Dreymir þig sama draum næstum á hverri nóttu?

Hefur ákveðinn draumur verið fastur í lífi þínu og þú veltir því fyrir þér hvers vegna þú heldur áfram að hafa þessa nætursjón?

Svo undarlegt sem þeir gæti verið, endurteknir draumar eru nokkuð algengir. Samkvæmt Sleep Foundation dreyma fleiri konur en karlar endurtekna drauma.

Vísindalega séð eru margar ástæður fyrir því að þú myndir dreyma sama draum eða draumþema flestar nætur.

Eftiráfallsröskun, almennt kvíði, heilaskaðar, áfengi og sum lyf geta fengið undirmeðvitundina til að endurskapa sömu draumsýn yfir ákveðinn tíma.

Endurteknir draumar hafa yfirleitt tilhneigingu til að vera truflandi, ógnvekjandi eða skrýtnir, sem skilur marga eftir. veltir fyrir sér: hvað þýðir það að dreyma endurtekið? Almennt benda þessir draumar á óleyst vandamál í lífi þínu.

Að vita hvað endurtekinn draumur þinn þýðir getur hjálpað til við að losa kvíða í kringum slíka drauma og jafnvel styrkja þig til að stöðva þá.

Í þessari grein, Ég mun útskýra algengar túlkanir á endurteknum draumum. Eins og þú munt sjá mun nákvæm merking endurtekinna draums þíns ráðast af einstökum lífsaðstæðum þínum. Sami draumur getur stundum haft mismunandi merkingu fyrir tvo mismunandi einstaklinga.

Svo skulum við byrja og finna út hvað það þýðir þegar þú dreymir endurtekinn draum.

Hvað þýðir það að eiga endurtekinn draum?

1. Þú þarft lokun vegna fyrri sambands

Slit geta verið sársaukafull og ef þú tekst ekki á við tilfinningalega farangurinn getur reynslan haft mjög neikvæð áhrif á líf þitt í vöku.

Að missa samband sem einu sinni þýddi eitthvað fyrir þig getur hafa í för með sér kvíða, þunglyndi, lágt sjálfsálit og tortryggni.

Endurteknir draumar fyrrverandi elskhuga eru algengir. Ef þú heldur áfram að dreyma um fyrrverandi þinn er það merki um að þú hafir ekki enn unnið úr tilfinningalegum sársauka og þarfnast lokunar, sem þú færð ekki frá fyrrverandi.

Í vöku lífi þínu ertu upptekinn með hringlaga hugsunum um sambandið þitt, hvað þú ættir og ættir ekki að gera, eftirsjá og gamalli gremju.

Á nóttunni reynir undirmeðvitundin þín að leysa þessar óuppfylltar tilfinningalegar þarfir, sem leiðir til endurtekinna drauma um fyrrverandi þinn.

2. Þú ert að takast á við eitraða manneskju í lífi þínu

Endurteknir draumar endurspegla kvíða okkar í vöku okkar vegna hegðunar og viðhorfs annarra.

Sérstaklega, þegar þú dreymir endurtekna drauma um snáka er þetta táknrænt fyrir átök þín við fólkið í lífi þínu. Þetta gæti verið eitraður maki, yfirmaður, systkini, foreldri eða vinur.

Þessi manneskja er mikil uppspretta streitu í lífi þínu. En þér finnst þú vera fastur og eins og þú komist ekki frá þeim þar sem þeir gegna lykilhlutverki í því hvernig þú starfar í heiminum.

Það er algengt að dreyma snáka sem eru endurteknir ef þú ert að fást viðeitraðan yfirmann sem þér finnst þú ekki komast í burtu frá. Þú vilt ekki missa vinnuna þína, þar sem þú hefur áhyggjur af því að stilla upp nýrri, en þér líður líka illa í núverandi vegna slæma yfirmannsins.

3. Þú ættir að huga að ákveðnum þáttum af persónuleika þínum

Dreymir þig alltaf sama drauminn um ákveðinn einstakling? Þessi draumur er ólíklegri fyrirboði um manneskjuna í draumum þínum og meira um sjálfan þig.

Þegar þú sérð stöðugt einhvern í draumum þínum skaltu spyrja sjálfan þig hvað þessi manneskja táknar í vöku lífi þínu. Mikilvægi þeirra í lífi þínu gæti gefið til kynna hvað það þýðir að sjá þá í draumum þínum.

Þegar þú dreymir endurtekna drauma um einhvern er undirmeðvitund þín að segja þér að líta inn á við og bera kennsl á þætti persónuleika þeirra í sjálfum þér sem þarfnast úrbóta.

Til dæmis, ef manneskjan sem þig dreymir um er góðhjartaður og þokkafullur gæti það verið merki um að þú ættir að hlúa að þessum eiginleikum sem hluta af þróunar- og uppljómunarferð þinni.

4. Þú þráir að endurupplifa fortíðina

Endurteknir draumar geta komið í formi þess að dreyma reglulega um sama stað. Ef þú hefur verið á þessum stað í vöku lífi þínu þýðir það að hann hefur djúpa þýðingu og þú hugsar oft um það.

Mundu að draumar okkar eru oft endurspeglun hugsana okkar. Ef þú hugsar um stað muntu líklega dreyma umþað.

En þú ættir líka að íhuga mikilvægi þessa staðar sem þú heldur áfram að dreyma um. Til dæmis, ef þig dreymir endurtekinn draum um áberandi stað í æsku þinni gæti það táknað óleyst æskuáfall, eða það gæti þýtt að þú haldir í fortíðina.

Ef þig dreymir um frístað. þú heimsóttir einu sinni, það þýðir að þú þráir að endurvekja þá spennu í lífi þínu. Hlutirnir eru dálítið leiðinlegir og þú ert alvarlega að hugsa um að bæta einhverjum neista í líf þitt.

5. Þú ert fastur í hjólförum

Fyrir utan að vilja endurlifa fyrri reynslu, að eiga endurtekna drauma um stað gæti táknað að vera fastur í hjólförum og þrá eftir að komast undan.

Tilfinningin að vera lent í hjólförum getur verið ansi yfirþyrmandi. Það getur valdið miklum kvíða og rænt þig gleði þinni. Þessi kvíði og áhyggjur geta síðan endurspeglast í draumum þínum sem endurteknar nætursjónir.

Til dæmis, ef þig dreymir oft um sjúkrahús er þetta merki um að þú sért íþyngd af daglegu lífi þínu. Þú finnur fyrir áhugaleysi og útbrunnin; þetta hefur verið svona lengi.

Þessi draumur gæti líka táknað að þú þurfir að taka lækningu þína alvarlega, hvort sem það er líkamleg eða andleg, til að losa þig úr vanlíðaninni.

Ef þú dreymir endurtekna drauma um vinnustaðinn þinn gæti það þýtt að vinnan sé mikil uppspretta kvíða í vöku lífi þínu. Endurteknir draumar þýðaVinnulíf þitt er einhæft og er ekki lengur uppspretta spennu eða innblásturs.

6. Þú þjáist af miklum tilfinningalegum sársauka

Dreymir þig oft um að tennurnar þínar detti út? Þú ert ekki einn—þetta er einn af algengustu endurteknum draumum.

Þú ert líklegur til að halda áfram að dreyma um að tennur falli þegar þú ert í miklum tilfinningalegum sársauka. Fallandi tennur tákna missi, þar á meðal atvinnumissi, skilnað eða sambandsslit eða jafnvel dauða ástvinar.

Í vökulífinu getur bókstaflega verið afar sársaukafull reynsla að missa tennur, líkamlega og andlega.

Í draumum, að sjá sjálfan þig missa tennur, er leið undirmeðvitundar þíns til að vinna úr tapinu sem þú stendur frammi fyrir í raunveruleikanum. Þessi endurtekna draumur mun líklega hætta þegar þú ferð út úr sársaukafulla áfanganum.

Að öðru leyti eru tennur táknrænar fyrir styrk og gremju. Að dreyma um þá þýðir að með þolinmæði geturðu sigrast á áskorunum í lífi þínu.

7. Þú ert með lágt sjálfsálit

Endurteknir draumar um að tennur falli eru líka táknrænir fyrir tap á sjálfsvirðingu eða upplifun af skömm.

Í ljósi þess að tennur tákna styrk, kraft og sjálfstraust þýðir það að missa þær í draumum þínum að þú missir þessa eiginleika í vöku lífi þínu.

Það gæti vera að þú sért að fást við sjálfsfyrirlitningu og finnst þú ekki vera þar sem þú vilt vera. Þú skammast þín fyrir félagslega stöðu þína og skort áafrek.

Þessar þunglyndishugsanir munu endurspeglast í draumum þínum sem fallandi tennur. Það getur verið frekar erfitt að takast á við tap á sjálfsáliti, en þú getur lyft áskorunum þínum og að lokum haft jákvæðari sýn á lífið.

Ef þér finnst þú ekki geta það einn skaltu íhuga að leita þér aðstoðar fagaðila. að sigrast á þunglyndislegum hugsunum. Þú getur bundið enda á endurtekna drauma um að tennur falli þegar þú leysir kvíða í kringum sjálfsvirði þitt.

8. Þú hefur áhyggjur af því hvernig fólk lítur á þig

Algengur endurtekinn draumur er sá þar sem þú sérð sjálfan þig. nakinn. Margir segja að þeir hafi dreymt þennan draum reglulega um ævina.

Að sjá sjálfan sig nakinn í almenningsrými getur verið afvopnandi og skelfilegt, svo ekki sé meira sagt. Ef þig dreymir þennan draum reglulega ertu heltekinn af því hvernig aðrir líta á þig.

Í vöku lífi eyðirðu miklum tíma og orku í að búa til mynd af sjálfum þér sem þú heldur að muni höfða til annarra. Þú leitast við að þóknast öðrum og hefur leyft þér að festast í þessum vítahring.

Í meginatriðum endurspeglar þessi draumur óleysta kvíða um sjálfsmynd þína, sanna sjálf og sjálfsálit. Þessi draumur segir þér að kannski er kominn tími til að líta inn á við og byrja að fá tilfinningu um verðmæti frá sjálfum þér en ekki frá öðrum.

9. Þér finnst þú vera ófullnægjandi

Endurteknir draumar um tómt hús geta vera frekar ruglingslegt og jafnvel skelfilegt.Hús eiga að vera hvíldar- og öryggisstaður, en að dreyma um tómt táknar hið gagnstæða.

Autt hús táknar óöryggi og skort á friði. Það gæti verið að í vöku lífi þínu finnur þú fyrir óöryggi um sjálfan þig og óttast framtíðina.

Þessi draumur táknar ótta um vanhæfni þína til að ná markmiðum og ná árangri. Þú finnur ekki fyrir afrekstilfinningu og þú ert ekki stoltur af því hvernig líf þitt er.

Þú ert líklegur til að dreyma endurtekið um tómt hús ef þú samræmist nákvæmlega væntingum samfélagsins um árangur. Í vöku lífi öðlast þú tilfinningu þína fyrir persónulegu öryggi frá skilgreiningu annarra á velgengni.

Þú gætir hætt þessum endurteknu draumum ef þú reynir að breyta sjónarhorni þínu á hvernig árangur lítur út og líka stoltur af því hversu langt þú ert kominn.

10. Þú ert í afneitun

Annar algengur endurtekinn draumur felur í sér að vera eltur og sjá ekki hver eða hvað er að elta þig. Þessi martröð getur valdið því að þú veltir fyrir þér mikilvægi hennar í vökulífi þínu.

Að sjá sjálfan þig vera eltan í draumum þínum þýðir að þú ert að flýja raunveruleikann. Þú ert í afneitun um ákveðinn þátt í lífi þínu, en því meira sem þú afneitar því, því meiri kvíða veldur það.

Þessi draumur hvetur þig til að takast á við raunveruleikann þinn. Því hraðar sem þú gerir það, því fljótara geturðu sleppt því að upplifa þessa martröð næstum hverju sinninótt.

Einnig er að vera til staðar og sætta sig við raunveruleikann miklu auðveldari og heilbrigðari leið til að vera til í heiminum. Þú ert ekki undir neinum blekkingum og ert sátt við hið ekta sjálf þitt.

11. Þú ert/verður í mikilli umbreytingu

Þegar þig dreymir endurtekinn draum um ókyrrt veður, eins og að vera gripinn í stormi eða hörðum vetri muntu upplifa miklar breytingar sem gætu truflað líf þitt eins og þú þekkir það.

Að hafa þennan draum endurtekinn er merki um að þú ættir að búa þig undir umbreytingu sem gæti verið jákvæð eða neikvæð . Breytingarnar sem kunna að verða á vegi þínum gætu verið í formi atvinnumissis eða nýrrar vinnu, flutnings eða breytinga á sambandsstöðu þinni, til dæmis frá giftum í skilnað.

Breytingin sem gæti koma leið þín er kannski ekki svo augljóst núna. En þessi draumur hvetur þig til að vera opinn og undirbúinn fyrir allt sem verður á vegi þínum.

12. Þú munt upplifa frábæran árangur fljótlega

Ertu með endurtekna drauma um flug? Þetta er gott merki! Þessi draumur táknar framfarir, árangur og vellíðan.

Það er líklegt að þú eigir þennan draum ef þú ert upptekinn af hugsunum um velgengni í vöku lífi þínu. Þú ert ekki kominn þangað sem þú vilt, en þú ert vongóður um að þú komist þangað, sem útskýrir endurtekna drauma þína um flug.

Þessi draumur er merki um að draumar þínir um að fljúga hátt og ná markmiðum þínum munurætast fljótlega.

Samantekt: Hvað þýðir það að eiga endurtekinn draum?

Að eiga sama drauminn aftur og aftur getur skilið þig í ruglinu um merkingu þessa draums. Þegar þú ert með endurtekna nætursjón getur það verið jákvætt eða neikvætt merki, allt eftir samhengi draumsins.

Almennt, endurteknir draumar vara þig við því að eitthvað gerist í lífi þínu sem þú verður að leysa. Þessir draumar tákna almennan kvíða, áhyggjur og óöryggi.

Endurteknir draumar eru leið undirmeðvitundar þíns til að vinna úr tilfinningalegum sársauka, innri átökum og sálrænum óstöðugleika sem þú stendur frammi fyrir í vökulífi þínu.

Ég vona að þessar algengu túlkanir hjálpa þér að skilja hvað það þýðir að dreyma endurtekið og hvað þú getur gert til að stöðva þessa drauma ef þú vilt.