Daftar Isi
Apa yang dimaksud dengan efek Mandela?
Dalam bidang psikologi, meskipun tidak mungkin untuk berbicara tentang sindrom Mandela yang sebenarnya, efek ini digambarkan sebagai fenomena di mana, berdasarkan defisit memori Otak cenderung menggunakan penjelasan yang masuk akal (hingga meyakinkan dirinya sendiri tentang sesuatu yang tidak benar) agar tidak meninggalkan pertanyaan atau ujung yang tidak jelas dalam penjelasan suatu peristiwa.
A ingatan palsu juga disebut kolusi Dalam psikologi, ini adalah ingatan yang berasal dari produksi atau bahkan dari ingatan parsial. Efek Mandela juga dapat dibuat dengan menyusun fragmen-fragmen pengalaman yang digabungkan kembali ke dalam satu kesatuan memori.
Nama efek Mandela berasal dari sebuah insiden yang terjadi pada tahun 2009 pada penulis Fiona Broome. Dalam sebuah konferensi tentang kematian Nelson Mandela, dia percaya bahwa dia telah meninggal di penjara pada tahun 1980-an, padahal faktanya Mandela selamat dari penjara. Namun, Broome yakin dengan ingatannya tentang kematian mantan presiden Afrika Selatan tersebut, mengingat dia telah meninggal di penjara pada tahun 1980-an.dibagikan dengan orang lain dan diperkaya oleh ingatan akan detail yang tepat.
Seiring berjalannya waktu, efek Mandela juga telah menjadi sumber studi dan keingintahuan artistik, sampai-sampai pada tahun 2019, sebuah film baru Efek Mandela Efek Mandela itu sendiri yang mengilhami plot fiksi ilmiah di mana sang protagonis, setelah kematian putrinya yang masih kecil, terobsesi dengan kenangan pribadi yang tampaknya tidak sesuai dengan catatan dokumenter.
Kenangan palsu: 5 contoh efek Mandela
Dalam kehidupan kita sehari-hari, ada banyak contoh pengaruh nama Nelson Mandela, dan berikut ini adalah beberapa yang paling terkenal:
- Masih ingat dengan pria di kotak permainan Monopoli? Banyak orang yang mengingat bahwa karakter ini memakai kacamata, padahal sebenarnya tidak.
- "W-embed" Putri Salju yang terkenal>
Apakah Anda memerlukan bantuan psikologis?
Bicaralah dengan Buencoco!Upaya untuk menjelaskan efek Mandela
Upaya untuk menjelaskan fenomena ini telah memicu banyak perdebatan dan ada beberapa teori, termasuk salah satunya oleh Max Loughan yang terkait dengan eksperimen CERN dan hipotesis alam semesta paralel. Teori itu, semenarik kedengarannya, tidak didukung oleh bukti ilmiah apa pun.
Efek Mandela dalam psikologi dan psikiatri
Seperti yang disebutkan di atas, efek Mandela adalah akar dari distorsi memori yang mengarah pada mengingat peristiwa yang tidak pernah terjadi. menciptakan sindrom memori palsu.
Fenomena ini menemukan penjelasan yang masuk akal dalam bidang psikologi, meskipun dalam bidang ini pun belum ada penjelasan yang pasti untuk fenomena ini. Seperti yang dibahas di atas, efek Mandela mungkin disebabkan oleh kesalahan dalam pemrosesan ulang ingatan, sebuah proses di mana pikiran cenderung memasukkan informasi yang hilang dengan cara-cara berikut:
- Hal-hal yang dapat diterima kebenarannya atau diyakini kebenarannya melalui sugesti.
- Informasi yang dibaca atau didengar yang tampaknya mungkin, misalnya konspirasi.
Foto oleh Pixabay Kolusi dan penyebabnya
The konspirasi dalam psikologi, menggambarkan kenangan palsu -yang diakibatkan oleh masalah pemulihan-. yang tidak disadari oleh pasien Ada berbagai jenis konfabulasi, beberapa di antaranya merupakan gejala yang sering terjadi pada beberapa penyakit kejiwaan dan neurologis, seperti sindrom Korsakoff atau penyakit Alzheimer. Orang yang sakit mengisi kekosongan dalam ingatannya dengan penemuan yang fantastis dan dapat diubah-ubah, atau secara tidak sengaja mengubah isi ingatan agar ingatannya menjadi lebih jelas.memori sendiri.
Pikiran manusia, dalam upaya untuk mengisi kekosongan dalam ingatan, menggunakan ide-ide yang masuk akal, yang disalahartikan sebagai fakta yang sebenarnya, untuk memasang ingatan palsu dalam ingatan. teori intuisi tentang ingatan ( jejak rewel) didasarkan pada fakta bahwa memori kita menangkap semua detail dan makna dari suatu peristiwa dan, saat makna dari sesuatu yang tidak pernah terjadi tumpang tindih dengan pengalaman nyata, ingatan palsu terbentuk.
Oleh karena itu, pada tingkat psikologis, penjelasan yang paling realistis tampaknya adalah bahwa efek Mandela mungkin merupakan hasil dari defisit memori dan bahwa bias ini dapat diisi dengan menyusun ingatan melalui potongan-potongan ingatan atau informasi lain, yang belum tentu benar. Mekanisme konfabulasi dipelajari dalam psikiatri dan neuropsikologi dandapat diterapkan pada patologi tertentu.
Kasus demensia, amnesia, atau trauma berat, misalnya, akan dikonfirmasi dengan konfabulasi. Ini adalah jenis rekonstruksi yang diinduksi, yang dibuat secara alami dengan tujuan hanya untuk mengisi lubang. Bahan yang digunakan tidak lebih dari urutan kejadian yang paling mungkin atau penjelasan yang paling jelas.
Konfabulasi: pendekatan psikologi sosial
Beberapa studi psikologi sosial mengaitkan efek Mandela dengan konsep memori kolektif: ingatan palsu akan terkait dengan interpretasi realitas yang dimediasi oleh sentimen umum, interpretasi yang terkadang lebih memilih untuk mengikuti apa yang dipikirkan orang banyak atau bagaimana mereka memandang dan memproses informasi.
Ingatan kita tidak seratus persen dapat diandalkan, jadi terkadang kita lebih memilih untuk tetap bertahan dan merespons isu-isu yang tidak kita sadari sebagaimana mayoritas masyarakat akan meresponsnya, dan terkadang kita berakhir dengan meyakinkan diri kita sendiri tentang sesuatu daripada mencari tahu kebenaran dari masalah tersebut.
Efek Mandela dan terapi psikologis
Meskipun fenomena ini tidak sesuai dengan klasifikasi diagnostik apa pun, karakteristik efek Mandela, terutama bila dikaitkan dengan trauma atau gangguan, dapat menimbulkan penderitaan yang luar biasa: rasa malu dan takut kehilangan kendali atas diri sendiri dan ingatan dapat disertai dengan pengalaman kesepian.
Dalam terapi, ingatan palsu juga ditemukan pada kasus-kasus lain seperti gaslighting Dalam kasus lain, ingatan palsu dapat dihasilkan sebagai akibat dari efek obat pada otak, misalnya, penyalahgunaan ganja yang berkepanjangan. Berikut adalah beberapa contoh ketika menemui psikolog dan merawat diri sendiri dapat menjadi solusi yang baik untuk mengatasi masalah sebelum menjadi lebih buruk. Menemui psikologterapi, misalnya dengan psikolog online, akan membantu Anda dengan hal-hal berikut:
- Mengenali ingatan yang salah.
- Memahami penyebabnya.
- Membuat mekanisme implisit tertentu menjadi sadar dan mengatasi perasaan tidak mampu dan penerimaan diri.
