Ці сапраўды тэст асобы можа выявіць асноўныя характарыстыкі вас? Сёння мы гаворым пра індыкатар Майерса-Брыгса ( MBTI, як ён вядомы на англійскай мове) , адзін з самых папулярных тэстаў асобы, які паказвае 16 асобасных профіляў у чалавека.

Што такое тэст MBTI?

У артыкуле аб аналітычнай псіхалогіі, апублікаваным у 1921 г., Карл Густаў Юнг прапанаваў існаванне розных псіхалагічных тыпаў . У выніку гэтай публікацыі некалькі чалавек, прысвечаных расследаванню, паспрабавалі паглыбіць і зразумець гэтую тэму. У 1962 годзе даследчыкі Кэтрын Кук Брыгс і Ізабель Майерс Брыгс апублікавалі кнігу, у якой апісваюць MBTI (абрэвіятура расшыфроўваецца як індыкатар асобы Майерса Брыгса). прыбор, які аналізуе і вызначае 16 асобаў, даючы характарыстыкі кожнай з іх .

Як класіфікуюцца 16 асобаў? Ці сапраўдны тэст MBTI ? Якія бываюць асобы? Што азначаюць лісты 16 асоб? Перш чым адказаць на гэтыя пытанні, давайце пачнем з вызначэння і ўдакладнення таго, што такое асоба.

Што такое асоба?

Асоба - гэта набор спосабаў мыслення і дзеянняў (пад уплывам сацыяльнага і культурнага кантэксту, асабістага вопыту і фактараўканстытуцыйныя) якія робяць кожнага чалавека розным .

У залежнасці ад нашай асобы, гэта тое, як мы ўспрымаем рэчаіснасць, выносім меркаванні, узаемадзейнічаем з іншымі людзьмі... Асоба пачынае фармавацца ў дзяцінстве і лічыцца, што яна не стабілізуецца да паўналецця, паколькі вопыт, які мы перажываем, фарміруе яе.

Для таго, каб ацаніць асобу, неабходна засноўваць яе на вымерных рысах, якія прымушаюць чалавека прымаць пэўныя спосабы рэагаваць і ўзаемадзейнічаць з астатнімі

Знайдзіце псіхолага адным націскам кнопкі

Тэст MBTI і Юнга

Як мы ўжо казалі, псіхолаг Карл Густаў Юнг прапанаваў існаванне розных псіхалагічных тыпаў і вызначыў паняцце інтраверсіі і экстраверсіі як фундаментальных аспектаў асобы:

• Людзі інтраверты : яны ў асноўным зацікаўлены ў сваім унутраным свеце.
• Экстраверты : яны шукаюць інтэнсіўнага кантакту са знешнім свет.

Трэба ўдакладніць, што ніхто не з'яўляецца на 100% інтравертам або экстравертам, у нас ёсць абедзве характарыстыкі, аднак мы схільныя больш схіляцца да таго ці іншага боку.

З іншага боку, Юнг вызначае чатыры тыпы асобы , звязаныя з чатырма кагнітыўнымі функцыямірознае :

• думка;

• пачуццё;

• інтуіцыя;

• успрыманне.

Першыя дзве, мысленне і адчуванне , былі для Юнга рацыянальнымі функцыямі , у той час як успрыманне і інтуіцыя былі ірацыянальнымі . Камбінуючы чатыры функцыі і характары экстравертаў і інтравертаў, ён апісаў восем тыпаў асобы.

Тэст асобы MBTI

A На аснове 8 тэорыі асобы Юнга і ўласных даследаванняў Кэтрын Кук Брыгс і яе дачка Ізабэль Брыгс Майерс распрацавалі MBTI, тэст 16 асоб.

Даследчыкі распрацавалі тэст MBTI падчас Другой сусветнай вайны з падвойная мэта :

• Навуковая : зрабіць тэорыю псіхалагічных тыпаў Юнга больш зразумелай і даступнай.

• Практычны: дазволіць жанчынам знайсці найбольш прыдатную працу, выкарыстоўваючы для іх тэст з 16 характараў, пакуль мужчыны былі на фронце.

Аналіз кагнітыўных функцый у тэсце MBTI дадае інтэрпрэтацыйны метад ацэнкі да катэгорый Юнга, заснаваны на спецыфікацыі дамінантнай і дапаможнай функцыі кожнага тыпу. Дамінуючая роля - гэта роля, якую аддае перавагу тып асобы, тая, з якой яны адчуваюць сябе найбольшзручна.

Другасная дапаможная функцыя служыць падтрымкай і ўзмацняе дамінуючую функцыю. Больш нядаўнія даследаванні (Лінда В. Берэнс) дадалі так званыя ценявыя функцыі , якія з'яўляюцца функцыямі, да якіх чалавек не схільны ад прыроды, але якія могуць выяўляцца ў стрэсавай сітуацыі.

‍ Як прайсці тэст 16 асоб або тэст MBTI?

Калі вы адзін з тых людзей, якія задаюцца пытаннем: "што які ў мяне характар?» або «як даведацца аб маім MBTI » і вы хочаце прайсці тэст MBTI, вы павінны ведаць, што вам трэба адказаць на віктарыну пытанняў . Кожнае пытанне мае два магчымыя адказы, і па колькасці адказаў вы зможаце ідэнтыфікаваць сябе з адным з 16 тыпаў асобы.

Калі вы вырашылі гэта зрабіць, памятайце, што гэта не пра тое, каб даваць правільныя ці няправільныя адказы , і што таксама не карысна для дыягностыкі расстройстваў (калі вы лічыце, што пакутуеце на расстройствы, то мы рэкамендуем вам звярнуцца да спецыяліста-псіхолага, напрыклад праз Інтэрнэт-служба псіхолага Buencoco).

Тэст складаецца з 88 пытанняў (93 для паўночнаамерыканскай версіі), арганізаваных у адпаведнасці з чатырма рознымі шкаламі:

1. Экстраверсія (E) – Інтраверсія (I)

2. Адчуванне (S) – Інтуіцыя (N)

3. Мысленне (T) – Пачуццё(F)

4. Суддзя (J) – Успрыняць (P)

   ‍

Тэст Тэст асобы Майерса Брыгса: рысы асобы

Пасля запаўнення анкеты атрымліваецца камбінацыя з чатырох літар (кожная літара адпавядае адной з функцый, згаданых вышэй). Ёсць 16 магчымых камбінацый , якія адпавядаюць усім 16 асобам. Мы коратка пералічваем 16 асобаў, выпрацаваных у тэсце MBTI:

• ISTJ : гэта здольныя, лагічныя, разумныя і эфектыўныя людзі. Яны чыстыя і ўпарадкаваныя і імкнуцца ўсталяваць працэдуры. Лагічны і рацыянальны аспекты пераважаюць у тыпе асобы ISTJ.

• ISFJ : Сярод яго характарыстык - грунтоўнасць, дакладнасць і лаяльнасць. Яны добрасумленныя і метадычныя людзі. Тып асобы ISFJ шукае гармоніі і імкнецца да выканання задач.

• INFJ : праніклівыя і інтуітыўныя людзі. У іх ёсць здольнасць адчуваць эмоцыі і матывацыю іншых. Асоба INFJ мае цвёрдыя каштоўнасці, на якія можна абаперціся, і добрае стаўленне да арганізацыі.

• INTJ: шукаюць логіку і тэорыю ў тым, што іх акружае, схільныя да скептыцызму і незалежнасці. Як правіла, людзі з высокімі поспехамі, гэты тып асобы імкнецца развіць доўгатэрміновыя перспектывы з рашучасцю і мае моцнуюпачуццё ўласнай эфектыўнасці.

• ISTP : назіральныя і прагматычныя людзі, здольныя знаходзіць рашэнні штодзённых праблем. Тып асобы ISTP арганізуе факты з дапамогай логікі і прагматызму і мае добрую самаацэнку.

• ISFP: гібкі і спантанны тып асобы ISFP адрозніваецца чуласцю і любіць самастойна кіраваць сваёй прасторай. Яны не любяць канфліктаў і імкнуцца не навязваць сваё меркаванне.

• INFP: Асоба INFP ідэалістычная, але канкрэтная ў рэалізацыі ідэй. Яны творчыя і артыстычныя людзі.Яны патрабуюць павагі да каштоўнасцяў, якім яны верныя.
• INTP: наватарскія людзі, захопленыя лагічным аналізам і сістэмамі праектавання, маюць вялікую здольнасць да канцэнтрацыі і аналітычнага мыслення. Яны аддаюць перавагу лагічным і тэарэтычным тлумачэнням, а не эмацыйным.

• ESTP: Звычайна яны з тых людзей, якіх з добрым сэнсам называюць «жыццём вечарынкі». гумар, гнуткі і памяркоўны. Тып асобы ESTP аддае перавагу неадкладным вынікам і дзейнічае, засяроджваючыся на "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">эмацыйны інтэлект - яго асноўныя характарыстыкі.
• ENFJ : характарызуецца суперажываннем і лаяльнасцю, а таксама вялікай адчувальнасцю, гэты тып асобы з'яўляеццакамунікабельны чалавек, здольны стымуляваць самаразвіццё астатніх і з добрымі лідэрскімі якасцямі.

• ENTJ: доўгатэрміновае планаванне і рашучасць заўсёды вучыцца новаму рэчы робяць тып асобы INTJ спрыяльным і рашучым чалавекам.

Ці надзейны тэст MBTI?

Тэст гэта псіхаметрычны тэст, але гэта не інструмент дыягностыкі або ацэнкі . Яго мэта - апісаць характарыстыкі асобы кожнага чалавека, каб дапамагчы зразумець і павысіць іх моцныя бакі . Ён часта выкарыстоўваецца аддзеламі кадраў у працэсах найму.

MBTI крытыкуецца многімі даследчыкамі , паколькі ён заснаваны на ідэях Юнга, якія не нараджаюцца з навуковага метаду. Акрамя таго, ёсць тыя, хто лічыць, што 16 тыпаў асобы занадта неадназначныя і абстрактныя.

Даследаванне, апублікаванае ў 2017 годзе ў часопісе Practices in Health Professions Diversity, пацвярджае тэст, які праводзіўся ў асноўным ва ўніверсітэце студэнтаў. Але ён адзначае, што яны падтрымліваюць карыснасць гэтага інструмента ў асяроддзі, у якім яны яго выкарыстоўвалі, і папярэджваюць быць асцярожнымі, калі ён выкарыстоўваецца іншымі.

Вам патрэбна псіхалагічная дапамога?

Якая ў вас асоба?

З дапамогай гэтага тэсту вы даведаецесяВы можаце атрымаць вобраз пэўных аспектаў асобы, можна сказаць, тых, якія найбольш актуальныя для кожнага чалавека.

Вынікі тэсту на 16 асобаў варта прымаць толькі як адпраўную кропку для больш глыбокага вывучэння чалавека і яго стылю адносін (які можна рабіць гэта настойліва, агрэсіўна або пасіўна).

Акрамя большай ці меншай навуковай строгасці, якая падтрымлівае пэўны тэст асобы, існуе шмат фактараў, якія ўплываюць на вынікі: сумленнасць у адказах, душэўны стан чалавека ў момант праходжання тэсту... Па гэтай прычыне інфармацыя, атрыманая з тэсціравання асобы, заўсёды павінна выкарыстоўвацца як дадатак да іншых крыніц.

База даных MBTI

Калі вас цікавяць тыпы асобы выдуманых персанажаў, знакамітасцей, герояў серыялаў і фільмаў з тэсту MBTI, вы знойдзеце даныя аб Сайт персанальнай базы даных. Вы знойдзеце ад поўнага спісу тыпаў асобы супергерояў да многіх персанажаў Дыснею.

Тэрапія самасвядомасці

Калі вы задаеце сабе пытанні кшталту «хто гэта я?" ці "як я", і гэта спараджае няўпэўненасць, вам, верагодна, трэба ўстаць на шлях да самапазнання .

Што такое самапазнанне? Як вынікае з назвы, ён складаецца з пазнання сябе ў аглыбіня, каб лепш зразумець эмоцыі, якія ў нас ёсць, нашы недахопы, нашы якасці, нашы моцныя бакі. Самапазнанне паляпшае нашы спосабы стасункаў з іншымі людзьмі і дапамагае кіраваць сваімі эмоцыямі і рэакцыі на пэўныя сітуацыі

Псіхалагічная тэрапія можа дапамагчы вам лепш пазнаць сябе , прыняць сябе і супрацьстаяць малым і вялікім праблемам, якія жыццё кідае на нас кожны дзень .