តារាងមាតិកា
មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ការបាត់បង់កូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ និងតក់ស្លុតបំផុត ដែលប្រហែលជានៅតែត្រូវបានគេនិយាយតិចតួចនៅឡើយ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពី ទុក្ខសោកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលបណ្តាលមកពីការរលូតកូន ហើយយើងនឹងផ្តោតលើកត្តាដែលអាចធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការកាន់ទុក្ខ។
¿ តើអ្នកក្លាយជាម្តាយនៅពេលណា?
ទារកចាប់ផ្តើមនៅក្នុងគំនិតរបស់ស្ត្រី នៅពេលដែលនាងដឹងអំពីការមានផ្ទៃពោះរបស់នាង។ ទារកគឺនៅរស់ និងពិតប្រាកដ ហើយតាមរយៈការស្រមើស្រមៃរបស់នាង ម្តាយបង្កើតលក្ខណៈពិសេសរបស់វា យកចិត្តទុកដាក់ និងបង្កើតការសន្ទនាដ៏ស្និទ្ធស្នាល សម្ងាត់ និងស្នេហាជាមួយវា។ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមពិនិត្យឡើងវិញពេញមួយជីវិតរបស់នាង ហើយជីវិតជាប្តីប្រពន្ធ ហើយអាទិភាពរបស់នាងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ទាំងនាង និងដៃគូរបស់នាងមិនមែនជាមជ្ឈមណ្ឌលទៀតទេ ប៉ុន្តែទារកដែលហៀបនឹងកើត។
ការសោកសង្រេងរបស់ទារកទើបនឹងកើត និងទារកទើបនឹងកើត
ការបាត់បង់ទារកគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អាក្រក់មួយ នៅក្នុងជីវិតរបស់ឪពុកម្តាយ ចាប់តាំងពីវាត្រូវបានយល់ថាជាអ្វីដែលខុសពីធម្មជាតិ។ ជីវិតបន្ទាប់ពីការមានគភ៌ត្រូវបានរំពឹងទុក ហើយផ្ទុយទៅវិញ ភាពទទេរ និងការស្លាប់ត្រូវបានជួបប្រទះ។
ការពិតនេះរំខានដល់គម្រោងមាតាបិតាភ្លាមៗ ហើយ ធ្វើឱ្យសមាជិកទាំងពីររបស់ប្តីប្រពន្ធមានអស្ថិរភាព ទោះបីជាម្តាយ និងឪពុកជួបប្រទះវាក៏ដោយ។ ខុសគ្នា។
អ្វីទៅជាទុក្ខព្រួយពីកំណើត
ការសោកស្តាយពីកំណើត សំដៅលើ ការបាត់បង់ទារកនៅចន្លោះសប្តាហ៍ទី 27 នៃការមានគភ៌ និង នេះ។ប្រាំពីរថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត ។ បន្ទាប់ពីការពិតនេះ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចនៃការមានផ្ទៃពោះថ្មី។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសោកសៅរបស់ទារកទើបនឹងកើត សំដៅទៅលើការស្លាប់របស់ទារកក្នុងរយៈពេលពីកំណើតដល់ 28 ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីនេះ។
នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ការកាន់ទុក្ខអាចត្រូវបានអមដោយ tocophobia ជាបន្តបន្ទាប់ (ការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន) ដែលអាចក្លាយទៅជាអសមត្ថភាពសម្រាប់ស្ត្រី។
រូបថតដោយ Pexelsការសោកស្ដាយចំពោះការបាត់បង់ទារក
ការសោកសៅក្នុងទារកទើបនឹងកើត និងទារកទើបនឹងកើត គឺជាដំណើរការយឺត ដែលឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា មុនពេលដែលវាអាចដំណើរការបានពេញលេញ។ ដំណាក់កាលនៃទុក្ខសោកក្នុងផ្ទៃមានទិដ្ឋភាពដូចគ្នាជាមួយនឹងដំណាក់កាលនៃទុក្ខសោកផ្សេងទៀត ហើយអាចសង្ខេបជាបួនដំណាក់កាល៖
1) ការតក់ស្លុតនិងការបដិសេធ
ដំណាក់កាលទីមួយ ភ្លាមៗចំពោះការបាត់បង់គឺ ការភ្ញាក់ផ្អើល និងការបដិសេធ ។ អារម្មណ៍ដែលអមជាមួយវាគឺការមិនជឿ ការធ្វើខុសពីបុគ្គល (ភាពមិនចុះសម្រុងគ្នា) វិលមុខ អារម្មណ៍នៃការដួលរលំ និងការបដិសេធព្រឹត្តិការណ៍ខ្លួនវា៖ "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> កំហឹង , កំហឹង , បុគ្គលមានអារម្មណ៍ថាជាជនរងគ្រោះនៃអំពើអយុត្តិធម៌ ហើយស្វែងរកពិរុទ្ធជនខាងក្រៅនៅក្នុងបុគ្គលិកសុខាភិបាល, ក្នុងការថែទាំនៅមន្ទីរពេទ្យបានទទួល, នៅគោលដៅ... ពេលខ្លះ កំហឹងគាត់ថែមទាំងងាកទៅរកគូស្នេហ៍ទៀតផង។ "មានទោស" ដែលមិនបានធ្វើគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ស្កាត់ព្រឹត្តិការណ៍។ ការគិតក្នុងដំណាក់កាលនេះជាធម្មតាមិនសមហេតុផល និងមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា វាមានលក្ខណៈនៃការគិតមមៃ និងការកើតឡើងវិញ។
3) ភាពមិនចុះសម្រុង
សោកសៅ បើកដំណើរការ ខ្លួនឯង និង ឯកោ ។ អ្នកអាចជៀសវាងស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងឪពុកម្តាយ ដូចជាការជួបមិត្តភក្តិដែលមានកូន ប៉ុន្តែគ្រាន់តែឃើញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងរូបថតបង្ហាញកូន និងគូស្នេហ៍ជាមួយពួកគេ។
ជួនកាល ភាពឯកោចំពោះគូស្វាមីភរិយាត្រូវបានអនុម័ត ដោយសារវិធីផ្សេងគ្នានៃការសោកសៅ។ មិនមែនញឹកញាប់ទេ មនុស្សជ្រើសរើសមិននិយាយអំពីប្រធានបទជាមួយអ្នកដទៃ ដោយមិនសមរម្យ ឬដោយសារតែពួកគេមិនជឿថាពួកគេអាចស្វែងរកការយល់ដឹងពិតប្រាកដអំពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៅខាងក្រៅ។
4) ការទទួលយក
ដំណើរការសោកសៅមកដល់ទីបញ្ចប់។ ការរងទុក្ខកាន់តែតានតឹង ភាពឯកោត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយបន្តិចម្តងៗ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមចាប់អារម្មណ៍ឡើងវិញ ហើយអាចបង្កើតកន្លែងរំជួលចិត្តដើម្បីប្រាថ្នា និងរៀបចំឡើងវិញនូវភាពជាម្តាយ។
រូបថតដោយ Pexelsទុក្ខសោកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ម្តាយ និងឪពុក
ទិដ្ឋភាពផ្លូវអារម្មណ៍នៃភាពសោកសៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺខ្លាំងសម្រាប់ឪពុកម្តាយទាំងពីរ ហើយពាក់ព័ន្ធនឹងទំហំផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់ប្តីប្រពន្ធ។ ម្តាយ និងឪពុកជួបប្រទះនូវទុក្ខសោកនៅពេលមានផ្ទៃពោះតាមទស្សនៈផ្សេងៗគ្នា ជួបប្រទះនូវទុក្ខវេទនាផ្សេងៗគ្នា ហើយម្នាក់ៗប្រកាន់យកវិធីផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីទប់ទល់នឹងការបាត់បង់។ បន្ទាប់, នេះ។យើងឃើញ។
ការសោកសង្រេងពីផ្ទៃពោះដែលជួបប្រទះដោយម្តាយ
ម្តាយដែលស្ថិតក្នុងភាពសោកសៅពេលសម្រាលកូនត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងកិច្ចការដ៏លំបាក និងឈឺចាប់នៃការប្រឈមមុខនឹងការរំពឹងទុកទាំងអស់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្វែងរកការទទួលយកនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងដែលហាក់ដូចជា ជាពិសេសនៅគ្រាដំបូង ដែលជាកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួច។
ម្តាយដែលបាត់បង់កូន បន្ទាប់ពីរង់ចាំជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬរាប់ខែ មានអារម្មណ៍នៃភាពទទេ និងសូម្បីតែ ទោះបីជានាងមានអារម្មណ៍ថាស្រឡាញ់ការផ្តល់ឱ្យក៏ដោយ ក៏គ្មាននរណាម្នាក់អាចទទួលបានវាទៀតទេ ហើយអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោកាន់តែជ្រៅទៅៗ។
បទពិសោធន៍ទូទៅរបស់ម្តាយនៅក្នុងភាពសោកសៅនៅពេលសម្រាលកូនគឺ៖
- កំហុស ដែលធ្វើឲ្យពិបាកអភ័យទោសដល់ខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការរំលូតកូន បើទោះបីជាវាកើតឡើងដោយឯកឯងក៏ដោយ។
- ការសង្ស័យ នៃការបានធ្វើអ្វីមួយខុស។
- គំនិតនៃភាពអសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតជីវិត ឬការពារវា ។
- ត្រូវដឹងពីមូលហេតុនៃការបាត់បង់ (ទោះបីជាបុគ្គលិកពេទ្យបានប្រកាសថាវាមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន និងជៀសមិនរួច)។
ប្រភេទនៃការលេងភ្លេងនេះគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងករណីនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលតែងតែកើតមានជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រីទាំងនោះដែលបានវិនិយោគលើការមានផ្ទៃពោះរបស់ពួកគេ ឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ ហើយឥឡូវនេះឃើញថាវាមិនទាន់បញ្ចប់។
ការសោកសង្រេង និងអាយុរបស់ម្តាយ
ការបាត់បង់ទារកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេង អាចជាព្រឹត្តការណ៍ដែលមិននឹកស្មានដល់ និងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ ហើយនាំមកនូវបទពិសោធន៍មួយដល់ជីវិតរបស់ស្ត្រី។ភាពផុយស្រួយ អសន្តិសុខអំពីរាងកាយរបស់គាត់ និងការភ័យខ្លាចសម្រាប់អនាគត។
ការគិតដូចជា៖ "list">
ការសោកសង្រេងពីកំណើតចំពោះស្ត្រីដែលលែងនៅក្មេងខ្លាំង ជាពិសេសនៅពេលមានកូនដំបូង អមដោយភាពអស់សង្ឃឹមក្នុងការដឹងអំពីការបាត់បង់វាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជា បរាជ័យនៃឱកាសតែមួយគត់ដើម្បីបង្កើត។
ការគិត (មិនពិតទេ) ថានឹងមិនមានឱកាសក្លាយជាម្តាយទៀតទេ គឺឈឺចាប់ណាស់។
ការបាត់បង់ទារក មិនថាទារកទើបនឹងកើត ឬមិនទាន់កើតទេ វាអាចធ្វើឱ្យ ស្ត្រីជិតស្និទ្ធនឹងការឈឺចាប់របស់ពួកគេ និងផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅ ដែលអាចនាំឱ្យពួកគេទទួលយកអាកប្បកិរិយាជៀសវាង ជាពិសេសចំពោះគូស្វាមីភរិយាដែលមានកូន និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
កំហឹង កំហឹង ការច្រណែន គឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការសោកសៅ។ ការគិតដូចជា "ហេតុអ្វីខ្ញុំ?" ឬសូម្បីតែ "ហេតុអ្វីបានជានាងដែលជាម្តាយអាក្រក់មានកូនហើយខ្ញុំមិនមាន?" ពួកគេជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងការរិះគន់ខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការមានគភ៌។
ឪពុក និងភាពសោកសៅក្នុងផ្ទៃ៖ ទុក្ខសោកដែលជួបប្រទះដោយឪពុក
ឪពុក ទោះបីជាជាផ្នែកមួយនៃ កបទពិសោធន៍ខុសគ្នា ពួកគេមិនជួបប្រទះនឹងការកាន់ទុក្ខដែលមិនសូវខ្លាំងនោះទេ។
មនុស្សជាច្រើន ទោះបីជាពួកគេចាប់ផ្តើមស្រមើស្រមៃពីភាពជាឪពុករបស់ពួកគេតាំងពីដំបូងក៏ដោយ ក៏ពួកគេពិតជាដឹងថាពួកគេជាឪពុកនៅពេលកូនរបស់ពួកគេកើតមក ហើយពួកគេអាចឃើញគាត់ ប៉ះគាត់ហើយយកគាត់នៅក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំ។ ចំណងនេះត្រូវបានពង្រឹងបន្ថែមទៀតនៅពេលដែលកុមារចាប់ផ្តើមធ្វើអន្តរកម្មជាមួយពួកគេ។
ស្ថានភាពនៃការព្យួរ និងការរំពឹងទុកបែបនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបង្កការលំបាកសម្រាប់ ឪពុក ក្នុងការស្វែងរកកន្លែងនៅចំពោះមុខ នៃការបាត់បង់។ គាត់ឆ្ងល់ថាតើគាត់គួរមានអារម្មណ៍បែបណា និងរបៀបដែលគាត់គួរប្រព្រឹត្ត របៀបដែលគាត់គួរ (ឬមិន) បង្ហាញពីការឈឺចាប់របស់គាត់ អាស្រ័យលើតួនាទីរបស់គាត់ជាឪពុក ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើអ្វីដែលគាត់ជឿថាសង្គមរំពឹងពីគាត់ក្នុងនាមជាបុរស។ .
អ្នកអាចព្យាយាមកំណត់ហេតុផលដោយប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកមិនអាចនឹកកូនដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួបនោះទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនវាយខ្លួនឯងទេ ការឈឺចាប់អាចហាក់ដូចជាមិនសូវខ្លាំង។
ប្រឈមមុខនឹងទុក្ខលំបាករបស់ដៃគូ នាងអាចព្យាយាមស៊ូទ្រាំនឹងខ្លួនឯង ដោយទុកវាមួយឡែក ដោយបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យរឹងមាំ និងក្លាហាន ហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត ទោះជាសម្រាប់នាងក៏ដោយ ប្រសិនបើនាងពិតជាដាក់ចិត្តលើវា។
រូបថតដោយ Pexels ទឹកភ្នែកដែលសម្គាល់គូស្នេហ៍
ការរំខាននៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាទឹកភ្នែកដែលសម្គាល់គូស្នេហ៍។ ទោះបីជាវាកើតឡើងក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដំបូងក៏ដោយ។ ការឈឺចាប់មិនអាស្រ័យលើពេលមានផ្ទៃពោះទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើការវិនិយោគអារម្មណ៍ និងអត្ថន័យដែលគូស្នេហ៍មានបានផ្តល់បទពិសោធន៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។
ការបាត់បង់ទារកអាចបំផ្លាញគម្រោងដែលដៃគូកំពុងកំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេឡើងវិញ ដោយមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល និងងឿងឆ្ងល់អំពីអនាគត។
ភាពសោកសៅដ៏រន្ធត់ និង ផលវិបាក បទពិសោធន៍នៃការបាត់ខ្លួនអាចមានរយៈពេលពី 6 ខែទៅ 2 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែជួនកាលយូរជាងនេះ។
ទុក្ខព្រួយពីកំណើតចំពោះការបាត់បង់ទារក
ការសោកស្ដាយចំពោះការបាត់បង់ទារកគឺជាដំណើរការមួយដែលត្រូវការពេលវេលា។ ប្តីប្រពន្ធត្រូវរស់នៅ និងទទួលយកការខាតបង់រៀងៗខ្លួន។
ពេលខ្លះមនុស្សចូលចិត្តនៅជាប់ក្នុងភាពសោកសៅរបស់ពួកគេព្រោះខ្លាចភ្លេច។ ការគិតដូចជា "w-embed">
ស្តារភាពស្ងប់ស្ងាត់
សុំជំនួយនៅពេលដែលការសោកសង្រេងចាប់ផ្តើមមានភាពស្មុគស្មាញ
វាអាចកើតឡើងថាមានអ្វីមួយ ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការវិវត្តន៍ធម្មជាតិនៃដំណើរការសោកសៅ ហើយការរងទុក្ខ និងការគិតដ៏ឈឺចាប់ និងដំណើរការខុសប្រក្រតី អូសបន្លាយលើសពីពេលវេលាចាំបាច់ខាងសរីរវិទ្យា។
វាប្រែក្លាយទុក្ខសោកទៅជាទុក្ខព្រួយដ៏ស្មុគស្មាញ ឬវាអាចវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រតិកម្ម និង ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។
ទុក្ខសោកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ទិវាយល់ដឹងពីការបាត់បង់ទារក
ប្រធានបទនៃភាពសោកសៅ និងការសោកស្ដាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បានរកឃើញស្ថាប័នអវកាសមួយនៅក្នុងខែតុលា នៅពេលដែល ការយល់ដឹងអំពីការបាត់បង់ទារកត្រូវបានប្រារព្ធឡើងថ្ងៃ ។ ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ទិវាកាន់ទុក្ខពិភពលោក គឺជាការរំលឹកមួយដែលបានរីករាលដាលតាមពេលវេលាទៅកាន់ប្រទេសជាច្រើនដូចជាចក្រភពអង់គ្លេស អូស្ត្រាលី នូវែលសេឡង់ និងអ៊ីតាលី។
របៀប ដើម្បីជម្នះការសោកសង្រេងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត
ការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្លូវចិត្តក្នុងភាពសោកសៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជារឿងសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការយកឈ្នះលើការបាត់បង់ទារក។
ដំណើរការសោកសៅអាចត្រូវបានអនុវត្តជាមួយអ៊ីនធឺណិត អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកឯកទេសខាងការសោកសង្រេងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយអាចត្រូវបានអនុវត្តជាលក្ខណៈបុគ្គល ឬជាមួយការព្យាបាលជាគូ។
ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីគាំទ្រឪពុកម្តាយទាក់ទងនឹងឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តនៃទុក្ខសោកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាឧទាហរណ៍ មុខងារ វិធីសាស្រ្តឬ EMDR ។ ការសុំជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្រ្តមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ចំពោះករណីនៃការរំលូតកូនប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការជួយជំនះការរលូតកូន ឬទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល។
គន្លឹះក្នុងការអាន៖ សៀវភៅស្តីពីការរំលូតកូន
សៀវភៅមួយចំនួនដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងឆ្លងកាត់ទុក្ខព្រួយពីកំណើត។
The Empty Cradle ដោយ M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové និង Emilio Santos។
សំឡេងដែលគេបំភ្លេចចោល របស់ Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez។
ស្លាប់នៅពេលដែលជីវិតចាប់ផ្តើម a ដោយ Maria Teresa Pi-Sunyer និងSilvia Lopez។
