Bạn đã dành cho chúng tất cả tình yêu thương, bạn đã dạy chúng trở thành những người trưởng thành, có học thức, tự chủ... nhưng con cái của bạn đã lớn và tất nhiên mối quan hệ đã thay đổi. Ở giai đoạn này, xích mích có thể nảy sinh do các tiêu chí khác nhau, bởi vì họ coi bạn như một kẻ xâm lấn, can thiệp vào cuộc sống của họ... và điều đó có nghĩa là mọi thứ có thể kết thúc bằng những cuộc thảo luận sôi nổi. Trong bài viết hôm nay, chúng ta nói về xung đột giữa cha mẹ và con cái đã trưởng thành .

Mặc dù thực tế là xung đột gia đình đôi khi có thể liên quan đến động lực gia đình rối loạn và có vấn đề, theo nhà tâm lý học D. Walsh, các mối quan hệ lành mạnh không được đặc trưng bởi sự vắng mặt của xung đột, mà bởi quản lý hiệu quả của họ.

Mâu thuẫn trong vài từ

Trước khi đi sâu vào chủ đề xung đột gia đình, chúng ta sẽ sơ lược về các loại xung đột được thảo luận trong tâm lý học:

• Xung đột nội tâm : Đây là xung đột "danh sách">
• Xung đột mang tính xây dựng cởi mở, rõ ràng và linh hoạt giải quyết các vấn đề giới hạn trong thời gian giới hạn . Nó đề cập đến các khía cạnh của nội dung, nó không tăng cường và nó được giải quyết bởi vì nó có thể được thảo luận.
• Xung đột cản trở mãn tính, cứng nhắc và ẩn giấu . Nó không bị giới hạn, nó liên quan đến mức độ của mối quan hệ, nó vượt quá mức leo thang và nó vẫn chưa được giải quyết vì nó không cho phép trao đổi thông tinhữu ích.

Xung đột gia đình

Hệ thống gia đình lớn lên và phát triển thông qua những gì tác giả Scabini, dựa trên các lý thuyết trước đây, gọi là "danh sách">

Động lực gia đình được tạo thành từ những khoảnh khắc thay đổi và trưởng thành mà chúng cũng có thể phát sinh từ các tình huống xung đột và sốc. Những nguyên nhân thường xuyên nhất dẫn đến xung đột giữa cha mẹ và con cái đã trưởng thành là gì?

Xung đột gia đình: khi cha mẹ và con cái có mối quan hệ khó khăn

Trong các mối quan hệ gia đình, thỉnh thoảng nảy sinh các cuộc đối đầu (mối quan hệ mẹ con, xung đột giữa anh chị em trưởng thành, cha mẹ độc đoán với thanh niên thường dẫn đến nhiều cuộc thảo luận). Trên thực tế, khó khăn có thể xảy ra từ thời thơ ấu, không nhất thiết phải đến tuổi thiếu niên hay trưởng thành mới nảy sinh tranh chấp. Trong thời thơ ấu, có thể có những xung đột gia đình do ghen tị giữa anh chị em hoặc trước khi có em bé, do một đứa trẻ mắc hội chứng hoàng đế hoặc rối loạn thách thức chống đối và sau đó điều này có liên quan đến những xung đột điển hình của tuổi thiếu niên, một giai đoạn mà nó không lạ lùngnghe nói:

• "Có con bất hiếu với cha mẹ".
• "Có con hận cha mẹ".
• "Có kẻ bội bạc trẻ em".
• "Có những đứa trẻ nổi loạn và thô lỗ".
• "Tôi có một đứa con trai có vấn đề".

Nhưng, còn xung đột gia đình thì sao? giữa cha mẹ và con cái đã trưởng thành? Có thể xảy ra trường hợp sự xa cách của cha mẹ là có vấn đề và đôi khi không thành hiện thực (hãy nghĩ đến những đứa trẻ đã trưởng thành tiếp tục sống với cha mẹ) hoặc mọi người rõ ràng đi sống xa gia đình, ở đó là những người chọn xa xứ như một hình thức để phá vỡ tình cảm.

Khi con cái trở thành người lớn, các lựa chọn cuộc sống của chúng có thể khác với lựa chọn của cha mẹ và kết thúc bằng việc tranh đấu với họ ngay cả ở tuổi 40. Tranh chấp với cha mẹ, trong những trường hợp này, có thể do một số nguyên nhân mà bây giờ chúng ta sẽ xem xét chi tiết hơn.

Mâu thuẫn giữa cha mẹ và con cái đã trưởng thành: nguyên nhân có thể có

Các yếu tố phổ biến nhất có thể gây ra xung đột giữa cha mẹ và con cái trưởng thành có thể thuộc nhiều loại khác nhau . Như đã đề cập, một trong những nguyên nhân có thể là do khó khăn hoặc sợ rời khỏi nhà của cha mẹ vì nhiều lý do:

• Sợ phải để cha mẹ một mình.
• Không có đủ tài chính cần thiết
• Không đủ độc lập về cảm xúc với cha mẹ.

Để đi sâu vào lý domối quan hệ mâu thuẫn giữa cha mẹ và con cái , chúng ta hãy thử đặt mình vào vị trí của cha mẹ và sau đó là của con cái.

Trị liệu cải thiện mối quan hệ gia đình

‍ Xung đột gia đình: quan điểm của cha mẹ

Trong một số trường hợp, xung đột trong quan hệ có thể bắt nguồn từ sự thờ ơ của con cái đối với cha mẹ. Những đứa trẻ có vẻ không quan tâm và xa cách. Những lúc khác, khi con cái trưởng thành nói dối cha mẹ hoặc coi thường cha mẹ, cha mẹ tự hỏi tại sao chúng lại tức giận và sợ không đáp ứng được những gì cha mẹ mong đợi.

Đó là những dịp, khi trải qua cảm giác thất vọng, buồn bã, thất vọng... Trong những sự việc này, cần cố gắng không xúc phạm hoặc coi thường những đứa trẻ đã trưởng thành, không nổi nóng và cố gắng đối mặt với những mâu thuẫn gia đình một cách xây dựng và quyết đoán.

Trong những trường hợp khác, cảm xúc chủ yếu của cha mẹ là lo lắng và điều này khiến họ trở nên xâm phạm và sợ hãi: cha mẹ không để con một mình hoặc đối xử với con như khi còn nhỏ.

Hậu quả? Những đứa trẻ ngừng nói chuyện với cha mẹ hoặc phá vỡ mối quan hệ. Nhưng tại sao con cái lại phản ứng không tốt với cha mẹ hoặc rút lui?

Mâu thuẫn gia đình: quan điểm của cha mẹtrẻ em

Sự tức giận của trẻ em đối với cha mẹ có thể do nhiều lý do, ví dụ: bị coi là con cừu đen của gia đình hoặc là những đứa trẻ trưởng thành "khó tính". Xung đột giữa cha mẹ và con cái đã trưởng thành cũng có thể mang tính chất thế hệ vì họ không chia sẻ lối sống và các lựa chọn cá nhân. Niềm tin về việc có cha mẹ tự yêu mình hoặc “độc hại” góp phần làm xấu đi các mối quan hệ.

Trước khi đưa ra lời khuyên cho bạn về cách giải quyết mâu thuẫn gia đình giữa cha mẹ và con cái đã trưởng thành , hãy cùng xem hậu quả của mối quan hệ mâu thuẫn giữa hai bên có thể là gì.

Hậu quả của mâu thuẫn giữa cha mẹ và con cái trưởng thành

Căng thẳng giữa cha mẹ và con cái để lại hậu quả cho cả gia đình, kể cả về mặt sức khỏe tâm thần. Cha mẹ thường có ấn tượng rằng con cái họ là những người muốn đối đầu, trong khi trẻ em lại nghĩ ngược lại và cảm thấy bị tấn công vô cớ.

Thật không may, khi những căng thẳng không được giải quyết, một loại hiệu ứng domino xảy ra: khi mối quan hệ của cha mẹ vô tình nuôi dưỡng những nguồn căng thẳng mới, những căng thẳng này sẽ được tiếp nhận bởi những đứa trẻ, những đứa trẻ sẽ tiếp tục nuôi chúng. tích lũy chotạo ra những cuộc đối đầu mới. Nếu không có các biện pháp đối phó thích hợp, vòng luẩn quẩn này có thể trở nên rất khó phá vỡ.

Ở người lớn, những xung đột không được giải quyết có thể khiến họ tái tạo lại một số động lực gia đình, thậm chí là vô thức. Hậu quả của mối quan hệ tiêu cực với cha mẹ có thể là nguồn gốc của những khó khăn trong các mối quan hệ khác được thể hiện (ví dụ như các vấn đề về mối quan hệ).

Loại khó khăn này thường cũng được phản ánh trong hình ảnh mà một người có của chính mình. Ví dụ, nếu một người có mối quan hệ mâu thuẫn với cha mẹ, họ có thể bị suy sụp lòng tự trọng khi trưởng thành.

Mối quan hệ mẹ con hoặc cha con mâu thuẫn có thể gây ra hậu quả không chỉ cho các em mà còn đối với các bậc cha mẹ. Cha mẹ có thể có cảm giác bất lực và thất bại khi cảm thấy con cái có thể vượt khỏi tầm kiểm soát của mình, dẫn đến cãi vã liên miên.

Mâu thuẫn gia đình: từ đối đầu này đến đối đầu khác

Để quản lý xung đột gia đình một cách xây dựng các nguồn lực cá nhân, gia đình và xã hội phải phát huy tác dụng.

Các nguồn lực gia đình thường bao gồm:

• Việc sử dụng phong cách giao tiếp rõ ràng, cởi mở và linh hoạt.
• Khả năng thích ứng khiến gia đình cần phảithay đổi.
• Sự gắn kết tạo điều kiện thuận lợi cho "danh sách">
• Đối thoại và lắng nghe.
• Cởi mở với bất kỳ sự khác biệt nào.
• Khả năng không phán xét.
• Khả năng tha thứ.

Tuy nhiên, để đạt được nó có thể không dễ dàng như vậy, vì lý do này, việc đến gặp chuyên gia tâm lý có thể giúp nhận ra nguyên nhân sâu xa của xung đột và giúp phát triển các kỹ năng đối thoại đó để vượt qua nó .

Ngoài việc hòa giải trong các xung đột gia đình, chẳng hạn như các trường hợp ly thân hoặc ly hôn, nhà tâm lý học có kinh nghiệm về động lực gia đình có thể cung cấp, ví dụ:

• Đối với Trẻ em đã trưởng thành : công cụ để cải thiện mối quan hệ với cha mẹ.
• Đối với cha mẹ: giúp họ hiểu cách tách mình ra khỏi con cái.
• Công cụ để hàn gắn những rạn nứt giữa cha mẹ và con cái.

Có thể có những tình huống rất căng thẳng trong gia đình cần có sự trợ giúp từ bên ngoài để ngăn các thành viên liên quan khỏi cảm thấy không khỏe. Với liệu pháp gia đình, các cá nhân trong gia đình có thể xuất hiện và mang đến cho họ nhận thức rõ hơn về nhu cầu và giới hạn.

Trong cuộc gặp gỡ này, thông qua việc thực hiện sự đồng cảm, mỗi thành viên trong gia đình sẽ có thể chia sẻ cảm xúc và cảm xúc và cùng nhau xây dựng một gia đình hòa thuận mới.