్షోభాన్ని అధిగమించిన వారు కలిసి రావడం ద్వారా బాహ్య ఉద్రిక్తతలను తట్టుకోగలిగారు, పాత్రలు మారవచ్చు.

అసంతృప్తి భావన జంట సంక్షోభాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. విధుల పంపిణీలో పాత్రల పరిపూరత మరియు సమానత్వాన్ని కొనసాగించడం దంపతులను ఎక్కువ కాలం సంతోషంగా ఉంచే వంటకం.

పరస్పరం లేకపోవడం

అనురాగం, శ్రద్ధ, అవగాహన మరియు సమయం యొక్క పరస్పర మార్పిడికి ధన్యవాదాలు, జంట సంబంధంలో స్థిరత్వం నిర్వహించబడుతుంది . మనం అదే విధంగా పరస్పరం ఇవ్వబడలేదని లేదా మనం ప్రేమ యొక్క చిన్న ముక్కలను స్వీకరించామని గ్రహించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? జంట ఎక్కువ సమయం గడపడం లేదా వారి శక్తిని అంకితం చేయడంపై దృష్టి సారిస్తుండవచ్చువారి స్నేహితులు, వారి కుటుంబం, పని కూడా మరియు, ఈ సందర్భాలలో, అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది, పరస్పరం లేకపోవడం వల్ల బలహీనత, అసౌకర్యం మరియు వైరుధ్యాలు ఏర్పడవచ్చు.

జీవిత సంఘటనలు: పిల్లల పుట్టుక మరియు పెంపకం

ఒక జంట యొక్క సంక్షోభం యొక్క క్షణాలలో సాధారణంగా పిల్లల పుట్టుక ఉంటుంది. నిజానికి, దీని రాకతో, కుటుంబాన్ని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఇబ్బందులు తలెత్తవచ్చు. జంటలో మూడవ మూలకాన్ని చేర్చడానికి దాని సభ్యుల మధ్య మంచి సంబంధం మరియు బిడ్డను సానుకూలంగా స్వాగతించడం మరియు కుటుంబంలో మార్పులను ఎదుర్కోవడం వంటి వారి సామర్థ్యం అవసరం.

జంట ఎదుర్కొంటున్న సవాలు సామాన్యమైనది కాదు, కాబట్టి భవిష్యత్ సంక్షోభాలు పిల్లల పెరుగుదల దశలలో కూడా తలెత్తవచ్చు. వివాహం మరియు పితృత్వం/ప్రసూతి తప్పనిసరిగా కలిసి పరిగణించాలి. దంపతులు పిల్లల మార్పులను మాత్రమే కాకుండా, తండ్రి పాత్రలో ఒకరినొకరు ఎంతవరకు చట్టబద్ధం చేస్తారో కూడా ఊహించవలసి ఉంటుంది. ఇతర

జంట సంబంధంలో సంక్షోభానికి గల కారణాలలో భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించే మార్గాల గురించి అపార్థాలు మరియు నిశ్చయత లేకపోవడం. ప్రతి జంట విశ్వంలో, మరొకరి ప్రేమ మరియు సంరక్షణ భావాల వ్యక్తీకరణపై ఒక ఒప్పందం కుదిరింది. ఉదాహరణకు, సంక్షోభంలో ఉన్న వివాహంలో, మనిషి ఉండవచ్చుకుటుంబానికి ఆర్థిక సహకారంతో వారి ఆప్యాయతను చూపించడం గురించి ఆలోచించండి, అయితే స్త్రీ శారీరక సాన్నిహిత్యం ద్వారా ఆప్యాయత యొక్క విభిన్న ప్రదర్శనలను అభ్యర్థిస్తుంది.

జంట సంక్షోభంలో ఉన్నప్పుడు, ఆప్యాయత యొక్క అవగాహన లేకపోవడం ప్రతిదీ మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. ఈ జంటలోని సభ్యులలో ఒకరు నిరాశ మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో బాధపడటం దీనికి ఉదాహరణ. జంటలోని పక్షాలలో ఒకరు నిరుత్సాహానికి గురైతే, వారు ఒంటరితనం వైపు మొగ్గు చూపుతారు లేదా ప్రభావవంతమైన స్వభావం యొక్క శారీరక సంబంధాన్ని తిరస్కరిస్తారు, ఇది జంటలో అనేక ఇతర సమస్యలను సృష్టిస్తుంది. పక్షాలలో ఒకరు మానసిక గర్భం వంటి ఈ పరిస్థితులలో ఒకదానిని లేదా ఇతరులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఇతర సభ్యుని మద్దతు అవసరం.

రకాలు జంట సంక్షోభం: కీలక దశలు

సంబంధంలో అత్యంత కష్టతరమైన దశ ఏది? ఒక జంట సంక్షోభం ప్రధాన జీవిత మార్పుల సమయంలో కనిపించవచ్చు, లేదా సంబంధం పరిణామం చెందినప్పుడు మరియు వ్యక్తులు కలిసి ఉన్న సంవత్సరాలను బట్టి మారే కొన్ని స్తబ్దత క్షణాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.

జంట సంక్షోభాలు అంటే ఏమిటి? మేము కొన్ని రకాలను చూస్తాము:

• మొదటి సంవత్సరంలో జంట యొక్క సంక్షోభం: మొదటి నెలల అభిరుచి తర్వాత, అవతలి వ్యక్తి యొక్క లోపాలు స్పష్టంగా మరియు వారి ఆదర్శంగా మారడం ప్రారంభమవుతాయి . ఆ సమయంలోనే వారు చేయాల్సి రావచ్చులోపాలను గుర్తించడంతోపాటు, సంబంధం ప్రారంభంలో విడిచిపెట్టిన వ్యక్తిగత ఖాళీల అవసరం కనిపించవచ్చు.
• 3 సంవత్సరాల వయస్సులో జంట యొక్క సంక్షోభం : ఈ దశలో, ఒక గొప్ప నిబద్ధతకు వెళ్లవలసిన అవసరం, ఉదాహరణకు, కలిసి వెళ్లడం లేదా పిల్లలను కనే ఉద్దేశ్యంతో వ్యక్తమవుతుంది. సంబంధానికి కొత్త మూల్యాంకనం జరగాలి మరియు ఒకరు లేదా ఇద్దరు సభ్యులు తదుపరి స్థాయికి వెళ్లడానికి సిద్ధంగా లేరని భావించే అవకాశం ఉంది.
• 5 సంవత్సరాలలో జంట సంక్షోభం : కారణాలు 3 ఏళ్ల సంక్షోభం మాదిరిగానే ఉండవచ్చు, అయితే మొదటి బిడ్డ రావడం వల్ల దూరంగా వెళ్లిన తర్వాత రెండో బిడ్డను కనడానికి సంబంధించిన ఇబ్బందులు కనిపించవచ్చు. అదనంగా, సాన్నిహిత్యం మరియు లైంగిక కోరిక తగ్గి ఉండవచ్చు.
• 10-సంవత్సరాల సంబంధాల సంక్షోభం : వైరుధ్యాలు అననుకూలమైన సంతాన శైలుల వల్ల కావచ్చు మరియు మరింత బాగా, మేము కుటుంబ సంక్షోభం గురించి మాట్లాడుతాము. . అదనంగా, సెక్స్ నేపథ్యంలోకి వెళ్లినట్లయితే, ఒకటి లేదా రెండు పక్షాలు మళ్లీ కోరుకున్నట్లు మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు వారు ఈ అంశాన్ని తిరిగి తమ జీవితాల మధ్యలో ఉంచాలని కోరుకుంటారు.
• సంక్షోభం ఖాళీ గూడు : పిల్లలు స్వతంత్రంగా మారే సమయంలో సంభవిస్తుంది. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో పిల్లల ద్వారా సంబంధం ఉన్న జంటలు తమను తాము తిరిగి ఆవిష్కరించుకోవాలి మరియు వాటిపై దృష్టి పెట్టాలిజంట. ఈ ప్రక్రియలో కొన్నిసార్లు మీకు ఉమ్మడిగా ఏమీ ఉండదని కనుగొనడం ఉంటుంది.

భావోద్వేగాలు మరియు సంబంధాలను నయం చేయడం సాధ్యమవుతుంది

ఎలా జంట సంక్షోభాన్ని అధిగమించడం: సాధ్యమైన పరిష్కారాలు

మీరు మీ భాగస్వామితో సంక్షోభంలో ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి? జంట సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఉపయోగపడే కొన్ని సాధారణ సూచనలను ఇక్కడ మేము మీకు అందిస్తున్నాము.

కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోవడం

ఇతర వ్యక్తితో సాన్నిహిత్యం మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి తనను తాను వ్యక్తీకరించడం మరియు అవసరాలను కమ్యూనికేట్ చేయడం నేర్చుకోవడం ముఖ్యం. . సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ వ్యాయామం "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> టేలర్ హెర్నాండెజ్ ఫోటోగ్రాఫ్ (అన్‌స్ప్లాష్)

ఇది జంట అని తెలుసుకోవడం ఎలా సంక్షోభం లేదా ముగింపు? సంబంధాన్ని ఎప్పుడు విడిచిపెట్టాలి

కొన్నిసార్లు, సంబంధాల సంక్షోభం నుండి బయటపడటం అంటే సంబంధాన్ని ముగించడమే ఉత్తమ పరిష్కారం అని తెలుసుకోవడం, కానీ ఆ ముగింపుకు వచ్చే వరకు, చాలా మంది వ్యక్తులు ఎప్పుడు ఎలా తెలుసుకోవాలో ఆలోచిస్తారు సంబంధం ముగింపు దశకు వస్తోంది లేదా సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

మీరు సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారా లేదా సంబంధం ముగిసిందా అని నిర్ధారించడానికి అవతలి వ్యక్తితో మాట్లాడటం సమర్థవంతమైన మార్గం. ముందుకు కొనసాగాలనే కోరిక ఉందా లేదా అనే సందేహాలను మీరిద్దరూ ఉత్తమంగా స్పష్టం చేయగలరు, అదనంగా, ఇతర పక్షం యొక్క దృక్పథాన్ని తెలుసుకోవడానికి కమ్యూనికేషన్ ఉపయోగపడుతుంది మరియుసమస్యలు పరిష్కారం అవుతాయో లేదో చూడాలి. సంబంధంలో సమస్యను గుర్తించిన తర్వాత, వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

జంట చికిత్స గురించిన అతి పెద్ద తప్పుడు అపోహల్లో ఒకటి, జంట కొనసాగించాలా వద్దా అనే విషయాన్ని మూడవ పక్షం (మనస్తత్వవేత్త) నిర్ణయించగలడు. కాదు బోర్డు. సంక్షోభ సమయంలో, విరామం తీసుకోవడం, కొనసాగించడం లేదా సంబంధాన్ని ముగించడం మంచిదా అని నిర్ణయించేటప్పుడు ఏ వృత్తి నిపుణుడు జంట సభ్యులను భర్తీ చేయలేరు.

సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలి. జంట: ఎవరిని ఆశ్రయించాలి?

జంట సంక్షోభం నుండి ఎలా బయటపడాలి? సంక్షోభంలో ఉన్న జంటలకు మనస్తత్వశాస్త్రం సరైన సహాయంగా ఉంటుంది. జంట చికిత్స సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మరియు వ్యక్తిగత అంశాలతో సహా వివిధ అంశాలపై నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మరియు పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

అయితే, సంబంధ సంక్షోభం ఎంతకాలం ఉంటుంది? ప్రతి సంబంధం ప్రత్యేకమైనది మరియు సంక్షోభం ఎంతకాలం ఉంటుందో నిర్ధారించడం సాధ్యం కాదు . చికిత్స వ్యవధిలో కూడా అదే జరుగుతుంది: కొన్ని కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లు మాత్రమే అవసరమవుతాయి లేదా ఎక్కువ కాలం మరియు మరింత స్పష్టమైన మానసిక మద్దతు అవసరం కావచ్చు, ఉదాహరణకు, ద్రోహాన్ని అధిగమించడం నేర్చుకోవడం. . జంట సంక్షోభం.

జంటల చికిత్స కోసం, ప్రయాణాన్ని చేపట్టేటప్పుడు రెండు పక్షాలు పరస్పర ప్రేరణను కలిగి ఉండటమే ప్రాథమిక విషయం.