Hiệu ứng Mandela là gì?

Trong lĩnh vực tâm lý học, mặc dù người ta không thể nói về một hội chứng Mandela thực sự, nhưng hiệu ứng này được mô tả là hiện tượng mà theo đó, bắt đầu từ sự thiếu hụt trí nhớ , bộ não có xu hướng viện đến những lời giải thích hợp lý (đến mức bị thuyết phục về điều gì đó không đúng) để không bỏ sót câu hỏi hoặc bỏ ngỏ trong phần giải thích về một sự kiện.

Một trí nhớ sai , còn được gọi là sự hợp nhất trong tâm lý học, là một trí nhớ bắt nguồn từ quá trình sản xuất hoặc thậm chí là một phần ký ức. Hiệu ứng Mandela cũng có thể được tạo ra bằng cách cấu trúc các mảnh trải nghiệm được kết hợp lại thành một ký ức thống nhất.

Tên của hiệu ứng Mandela bắt nguồn từ một sự cố xảy ra vào năm 2009 với nhà văn Fiona Broome . Tại một cuộc hội thảo về cái chết của Nelson Mandela, cô tin rằng ông đã chết trong tù vào những năm 1980, khi Mandela thực sự sống sót trong tù. Tuy nhiên, Broome tự tin vào hồi ức của mình về cái chết của cựu tổng thống Nam Phi, một ký ức được chia sẻ với những người khác và được làm phong phú thêm nhờ hồi ức về các chi tiết chính xác.

Theo thời gian, hiệu ứng Mandela cũng là một nguồn nghiên cứu và sự tò mò về nghệ thuật, đến mức The Mandela Effect đã được phát hành vào năm 2019. Bản thân hiệu ứng Mandela đãtruyền cảm hứng cho một cốt truyện khoa học viễn tưởng, trong đó nhân vật chính, sau cái chết của cô con gái nhỏ, bị ám ảnh bởi những ký ức cá nhân dường như không trùng khớp với các tài liệu. ‍

Ký ức sai lầm: 5 ví dụ về hiệu ứng Mandela

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể bắt gặp rất nhiều ví dụ về hiệu ứng mang tên Nelson Mandela. Dưới đây là một số trò chơi nổi tiếng hơn:

• Bạn có nhớ người đàn ông trên hộp trò chơi Monopoly không? Nhiều người nhớ rằng nhân vật này đeo một chiếc kính một mắt, trong khi thực tế thì không.

• Câu thoại nổi tiếng của Bạch Tuyết "w-embed">

  Cần trợ giúp tâm lý?

  Nói chuyện với Bunny!

  Nỗ lực giải thích hiệu ứng Mandela

  Nỗ lực giải thích hiện tượng này đã gây ra một cuộc tranh luận rộng rãi và có nhiều giả thuyết khác nhau, trong đó có giả thuyết của Max Loughan liên quan đến các thí nghiệm của CERN và giả thuyết vũ trụ song song. Lý thuyết nghe có vẻ hấp dẫn nhưng không được chứng minh bằng bất kỳ bằng chứng khoa học nào.

  Hiệu ứng Mandela trong tâm lý học và tâm thần học <3

  Như chúng tôi đã nói, hiệu ứng Mandela là cơ sở của sự bóp méo trí nhớ dẫn đến việc ghi nhớ những sự kiện chưa từng xảy ra , tạo ra hội chứng trí nhớ sai.

  Điều này hiện tượng tìm thấy lời giải thích hợp lý trong lĩnh vựctâm lý học, mặc dù ngay cả trong lĩnh vực này cũng không có lời giải thích dứt khoát nào cho hiện tượng này. Như đã đề cập trước đó, hiệu ứng Mandela có thể là do lỗi trong quá trình xử lý lại ký ức, trong một quá trình mà tâm trí có xu hướng chèn thông tin còn thiếu theo những cách sau:

  • Những điều được thừa nhận là đúng hoặc được tin tưởng là đúng theo gợi ý.
  • Thông tin đã đọc hoặc đã nghe và điều đó dường như có thể xảy ra, tức là âm mưu.

  Ảnh của Pixabay

  Sự bịa đặt và nguyên nhân của nó

  Các sự nhầm lẫn , trong tâm lý học, mô tả những ký ức sai lầm -kết quả của một vấn đề phục hồi- mà bệnh nhân không hề hay biết , và niềm tin vào tính xác thực của ký ức là có thật. Có nhiều loại rối loạn khác nhau, một số trong số chúng là triệu chứng thường gặp của một số bệnh tâm thần và thần kinh, chẳng hạn như hội chứng Korsakoff hoặc bệnh Alzheimer. Người bệnh lấp đầy khoảng trống trí nhớ bằng những phát minh tuyệt vời và có thể thay đổi, hoặc vô tình biến đổi nội dung ký ức của chính mình.

  Tâm trí con người, trong nỗ lực lấp đầy khoảng trống trí nhớ, đã viện đến những ý tưởng hợp lý, nhầm lẫn với những sự kiện có thật, để cài vào trí nhớ những ký ức giả. Thuyết trực giác về trí nhớ ( dấu vết phức tạp) dựa trên thực tếrằng trí nhớ của chúng ta nắm bắt tất cả chi tiết và ý nghĩa của một sự kiện và, thời điểm ý nghĩa của một điều gì đó chưa từng xảy ra trùng lặp với trải nghiệm thực tế, ý nghĩa sai được hình thành khi nhớ lại.

  Xem thêm: 12 Ý Nghĩa Khi Mơ Thấy Đàn Ông

  Do đó, ở mức độ tâm lý, lời giải thích thực tế nhất dường như là hiệu ứng Mandela có thể là kết quả của sự thiếu hụt trí nhớ và sự thiên vị này có thể được lấp đầy bằng cách cấu trúc ký ức thông qua các mảnh ký ức hoặc thông tin khác, vốn là không nhất thiết phải đúng. Cơ chế của sự hợp nhất được nghiên cứu trong tâm thần học và tâm thần kinh và có thể được áp dụng cho một số bệnh lý nhất định.

  Ví dụ: các trường hợp sa sút trí tuệ, mất trí nhớ hoặc chấn thương nghiêm trọng sẽ được xác nhận bằng sự hợp nhất. Đây là một loại tái tạo cảm ứng, được tạo ra một cách tự nhiên với mục đích duy nhất là lấp đầy các lỗ hổng. Tài liệu được sử dụng không gì khác hơn là chuỗi sự kiện có khả năng xảy ra nhất hoặc lời giải thích rõ ràng nhất. ‍

  Âm mưu: Phương pháp tiếp cận tâm lý xã hội

  Một số nghiên cứu tâm lý xã hội liên hệ hiệu ứng Mandela với khái niệm ký ức tập thể: do đó, những ký ức sai lầm sẽ được liên kết với cách giải thích thực tế được trung gian bởi tình cảm chung, một cách giải thích đôi khi thích tuân theo những gì quần chúng nghĩ hoặc cách nhận thức và xử lý.thông tin.

  Xem thêm: 5 Biểu Tượng Tâm Linh & Ý nghĩa của Finch (Totem + Omens)

  Trí nhớ của chúng tôi không chính xác 100 phần trăm, vì vậy đôi khi chúng tôi muốn gắn bó với nó và trả lời về các chủ đề mà chúng tôi không biết giống như hầu hết cộng đồng sẽ làm và đôi khi chúng tôi tự thuyết phục bản thân về điều gì đó thay vì tìm ra sự thật của vấn đề.

  Hiệu ứng Mandela và liệu pháp tâm lý

  Mặc dù hiện tượng này không tương ứng với bất kỳ phân loại chẩn đoán nào, nhưng đặc điểm của Hiệu ứng Mandela, đặc biệt khi liên quan đến chấn thương hoặc rối loạn, chúng có thể gây ra đau khổ lớn: xấu hổ và sợ hãi mất kiểm soát bản thân và ký ức của một người có thể đi kèm với trải nghiệm cô đơn.

  Trong trị liệu, ký ức sai lầm cũng là được tìm thấy trong các trường hợp khác, chẳng hạn như gaslighting , theo đó người đó tin rằng trí nhớ của họ bị khiếm khuyết vì họ đang bị thao túng. Trong các trường hợp khác, ký ức sai lầm có thể được tạo ra do tác động của thuốc lên não, chẳng hạn như do lạm dụng cần sa kéo dài. Đây là một số ví dụ về việc đến gặp bác sĩ tâm lý và tự chăm sóc bản thân có thể là một giải pháp tốt để điều trị vấn đề trước khi nó trở nên tồi tệ hơn. Đi trị liệu, chẳng hạn như với một nhà tâm lý học trực tuyến, sẽ giúp bạn:

  • Nhận ra những ký ức sai lầm.
  • Hiểu nguyên nhân của chúng.
  • Làm cho một số ký ức tiềm ẩn có ý thức cơ chế và làm việc cáccó thể có cảm giác không thỏa đáng và chấp nhận bản thân.