Sa najnovijim društvenim i kulturnim promjenama plus novim naučnim otkrićima i, sve to, dodano tehnološkoj revoluciji, lik psihologa se mijenjao i prošao je nekoliko transformacija.

Pandemija je popularizirala psihologiju izvan ureda, odnosno onlajn psihologiju . U ovom članku govorimo o figuri i ulozi psihologa kod kuće , intervencijama kod kuće i online terapijama . ‍

Kućno savjetovanje

Kućno savjetovanje nastaje kada psiholog pruža savjetovanje u domu osobe. Psihološka podrška kod kuće pomogla je mnogim ljudima da ostvare svoje ciljeve liječenja, posebno u istorijskom periodu tako složenom kao što su pandemija i zatvaranje. To je izazvalo, više nego ikada, veliki stres i napetost koji su stvarali:

⦁ Osjećaj anksioznosti, usamljenosti i neizvjesnosti, koji se širio poput požara.

⦁ Nisko samopoštovanje i depresija preuzeli su kontrolu.

⦁ Otkrili smo da nismo imuni.

⦁ Doživjeli smo krhkost i istovremeno osjećaj solidarnosti i dijeljenja.

U ovakvom scenariju, psiholog je dužnost da unese više fleksibilnosti i dinamike u svoj rad, sa ciljem da prati pacijenta u trenutku posebnogranjivost i patnja. Iz tog razloga, rad kao psiholog kod kuće ili kao psiholog na mreži postaje sve češća opcija, kao i udobno i praktično rješenje za mnoge pacijente.

Šta je kućna terapija

kućna terapija odvija se u kući osobe, a ne u ljekarskoj ordinaciji. Prednost psihologa kod kuće je što pomaže onima koji imaju poteškoća da pristupe privatnim konsultacijama ili centrima za mentalno zdravlje.

Neki faktori koji sprečavaju nekoga da ode na konsultacije su: godine, hronični zdravstveni problemi, agorafobija, nedostatak ličnog ili porodičnog vremena i radnih obaveza. Kućna terapija je također vrlo korisna kada postoji fizička prepreka da dođete do ordinacije stručnjaka.

Fizički ulazak u dom, preko ekrana ili pametnog telefona, znači ulazak u privatnost pacijenata i njihovih porodica. Stoga, psiholog kod kuće to mora učiniti s poštovanjem i delikatnošću. Bitno je tražiti dozvolu, a ne prisiljavati i ne suditi.

Za razliku od rada u konsultacijama, sesije ovog tipa su manje strukturirane. Pravila, aktivnosti i ciljevi nisu utvrđeni a priori, već se zajednički dogovaraju.

Kako steobaviti psihološku posjetu kod kuće?

Da bi kućna psihološka njega bila efikasna , neophodna je pažljiva procjena zahtjeva pacijenta, zajednički jasan ciljeva terapije, naznaka mogućeg učešća srodnika i zadataka psihologa u ovoj dinamici. To mora biti profesionalac koji ocjenjuje korisnost terapije sa psihologom kod kuće.

Način na koji se psihološka njega obavlja kod kuće može varirati u zavisnosti od zahtjeva klijenta i terapijskog stila.

Kao u tradicionalnom psihološkom intervjuu, i u ovom se analizira primjena, čita i potpisuje informirani pristanak i propise o privatnosti i koliko traje sesija psihologa; u slučaju maloljetnika potrebna je saglasnost oba roditelja. U ovim slučajevima, psihološki intervju kod kuće se obično odvija u povjerljivom prostoru, bez prekida.

Prednosti psihologije kod kuće

Kućni psiholozi znaju da za neke ljudi može biti teško doći do kancelarije. Kao što smo ranije spomenuli, bolesti, invaliditet, lične krize ili briga o djeci su neki od razloga zašto osoba ne može pristupiti terapiji licem u lice. SavjetovanjeKućno savjetovanje i kućne posjete psihologa čine terapiju dostupnijom većem broju ljudi.

Psiholozi kod kuće rješavaju mnoge od ovih prepreka nudeći sesije kod kuće i premeštajući terapijski scenario iz Vaš ured/konsultacije do mjesta privatnosti i svakodnevnog života korisnika.

Kada se tretman obavlja kod kuće, terapeutski odnos se može razviti brže. To je zato što ljudi na terapiji mogu biti opušteniji u svom domu nego u kancelariji.

Kućni psiholog takođe može biti jeftiniji od tradicionalne terapije, posebno ako se sesija odvija virtuelno.

Tražite pomoć? Vaš psiholog pritiskom na dugme

Ko može ići psihologu kod kuće?

Koji tip pacijenata može zatražiti psihološku podršku Dom? Evo nekoliko primjera:

⦁ opsesivno-kompulzivni poremećaj

⦁ poremećaj gomilanja;

⦁ neke vrste fobija, kao što su specifične (na primjer, hafefobija, tanatofobija, megalofobija);

⦁ postporođajna depresija;

⦁ osobe sa sindromom negovatelja;

⦁ hronične organske/onkološke patologije;

Osim toga, psihološka nega kod dom je također vrlo koristan za:

⦁ starije osobeili oni sa invaliditetom ili fizičkim ograničenjima.

⦁ Ljudi koji nemaju sredstava da dođu do terapeuta.

⦁ Adolescenti i porodice.

⦁ Pacijenti koji mogu biti previše uplašeni ili posramljeni i radije razgovaraju u udobnosti vlastitog doma.

Psiholog kod kuće za starije

Faktura psihologa kod kuće je fundamentalna kada su u pitanju stariji i slabi pacijenti i ljudi koji pate od patologija kao što su Alchajmerova, Parkinsonova, demencija i druge degenerativne bolesti .

Kućno okruženje često podržava sigurnost i održavanje preostalih kapaciteta osobe sa demencijom. U ovim slučajevima, psihološka pomoć u kući se pokazuje kao vrijedna podrška kako starijoj osobi , tako i porodici.

Kroz kratko psihološko savjetovanje kod kuće, profesionalac vrši psihofizičku evaluaciju bolesne ili starije osobe i porodičnog konteksta, kako bi se definisao plan kućne psihološke podrške za stariju osobu i porodicu.

Cilj kućne psihološke njege za starije osobe je smanjenje neugodnih stanja i simptoma anksioznosti, depresije , itd. zbog bolesti ili socio-relacijskog stanja.

Kućni psiholog za osobe sainvalidnost

Psiholog kod kuće je neophodan u slučaju pacijenata sa invaliditetom, koji fizički ne mogu da dođu do ordinacije. U mnogim slučajevima, to je korisno za djecu koja se moraju nositi s ovom novom situacijom u poznatom okruženju.

Bez obzira da li se invaliditet razvija rano ili kasno u životu, služba kućne psihologije može pružiti podršku osobama sa invaliditetom, kao i njihovim partnerima, članovima porodice i starateljima.

‍ Adolescenti

Adolescencija je izuzetno delikatan period. Ljudi u ovim godinama suočavaju se s mnogim promjenama, fizičkim i psihičkim. Mnogi očevi i majke, na primjer, ne mogu kontrolisati bijes svoje djece , a ima i onih koji nemaju potrebne alate za rješavanje problema kao što su anoreksija i socijalna fobija .

Često je ono što se traži u adolescenciji osjećati se voljeno, slušano, zaštićeno i shvaćeno. Tokom zatvaranja, bilo je mnogo adolescenata koji su patili u tišini i sklonili se u virtuelni svijet i, u najtežim slučajevima, razvili ovisnost o internetu .

Svjetlo monitora jedino ostaje upaljeno i odgovornost odraslih je da predlažu izazove i obraćaju pažnju na svoj svijet , jer samokroz njihovu stvarnost moguće je izgraditi funkcionalan odnos kako bi se povratila volja za životom i rastom.

Često, adolescent ne traži eksplicitno pomoć. Zato ih moramo pratiti kako bi prepoznali, prihvatili i podijelili tu potrebu. Stoga je psiholog kod kuće vrijedan alat u ovoj fazi za njih i njihove očeve i majke.

Tokom prve faze upoznavanja bitno je saslušati i prihvatiti patnju cijele porodice. Nakon toga, važno je uspjeti zadržati fokus na adolescentu i pokušati dati smisao ponašanju, uzvraćajući poruku dubokog poštovanja i dostupnosti, s ciljem pronalaženja zajedničkog puta.

S vremenom će biti moguće:

⦁ Uspostaviti odnos povjerenja.

⦁ Ući u svijet druge osobe i upoznati je.

⦁ Stvorite novu ravnotežu

U adolescenciji život je u stalnoj evoluciji, a zadatak kućnog psihologa je da ih prati na tom putu ka emancipaciji.

Vodite računa o svom emocionalnom i mentalnom blagostanju uz Buencoco

Troškovi psihologa kod kuće

Cijena sesije sa psihologom varira ovisno o vrsti psihološke terapije i odabranom modalitetu: online ili licem u lice.

Ne postoje standardne cijene za akućni psiholog. Mnogo zavisi od profesionalca koji je odlučio da bude psiholog online ili kod kuće i troškova dolaska do pacijentovog doma

Generalno, cene psihološke pomoći kod kuće su oko 45 evra, ali kako istakli smo, to varira u zavisnosti od mjesta stanovanja korisnika i trajanja tretmana.

A koliko košta internet psiholog? To je druga opcija, iako kao i prethodna, nema regulisanih stopa. Na primjer, u Buencocu individualne sesije koštaju 34 €, a 44 € u slučaju terapije za parove.

Da li postoji način da se dobije besplatna psihološka pomoć?

Socijalni obezbeđenje ima psihološku službu. Prije upućivanja kod specijaliste potrebno je konsultovati svog porodičnog ljekara koji će Vas uputiti. Nažalost, konsultacije o socijalnom osiguranju su zasićene zbog nedostatka sredstava i mnogi ljudi su primorani ići na privatne konsultacije.

U mnogim slučajevima prve konsultacije su besplatne. U Buencocu, na primjer, moguć je besplatan razgovor sa online psihologom kako biste dobili više informacija o tome šta vas muči i da biste dobili ideju koliko dugo proces terapije može trajati jer je prva kognitivna konzultacija besplatna. Zašto to nudimo? Pa, zato što mnogi ljudi ne znaju kakoOdabir psihologa i ovaj prvi susret sa profesionalcem je od velike pomoći da se zna da li se uklapa u potrebe i očekivanja osobe.

Zaključci

Bez obzira na vaše godine, zanimanje, stil života ili porijeklo, velike su šanse da ste imali poteškoća ili izazova u svom životu: suočavanje s depresivnim partnerom, toksična veza, problemi sa anksioznošću, nesanica, depresija, ovisnost o hrani... i traženje pomoći je prvi korak ka kvalitetnijem životu.

Psihološka pomoć kod kuće ima brojne prednosti, i to ne samo jeftina. Pored toga, želimo da istaknemo da onlajn terapija funkcioniše sa istim tehnikama i strategijama kao i tradicionalna psihologija, pa je i efikasnost terapije ista, s tom razlikom što se radi sa psihologom preko kompjutera ili mobilnog telefona.

Sve više ljudi se odlučuje za ovaj posljednji modalitet zbog prednosti online terapije, kao što je pristup psihologu iz udobnosti svog doma (čak i ako su u inostranstvu), bez potrebe za ulaganjem vremena i novac u prevozu i rasporedu koji najbolje odgovara vašoj dostupnosti.