Sa pinakabagong mga pagbabago sa lipunan at kultura kasama ang mga bagong natuklasang siyentipiko at, lahat ng ito, idinagdag sa teknolohikal na rebolusyon, ang pigura ng psychologist ay nagbabago at sumailalim sa ilang mga pagbabago.

Ang pandemya ay nagpasikat ng sikolohiya sa labas ng opisina, iyon ay, online na sikolohiya . Sa artikulong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa figure at papel ng psychologist sa bahay , mga interbensyon sa bahay at mga online na therapy . ‍

Pagpapayo sa tahanan

Pagpapayo sa tahanan ay nangyayari kapag ang isang psychologist ay nagbibigay ng pagpapayo sa tahanan ng isang tao. Ang suportang sikolohikal sa tahanan ay nakatulong sa maraming tao na makamit ang kanilang mga layunin sa paggamot, lalo na sa isang makasaysayang panahon na kasing kumplikado ng pandemya at pagkakulong. Nagdulot ito, higit kailanman, ng matinding stress at tensiyon na nagdudulot ng:

⦁ Mga pakiramdam ng pagkabalisa, kalungkutan at kawalan ng katiyakan, na kumakalat na parang apoy.

⦁ Nakontrol ang mababang pagpapahalaga sa sarili at depresyon.

⦁ Natuklasan namin na hindi kami immune.

⦁ Naranasan namin ang kahinaan at kasabay nito ang pakiramdam ng pagkakaisa at pagbabahaginan.

Sa ganitong senaryo, ang psychologist ay may ang tungkulin na ipakilala ang higit na flexibility at dynamism sa kanyang trabaho, na may layuning samahan ang pasyente sa isang sandali ng espesyalkahinaan at pagdurusa. Para sa kadahilanang ito, ang pagtatrabaho bilang psychologist sa bahay o bilang psychologist online ay naging mas karaniwang opsyon, pati na rin ang pagiging komportable at maginhawang solusyon para sa maraming pasyente.

Ano ang home therapy

home therapy ay nagaganap sa tahanan ng tao, sa halip na sa propesyonal sa opisina ng doktor. Ang bentahe ng psychologist sa bahay ay nakakatulong ito sa mga nahihirapang ma-access ang mga pribadong konsultasyon o mental health centers.

Ilan sa mga salik na pumipigil sa isang tao na pumunta sa isang konsultasyon ay: edad, talamak na problemang medikal , agoraphobia, kakulangan ng oras ng personal o pamilya at mga pangako sa trabaho. Ang home therapy ay lubhang kapaki-pakinabang din kapag may pisikal na hadlang upang maabot ang opisina ng propesyonal.

Ang pisikal na pagpasok sa bahay, sa pamamagitan ng screen o sa pamamagitan ng smartphone, ay nangangahulugan ng pagpasok sa privacy ng mga pasyente at kanilang mga pamilya. Samakatuwid, ang psychologist sa bahay ay dapat gawin ito nang may paggalang at delicacy. Mahalagang humingi ng pahintulot, hindi upang pilitin at hindi manghusga.

Hindi tulad ng pagtatrabaho sa isang konsultasyon, ang mga sesyon ng ganitong uri ay hindi gaanong nakaayos. Ang mga alituntunin, aktibidad at layunin ay hindi itinatag ng isang priori, ngunit magkasamang pinag-uusapan.

Paano kagumawa ng psychological visit sa bahay?

Para home psychological care maging effective , ang isang maingat na pagsusuri sa pangangailangan ng pasyente ay mahalaga, isang malinaw na malinaw. ng mga layunin ng therapy, isang indikasyon ng posibleng pakikilahok ng mga kamag-anak at ang gawain ng psychologist sa loob ng dinamikong ito. Ito ay dapat na isang propesyonal na sinusuri ang pagiging kapaki-pakinabang ng isang therapy sa isang psychologist sa bahay.

Ang paraan kung saan isinasagawa ang sikolohikal na pangangalaga sa tahanan ay maaaring mag-iba ayon sa kahilingan ng kliyente at sa istilo ng therapeutic.

Tulad ng sa tradisyunal na sikolohikal na panayam, sa isang ito ay sinusuri rin ang aplikasyon, binabasa at nilalagdaan ang may-kaalaman na pahintulot at ang mga regulasyon sa privacy at kung gaano katagal ang isang sesyon ng psychologist; sa kaso ng mga menor de edad, ang pahintulot ng parehong mga magulang ay kinakailangan. Sa mga kasong ito, ang sikolohikal na panayam sa bahay ay kadalasang nagaganap sa isang kumpidensyal na espasyo, nang walang pagkaantala.

Ang mga bentahe ng sikolohiya sa tahanan

Alam ng mga sikologo sa tahanan na para sa ilan mga taong maaaring mahirap makarating sa opisina. Gaya ng nabanggit namin dati, ang mga sakit, kapansanan, personal na krisis o pangangalaga sa bata ay ilan sa mga dahilan kung bakit hindi ma-access ng isang tao ang face-to-face therapy. PagpapayoAng pagpapayo sa bahay at mga pagbisita sa bahay ng isang psychologist ay ginagawang mas naa-access ang therapy sa mas maraming tao.

Nalalampasan ng mga in-home therapist ang marami sa mga hadlang na ito sa pamamagitan ng pag-aalok ng mga in-home session at paglilipat ng Therapeutic scenario mula sa iyong opisina/konsultasyon sa lugar ng privacy at pang-araw-araw na buhay ng gumagamit.

Kapag ang paggamot ay ginawa sa bahay, ang therapeutic relationship ay maaaring mas mabilis na bumuo. Ito ay dahil ang mga taong nasa therapy ay maaaring maging mas nakakarelaks sa kanilang sariling mga tahanan kaysa sa isang opisina.

Maaari ding mas mura ang isang home psychologist kaysa sa tradisyunal na therapy, lalo na kung halos nagaganap ang session.

Naghahanap ng tulong? Ang iyong psychologist sa pag-click ng isang button

Sino ang maaaring pumunta sa isang psychologist sa bahay?

Anong uri ng mga pasyente ang maaaring humiling ng sikolohikal na suporta mula sa bahay? Narito ang ilang halimbawa:

⦁ obsessive-compulsive disorder

⦁ hoarding disorder;

⦁ ilang uri ng phobia, gaya ng mga partikular (halimbawa, haphephobia, thanatophobia, megalophobia);

⦁ postpartum depression;

⦁ mga taong may caregiver syndrome;

⦁ chronic organic/oncological pathologies;

Bilang karagdagan, sikolohikal na pangangalaga sa Ang tahanan ay lubhang kapaki-pakinabang din para sa:

⦁ Ang mga matatandao ang mga may kapansanan o pisikal na mga limitasyon.

⦁ Mga taong walang paraan upang makipag-ugnay sa isang therapist.

⦁ Mga kabataan at pamilya.

⦁ Mga pasyente na maaaring masyadong natakot o napahiya at mas gustong makipag-usap sa ginhawa ng kanilang sariling tahanan.

Psychologist sa bahay para sa mga matatanda

Ang figure ng psychologist sa bahay ay mahalaga pagdating sa mga matatanda at mahihinang pasyente , at mga tao na dumaranas ng mga pathology gaya ng Alzheimer's, Parkinson's, dementia at iba pang degenerative na sakit .

Ang kapaligiran sa tahanan ay kadalasang sumusuporta sa kaligtasan at pagpapanatili ng mga natitirang kapasidad ng taong may dementia. Sa mga kasong ito, ang sikolohikal na tulong sa tahanan ay lumalabas na isang mahalagang suporta para sa matatandang tao , gayundin para sa pamilya.

Sa pamamagitan ng maikling sikolohikal na pagpapayo sa bahay, ang propesyonal ay nagsasagawa ng psychophysical na pagsusuri sa maysakit o matanda at sa konteksto ng pamilya, upang tukuyin ang isang plano ng suportang sikolohikal sa tahanan para sa matanda at sa pamilya.

Ang layunin ng sikolohikal na pangangalaga sa tahanan para sa mga matatanda ay na bawasan ang mga kondisyon ng hindi komportable, at mga sintomas ng pagkabalisa, depresyon , atbp. dahil sa sakit o socio-relational na kondisyon.

Home psychologist para sa mga taong maykapansanan

Ang psychologist sa bahay ay mahalaga sa kaso ng mga pasyenteng may mga kapansanan, na hindi pisikal na makakarating sa opisina ng doktor. Sa maraming pagkakataon, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga bata na kailangang harapin ang bagong sitwasyong ito sa isang pamilyar na kapaligiran.

Maaga man o huli ang pag-unlad ng kapansanan, ang serbisyo sa sikolohiya sa tahanan ay maaaring magbigay ng suporta sa mga taong may mga kapansanan, gayundin sa kanilang mga kasosyo, miyembro ng pamilya at tagapag-alaga.

‍ Mga kabataan

Ang pagbibinata ay isang lubhang maselan na panahon. Ang mga taong nasa ganitong edad ay nahaharap sa maraming pagbabago, parehong pisikal at sikolohikal. Maraming ama at ina, halimbawa, ang hindi makontrol ang galit ng kanilang mga anak , at may mga walang kinakailangang kasangkapan upang harapin ang mga problema tulad ng anorexia at social phobia .

Kadalasan, ang hinahanap sa pagdadalaga ay ang maramdamang minamahal, pinapakinggan, pinoprotektahan at naiintindihan. Sa panahon ng pagkakulong, maraming kabataan ang nagdusa sa katahimikan at sumilong sa virtual na mundo at, sa mga pinakamalalang kaso, nagkakaroon ng Internet addiction .

Ang ilaw ng monitor lang ang nananatiling bukas at responsibilidad ng mga nasa hustong gulang na magmungkahi ng mga hamon at bigyang pansin ang kanilang mundo , dahil tangingsa pamamagitan ng kanilang realidad posible na bumuo ng isang functional na relasyon upang mabawi ang kagustuhang mabuhay at lumago.

Kadalasan, ang nagdadalaga ay hindi tahasang humihingi ng tulong. Kaya naman dapat natin silang samahan para kilalanin, tanggapin at ibahagi nila ang pangangailangang ito. Samakatuwid, ang psychologist sa bahay ay isang mahalagang kasangkapan sa yugtong ito para sa kanila at para sa kanilang mga ama at ina.

Sa unang yugto ng pagkakakilala, mahalagang makinig at tanggapin ang paghihirap ng buong unit ng pamilya. Pagkatapos, mahalaga na mapanatili ang pagtuon sa nagdadalaga at subukang bigyan ng kahulugan ang pag-uugali, na nagbabalik ng mensahe ng malalim na paggalang at pagkakaroon, na may layuning makahanap ng isang karaniwang landas.

Sa paglipas ng panahon, magiging posible na:

⦁ Magtatag ng relasyon ng pagtitiwala.

⦁ Pumasok sa mundo ng ibang tao at kilalanin sila.

⦁ Lumikha ng bagong balanse.

Sa pagdadalaga, ang buhay ay nasa patuloy na ebolusyon, at ang gawain ng sikologo sa tahanan ay samahan sila sa landas na ito patungo sa pagpapalaya.

Alagaan ang iyong emosyonal at mental na kapakanan sa Buencoco

Ang halaga ng isang psychologist sa bahay

Ang halaga ng isang session sa isang psychologist ay nag-iiba ayon sa uri ng psychological therapy at ang napiling modality: online o nang harapan.

Walang karaniwang mga rate para sa apsychologist sa bahay. Malaki ang nakasalalay sa propesyonal na nagpasya na maging isang psychologist online o sa bahay at ang gastos sa pagpunta sa bahay ng pasyente

Sa pangkalahatan, ang mga presyo ng psychological na tulong sa bahay ay humigit-kumulang 45 euro, ngunit bilang itinuro namin, ito ay nag-iiba depende sa lugar ng paninirahan ng gumagamit at ang tagal ng paggamot.

At magkano ang halaga ng isang online na psychologist? Ito ay isa pang pagpipilian, bagaman tulad ng nauna, walang mga regulated rates. Halimbawa, sa Buencoco ang mga indibidwal na session ay nagkakahalaga ng €34, at €44 sa kaso ng therapy ng mag-asawa.

Mayroon bang anumang paraan upang makakuha ng libreng sikolohikal na tulong?

Social may serbisyo sa sikolohiya ang seguridad. Bago i-refer sa isang espesyalista, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya na magre-refer sa iyo. Sa kasamaang palad, ang mga konsultasyon sa social security ay puspos dahil sa kakulangan ng mga mapagkukunan at maraming tao ang napipilitang pumunta sa mga pribadong konsultasyon.

Sa maraming mga kaso, ang unang konsultasyon ay libre. Sa Buencoco, halimbawa, ang pakikipag-usap sa isang online na psychologist nang libre upang makakuha ng karagdagang impormasyon tungkol sa kung ano ang nakakaabala sa iyo at upang makakuha ng ideya kung gaano katagal ang proseso ng therapy ay maaaring tumagal dahil ang unang cognitive consultation ay libre. Bakit natin ito inaalok? Well, dahil maraming tao ang hindi alam kung paanoAng pagpili ng isang psychologist at ang unang pagpupulong na ito sa propesyonal ay malaking tulong upang malaman kung ito ay akma sa mga pangangailangan at inaasahan ng tao.

Mga Konklusyon

Anuman ang iyong edad, trabaho, pamumuhay, o background, malamang na nakaranas ka ng mga paghihirap o hamon sa iyong buhay: pakikitungo sa isang nalulumbay na kapareha, isang nakakalason na relasyon, mga problema sa pagkabalisa, hindi pagkakatulog, depresyon, pagkagumon sa pagkain... at paghingi ng tulong ay ang unang hakbang tungo sa mas magandang kalidad ng buhay.

Maraming benepisyo ang tulong na sikolohikal sa tahanan, at hindi lamang mura. Bilang karagdagan, gusto naming bigyang-diin na ang online therapy ay gumagana sa parehong mga diskarte at diskarte tulad ng tradisyonal na sikolohiya, kaya ang pagiging epektibo ng therapy ay pareho, na may pagkakaiba na ito ay ginagawa sa isang psychologist sa pamamagitan ng computer o mobile phone.

Parami nang parami ang pumipili para sa huling modality na ito dahil sa mga bentahe ng online therapy, tulad ng pagkakaroon ng access sa isang psychologist mula sa kaginhawahan ng kanilang tahanan (kahit na nasa ibang bansa sila), nang hindi kailangang maglaan ng oras at pera sa transportasyon at sa iskedyul na pinakaangkop sa iyong availability.