Hûn bi kesekî re hevdîtin dikin. Randevuyek we heye, an çend, her tişt baş dimeşe, lê ji nişka ve û bêyî ku hûn bizanin çima ew kes winda dibe. Ne têlefonek, ne peyamek bi rojan, hefteyan... û hûn serê xwe dizivirînin, bi zihniyetî her kêliyek, her axaftinê dinirxînin, li tiştên ku bûne sedema xeletiyê digerin. Ji ber tiştek ku we got bû an kir? Ma tiştek we bû divê bikira an got? Ev rewşek tîpîk a ghosting e, îro di têkiliyan de pratîkek her ku diçe gelemperî ye

Heke hûn hîn jî nizanin wateya peyva ghosting çi ye, em we vedixwînin ku hûn vê gotarê bixwînin ku tê de, ji bilî keşfkirina çi ye ku mirov xeyal bike , hûn ê zanibin çima mirov xeyalkirinê dikin , çi encamên psîkolojîk hene û çawa bi ew .

Waneya ghosting çi ye?

Dibe ku têgîna xweş xuya bike xweş, carinan jî bi rengekî pir banal tê bikar anîn. . "Ez hatim xeyalkirin", "Min ew xewn kir", mîna ku tiştê xwezayî di têkiliyek hestyarî de bêyî ravekirin winda bibe û ev yek bandorek psîkolojîk li ser kesê din tune, ji ber ku ew e ku diyardeya ghosting<2 her tişt li ser e>, ji ji rojekê heta roja din wenda dibe mîna ku bi sêrbaziyê.

Dibe ku zêdebûna sepanên flortê, bi tevhevbûna çend kanalên dîjîtal me heye, bandor li demê kiriye ku kêm bikinDi lêkolîna ji Kovara Têkiliyên Civakî û Kesane de ku me berê behs kiribû, xiznekirina piştî têkiliyan ji hêla piraniya beşdaran ve normal hate hesibandin ji ber ku ew di civakek ku çanda cinsiyeta casual di modê de ye dijîn.

Ji bilî vê, divê hûn tenê hejmara peyvên ku divê em behsa têkiliyan bikin û çawa em wan îdare dikin bibînin: stashing , stalkear , hiştina kontrolkirî, bombekirina hezkirinê (bombekirina evînê)… Lê normalîzekirina van kiryaran êşa wan kêmtir nake.

Divê em ji bîr nekin ku rûhîbûn ne serpêhatiyek xweş e, ne jî piştî xeyalkirin dîroka yekem .

Astengkirina kesek û nebersivdana wan tiştek xemgîn e û ji ber nezelaliya ku ew çêdike tê texmîn kirin. Ji ber vê yekê, her çend ecêb xuya bibe jî, hûn dikarin bibihîzin ku mirov dibêjin: "Hevjînê min min xewn dike", "hevalê min min xeyal dike" Dibe ku bihîstina van peyvan şok be ji ber ku, ma hûn dikarin berdewam bikin ku gazî yekî ku winda bûye bêyî ravekirina hevjînê xwe? Berî ku hûn bi fermî bibêjin ku hûn bûne xeyalet çend dem digire? Wek hûn jî dibînin, rewş gelek gumanan derdixe holê û tevliheviyê çêdike. Ew zerar e ji ber ku kesê xeyalî di celebek "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth" de maye Wêne ji hêla Pixabay ve

EncamênAliyên psîkolojîk ên ghosting

Hebûna berpirsiyariya hestyarî ji bo gelek kesên ku qaîdeya zêrîn a "tiştê ku hûn naxwazin ew ji we re bikin ji yên din re nekin" pirsgirêkek li bendê ye.

Peyamek ji kesekî werdigire û bersiv nedaye wan kesên ku li aliyê din li benda nûçeyan in de fikaran çêdike. Bihêlin ku kesê din fêhm bike ku hûn êdî naxwazin di wê pêwendiyê de bin, kesê din di derbarê bêdengiya we de hezar teoriyan derdixe pêş. Lêbelê, lêgerîna rêgezek danûstendinê ku hûn êdî naxwazin wê girêdana ku we yekgirtî bihêle ev e ku hûn xwedî berpirsiyariya bandorker bin. Derketina ji deriyê paşîn an kirina ghosting rûyê berevajî yê berpirsiyarê hestyarî ye.

Çima ghosting ewqas diêşîne? Ji ber encamên psîkolojîk ên jêrîn:

• Xwezîtî, muameleya xirab a li ser xwebaweriya kesê din e. Ev dikare di paşerojê de awayê têkiliya bi mirovên din re jî biguhezîne, ji bo "çûyîna ser lingan".
• Ew tê wateya westandina hestyarî ya girîng ji ber ku mirov gelek fîlimên derûnî çêdike ku hewl dide ku fêm bike ka çi qewimî. Raman di nav xelekê de li sedem û sedeman digere.
• Kesê xêzkirî sûcdar hîs dike û ji xwe dipirse “çima wî ez kirim xeyalet?, min çi xeletî kir?, min çi kir bêje ku ew jê hez nekir?Min heye?”.
• Hestên heqaretê , xemgîniyê , bêewlehiyê , tirsa ku ne li gorî erk .

Bi awayekî, em dikarin bêjin ku ghosting şideta hestyarî ye. Heger ew we wek esnek bihûnin, we ji însaniyetê dûr xistine. Kesê din nahesibîne ku hestên te hene û wekî wan, tu kesekî ji goşt û xwînê yî. Ghosting wek muameleya nebaş, wek kiryarek tundûtûjiyê, wekî guleyek li dil û aqil dihise.

Êdî li bendê nemînin ku hûn tevbigerin û li ser xweşbûna xwe ya hestyarî dest bi xebatê bikin

Dema ku hûn bi xewnê ketine çi bikin

Heke hûn bi xewn û xeyalan bin hûnê çi bikin? Nezelalî û tevlihevî wisa ye ku gava kesek bêyî ravekirinan wenda dibe, dibe ku hûn pêdiviya tiştekî bikin, wek mînak peyamek bişînin an bangek bikin ku ravekirinan bixwazin û bi vî awayî, nezelaliya ku ew kes tê de maye biqede. girêdan.

Lê wê gavê guman çêdibin ka meriv çawa bi wê gavê re rû bi rû bimîne an jî çi binivîsîne gava ku ew we xeyal dikin. Rêya herî baş a bersivdana ruhberan ew e ku hemî têkilî rawestînin ji ber ku kesê ku mîna ku erd ew daqurtandiye tevbigere, nîşan dide ku wî dawî li wê aniye.

Erê, mejiyê we çima dixwaze, lê gava ku kesek biryar da ku bêyî ku bide wenda bibesedemên, eger ew nexwaze, ew ê ne bide wan çiqas peyamên ku hûn bişînin. Pir îhtîmal e ku ger hûn gazî an binivîsin jî, ew ê îşaretan nedin û paşê hûn ê bifikirin ku gava ew gazî we dikin dê çi bikin… Vebijarka ku tê pêşniyar kirin ew e ku hûn nekevin wê dorpêçê, ev jî dê we hê bêtir xeternak hîs bike.

Meriv çawa bizane ka ew xewnere ye

Testîtek xeyalî tune ku dikare bi zelalî ji we re bêje kengê hûn bûne qurbaniya giyanek . Gava ku hûn dibînin ku danûstendin diherike an tune ye, hûn dikarin hezar texmînan bikin ku hûn bifikirin ka meriv pir mijûl e, hwd. Di wê bendewariyê de digel her cûre texmînên ku têne çêkirin, dibe ku hûn meraq bikin ka meriv çawa bibêje ka ew xeyal e û çi diqewime.

Heke têgihîştina we ji we re bêje ku hûn têne xeyal kirin, dibe ku wusa be. Tu kes ewqas mijûl nabe ku bi rojan an hefteyan ji jiyana we derkeve. Wekî din, ne girîng e ku sedema ku wî wenda kiriye ji ber nebûna berpirsiyariya hestyarî, ji ber xemgîniya civakî ya ku nehiştiye ku ew bi we re têkiliya xwe bidomîne... Ya girîng ew e ku heke kesek bêyî agahdariyek berê wenda bibe. , ew ghosting e.

Meriv çawa li ser ghosting derbas dibe

Heke hûn di pêvajoya têkbirina ghosting de bin, ev serişte dê ji we re bibin alîkar:

• Xwe sûcdar nekin Tevgerên kesê din ne ji we re, ne ji we re xirab dipeyive. Wekî din, helwesta wî bêtir bi kêmbûna wî ve girêdayî yeçavkaniyên hestyarî ji bo birêvebirina rewşê ji her tiştê ku we dikaribû bigota an kiriba.
• Li ser lênihêrîna xwe bisekine , li şûna ku wext, raman û enerjiya xwe terxan bikin ji wî kesê ku biryar daye jiyana we biterikîne, li ser we bisekinin.
• Têkiliya sifir ji bo mijûlbûna bi ghosting girîng e. Hewl nedin ku hûn bi riya torên civakî an jî bi awayên alternatîf fêr bibin ka ew kes çi ye. Ger hûn meraq dikin ka meriv çawa bi xeyalperestiyê re mijûl dibe û hûn li agahiyê digerin, tiştê ku hûn ê bi dest bixin ev e ku pirsgirêkê gurr bikin, bikevin nav lênûskê û şîrovekirina wêneyên wan li ser Instagram û hwd, û hûn ê bersivan nebînin, tenê hîpotezên nû yên ku dijwariyê dikin. ghosting bi ser keve.
• Li ser vê yekê bipeyivin bi xeleka xwe ya pêbawer re û, heke hûn bibînin ku hûn nizanin ka meriv çawa bi xeyalkirin û rewş dirêjtir dibe, ji pisporê alîkariyê bigerin.

Dema ku kesek we xewn kir, wî nîşanî we da ku stratejiya wî ya li hember revînê ye û ew di têkiliyek de dijwariyek e, ji ber ku di Têkiliya hestyarî zû an dereng dê pirsgirêkên zewacê û peymanan çêbibin, ji ber vê yekê bi vê ramanê re bimînin, ew kesê ku hûn dixwazin li kêleka we bi rastî ji we re hêsan e ku hûn wusa be?

Ji bo kesên ku hê bi fenomena ghosting nizanin, têgîn ji peyva ghost tê, ku di îngilîzî de tê wateya ghost û tê wateya windabûna ji jiyanê. kesek, mîna ku ew giyanek be.

Kengî ew wekî xeyal tê hesibandin? Dema ku du kes hevûdu nas dikin û dixuye ku her tişt xweş derbas dibe, lê dîsa jî yek ji wan bêyî hişyarî, bê axaftin, bê ravekirin, bê xeber têkiliya xwe qut dike. Ev ghosting an ghosting e. Tevî ku ghosting ne tenê di têkiliyên rû-bi-rû de heye, windabûna di cîhana virtual de jî pratîkek hevpar e; di vê rewşê de, em li ser ghostear di torên civakî de dipeyivin .

Ghostear di spanî de tê wateya ruhanîn, lê ev peyv ji wan kesên ku pesnê tiştekê didin, mirovên pozbilind vedibêje, ji ber vê yekê dikare bibe sedema tevliheviyê. Ji ber vê sedemê, di spanî de em lêker û biwêjên cihêreng bikar tînin ku behsa maneya ghosting dikin: "wendabûn", "wendabûn", "tirsîn" an jî demodé "ew çû titûnê û venegeriya" .

Ghost none tiştekî nû ye. Berê, mirovan bersîva SMS-ê nedidan an jî timûtim bangên "winda" yên kesê ku êdî eleqedar nedibûn careke din bibînin; û berî wê jî bi telefonên bejahî dihate kirin ku “eger filan gazî bike, ji wan re bêje ez ne li vir im”. Divê dest pê bike ku, ji bilî vê, ew teşeyek bêberpirsiyariya hestyarî ye û çalakiyek tundûtûjiyê li dijî xwebaweriya kesê din .

Bi qasî ku ev bi gelemperî di destpêka têkiliyekê de an di têkiliyên "nefermî" de çêdibe, ghosting tê wateya paşguhkirina tiştê ku biryar û çalakiya me di heyînek din de dike sedem. Xeberdana mirov ew e ku guh nede ku em ê wan bikin ku ew hest bi xemgînî, dilşikestî û xemgîniyê bikin.

Cûreyên ghosting

Kesên ku ghosting çêdikin hilbijêrin awayên cihêreng windabûna ji rûyê erdê (baş, bi rastî tenê ji rûyê erdê we). Yên ku hildibijêrin ku ji nişka ve wenda bibin û careke din bersivê nedin peyam û bangan, lê yên din hene ku celebên din ên xeyalperestiyê tercîh dikin:

Cloaking

Term hatî çêkirin ji hêla rojnamevan Rachel Thompson ya Mashable ve. Ji bilî ghosting , ango wenda dibe, mirov piştrast dike ku hûn nikanin bi wan re têkilî daynin, ji ber vê yekê ew we li ser kanalên cûda asteng dike: torên civakî, Whatsapp ûsepanên din. Ew yek rê nahêle ku hûn pê re têkilî daynin.

Caspering ‍

Term ji ruhê anîmasyonî yê navdar îlhama xwe girtiye Casper , lê Rastî ev e ku berevajî xêzkirinê, caspering ne tiştek xweş, xweş an jî henek e ji ber ku em li ser ghosting pêşverû diaxivin. Ji nişkê ve, di têkiliyê de guherînek helwestek heye. Kesê ku te bê kontrol bihêle, ji bo bersivdana peyamên te wext digire, bi tîpên yekreng bersivê dide te... Ger, em bibêjin ku hûn hewl didin bi qiloçên ga bigrin û hûn ji wan bipirsin ka çi diqewime, îhtîmaleke mezin ew e bi devjêberdan an jî "biwêjên tîpîk" bidin bersivandin. xewnereşkirin" wek: "Na, ew e ku ez di kar de pir tengasiyê didim", "hûn nikarin xeyal jî bikin, ez di demek xirab de me"... Ev hincet in. ji bo ku rave neke, hûn dihêlin tişt sar bibin û di dawiyê de ew winda dibe. Hemî me dikarin demên dilşewat derbas bikin, lê gava ku em bi kesek re eleqedar dibin em jê re dibêjin ku em ê çend rojan kêm peyda bibin û em li rêyek digerin ku em têkiliyê bidomînin, her tiştê din xêzkirina xeyalperest e.

Gostering an zombîkirina navberê ‍

Gelo kesê ku xewnê dike poşman dibe û vedigere? Gava ku kesek we xeyal dike û piştî çend hefte (yan jî mehek) bi peyamek WhatsApp an şîroveyek li ser torên civakî, mîna ku tiştek nebûbe, û bêyî lêborîn anravekirin, ew ne li ser tobekirinê ye, lê li ser zombîkirin an nîv-ghosting (wek ku ew jî jê re dibêjin) e. Di vê rewşê de, dema ku ew we xeyal dikin û ew vedigerin, heke hûn sedemên windabûnê bipirsin, dê rûh jî bi kar xwe efû bike an jî ji hêla hestyarî ve nebaş bû. Profîla vî celebê mirovî bi gelemperî bi ya yekî xwedan taybetmendiyên narsîsîst re têkildar e ku bi armanca egoya xwe têr bike û xwebaweriya xwe xurt bike vedigere, qurçikên evînê dide ( nanxwarin ), lê tu eleqeya wî tune. Di şexsê we de rast e, niyeta tamîrkirina zirarê pir kêmtir e. Hişyariya spoiler: di her kêliyê de ew ê dîsa winda bibe.

Dortîkirin an hejandin ‍

Cûreyek dî ya xeyaletan. Mirov bê ravekirin wenda dibe, lê li ser torên civakî we dişopîne, her dem çîrokên we yên Instagramê dibîne, like dide wêneyan… lê rasterast bi we re têkilî nade.

Profîla Ghoster: kesê ku ghosting dike hîs dike

Maqîkî ye ku meriv nexwaze bi ghosterek re têkildar be, ji ber vê yekê em ji hêla pirsên wekî çi celeb ve têne êriş kirin mirov ghosting dike? ku wan nas bikin û bi wan re nekevin, lê ya rast ew e ku profîlek zelal û diyarkirî tune.

Hin lêkolîn hene ku di derbarê profîla giyan de daneyên balkêş eşkere dikin. Mînakî, lêkolînek ku di sala 2021-an de ji hêla gelek lêkolînerên ji zanîngehên cihêreng ve hatî kirin,têkiliyek di navbera sêgada tarî (kesayetiya ku ji sê taybetmendiyan pêk tê: Machiavellianism, narcissism û psîkopatî) û xeyalperestiyê dît. Çav! Rastiya ku we di jiyana xwe de di demekê de xewnek çêkiriye, we nake mirovek narsîsîst an Machiavellian. Lê heke hûn bi adetî bêyî ku rûyê xwe nîşan bidin têkiliyên hestyarî bişkînin, wê hingê dibe ku hûn, wek nimûne, biçin cem psîkologek, da ku ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe birêve bibin û hûn dikarin amûrên fêr bibin ku hûn pê re têkiliyên xwe yên nav-kesî baştir birêve bibin.

Ji aliyek din ve, lêkolînek din ji Journal of Sosyal and Personal Relationships eşkere kir ku kesên ku ji têkiliyên çarenûsê bawer dikin, ew mirovên ku ghosting dikin. Dema ku wan biryar da ku ew kesê ku ew bi wan re hevdîtin ne rast e, ew direvin. Ramana wî "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional"> hişmendiya hestyarî, empatî û berpirsiyariya hestyarî ye. Nebûna jêhatîbûnên civakî ye ku wan dike tirsonek tevbigerin, û her çend ji berê de wan rewşek nerehet "rizgar kiribe" jî, behreyên wan ên ragihandinê yên ne-adaptive dê bi wan re û di têkiliyên wan ên pêşerojê de berdewam bikin. Ji ber vê yekê heke hûn vê yekê dixwînin, hûn bi vê tevgerê nas dikin, û hûn meraq dikin çawa xewn û xeyalan rawestînin , em ji we re pêşniyar dikin ku hûn alîkariya psîkolojîk bixwazin da ku li ser wê bixebitin.

Sedemên rûbirûbûnê: çima mirov xeyalan dike

Çima mirov ruhê xwe dikin? Sedem dikarin pir guhêrbar bin. Di pir rewşan de, û wekî me di destpêka gotarê de jî diyar kir, em di civakek de dijîn ku tê de meyla domandina têkiliyên takekesî û hetta serpêhatî ye. Ev yek, digel tesîsên ku ji hêla teknolojiyê ve têne peyda kirin, windabûna di derbekê de ew qas hêsan û gelemperî dike. Ghosting li ser torên civakî, ghosting li ser WhatsApp an ghosting li ser Tinder, ku têkiliyek bi lez û bê girêdan çêdibe, rêza rojê ye.

Apirsînek ji hêla sepana hevjîniyê Bumble, ku li Sîngapurê hate kirin, eşkere kir ku Sedema sereke ya jin xewnê nebûna pêwendiya ku wan hîs kiriye; Ji hêla din ve, ew diyar dike ku piştî dîroka yekem xêzkirin ji hêla kesên ku dihesibînin ku kesê din tiştek ne xweş gotiye hate kirin. > Erê, ew dikare dijwar be, lê ew yek ji sedemên herî gelemperî ye. Pêdivî ye ku hûn qebûl bikin ku carinan ew meseleyek evîna bêbersiv e. Eşkere ye ku ev yek ne rastdar e ku bêyî ravekirin bi kesek re neaxive. Windakirina berjewendiyê qanûnî ye, lê rûyê xwe nîşan dide. Yê ku we dike xeyalet naketu girîng e.

• Binching

Carinan, ew kesê ku tu jê hez dikî heman pêwendiyê hîs nake, dibe ku ew pêşî li kesek din bigire û hûn plana B ne (ya ku jê re benching tê gotin).

• Tirsok ‍

Kesê giyanbaz bê jêhatîbûna civakî ye û nizane çawa bi rewşê re mijûl bibe. Ew dixwaze xwe ji nakokî û rûbirûbûnê dûr bixe, ji ber ku nizane têkiliya xwe çawa biqedîne.

• Girêdana dûrî

Mirov hene ku zehmetiyên avakirina saxlem û samîmî. Gava ku têkiliyek dest pê dike ku bêtir samîmî bibe, ew ji pabendbûnê ditirsin û, ji ber ku ji wan re dijwar e ku rastdar bin, ew biryar didin ku winda bibin. Hişyar bin ku parzûna romantîk a evînê ji vê dozê re derbas nekin û yên ku bi xeyalperestiyê dikin rewa bikin. 0> Dema ku hûn di nav têkiliyek jehrî de ne, di rewşek tundûtûjiyê de an jî di rewşên tundûtûjiya hevjînê de, Xezebakirina kesek bikin, yekane alternatîf e ku hin kes ji bo revê dibînin.

Psîkolojî ew ji we re dibe alîkar ku hûn çêtir bikin. xwebaweriya xwe û bêewlehiyê bi ser keve

Di her cûre têkiliyan de xêzkirin

Te difikirî ku ghosting tenê ji bo têkiliyên Zewacê ye? Belê na, mixabin di hevaltiyê de, xewna karsaziyê û hetta jî xeyalperestî heyenaskirî.

Gotin: Hevalên ku ji jiyana we winda dibin

Xebatkirina hevalan bi yên ku we ji bo jiyana we nas dikin re ne hevpar e. Wekî ku di têkiliyên hestyarî de, ew bi têkiliyên destpêkê re dibe. Ev yek ji hêla lêkolînek ji Zanîngeha Gurcistanê ve tê xuyang kirin ku tê de zêdetirî nîvê beşdaran li ser bûyerek ku tê de ji hevalek xwe re rû bi rû mane, li şûna hevjînek romantîk şîrove kirin.

Gotina di navbera hevalan de kêmbûna pabendbûna di pêwendiyê de, bêhemdî û tirsa pevçûnê. Li şûna ku bi îdiaya bi şaşfêmkirinên muhtemel re rû bi rû bimînin, ew tercîh dikin ku birevin.

Xwehizandina li ser kar

Erê, erê, xizmeta karsaziyê jî heye. Yek ji baştirîn naskirî nimûneyên ghosting ya çavkaniyên mirovî yên piştî hevpeyvîna kar e. "Em ê bangî we bikin, ka ew ji we re bibêjin ku hûn pêvajoyê didomînin an na" Ya rast ev e ku ev hevok ji rastiyekê bêtir ji bo qedandina hevpeyivînê nîşanek e. Ji perspektîfa berevajî, û wekî rengek din a xewna kar, berendam di hevpeyivîna kar a pejirandî de xuya nake.

‍ Xwehezkirina di zewacê de: gava ku ew ji we dihêlin bêyî ku rûyê we nîşan bidin

Raş bikin ka xeyal di zewacan de çi ye, ev yek refleksekê li roja civata îroyîn dike. Eşkere ye ku em di demek ku kodên nû hene de dijîn. Li gor wî