Không thể không giao tiếp. Với nguyên tắc này, nhà tâm lý học người Áo Paul Waztlawick đã đề cập rằng tất cả các hành vi tự nó là một hình thức giao tiếp. Theo cách này, khi bạn tạo ra một lớp vỏ hoặc bức tường bao quanh mình, bạn cũng đang truyền tải một thông điệp. Hôm nay, chúng ta nói về gây mê cảm xúc . Hãy tiếp tục đọc để biết thêm về khái niệm này trong tâm lý học.

Thuốc mê cảm xúc: nghĩa là

Khi chúng ta không thể hiện cảm xúc của mình và cảm thấy không thể "// www.buencoco.es/blog/mecanismos-de-defensa-psicologia">cơ chế bảo vệ thứ cấp. Tuy nhiên, cảm giác tê liệt không có nghĩa là không có cảm giác. Cảm xúc bị gây mê và khó diễn đạt, chúng được hợp lý hóa và đôi khi, điều này có thể dẫn đến rối loạn tâm thần.

Tâm lý học cũng đề cập đến mất khả năng cảm xúc , tức là không có khả năng xác định và nhận ra cảm xúc của chính mình cảm xúc và do đó thể hiện chúng.

Sự gây tê cảm xúc ở những người đã làm cho nó trở nên buồn tẻ

Cảm xúc có một chức năng thiết yếu: chúng tồn tại bởi vì chúng cứu rỗi chúng ta. Ngay cả những thứ được coi là tiêu cực, nếu được quản lý tốt, đều có mục đích. Để đưa ra một số ví dụ, hãy nghĩ về nỗi sợ hãi và sự tức giận.

• Nỗi sợ hãi cứu mạng chúng ta. Nó cho phép chúng ta không có những hành vi nguy hiểm cho sự an toàn của chúng ta (ví dụ, khi đi qua đường, đó làsợ hậu quả của việc không thực hiện và bị cán phải, điều này khiến chúng ta phải quan sát xem không có xe nào trước khi băng qua).
• Sự tức giận chẳng hạn như giúp chúng ta hiểu những điều mà chúng tôi không thích họ, rằng họ không dành cho chúng tôi, rằng chúng tôi phải tránh xa.

Những người bị tê liệt cảm xúc gặp nhiều khó khăn hơn với một số điều sau:

⦁ Tiếp xúc với cảm xúc của họ.

⦁ Chia sẻ chúng với người khác và với chính họ.

⦁ Xác thực nhu cầu của bản thân trong khi đối mặt với những xung đột có thể nảy sinh.

Thuốc gây mê cảm xúc như một biện pháp phòng vệ

Sợ hãi cảm xúc của chính mình làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tâm thần . Trong một số trường hợp, bạn thực sự gặp khó khăn trong việc nhận ra chúng và phát triển nhận thức về chúng, cho đến khi bạn cảm thấy tê liệt:

⦁ Tự nói chuyện có xu hướng vô cảm.

⦁ Thiếu tài liệu tham khảo với kinh nghiệm, nhu cầu và cảm xúc của chính họ.

⦁ Có thể trải qua cảm giác bất lực do học được, đi kèm với suy nghĩ không có lựa chọn nào khác.

⦁ Người đó tự giới hạn bản thân trong việc mô tả các triệu chứng thể chất của họ , như thể chúng không có ý nghĩa nội tâm và cảm xúc.

⦁ Trong các mối quan hệ, người đó có thể trải nghiệm sự phụ thuộc ngược lại về mặt cảm xúc thực sự, tránh tạo ra mối liên kết sâu sắcvới những người khác.

Thuốc mê cảm xúc , trong tâm lý học, không được phân loại là bệnh lý , nhưng xuất hiện trong một số trạng thái bệnh lý tâm lý, chẳng hạn như rối loạn ăn uống hoặc tự ti lòng tự trọng và trầm cảm.

Chăm sóc sức khỏe tâm lý của bạn

Sự tê liệt cảm xúc trong các mối quan hệ

Khi nào gây tê cảm xúc ảnh hưởng đến đời sống lứa đôi, có thể bùng phát vòng bạo lực. Ví dụ, chúng ta hãy nghĩ đến trường hợp một trong các thành viên của cặp vợ chồng không thể kiềm chế và bộc lộ sự tức giận, với nguy cơ gây ra vòng xoáy hung hăng và bạo lực ngày càng gia tăng.

Trong một số trường hợp khác, hậu quả của việc gây tê cảm xúc liên quan đến tình dục, khi nỗi sợ gần gũi ngăn cản việc chia sẻ những cảm xúc sâu sắc nhất với đối phương.

Tuy nhiên, hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống của một cặp vợ chồng, nó cũng có thể ảnh hưởng đến tất cả các loại mối quan hệ, bao gồm cả mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Một ví dụ là trường hợp của những trẻ em và thanh thiếu niên không thể nói về những gì chúng cảm thấy và trải qua tình trạng tê liệt cảm xúc trong thời gian cha mẹ chia tay. Hoặc trường hợp một đứa trẻ trải qua một cuộc đấu tay đôi phức tạp hoặc bị bỏ rơi bởi một nhân vật quan trọng.

Kẻ gây tê cảm xúc và giải thể nhân cách

Kẻ gây mê cảm xúc cũng đi kèm với trạng thái phân ly(rối loạn phân ly), chẳng hạn như rối loạn cá nhân hóa và rối loạn nhận thức , mà một người có thể gặp phải do lo lắng trong trạng thái căng thẳng cấp tính.

Phá nhân hóa là trạng thái trải nghiệm cảm giác không thực tế, như thể một người đang nhìn thế giới từ bên ngoài cơ thể mình. Đó là trải nghiệm mà một người cảm thấy xa lạ với chính mình cơ thể và cảm xúc của mình. Ngược lại, trong phi thực tế hóa , cảm giác không thực tế này được nhìn nhận liên quan đến môi trường.

Gây mê cảm giác: cơ thể hóa

Ya Cho dù đó là gì là sự kiểm soát cảm xúc trong tình yêu hoặc trong các mối quan hệ công việc và tình bạn, điểm chung của chứng rối loạn tâm lý về cảm giác bị mê hoặc là khả năng làm cho mọi cảm xúc trở nên buồn tẻ.

Các triệu chứng tâm lý rất đa dạng và có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Một số bệnh phổ biến nhất là:

⦁ viêm dạ dày, viêm đại tràng hoặc loét;

⦁ tăng huyết áp;

⦁ đau đầu, chuột rút cơ hoặc mệt mỏi mãn tính;

⦁ hen phế quản;

⦁ cảm lạnh tâm lý;

⦁ bệnh vẩy nến, viêm da tâm lý hoặc nổi mề đay.

gây mê cảm xúc: có cách chữa trị không?

Loại trừ nguồn gốc tự nhiên và thể chất, có thể thực tế là tập trung vào cảm xúc của chính mình, đặc biệt là cách thể hiện, thể hiện và giao tiếpkinh nghiệm cảm xúc tiêu cực cho bản thân và những người khác.

‍ Phải làm gì nếu bạn có các biểu hiện tâm thần?

Có thể hữu ích khi tập trung vào các mối quan hệ hiện tại hoặc quá khứ (các mối quan hệ, tình bạn, công việc, gia đình ), hoặc các nguồn căng thẳng có thể khác và cách đối phó với chúng, chẳng hạn như tại một thời điểm nhất định trong vòng đời cá nhân.

Cũng có thể thực tế để lấy lại nhận thức về nhu cầu của bản thân: phản ánh về chúng là một điểm tuyệt vời. Đôi khi chúng ta có xu hướng lắng nghe người khác nhiều và ít lắng nghe bản thân, thay vào đó, trước hết cần phải chào đón bản thân, lắng nghe bản thân, tìm trọng tâm cảm xúc trong chúng ta.

Thuốc mê cảm xúc: cách chữa trị thông qua liệu pháp tâm lý

Để hiểu được ý nghĩa của chứng vô cảm cảm xúc, nguyên nhân và cách đối phó với nó, bạn có thể đến gặp chuyên gia tâm lý khởi đầu tốt. Tìm kiếm sự trợ giúp tâm lý, chẳng hạn như với một nhà tâm lý học trực tuyến có kinh nghiệm trong chủ đề này, là một cách hiệu quả để bắt đầu hướng nội và "nhúng">Tìm nhà tâm lý học của bạn!