Kan en personlighedstest virkelig afsløre fundamentale egenskaber om dig? I dag taler vi om den Myers-Briggs-indikator ( MBTI, som det hedder på engelsk) , en af de mest populære personlighedstest, som viser 16 personlighedsprofiler i det menneskelige væsen.

Hvad er MBTI-testen?

I en artikel udgivet i 1921 om analytisk psykologi, Carl Gustav Jung foreslog eksistensen af forskellige psykologiske typer I kølvandet på denne publikation forsøgte en række forskere at udforske og forstå mere om emnet. I 1962 begyndte forskerne Katharine Cook Briggs e Isabel Myers Briggs udgav en bog, hvor de beskrev MBTI (akronymet står for Myers Briggs Personality Indicator) som et Et instrument, der analyserer og definerer 16 personligheder og giver karakteristika for hver af dem. .

Hvordan klassificeres de 16 personligheder? Er MBTI-testen gyldig? ? Hvilke typer personligheder findes der? Hvad betyder bogstaverne i de 16 personligheder? Før vi besvarer disse spørgsmål, skal vi starte med at definere og afklare, hvad personlighed er.

Hvad er personlighed?

Personlighed er en sæt af måder at tænke og handle på (påvirket af social og kulturel kontekst, personlige erfaringer og konstitutionelle faktorer) der gør hver person forskellig .

Afhængigt af vores personlighed er det sådan, vi opfatter virkeligheden, foretager bedømmelser, interagerer med andre mennesker... Personligheden begynder at udvikle sig i barndommen og anses ikke for at stabilisere sig før voksenalderen, da den formes af de erfaringer, vi gennemgår.

Personlighedsvurdering er baseret på målbare træk, der får en person til at reagere og forholde sig til andre på en bestemt måde.

Find en psykolog med et klik på en knap

MBTI- og Jung-testen

Som vi sagde, psykologen Carl Gustav Jung, foreslog eksistensen af forskellige psykologiske typer og definerede begrebet introversion og ekstroversion som grundlæggende aspekter af personligheden:

• Indadvendte mennesker Den største interesse er i deres indre verden.
• Ekstroverte mennesker : de er på udkig efter en intens kontakt med omverdenen.

Det skal gøres klart, at ingen er 100% introvert eller ekstrovert, vi har begge egenskaber, men vi har en tendens til at hælde mere til den ene eller den anden side.

På den anden side identificerer Jung fire personlighedstyper knyttet til fire forskellige kognitive funktioner :

• tænkt;

• følelser;

• intuition;

• opfattelse.

De to første, tænkning og følelse var for Jung rationelle funktioner mens opfatte og fornemme var irrationel Ved at kombinere de fire funktioner og karaktererne ekstrovert eller introvert beskrev han otte personlighedstyper.

MBTI-personlighedstesten

Baseret på Jungs teori om de 8 personligheder og deres egen forskning udviklede Katharine Cook Briggs og hendes datter Isabel Briggs Myers MBTI, testen med de 16 personligheder,

Forskere udviklede MBTI-testen under Anden Verdenskrig med en todelt mål :

• Videnskabsmand Målet er at gøre Jungs teori om psykologiske typer mere forståelig og tilgængelig.

• Praktisk: gøre det muligt for kvinder at finde det bedst egnede job ved hjælp af de 16 personlighedstest, mens mændene var ved fronten.

Analysen af de kognitive funktioner i MBTI-testen føjer til Jungs kategorier en fortolkende vurderingsmetode, der er baseret på en specifikation af dominerende rolle Den dominerende rolle er den rolle, som personlighedstypen foretrækker, og som vedkommende føler sig bedst tilpas med.

Den Hjælpefunktion Nyere forskning (Linda V. Berens) har tilføjet den såkaldte "sekundære" funktion som en støtte og forlængelse af den dominerende funktion. Skyggefunktioner De vigtigste af disse er dem, som personen ikke er naturligt tilbøjelig til, men som kan vise sig i stressede situationer.

‍ Hvordan laver man de 16 personlighedstest eller MBTI?

Hvis du er en af dem, der tænker "hvilken personlighedstype har jeg" eller "hvordan kender jeg min MBTI? " og du ønsker at tage MBTI-testen, skal du vide, at du skal besvare en Spørgeskema med spørgsmål Hvert spørgsmål har to svarmuligheder, og når svarene tælles sammen, vil du kunne identificere dig med en af de 16 personlighedstyper.

Hvis du beslutter dig for at gøre det, skal du huske, at Det handler ikke om rigtige eller forkerte svar og at Den tjener heller ikke til at diagnosticere lidelser (Hvis du mener, at du lider af en lidelse, anbefaler vi, at du går til en professionel psykolog, for eksempel gennem Buencocos online psykologtjeneste).

Testen består af 88 spørgsmål (93 i den amerikanske version), der er inddelt i fire forskellige skalaer:

1. Ekstroversion (E) - Introversion (I)

2. Fornemmelse (Y) - Intuition (N)

3. Tanke (T) - Følelse (F)

4. At dømme (J) - at opfatte (P)

   ‍

Myers Briggs personlighedstest: personlighedstræk

Efter at have udfyldt spørgeskemaet kombination på fire bogstaver (hvert bogstav svarer til en af de ovennævnte funktioner). Der findes 16 mulige kombinationer Vi opremser kort de 16 personligheder, der er udviklet i MBTI-testen:

• ISTJ De er dygtige, logiske, fornuftige og effektive mennesker. De er rene og ordentlige og har en tendens til at etablere procedurer. Det logiske og rationelle aspekt er fremherskende hos ISTJ-personlighedstypen.

• ISFJ ISFJ-personlighedstypen er grundig, præcis og loyal. De er samvittighedsfulde og metodiske. ISFJ-personlighedstypen søger harmoni og er engageret i at fuldføre opgaver.

• INFJ De har evnen til at fornemme andres følelser og motivation. En INFJ-personlighed har stærke værdier at stole på og en god indstilling til organisationen.

• INTJ: De søger logik og teori i deres omgivelser, har tendens til skepsis og uafhængighed. De har tendens til at opnå store resultater, denne personlighedstype forsøger at udvikle langsigtede perspektiver med beslutsomhed og har en stærk følelse af self-efficacy.

• ISTP ISTP-personlighedstypen organiserer fakta ved hjælp af logik og pragmatisme og har et godt selvværd.

• ISFP: ISFP-personlighedstypen er fleksibel og spontan, følsom og kan lide at administrere sit eget rum uafhængigt. De kan ikke lide konflikter og har en tendens til ikke at påtvinge deres meninger.

• INFP: En INFP-personlighed er idealistisk, men konkret i realiseringen af ideer. De er kreative og kunstneriske mennesker, som kræver respekt for de værdier, de er loyale over for.
• INTP: Innovative mennesker, fascineret af logisk analyse og designsystemer, med en høj koncentrationsevne og analytisk tænkning, der foretrækker logiske og teoretiske forklaringer frem for følelsesmæssige.

• ESTP: ESTP-personlighedstypen foretrækker umiddelbare resultater og handler med fokus på "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional">følelsesmæssig intelligens er deres vigtigste kendetegn.
• ENFJ Personlighedstypen er kendetegnet ved empati og loyalitet, sammen med stor følsomhed, denne personlighedstype er en social person, der er i stand til at stimulere selvstændiggørelse hos andre og med gode lederegenskaber.
  Se også: Megalophobia: frygten for store ting
• ENTJ: Langsigtet planlægning og viljen til altid at lære nyt gør INTJ-personlighedstypen til en facilitator og problemløser.

Er MBTI-testen pålidelig?

Testen er en psykometrisk test, men er ikke et diagnosticerings- eller vurderingsværktøj Den har til formål at beskrive egenskaberne ved hver persons personlighed med henblik på at hjælpe med at forstå og bygge videre på deres styrker Det bruges ofte af HR-afdelinger i rekrutteringsprocesser.

MBTI er blevet kritiseret af mange forskningsinteressenter. Den er baseret på Jungs ideer, som ikke stammer fra en videnskabelig metode, og nogle mener, at de 16 personlighedstyper er for tvetydige og abstrakte.

En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2017 i tidsskriftet Practices in Health Professions Diversity, giver validitet til testen, der hovedsageligt blev udført på universitetsstuderende, men bemærker, at de støtter brugbarheden af dette værktøj i den sammenhæng, hvor de brugte det, og advarer om at være forsigtig, hvis det bruges på andre.

Har du brug for psykologhjælp?

Hvilken type personlighed har du?

Med denne test kan du få et billede af visse aspekter af personligheden, vi kunne sige af dem, der er mest relevante for hver person.

Resultaterne af de 16 personlighedstest skal kun opfattes som et udgangspunkt til en dybere undersøgelse af personen og deres måde at relatere på (som kan være assertiv, aggressiv eller passiv).

Ud over den større eller mindre videnskabelige rigtighed, der understøtter en bestemt personlighedstest, er der Der er mange faktorer, der påvirker resultaterne: ærligheden af svarene, personens humør på det tidspunkt, hvor testen tages... Derfor har vi mange spørgsmål, Oplysninger fra en personlighedstest bør altid bruges som et supplement til andre kilder.

MBTI-database

Hvis du er nysgerrig efter at vide, hvilke personlighedstyper fiktive personer, berømtheder, serier og filmstjerner har fra MBTI-testen, kan du finde data på hjemmesiden Personality Database, lige fra en komplet liste over superheltenes personlighedstyper til mange Disney-figurer.

Selvbevidsthedsterapi

Hvis du stiller dig selv spørgsmål som "hvem er jeg?" eller "hvordan er jeg?", og det skaber usikkerhed for dig, har du sandsynligvis brug for at gå i gang med en vejen til selverkendelse .

Hvad er selvindsigt? Som navnet antyder, består det i at lære os selv at kende i dybden for bedre at forstå vores følelser, vores fejl, vores kvaliteter og vores styrker. Selvindsigt forbedrer den måde, vi forholder os til andre mennesker på og hjælper håndtere vores følelser og reaktioner i visse situationer.

Psykologisk terapi kan hjælpe dig med at lære dig selv bedre at kende at acceptere dig selv og møde de små eller store udfordringer, som livet stiller os over for hver dag.