కౌమారదశ అనేది ఒక ముఖ్యంగా సున్నితమైన కాలం యుక్తవయస్కులు మరియు వారి వాతావరణంలో పెద్దలు ఇద్దరికీ. ఇది ఒక ప్రాథమిక దశ, జీవ, సామాజిక మరియు మానసిక స్థాయిలో మార్పుల ద్వారా గుర్తించబడింది, దీనిలో క్రింది వాటిని అనుభవిస్తారు:

• తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు
• తోటివారితో సంబంధాలలో ఎక్కువ ప్రమేయం
• సృజనాత్మక అన్వేషణ.

వీటన్నింటికీ ఆలోచనా విధానంలో ముఖ్యమైన మార్పులు, పరస్పర చర్య మరియు నిర్ణయాలు , అలాగే ముఖ్యమైన మళ్లీ సంప్రదింపులు తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య సంబంధం ఈ సంబంధం నిర్మాణాత్మకంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, కౌమారదశలో ఉన్నవారి కోసం పెద్దలు నియమాల పట్టికను ఏర్పాటు చేయడం అవసరం, అది ఇంట్లో మరియు వెలుపల గౌరవించబడాలి మరియు అది వారి పెరుగుదలకు ఉపయోగపడుతుంది.

ఈ కథనంలో మేము కౌమారదశకు సంబంధించిన నియమాలు మరియు పరిమితుల ఉదాహరణలను ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తాము మరియు కౌమారదశకు మరియు పెద్దలకు ఇంట్లో సహజీవన నియమాల యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మాట్లాడుతాము.

కౌమారదశ మరియు ఒక ప్రాముఖ్యత కౌమారదశకు సంబంధించిన నియమాల పట్టిక

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, యుక్తవయస్సు అనేది 10 మరియు 19 సంవత్సరాల మధ్య జీవితంలోని దశ . ఇది వ్యక్తి తన పరిణామంలో ప్రాథమిక మార్పులను అనుభవించే కాలం.

కౌమారదశలో మానసిక పరిణామ దశలు:

• విభజన-వ్యక్తిత్వం : నిజమైన వ్యక్తుల నుండి స్వాతంత్ర్యం మరియు ఆదర్శప్రాయమైన పితృ ప్రాతినిధ్యాలను సాధించండి
• శారీరక స్వీయ మానసికీకరణ : శారీరక పరివర్తనల నుండి ఒక కొత్త చిత్రాన్ని అభివృద్ధి చేయండి.
• సామాజిక పుట్టుక : సామాజికంగా గుర్తింపు పొందిన పాత్రను స్వీకరించండి.
• విలువలు నిర్వచించడం-నిర్మాణం : కౌమారదశ తనకు తానుగా స్పష్టత కోరుతుంది, ఏది ముఖ్యమైనది , అతను ఏ ఆలోచనలను నమ్ముతాడు మరియు పెట్టుబడి పెడతాడు మానసికంగా.
• సబ్జెక్టివేషన్: వ్యక్తిగత మానసిక స్థలాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి అనుమతించే ప్రక్రియ.

ఒంటరి కౌమారదశలో సవాళ్లను సరైన రీతిలో ఎదుర్కోవడానికి అన్ని సాధనాలు లేకపోవచ్చు. జీవితం యొక్క ఈ దశ. అందువల్ల, తండ్రులు మరియు తల్లులు యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారి కోసం నియమాల పట్టికలో వారి సమ్మతిని ప్రోత్సహించే చర్యలతో అవగాహన కల్పించవలసి ఉంటుంది.

ఇంట్లో కౌమారదశకు సంబంధించిన నియమాలు అవసరం, తద్వారా వారు అన్ని ముఖ్యమైన మార్పులలో తమను తాము మెరుగ్గా చూసుకోవచ్చు. అనుభవం. నియమాలను గౌరవించడం తన స్వంత గుర్తింపు కోసం వెతుకుతున్న కౌమారదశలో స్వీయ-అన్వేషణలో వెళ్లడానికి సురక్షితమైన పరిమితులను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

అర్థం చేసుకునే ముందు యుక్తవయస్సులోని పిల్లలకు ఎలా నియమాలు ఇవ్వాలి మరియు ఏవి ని స్థాపించడానికి మనం తప్పనిసరిగా స్పష్టత చేయాలి. టీనేజ్ రూల్ చార్ట్ ఇవ్వడం అనేది ఆర్డర్‌లను విధించడం కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆర్డర్‌లకు బదులు నిబంధనలు ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం కాబట్టి అవి కనిపించవువిధింపులుగా, కానీ ఎక్కువ స్వయంప్రతిపత్తిని పొందేందుకు సూచనలుగా.

తల్లిదండ్రులు మరియు కౌమారదశలు పరస్పర విరుద్ధమైన ప్రవర్తనలతో రూపొందించబడిన సహజమైన సందిగ్ధ సంబంధంలో జీవిస్తారు: కౌమారదశలో ఉన్న వ్యక్తికి భద్రత అవసరమని భావిస్తారు కానీ, యుక్తవయసులో, వారు తిరుగుబాటు చేసే మరియు నిబంధనలను ఉల్లంఘించే ధోరణిని కలిగి ఉంటారు. .

తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు: ఏమి మరియు ఎన్ని నియమాలు?

కౌమారదశ అనేది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క జీవిత చక్రం యొక్క పరిణామ దశలలో ఒకటి, కానీ ఇది కుటుంబ పరిణామంలో ఒక ప్రాథమిక దశ. పెద్దలు ఈ సహజ మార్పులను కఠినంగా వ్యతిరేకిస్తే, అత్యంత సాధారణ వైఖరిని అవలంబిస్తే, ఇది కౌమారదశలో తిరస్కరణను రేకెత్తిస్తుంది మరియు తత్ఫలితంగా, రెండు తరాల మధ్య కమ్యూనికేషన్ ఛానెల్‌లను మూసివేస్తుంది.

అయినప్పటికీ పిల్లలు యుక్తవయసులోని నియమాలు మరియు పరిమితులను కలిగి ఉండాలి "w-embed">

చికిత్స కుటుంబ సంబంధాలను మెరుగుపరుస్తుంది

కౌమారదశకు ఇంట్లో సహజీవనం యొక్క నియమాలు

యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారు నియమాలను గౌరవిస్తారని నిర్ధారించడానికి కమ్యూనికేషన్ అనేది ఒక కీలకమైన అంశం. తల్లిదండ్రులు తమ యుక్తవయస్సులో ఉన్న పిల్లలకు నియమాలను ఎలా తెలియజేయగలరో మరియు వారిని గౌరవించడంలో వారికి ఎలా సహాయపడగలరో చూద్దాం:

• స్పష్టత : ప్రతి నియమాన్ని ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవాలి, తద్వారా కౌమారదశలో ఉన్నవారు a లాగా అర్థం చేసుకోదువిధించడం.
• సంభాషణ : యౌవనస్థులకు విద్యాపరమైన నిబంధనలు నిజాయతీతో కూడిన సంక్లిష్టతపై ఆధారపడి ఉంటాయి. కౌమారదశలో ఉన్నవారు తల్లిదండ్రుల చురుగ్గా వినడంపై ఆధారపడతారని అతను తెలుసుకుంటే మరింతగా మనసు విప్పగలడు.
• స్థిరత్వం: ఒకసారి ఇంట్లో కౌమారదశకు సంబంధించిన నిబంధనలను ఏర్పాటు చేసిన తర్వాత, తల్లిదండ్రులు చాలా సడలకుండా లేదా చాలా కఠినంగా ఉండకుండా, స్థిరత్వాన్ని కొనసాగించగలగాలి.
• ఓర్పు : యువకులను అరవకుండా నియమాలను గౌరవించేలా ప్రయత్నించడం, ఉదాహరణకు, వారిని గౌరవించకుండా వారిని నెట్టకుండా ఉండటానికి మంచి మార్గం.
• టీమ్‌వర్క్ : తల్లిదండ్రులు సాధారణ మరియు భాగస్వామ్య పంక్తిని అనుసరిస్తారు, తద్వారా నియమాలు గౌరవించబడేలా "పాత్ర పోషించడం" నివారించబడుతుంది.
• వినండి : కారణాలను వినండి మరియు యుక్తవయసులోని అవసరాలు వాటిని అనుసరించడం కష్టంగా భావించే వారికి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండే స్థిరమైన నిబంధనలను ఏర్పాటు చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు "నేను చెప్పినందున మీరు అలా చేయాలి" వంటి పదబంధాలను ఉపయోగిస్తే, కౌమారదశలో ఉన్నవారు నియమాలను ఉల్లంఘిస్తారు.
• అందుబాటు : స్వయంప్రతిపత్తిని ఇవ్వండి, కానీ అందుబాటులో ఉండటం ద్వారా. ఉదాహరణకు, మీరు వెళ్లాలనుకునే ప్రదేశాలకు మీతో పాటు వెళ్లడానికి, కానీ మీ ఉనికిని విధించకుండా. వారు ఏ పరిసరాలను తరచుగా చూసేందుకు మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ మీపై ఆధారపడగలరని వారికి తెలియజేయడానికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఈ ప్రవర్తనలను తల్లిదండ్రులు స్వీకరించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. అయితే,తరాల మధ్య ఏకీకరణను సృష్టించడం సాధ్యపడుతుంది, తాదాత్మ్య అవగాహన మరియు పరస్పర ఆధారపడటం పెరుగుదలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.

తల్లిదండ్రుల పని పరిమితులను ఏర్పరచకుండా కౌమార కోణాన్ని గౌరవించడం 2>, యుక్తవయస్సుకు పరివర్తనకు దోహదపడుతుంది కౌమారదశలో కొన్ని మార్పుల యొక్క సార్వత్రిక స్వభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది మరియు మీ "అంతర్గత కౌమార" యొక్క సారాంశాన్ని వినండి.

ఇంట్లో యుక్తవయస్కుల కోసం నియమాలు

యుక్తవయసులో ఉంచాల్సిన నియమాలు మరియు పరిమితుల ఉదాహరణలు ఏమిటి?

ప్రతి కుటుంబానికి దాని స్వంత లయ మరియు జీవన శైలి ఉంటుంది , పెద్దల ఎంపికల ఆధారంగా. కౌమారదశలో ఉన్నవారు ఇతరులతో సంబంధాన్ని నేర్చుకునే మొదటి సామాజిక యూనిట్ కుటుంబం కాబట్టి ఇంట్లో కౌమారదశకు సంబంధించిన నియమాల పట్టిక ముఖ్యమైనది.

వయస్సు ప్రకారం కౌమారదశకు సంబంధించిన నిబంధనలు మరియు పరిమితుల ఉదాహరణలు :

• మొబైల్ ఫోన్‌ల వినియోగంపై నియమాలను ఏర్పాటు చేయండి (ఉదాహరణకు, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లకు సాధ్యమయ్యే వ్యసనాన్ని నివారించడానికి).
• అధ్యయనాలకు సంబంధించి, చాలా ఎక్కువ అంచనాలను సృష్టించవద్దు. అధిక మరియు అతిగా పోటీతత్వ వైఖరిని అవలంబించకుండా అతన్ని నిరోధించండి.
• ఆహారంతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి టేబుల్ వద్ద ప్రవర్తన గురించి.
• డబ్బు నిర్వహణ గురించి, దానికి "//www.buencoco .es /blog/desregulacion-emocional"> భావోద్వేగ క్రమబద్ధీకరణ, మానసిక కల్లోలం మరియు భావాలుకౌమారదశలో ఉన్న ఏ వ్యక్తి అయినా అనుభవించగల కోపం, ఒంటరితనం మరియు ఆందోళనను మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయకుండా, ఎదుగుదల మరియు నేర్చుకునే అవకాశంగా నిర్వహించవచ్చు.

ఈ పెద్దల దశ అంత సున్నితమైనది. యువత అభివృద్ధిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేసే అభద్రత మరియు భయాలను అనుభవించవచ్చు. యుక్తవయస్సులో సామాజిక ఆందోళన, ఉదాహరణకు, తగినంతగా ఉండకూడదనే ఆలోచనతో, పనిని చేయకపోవడమే అనే భయంతో ఖచ్చితంగా ముడిపడి ఉన్న రుగ్మత, మరియు అది నియంత్రించబడకపోతే, భయాందోళన వంటి ఇతర సమస్యలతో కూడి ఉంటుంది. దాడులు మరియు వ్యసనాలు.

అనోరెక్సియా మరియు బులీమియా, ఆహార వ్యసనం లేదా అతిగా తినే రుగ్మత వంటి తినే రుగ్మతలు (EDలు) కూడా యుక్తవయసులో చాలా సాధారణం, వారు మారుతున్న శరీరాన్ని అంగీకరించాలి మరియు వారి గుర్తింపును పునర్నిర్వచించడం ద్వారా వారి శారీరక పరిపక్వతను అంగీకరించాలి. భౌతిక దృక్కోణం.

మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారు నియమాలను పాటించనప్పుడు?

ఒక యువకుడు స్వీయ-నిర్ణయానికి మరియు ఆమె స్వంత స్వతంత్రాన్ని కనుగొనండి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, "//www.buencoco.es/">ఆన్‌లైన్ మనస్తత్వవేత్త ఒక వైఖరిని ఎలా గుర్తించాలో తల్లిదండ్రులు తప్పక తెలుసుకోవాలి, స్థాపించబడిన నియమాలను వ్యతిరేకించే పిల్లలతో వ్యవహరించడంలో తల్లిదండ్రులకు మద్దతు ఇవ్వగలరు, వారికి మార్గనిర్దేశం చేయడం ద్వారా వాటిని ఎలా అమలు చేయాలో కనుగొనవచ్చు.ప్రమాణాలు అధికారంతో ఉంటాయి మరియు అధికారంతో కాదు.