Poremećaj raspoloženja je jedno od najčešćih psiholoških stanja i, kao što ime govori, uzrokuje značajne poremećaje raspoloženja.

Među najraširenijim i najpoznatijim je depresija . U Španiji je sredinom 2020. godine bilo 2,1 milion ljudi sa depresivnom slikom, 5,25% stanovništva starijeg od 15 godina u cijeloj zemlji.

U našem članku ćemo govoriti o poremećajima raspoloženja, šta su oni, kako ih prepoznati, a vidjet ćemo da li se mogu izliječiti. Počnimo s definiranjem što je poremećaj raspoloženja.

Poremećaji raspoloženja: definicija

Poremećaji raspoloženja utječu na emocionalne, kognitivne poremećaje i poremećaje ponašanja i karakteriziraju ih dugo- trajni, disfunkcionalni poremećaji raspoloženja , stoga se nazivaju i poremećajima raspoloženja .

Ovo dovodi do, na primjer, duboke tuge, apatije, razdražljivosti ili euforije. Ova stanja često negativno utiču na svakodnevni život, otežavaju posao, odnose i svakodnevne aktivnosti.

DSM-5 klasifikacija poremećaja raspoloženja uključuje dvije glavne kategorije: unipolarni i bipolarni poremećaji raspoloženja. Osim toga, postoje i manji poremećaji raspoloženja, kao nprraspoloženje i atipični antipsihotici. Međutim, lijekovi nisu jedini način: psihoterapija je svakako važan izvor pomoći, pogotovo ako se provodi sa specijalistom za poremećaje raspoloženja.

Online terapija je sve popularnija opcija za one koji žele brinuti o svom mentalnom zdravlju na fleksibilan i pristupačan način. Među tehnikama za liječenje poremećaja raspoloženja, kognitivno-bihejvioralna terapija (CBT) se čini učinkovitom.

Kognitivno-bihejvioralna terapija primijenjena na poremećaje raspoloženja pomaže u prepoznavanju i promjeni disfunkcionalnih misli i ponašanja koja može doprinijeti simptomima poremećaja raspoloženja, posebno depresije.

Ova terapija se fokusira na kognitivne i bihevioralne procese za razumijevanje i upravljanje emocijama i stoga je posebno efikasna u liječenju poremećaja raspoloženja.

Ako trebate doživjeti svoje emocije s više ravnoteže , onlajn psiholog iz Buencoca može vam pomoći. Ispunite naš upitnik i počnite s nama na svom putu ka emocionalnom blagostanju.

• distimija
• ciklotimija
• poremećaj prilagođavanja s depresivnim raspoloženjem

Ovi poremećaji raspoloženja manifestiraju se simptomima manje intenzivnim od drugih tipova depresije, kao što je velika depresija, a može se pojaviti kao odgovor na stresne životne događaje ili u određenim trenucima, kao u slučaju sezonske depresije (sigurno ste čuli za, na primjer, jesensku i božićnu depresiju).

Ako trebate doživjeti svoje emocije s većom ravnotežom

Poremećaji raspoloženja: šta su i njihove karakteristike

Unipolarni poremećaji raspoloženja karakteriziraju periodi tuge, nedostatka interesa, niskog samopoštovanja i gubitka energije koji mogu trajati sedmicama ili mjesecima, dok bipolarni poremećaj karakterizira naizmjenična depresivnost epizode sa drugim epizodama maničnih ili hipomaničnih tonova.

Posebnost bipolarnog poremećaja raspoloženja je brzi ciklus. Karakterizira ga prisustvo četiri ili više epizoda depresije, manije, hipomanije ili mješovitih epizoda u godini, koje se brzo smjenjuju i mogu biti vrlo intenzivne. Ispod je kratka lista bipolarnih i unipolarnih poremećaja raspoloženja.

Poremećaji raspoloženjaunipolarni:

• veliki depresivni poremećaj
• poremećaj poremećaja regulacije raspoloženja
• trajni depresivni poremećaj (distimija)
• predmenstrualni disforični poremećaj

Bipolarni poremećaji raspoloženja:

• bipolarni poremećaj I
• bipolarni poremećaj II
• ciklotimski poremećaj (definiran njegovim karakterističnim poremećajem ciklusa)
• bipolarni poremećaj izazvan supstancama
• bipolarni i srodni poremećaji ostale specifikacije
• poremećaj raspoloženja koji nije drugačije naznačen

Simptomi Poremećaji raspoloženja

Unipolarni poremećaji raspoloženja mogu uzrokovati intenzivnu tugu, usamljenost, gubitak interesa, apatiju, nedostatak energije, poremećaje spavanja, promjene u apetitu, poteškoće koncentracije, asteniju i smanjenje seksualnu želju.

Za bipolarne poremećaje raspoloženja , simptomi manične faze uključuju euforiju, razdražljivost, impulsivno ponašanje, smanjeno prosuđivanje i narušene kognitivne funkcije, povećanu energiju, nesanicu i visoko samopoštovanje.

Suicidalno ponašanje je ozbiljan rizik povezan s poremećajima raspoloženja i uglavnom je povezano s depresivnom fazom. To je ključno naglasiti, iako poremećaji raspoloženjaRaspoloženje i samoubistvo mogu biti povezani, ne smijemo zaboraviti da je samoubistvo multifaktorsko.

Uzroci poremećaja raspoloženja

Pređimo sada na etiopatogenezu poremećaja raspoloženja.

Poremećaji raspoloženja su složeni i multifaktorski , a na njihov razvoj mogu uticati različiti uzroci, uključujući psihološke faktore (misli se na fenomen naučene bespomoćnosti), socijalni faktori, biološki faktori (kao što su hemijska neravnoteža u mozgu) i genetska predispozicija.

U nekim slučajevima, određeni endokrini (povezani sa štitnjačom) ili neurološki (kao što su tumori ili degenerativne bolesti) poremećaji mogu dovesti do poremećaja raspoloženja.

Osim organskih komponenti, vrijedi istaknuti i moguće jatrogene uzroke, odnosno one izazvane supstancama ili upotrebom psihotropnih supstanci. Poremećaji raspoloženja također mogu biti povezani s određenim bolnim životnim događajima, a nastaju nakon gubitka ili traume, kao što je komplikovana tuga.

Korelacija između shizofrenije i poremećaja raspoloženja

Ljudi sa šizofrenija može imati poteškoća u izražavanju i percepciji emocija, pa se manifestiraju i emocionalna disfunkcija. Takođe, u ovom stanju ljudi često doživljavaju aNegativno raspoloženje, koje može trajno i disfunkcionalno promijeniti vaše raspoloženje.

Neke studije su pokazale snažnu korelaciju između šizofrenije i poremećaja raspoloženja, od kojih oba karakterizira prisustvo psihoze.

Međutim, razlika između psihoze kod šizofrenije i poremećaja raspoloženja je u tome što, dok je kod šizofrenije psihoza centralni simptom, kod poremećaja raspoloženja raspoloženje se obično manifestuje samo tokom maničnih ili depresivnih epizoda.

Anksioznost i poremećaji raspoloženja

Komorbiditet između anksioznosti i poremećaja raspoloženja Raspoloženje je uobičajeno, a kod pacijenata se nalaze istovremeni simptomi anksioznosti i depresije. Panični poremećaj ima visoku stopu komorbiditeta sa bipolarnim poremećajem tokom depresivnih faza. U ovim slučajevima, osoba se može osjećati nesposobno i iskusiti povećan strah od gubitka kontrole ili ludovanja.

Koegzistencija anksioznosti i poremećaja raspoloženja povezana je s povećanom težinom poremećaja, uz pogoršanje i anksioznih i afektivnih simptoma.

Poremećaji raspoloženja poremećaji raspoloženja i ličnosti

Poremećaj raspoloženja i poremećaj ličnosti su dvije kategorijerazlikuju se od psiholoških poremećaja, ali se često javljaju zajedno i mogu uticati jedni na druge.

Konkretno, poremećaje ličnosti često karakteriziraju iskrivljene percepcije sebe i drugih i teškoće u međuljudskim odnosima, u kojima emocionalna komponenta igra glavnu ulogu.

Ovo objašnjava korespondenciju između poremećaja raspoloženja i poremećaja ličnosti i zašto ovi poremećaji koegzistiraju. Osobe s poremećajem raspoloženja također mogu razviti poremećaje ličnosti zbog utjecaja iskustva određenih dugotrajnih emocionalnih stanja na percepciju sebe i drugih.

Poremećaji raspoloženja poremećaji raspoloženja i granični poremećaj ličnosti

Što se tiče korelacije između poremećaja raspoloženja i poremećaja ličnosti, posebno se granični poremećaj ličnosti može dovesti u vezu s poremećajem raspoloženja, jer je tipična simptomatologija ovog poremećaja česte i intenzivne promjene raspoloženja i emocionalnih promjena, kao i poteškoće u upravljanju vlastitim emocijama.

Poremećaji raspoloženja i ovisnosti

Alkohol i poremećaj raspoloženja često se mogu povezati. Efekti droga, posebnoZloupotreba i ovisnost o supstancama kao što su alkohol ili kanabis imaju značajan utjecaj na naš mozak i kontinuirana upotreba može imati otežavajući učinak na raspoloženje.

U ovim slučajevima, poremećaji raspoloženja su povezani s kontrolom impulsa, anksioznošću i razdražljivošću.

Slično, emocionalna ovisnost također može imati negativan utjecaj na raspoloženje. Kada se veze okončaju, osobe s ovom vrstom bihevioralne ovisnosti mogu iskusiti simptome poput povlačenja, kao što su depresivno raspoloženje, anksioznost i nesanica.

Započnite svoj put ka wellnessu danas

Poremećaji raspoloženja i životne faze

Poremećaji raspoloženja mogu se pojaviti u različitim fazama života, sa simptomima kao što su razdražljivost, česte promjene raspoloženja, uporna tuga i anksioznost. Pogledajmo bliže poremećaje raspoloženja u različitim fazama života.

Poremećaji raspoloženja u djetinjstvu

U djetinjstvu, pored gore navedenih simptoma, može doći do smanjenja školski uspjeh, povlačenje, psihosomatski simptomi i agresivna ponašanja koja su praćena određenom emocionalnom disregulacijom. Poremećaji ponašanja i stanja umaporemećaji raspoloženja, poput opozicionog prkosnog poremećaja, često su povezani.

Još jedan čest komorbiditet u djetinjstvu je onaj između ADHD-a i poremećaja raspoloženja. Precizna i pravovremena evaluacija, koju provode stručnjaci specijalizovani za dječju psihologiju, važna je za identifikaciju uzroka i odgovarajući tretman, koji bi u mnogim slučajevima trebao uključivati ​​i porodično okruženje djeteta i druge životne kontekste.

Adolescenti i poremećaji raspoloženja

Adolescencija je vrijeme velike fizičke i psihičke tranzicije i na poremećaj raspoloženja mogu utjecati ove promjene, kao i društveni pritisci i izazovi s kojima se adolescenti svakodnevno suočavaju.

Simptomi poremećaja raspoloženja u adolescenciji mogu se razlikovati od onih kod odraslih i mogu se predstaviti drugačije, različito po spolu. Čini se da djevojčice češće doživljavaju poremećaj raspoloženja kroz simptome kao što su anksioznost, promjene apetita, nezadovoljstvo vlastitim tijelom i nisko samopoštovanje, dok dječaci češće doživljavaju apatiju, gubitak zadovoljstva i interesa.

Stariji i poremećaji raspoloženja

Poremećaji raspoloženja u starosti mogu biti povezani sa zdravstvenim stanjimakao što su demencija, moždani udar i Parkinsonova bolest. Osim toga, na pojavu ovih poremećaja mogu utjecati i stresni životni događaji, poput gubitka supružnika ili vlastite nezavisnosti.

Poremećaji raspoloženja: liječenje<2

Kako se liječe poremećaji raspoloženja? Tretman poremećaja raspoloženja može uključivati ​​ kombinaciju lijekova i psiholoških terapija (rad koji uključuje psihologiju i psihijatriju), stoga govorimo o multidisciplinarnoj intervenciji.

Testovi koji se obično koriste za dijagnosticiranje poremećaja raspoloženja:

• Inventar na Beckoj skali (BDI), Beckov upitnik za samoprocjenu depresije.
• Hamiltonova skala za procjenu depresije.

• Upitnik o poremećajima raspoloženja (MDQ).

Smjernice za liječenje poremećaja raspoloženja sugeriraju personalizirani pristup zasnovan na težini poremećaja, specifičnim simptomima pacijenta i povezanim faktorima rizika.

Metode liječenja poremećaja raspoloženja

Psihijatrijska terapija poremećaja raspoloženja uključuje upotrebu psihotropnih lijekova kao što su antidepresivi, stabilizatori raspoloženja,