Nexweşiya mood yek ji nexweşiyên psîkolojîk ên herî gelemperî ye û wekî ku ji navê xwe diyar dike, dibe sedema tevliheviyên mezin ên moodê.

Di nav yên herî berbelav û naskirî de depresyon e. Li Spanyayê, di nîvê sala 2020-an de, 2,1 mîlyon mirovên bi wêneyek depresîv hebûn, 5,25% ji nifûsa ji 15 salî mezintir li seranserê welêt.

Di gotara xwe de em ê li ser nexweşiyên moodê bipeyivin, ew çi ne, meriv çawa wan nas dike, û em ê bibînin ka ew dikarin werin derman kirin. Werin em bi danasîna çi nexweşiya moodê dest pê bikin.

Nexweşiyên mood: pênasîn

Nexweşiyên mood bandorê li nexweşiyên hestî, cognitive û tevgerê dikin û bi dirêj- xerabûneke mayînde û bêfonksîyonel , ji ber vê yekê ji wan re nexweşiyên moodê jî tê gotin .

Ev dibe sedema ceribandina, mînakî, xemgîniyek kûr, bêaqilî, hêrsbûn an dilşewatiyê. Van dewletan bi gelemperî bandorek neyînî li jiyana rojane dikin, kar, têkilî û çalakiyên rojane tevlihev dikin.

DSM-5 dabeşkirina nexweşiyên moodê du kategoriyên sereke dihewîne: yekpolar û bipolar nexweşiyên moodê. Ji bilî vê, nexweşiyên hûrgelê yên piçûk hene, wekîmood û antîpsîkotîkên atipîkî. Lêbelê, derman ne tenê rê ne: psîkoterapî bê guman çavkaniyek girîng a alîkariyê ye, nemaze heke ew bi pisporek nexweşiya moodê re were kirin.

Tedrapiya serhêl ji bo kesên ku dixwazin tenduristiya xwe ya derûnî bi rengek nerm û gihîştî bişopînin vebijarkek populer e. Di nav teknîkên ji bo dermankirina nexweşiyên moodê de, terapiya cognitive-behavioral (CBT) bi bandor xuya dike.

Terapiya cognitive-behavioral ku li ser nexweşiyên moodê tê sepandin, dibe alîkar ku fikir û tevgerên nefunctional nas bike û biguhezîne. dibe ku bibe sedema nîşanên nexweşiya moodê, nemaze depresyonê.

Ev tedawî li ser pêvajoyên cognitive û behreyî ji bo têgihiştin û birêvebirina hestan disekine û ji ber vê yekê, bi taybetî di dermankirina nexweşiyên moodê de bi bandor e.

Heke hûn hewce ne ku hestên xwe bi hevsengiyek zêdetir biceribînin , psîkologek serhêl ji Buencoco dikare alîkariya we bike. Pirsnameya me dagirin û bi me re li ser riya xwe ya berbi xweşbûna hestyarî dest pê bikin.

• dysthymia
• cyclothymia
• nexweşiya verastkirinê ya bi depresyonê re

Van nexweşiyên movikê bi nîşaneyên kêmtir ji celebên din diyar dibin. depresyonê, wek depresyona mezin, û dikare di bersiva bûyerên jiyanê yên stresdar de an jî di hin demên diyarkirî de xuya bibe, wekî di rewşa depresyona demsalî de (bê guman we ji bo nimûne, depresyona payizê û depresyona sersalê bihîstiye).

Heke hûn hewce ne ku hestên xwe bi hevsengiyek mezintir biceribînin

Nexweşiyên moodê: ew çi ne û taybetmendiyên wan

Nexweşiyên moodê yên yekpolar bi serdemên xemgîniyê, kêmbûna eleqe, xwebaweriya kêm û windakirina enerjiyê ku dikare bi hefteyan an mehan bidome, têne diyar kirin, lê nexweşiya bipolar bi depresîviya guherbar tê diyar kirin. episodes bi beşên din ên dengê manîk an hîpomanîk.

Taybetmendiyek nexweşiya mooda bipolar bisiklêtana bilez e. Ew bi hebûna çar an zêdetir beşên depresyonê, mania, hîpomanya, an serpêhatiyên tevlihev di salekê de, ku bi lez diguhezin û dibe ku pir dijwar bin ve tê destnîşan kirin. Li jêr lîsteyek kurt a nexweşiyên moodê yên dupolar û yekpolar heye.yekpolar:

• nexweşiya depresyonê ya mezin
• nexweşiya nerêkûpêkkirina moodê ya têkçûyî
• nexweşiya depresyonê ya domdar (dysthymia)
• nexweşiya dîsforîk a pêşmenstrual

Nexweşiyên moodê yên dupolar:

• nexweşiya dupolar I
• nexweşiya bipolar II
• nexweşiya cyclothymic (bi nexweşiya bisiklêtê ya taybetmendiya wê tê pênase kirin)
• nexweşiya bipolar a ku ji hêla madeyê ve hatî çêkirin
• nexweşiyên bipolar û pêwendiya wan taybetmendiyên din
• nexweşiya hestê ku wekî din nehatiye diyar kirin

Nîşeyên Nexweşiyên Moodê

Nexweşiyên Moodê yên Yekpolar dikarin bibin sedema xemgîniyek giran, tenêtî, windabûna eleqe, bêaqilî, kêmbûna enerjiyê, astengiyên xewê, guhertinên di îstîsneyê de, zehmetiyên konsantasyonê, asteniya û kêmbûnê. xwesteka cinsî.

Ji bo nexweşiyên mooda dupolar , nîşaneyên qonaxa manîk euphoria, acizbûn, tevgerên bêhêz, dadwerî kêmbûn û fonksiyonên cognitive kêmbûn, zêde enerjî, bêxewî û xwebaweriya bilind hene.

Rêveberiya xwekujî xeterek ciddî ye ku bi nexweşiyên moodê ve girêdayî ye û bi gelemperî bi qonaxa depresyonê ve girêdayî ye. Girîng e ku meriv balê bikişîne ser wê yekê, her çend nexweşiyên moodê be jîDibe ku hest û xwekuştin bi hev ve girêdayî bin, divê neyê ji bîr kirin ku xwekuştin pirfaktorî ye.

Sedemên nexweşiyên moodê

Ka em niha vegerin ser etiopathogenesis nexweşiyên moodê.

Nexweşiyên mood tevlihev in û pirfaktorî ne , û pêşveçûna wan dikare ji hêla sedemên cûda ve were bandor kirin, di nav de faktorên psîkolojîk (ji diyardeya bêçaretiya fêrbûyî bifikirin), faktorên civakî. , faktorên biyolojîkî (wekî nehevsengiyên kîmyewî di mêjî de), û pêşdaraziya genetîkî.

Di hin rewşan de, hin nexweşiyên endokrîn (girêdayî tîroîdê) an jî neurolojîk (wek tîmor an nexweşiyên dejeneratîf) dikarin bibin sedema nexweşiyek moodê.

Digel pêkhateyên organîk, hêja ye ku meriv sedemên iatrojenîkî yên muhtemel jî bide ber çavan, ango yên ku ji hêla maddeyan an karanîna madeyên psîkotropîk ve têne çêkirin. Nexweşiyên moodê jî dikarin bi hin bûyerên jiyanê yên bi êş re bêne girêdan, û piştî windabûn an trawmayê, wek xemgîniyek tevlihev, çêdibin.

Pêwendiya di navbera şîzofreniya û nexweşiyên moodê de

Mirovên bi şîzofreniya dibe ku di derbirîn û têgihîştina hestan de zehmetiyan hebe, ji ber vê yekê ew di heman demê de xerabûna hestyarî jî diyar dikin. Her weha, di vê rewşê de, mirov pir caran aRewşa negatîf, ku dikare bi domdarî û bêfonksiyonê rewşa we biguhezîne.

Hin lêkolîn têkiliyek xurt di navbera şîzofreniya û nexweşiya moodê de destnîşan kirin, ku her du jî bi hebûna psîkoziyê têne diyar kirin.

Lêbelê, ferqa di navbera psîkoza şîzofreniyê û nexweşiyên moodê de ev e ku, dema ku di şîzofreniyê de psîkoz nîşanek navendî ye, di nexweşiya moodê de Mood bi gelemperî tenê di dema serpêhatiyên manîk an depresyonê de diyar dibe.

Xemgînî û Nexweşiyên Moodê

Têkiliya Di navbera Xemgînî û Nexweşiyên Moodê de bi gelemperî gelemperî ye, û nîşanên hevdemî yên xemgîniyê û depresyonê di nexweşan de têne dîtin. Nexweşiya panîkê di qonaxên depresyonê de bi nexweşiya bipolar re rêjeyên bilind ên hevrêziyê heye. Di van rewşan de, mirov dikare xwe bêhêz hîs bike û tirsek zêde ya windakirina kontrolê an dînbûnê biceribîne.

Pêvejiyana xeman û nexweşiyên moodê bi zêdebûna giraniya nexweşiyê re, bi xerabûna hem xemgîniyê û hem jî nîşaneyên bandorker re têkildar e>

Nexweşiya mood û nexweşiyên kesayetiyê du kategori neji nexweşiyên psîkolojîk cuda ne, lê ew pir caran bi hev re çêdibin û dikarin bandorê li hev bikin.

Bi taybetî, nexweşiyên kesayetiyê bi gelemperî bi têgihîştina xwe û yên din û dijwariyên di têkiliyên nav-kesî de têne diyar kirin, ku tê de pêkhateya hestyarî rolek sereke dilîze.

Ev pêwendiya di navbera nexweşiya moodê û nexweşiyên kesayetiyê de û çima ev nexweşî bi hev re hene rave dike. Kesên xwedan nexweşiya moodê jî dibe ku ji ber bandora ezmûna hin rewşên hestyarî yên demdirêj li ser têgihîştina xwe û yên din nexweşiyên kesayetiyê pêşve bibin.

Nexweşiyên Rewşa Mood Mood û nexweşiya kesayetiya sînorî

Derbarê pêwendiya di navbera nexweşiya moodê û têkçûna kesayetiyê de, nexweşiya kesayetiya sînorî bi taybetî dikare bi nexweşiya moodê re têkildar be, ji ber ku nîşanek tîpîk a vê nexweşiyê guheztinên dil û hestiyar ên pir caran û tund e, û her weha zehmetî di birêvebirina hestên xwe de.

Nexweşiyên mood û girêdayiyê

Alkol û nexweşiya moodê bi gelemperî dikare bi hev ve girêdayî be. Bandorên dermanan, bi taybetîÎstîsmar û girêdana bi maddeyên wekî alkol an esrarê bandorek girîng li ser mêjiyê me dike û karanîna domdar dikare bandorek xirabker li ser mêjê bike.

Di van rewşan de, nexweşiyên moodê bi kontrolkirina impulsê, fikar û hêrsbûnê re têkildar in.

Bi heman awayî, girêdayîbûna hestyarî jî dikare bandorek neyînî li ser moodê bike. Dema ku têkilî bi dawî dibin, mirovên bi vî rengî girêdayiya behrê re dibe ku nîşanên mîna vekişînê, yên wekî dilşikestî, fikar, û bêxewî bijîn.

Îro rêwîtiya xwe ya ber bi başbûnê ve dest pê bike

Nexweşiyên Moodê û Qonaxên Jiyanê

Nexweşiyên moodê dikarin li cihêreng xuya bibin qonaxên jiyanê, bi nîşanên wekî hêrsbûn, pir caran guheztina moodê, xemgîniya domdar, û fikar. Werin em bi hûrgilî li nexweşiyên moodê yên di qonaxên cûda yên jiyanê de binêrin.

Nexweşiyên moodê di zaroktiyê de

Di zaroktiyê de, ji bilî nîşanên ku li jor hatine rêz kirin, dibe ku kêm bibin. performansa dibistanê, vekişîn, nîşaneyên psîkosomatîk, û tevgerên êrîşkar ên ku bi hin nerêkûpêkkirina hestyarî re têkildar in. Nexweşiyên behre û rewşa hişNexweşiyên moodê, wekî nexweşiya dijberî ya dijber, bi gelemperî têne girêdan.

Di zaroktiyê de nexweşiyek din a pir caran ew e ku di navbera ADHD û nexweşiya moodê de ye. Nirxandinek rast û di wextê xwe de, ku ji hêla pisporên pispor di psîkolojiya zarokan de tê kirin, ji bo destnîşankirina sedem û dermankirina guncaw girîng e, ku di pir rewşan de divê hawîrdora malbata zarok û mercên jiyanê yên din jî têkildar bike.

Ciwan û Nexweşiyên Moodê

Ciwanî demeke derbasbûneke mezin a laşî û derûnî ye, û bêhntengiyek movik dikare ji van guhertinan bandor bibe, hem jî ji zextên civakî û kêşeyên ku ciwan rojane pê re rû bi rû dimînin. .

nîşanên nexweşiya moodê ya di xortaniyê de dibe ku ji yên mezinan cuda bin û ji aliyê zayendê ve cuda cuda diyar dibin. Wisa dixuye ku keçik bi nîşaneyên wekî xeman, guheztina îşte, nerazîbuna ji laşê xwe û kêmbûna xwebaweriya xwe bi îhtimaleke mezin tûşî nexweşiya rewiştê dibin, lê dema ku kur bi îhtimaleke mezin tûşî apatî, windakirina kêf û eleqeyê dibin.

Pîr û kal û nexweşiyên movik

Di temenê pîr de, nexweşiyên movik dibe ku bi şert û mercên bijîjkî ve girêdayî bin.wek dementia, stroke û nexweşiya Parkinson. Wekî din, destpêkirina van nexweşiyan dikare ji bûyerên jiyanê yên stresdar jî were bandor kirin, mîna wendakirina hevjînê an jî serxwebûna xwe.

Nexweşiyên mood: dermankirin<2

Nexweşiyên moodê çawa têne derman kirin? dermankirina ya nexweşiya moodê dikare tevlihevkirina derman û tedawiyên psîkolojîk (karekî ku psîkolojî û psîkiyatriyê dihewîne) pêk bîne, ji ber vê yekê, em behsa destwerdanek pir-dîsîplînî dikin.

Testên ku bi gelemperî ji bo teşhîskirina nexweşiyên moodê têne bikar anîn:

• Inventory Pîvana Beck (BDI), Pirsnameya Xwe-Nirxandina Depresyonê ya Beck.
• Pîvana Rêjeya Depresyonê ya Hamilton.

• Pirsnameya Nexweşiyên Moodê (MDQ).

Rêbernameya ji bo dermankirina nexweşiyên moodê pêşniyar dike nêzîkatiyek kesane ya li ser bingeha giraniya nexweşiyê, nîşanên taybetî yên nexweş û faktorên xetereyê yên têkildar.

Rêbazên dermankirina nexweşiyên moodê

Terapiya derûnî ya ji bo nexweşiyên moodê bi bikaranîna dermanên derûnî wekî antîdepresan, aramkerên moodê,