近年の社会的・文化的変化に加え、新たな科学的発見や技術革命によって、心理学者の姿は変化し、いくつかの変貌を遂げている。

パンデミックによって、心理学は相談室の外、つまり心理学の外に普及した。 オンライン心理学 この記事では、その姿と役割について語る。 自宅の心理学者 家庭や職場における介入 オンライン療法 . ‍

自宅での心理ケア

について 在宅心理療法 在宅での心理的支援は、特にパンデミックと監禁という複雑な歴史的時期において、多くの人々が治療目標を達成するのに役立ってきた。 そのため、かつてないほどのストレスと緊張が引き起こされた：

⦁ 不安感、孤独感、不確実性が野火のように広がる。

⦁ 自尊心が低く、うつ病になった。

⦁ 私たちには免疫がないことがわかった。

⦁ 私たちはもろさを経験すると同時に、連帯感や分かち合いの感情を抱く。

このようなシナリオでは、心理学者の義務として、より多くのことを紹介する必要がある。 柔軟性とダイナミズム このような理由から、医療従事者として働くことは、患者にとって特別な弱さと苦しみを伴うことになる。 自宅の心理学者 または オンライン心理学者 は、多くの患者にとって快適で便利な解決策であると同時に、ますます一般的な選択肢となっている。

在宅療法とは何ですか？

について ホームセラピー 在宅心理カウンセラーの利点は、個人診療所や精神保健センターへのアクセスが困難な人々を支援することである。

診察に来られない要因としては、年齢、慢性的な病気、広場恐怖症、自分自身や家族のために時間を割けないこと、仕事との両立などがある。 また、身体的な理由で診察に来られない場合は、在宅セラピーが非常に有効である。

画面やスマートフォンを通して、物理的に家庭に入ることは、患者やその家族のプライバシーに立ち入ることを意味する。 したがって、在宅心理士は、敬意と繊細さをもってそうしなければならない。 許可を求め、強制せず、判断しないことが不可欠である。

このタイプのセッションは、コンサルテーションでの作業とは異なり、あまり構造化されていない。 ルール、活動、目的は、前もって設定されるのではなく、一緒に交渉する。

心理学的家庭訪問はどのように行われるのですか？

そのためには 在宅心理ケア であります 効果的 患者のニーズの慎重な評価、治療の目標の明確な共有、親族の関与の可能性とその中での心理士の任務の提示が不可欠である。 在宅での心理士による治療の有用性は、専門家によって評価されなければならない。

心理的ホームケアの方法は、クライアントの要望や治療スタイルによって異なる。

また、従来の心理面接と同様に、申込書の分析、インフォームド・コンセントの読解と署名、プライバシーや心理士のセッション時間に関するルールも含まれる。 未成年の場合、両親の同意が必要となる。このような場合、自宅での心理面接は通常、秘密厳守の空間で行われる。を中断する。

在宅心理学の利点

上記のように、病気、障害、個人的な危機、育児などの理由で、対面でのセラピーを受けられない人がいることを、在宅の心理カウンセラーは知っています。 心理カウンセリングや心理カウンセラーによる自宅訪問は、クリニックに通いやすくします。より多くの人がセラピーを受けやすくなる。

在宅心理士は、こうした障害の多くを克服し、自宅でセッションを提供し、治療の場をオフィスや相談室から利用者の親密な場所や日常生活の場所に移している。

治療が自宅で行われる場合、治療関係はより早く発展する。 これは、治療を受けている人たちが、診察室よりも自宅の方がリラックスできるからである。

在宅の心理カウンセラーは、特にセッションがバーチャルで行われる場合、従来のセラピーよりも費用を抑えられることもある。

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自宅で心理カウンセラーに相談できる人はいますか？

在宅で心理的サポートを求めることができるのは、どのような患者なのだろうか。 いくつか例を挙げてみよう：

⦁ 強迫性障害

⦁ 買いだめ障害；

⦁ 特定の恐怖症（例：ハフォフォビア、タナトフォビア、メガロフォビア）など；

⦁ 産後うつ；

⦁ 介護症候群の人たち；

⦁ 慢性器質性/腫瘍性病態；

さらに、在宅カウンセリングも非常に有効である：

⦁ 高齢者、障害や身体的制限のある人。

⦁ セラピストのところに行く手段がない人。

⦁ 青少年と家族。

⦁ 怖かったり、恥ずかしかったりするため、自宅でくつろぎながら話をしたい患者。

高齢者在宅心理士

家庭における心理学者の存在は、次のような場合に不可欠である。 高齢で虚弱な患者 に苦しんでいる人たちのことである。 アルツハイマー病、パーキンソン病、認知症、その他の変性疾患などの病態。 .

家庭環境は通常、認知症の人の安全性と残存能力の維持をサポートする。 このような場合、 心理的ホームヘルプは、高齢者にとって貴重な支援である 家族のためでもある。

在宅での簡単な心理アセスメントにより、専門家は病人や高齢者とその家族の心理物理学的評価を行い、高齢者とその家族に対する在宅での心理的支援計画を立てる。

高齢者の在宅心理ケアの目的は以下の通りである。 不快感、不安、抑うつ、不安、抑うつの症状を軽減する。 病気や社会的関係によるものなど。

障害者のための在宅心理カウンセラー

在宅心理士は、物理的に診察室に行くことができない障害を持つ患者にとって必要不可欠な存在である。 多くの場合、次のようなことに役立つ。 この新しい状況に対処しなければならない子供たち 彼らにとって慣れ親しんだ環境で。

障害の発症が早いか遅いかにかかわらず、在宅心理学サービスは、障害者だけでなく、そのパートナー、家族、介護者にも支援を提供することができる。

‍ 青少年

思春期は非常にデリケートな時期であり、肉体的にも精神的にも様々な変化に直面する。 例えば、多くの親は、そのような変化に対応することができない。 子どもの怒りに対処する のような問題に対処するのに必要なツールを持たない人々がいる。 拒食症 そして 社会恐怖症 .

思春期とは、多くの場合、愛され、耳を傾けられ、守られ、理解されることを実感する時期である。 監禁中、多くの青少年は沈黙のうちに苦しみ、バーチャルな世界に避難し、最も深刻なケースでは、"嫉妬 "の感情が芽生えた。 インターネット中毒 .

モニターライトだけが点灯したままで 彼らの世界に挑戦し、注意を払うのは大人の責任である。 なぜなら、彼らの現実を通してのみ、生きる意志を回復し、成長するための機能的な関係を築くことが可能だからである。

思春期の子どもははっきりと助けを求めないことが多いので、私たちは彼らがその必要性を認識し、受け入れ、共有できるように伴走しなければならない。

その後、思春期の本人に焦点を合わせ、その行動に意味を持たせ、共通の道を見出すことを目的として、深い尊敬と利用可能性のメッセージを返すことができるようにすることが重要である。

いずれ可能になるだろう：

⦁ 信頼関係を築く。

⦁ 相手の世界に入り込み、相手のことを知る。

⦁ 新しい残高を作る。

思春期において、人生は常に進化しており、家庭心理学者の仕事は、この解放への道に同行することである。

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家庭心理学者の費用

心理カウンセラーとのセッションにかかる費用は、心理療法の種類や、オンラインか対面かといった選択方法によって異なります。

在宅心理カウンセラーの標準的な料金はありません。 オンラインまたは在宅心理カウンセラーになることを決めた専門家と、患者の家に行くための費用に大きく依存します。

一般的に、心理的ホームケアの料金は45ユーロ前後だが、前述の通り、これは利用者の居住地や治療期間によって異なる。

オンライン心理カウンセラーの料金は？ これも選択肢のひとつだが、前者と同様、料金は規定されていない。 たとえば、ブエンココの個人セッションの料金は34ユーロ、カップルセラピーの場合は44ユーロである。

無料でカウンセリングを受ける方法はありますか？

社会保障制度には心理学サービスがあり、専門医を紹介される前に、かかりつけの開業医に相談する必要がある。 残念ながら、社会保障制度の相談窓口はリソース不足のため混雑しており、多くの人が民間の相談窓口を利用せざるを得ない。

多くの場合、初回の相談は無料です。 例えば、ブエンココでは、オンラインで心理カウンセラーに無料で相談することが可能です。 心理カウンセラーをどのように選んだらよいのかわからない人が多いからです。この専門家との最初の面談は、その人のニーズや期待に合うかどうかを見極める大きな助けとなる。

結論

年齢、職業、ライフスタイル、経歴に関係なく、鬱病のパートナー、有害な人間関係、不安の問題、不眠症、鬱病、食物中毒......など、人生の中で困難や課題を経験したことがあるだろう。

在宅での心理学的支援には、経済的なメリットだけでなく、多くの利点があります。 さらに、オンライン・セラピーは、従来の心理学と同じテクニックとストラテジーで行われるため、セラピーの効果は同じであることを強調したいと思います。

自宅にいながらにして（たとえ海外にいても）、交通費や時間をかけずに、自分の都合に合った時間に心理カウンセラーに相談できるというオンライン・セラピーの利点から、この最後の選択肢を選ぶ人が増えている。